كيفية جعل الخل نقع القدم

نظرة عامة

نطالب بالكثير من أقدامنا تحمل أجسادنا طوال اليوم، وغالبا ما تكون من داخل أحذية غير مريحة، ولا عجب في أن ينتهي الكثير منا إلى ظهور بثور وألم ورائحة وفطريات مثل قدم الرياضي، ولكن هناك حل بسيط لمشاكلك، وهو في مطبخك.

لماذا الخل؟ لماذا الخل؟

الخل هو شكل مخفف من حمض الخليك على حد سواء تنوعا وغير ضارة.نستخدمه لطهي ونظيفة - وعلاج قدمنا ​​متعب، مؤلم، نتن.وفقا لدراسة واحدة ، فإن النشاط المضاد للفطريات أقوى من تلك الموجودة في المواد الحافظة الغذائية الأخرى، وكل ذلك في الوقت الذي تكون فيه آمنة بما فيه الكفاية لتناول الطعام، وهذا العمل يعود الفضل في بعض من أبرز فوائده.

> ملاحظة: يجب تجنب العلاج تيسي المدرجة أدناه إذا كان لديك مرض السكري. يجب أن يكون لدى المصابين بداء السكري فريق الرعاية الصحية الخاص بهم علاج أي مشاكل القدم لديهم.

لرياضة القدمالقدم الرياضي

قدم الرياضي هو عدوى فطرية التي تؤثر على أصابع القدم. تظهر أصابع القدم الحمراء والجلد قد قشر. قدم الرياضي غالبا ما يحرق وحكة.

للأشكال الخفيفة من هذه الحالة، ينقع الخل جيدا. خصائص الفطريات أيضا جعل الخل يغرق فكرة جيدة للأشخاص الذين لديهم فطريات أظافر القدم. نقع قدميك لمدة 10 إلى 15 دقيقة يوميا في حمام الخل حتى تنحسر العدوى. قد يستغرق 2-3 أسابيع أو أكثر لرؤية تحسن في الأعراض. تشير الأعراض المحسنة إلى أنك قد عولجت العدوى الفطرية لفترة كافية.

إذا لم تتحسن الأعراض، إذا كنت تزداد سوءا أو تنتشر القدم، فيجب عليك طلب العناية الطبية. إذا لاحظت زيادة جفاف وتكسير، قد تحتاج إلى تقليل تمرغ الخاص بك إلى بضع مرات في الأسبوع بدلا من يوميا.

للقدم أودورفور رائحة القدم

الخل يمكن أيضا تطهير القدمين. هذا يساعد على القضاء على أو تقليل رائحة القدم عن طريق التخلص من البكتيريا التي تجعلها رائحة.

قبل النقع، اغسل قدميك جيدا بالماء والصابون. ثم الاسترخاء مع قدميك في الخل نقع.

بالإضافة إلى نقع، خيارات نمط الحياة هي مهمة للنظر عند علاج رائحة القدم. على سبيل المثال، حاول ارتداء أحذية مصنوعة من الجلد أو قماش. هذه تسمح قدميك للتنفس، على عكس الأحذية المصنوعة من المواد البلاستيكية. أيضا، ارتداء القطن تنفس أو الجوارب الصوف. عندما كنت في المنزل، انتقل حافي القدمين.

نصائح سريعة

ارتداء تنفس القطن أو الصوف الجوارب.

• ارتداء قماش أو الأحذية الجلدية، والتي تسمح قدميك للتنفس.
• الذهاب حافي القدمين عندما كنت في المنزل.
• لالثآليل الثآليل

الخل هو مقشر معتدل، حتى تتمكن من استخدامه أيضا لعلاج الكالسيوم والثآليل. بعد تمرغ، يمكنك تقديم قدميك مع حجر الخفاف للمساعدة في التخلص من الجلد تصلب.يمكنك أيضا تطبيق الخل مباشرة إلى المناطق المتضررة مع الكرة القطن.

للأقدام الجافةأقدام جافة

الخل يمكن أيضا أن تهدأ القدم غرق القدمين، متصدع. استخدام الماء البارد، والماء الساخن لديه ميل لتجفيف بشرتك. نقع ليلا، ثم ترطيب قدميك ووضع على الجوارب. نقع في كثير من الأحيان أو لفترة طويلة جدا قد يسبب قدميك للحصول على أكثر جفافا، لذلك استخدام هذا نقع على نحو متقن للأقدام الجافة ومصدع.

جعل نقع قدم الخل نقع

الخل لن يضر قدميك، ولكن يجب أن لا يزال تمييعه لنقع القدم. عموما، باستخدام 1 جزء الخل إلى 2 أجزاء المياه هي نسبة جيدة.

في حين أن الشمع سوف رائحة قوية، ورائحة تبدد بعد الخل يجف من قدميك. يمكنك أيضا استخدام الزيوت الأساسية لتغيير رائحة قليلا.

تاكيوايتاكيواي

الخل هو علاج غير مكلفة وسهلة للعثور على مجموعة متنوعة من أمراض القدم. ناهيك، تمرغ قدميك بعد يوم طويل يمكن أن يكون الاسترخاء تماما.