كيفية جعل قناع الوجه الأفوكادو

مجد الأفوكادو لا يقتصر على غواكامول. وقد ارتبطت المغذيات كثيفة المغذيات مع الجمال مستحضرات التجميل منذ أيام من ازتيك، الإنكا، والإمبراطوريات المايا.

تحتوي الأفوكادو على زيت يستخدم لصنع مستحضرات تجميل معينة بسبب مستوياته العالية من الفيتامينات والمعادن. وتشمل هذه الدهون الأحادية وغير المشبعة، المعروفة بالدهون "الجيدة".

-> ->

الأفوكادو هي أيضا عالية في

لوتين ، وهو مضاد للأكسدة طبيعيا، وعندما تؤكل، ويعتقد أن المواد المضادة للاكسدة للمساعدة في حماية الجسم من الجذور الحرة، والتي ترتبط بالشيخوخة والسرطان وإعتام عدسة العين، وغيرها من القضايا الصحية، وعندما تطبق على الجلد، ويقول البعض مضادات الأكسدة يمكن أن تساعد أيضا على تجنب الشيخوخة المبكرة، أم لا هذا صحيح، أقنعة الوجه الأفوكادو هي وسيلة سهلة تفعل بنفسك للحفاظ على ترطيب بشرتك (شريطة أن لا تكون لديك حساسية من المكونات!).

تعلم كيفية التعامل مع حساسية الأفوكادو "

حتى إذا كنت تشويه قليلا على الذقن الخاص بك بينما غورينغ نفسك على ليلة تاكو، انها في الواقع شيء جيد. مجرد مسح قبالة قبل أن يبدأ الناس في التحديق.

وصفة أساسية

تقول سوزان بيري، وهي جمالية ومبدعة لباراديس بوتانيكالز، إن تطهير البشرة بشكل صحيح قبل القناع يضمن الحصول على نتائج أفضل من المكونات. كما توصيك بربط أي شعر طويل بعيدا عن وجهك قبل البدء لتجنب الحصول عليه في شعرك.

½ من الأفوكادو الناضجة

• ½ تسب. زيت الأفوكادو (زيت بذور العنب يمكن أن يكون بديلا)
• 1 ملعقة كبيرة. من اللبن العادي
• استخدم خلاط الغمر أو مزجه يدويا لمزج الأفوكادو حتى يصبح سلسا. يضاف الزيت والزبادي، ثم يمزج لتشكيل معجون دسم ناعم.

تطبيق القناع على وجهك مع أطراف أصابعك أو باستخدام فرشاة مروحة. اتركه لمدة 20 دقيقة. إزالة معظمها مع منشفة ساخنة، رطبة، وترك عجينة رقيقة وراء. تدليك العجينة المتبقية في جلدك مع أطراف أصابعك، ومن ثم إزالته مع دافئ، منشفة رطبة. اتبع مع الحبر الخفيف ومرطب كما هو مطلوب.

"هذا القناع يزيد من فوائد الأفوكادو ولا يحتوي على مكونات غير ضرورية أو متضاربة"، كما يقول بيري.

تخلط مع زيت الزيتون أو العسل

C. يقول ليجار، صاحب الفتاة الوظيفية، إن إضافة زيت الزيتون البكر الممتاز إلى الأفوكادو يعزز آثار الأحماض الدهنية في المسجد، والتي من المعروف أنها ترطيب عالي.

إضافة العسل إلى خليط قناع يمكن استخدامها للمساعدة في علاج حب الشباب. يقول ليجار: "العسل لا يزال مرطبا جدا، ولكنه أيضا مضاد طبيعي للفطريات".

يمكنك إضافة الموز

سوزان سميث جونز، دكتوراه في الطب، دكتوراه، اختصاصي صحي شامل ومؤلف لأكثر من 25 كتابا، تشارك وصفتها المفضلة:

1 الموز الناضج

• av الأفوكادو الناضجة المهروسة كتل)
• ½ تسب. سبيرولينا مسحوق
• ¼ كوب زبادي عادي
• 2 ملعقة كبيرة.عسل
• تخلط المكونات معا وقم بنشر الخليط على وجه نظيف. الاسترخاء والاسترخاء لمدة 10 إلى 20 دقيقة، ثم شطف تشغيله بالماء الدافئ والانتهاء بشطف بارد.

"هذه الوصفة ستكون أكثر من كافية لتطبيقها على وجهك، العنق، ديكوليت، ظهر اليدين، وأي مناطق من الجسم تحتاج إلى مزيد من الاهتمام المحب،" يقول سميث جونز.