الحلمة تحفز على العمل: هل تعمل؟

سواء كنت لا تزال تنتظر الوصول إلى <> مع موافقة طبيبك، هناك بعض الطرق التي يمكن أن تحصل على الأشياء المتداول في المنزل.واحد من أكثر الأشياء فعالية يمكنك القيام بها هو في الواقع التحفيز الحلمة.

وهنا ما تحتاج لمعرفته حول هذه الممارسة، وكيفية القيام بذلك، وما الأسئلة التي تريد أن تسأل طبيبك.

ملاحظة: إذا كان لديك حمل شديد الخطورة، قد يكون تحفيز الحلمة خطرا، فقم دائما بالتحدث مع طبيبك قبل محاولة أي تقنيات تحريض.

هل من الآمن للحث في المنزل؟

في دراسة التي نشرت في مجلة "الولادة"، سئلت 201 امرأة إذا حاولن حمل العمل بشكل طبيعي في المنزل، وقال حوالي نصفهن إنهن حاولن طريقة واحدة على الأقل، مثل تناول الطعام الحار أو ممارسة الجنس.

يجب عليك دائما التحدث إلى طبيبك قبل محاولة أي تقنيات الاستقراء. ومع ذلك، فإن غالبية أساليب الحث المنزلية لا تدعمها الأدلة العلمية، لذلك يتم قياس فعاليتها في الغالب بالحسابات القصصية.

فعالية التحفيز الحلمة لديها بعض الأدلة العلمية الصلبة. ولكن اعتمادا على التاريخ الطبي الخاص بك، قد تكون أو لا تكون آمنة آمنة بالنسبة لك لمحاولة.

إذا كنت تشعر بالقلق من تجاوز تاريخ الاستحقاق، فإليك بعض الأسئلة التي قد ترغب في طرحها على طبيبك:

ما هي المراقبة التي تستخدمها بعد 40 أسبوعا؟

• ما هي أنواع طرق الحث الطبيعية أو المنزلية التي توصي بها، إن وجدت؟
• ما هي أنواع أساليب الحث التي تقوم بها طبيا إذا لم يبدأ العمل من تلقاء نفسها؟
• ما هي النقطة التي ستعتبرها تحفز العمل طبيا إذا لم تبدأ من تلقاء نفسها؟
• في أي نقطة تنصح بأن أتوجه إلى المستشفى بمجرد بدء الانقباضات؟
• ما هي الصفقة مع الحلمة التحفيز؟

الفرك أو المتداول حلماتك يساعد الجسم الافراج عن الأوكسيتوسين. الأوكسيتوسين يلعب دورا في الإثارة، الشروع في العمل، والترابط بين الأم والطفل. هذا الهرمون أيضا يجعل عقد الرحم بعد المخاض، مما يساعد على العودة إلى حجمها بريبريغنانسي. تحفيز الثدي قد يساعد أيضا على جلب العمالة الكاملة من خلال جعل تقلصات أقوى وأطول. في الواقع، في الحث التقليدية، والأطباء في كثير من الأحيان استخدام عقار بيتوسين، وهو شكل اصطناعي من الأوكسيتوسين.

في دراسة نشرت في ووردفيوس على التمريض القائم على الأدلة، تم تعيين مجموعة من 390 النساء الحوامل التركي بشكل عشوائي إلى واحدة من ثلاث مجموعات خلال عملهم: تحفيز الحلمة، وتحفيز الرحم، والسيطرة.

كانت النتائج مقنعة. وكانت النساء في مجموعة التحفيز الحلمة أقصر فترات من كل مرحلة من مراحل الولادة والتسليم. ووفقا للدراسة، كان متوسط ​​المدة 3.8 ساعات للمرحلة الأولى (تمدد)، 16 دقيقة للمرحلة الثانية (الدفع والتسليم)، وخمس دقائق للمرحلة الثالثة (تسليم المشيمة).

حتى أكثر إثارة للاهتمام، أيا من النساء في التحفيز الحلمة أو مجموعات التحفيز الرحم تحتاج إلى الولادة القيصرية. على سبيل المقارنة، العديد من النساء في المجموعة الضابطة تحتاج أساليب تحريض أخرى، مثل الأوكسيتوسين الاصطناعية، للحصول على الأمور تسير. وكان أكثر من 8 في المئة من النساء في المجموعة الضابطة الولادة القيصرية.

خطوة بخطوة دليل لتحفيز الحلمة

قبل أن تبدأ، لاحظ أن هذا الأسلوب من التحفيز العمل ينصح فقط لحالات الحمل العادية. آثاره في أواخر الحمل يمكن أن تكون قوية.

من ناحية أخرى، من غير المرجح أن تجلب المصاب الخفيفة أو المتقطعة على الثديين أثناء الحمل المبكر على اليد العاملة.

الخطوة 1: اختر أداتك

للحصول على أفضل النتائج، تريد تقليد مزلاج الطفل بقدر ما تستطيع. يمكنك استخدام أصابعك، مضخة الثدي، أو حتى فم شريك حياتك لتحفيز الحلمات الخاصة بك.

إذا كان لديك طفل أكبر سنا أو طفل صغير لا يزال ممرضا، فقد يوفر ذلك أيضا تحفيز جيد.

الخطوة 2: التركيز على الهالة

الهالة هي الدائرة المظلمة التي تحيط الحلمة الفعلية. عندما الأطفال ممرضة، فإنها تدليك الهالة، وليس فقط الحلمة نفسها. استخدام أصابعك أو النخيل لفرك بلطف الهالة الخاصة بك من خلال الملابس رقيقة أو مباشرة على الجلد.

الخطوة 3: استخدام الرعاية

من الممكن الحصول على الكثير من شيء جيد. اتبع هذه الإرشادات لمنع الإفراط في التحفيز:

ركز على ثدي واحد في كل مرة.

• الحد من التحفيز لمدة خمس دقائق فقط، وانتظر 15 آخر قبل المحاولة مرة أخرى.
• أخذ قسط من الراحة من الحلمة التحفيز خلال تقلصات.
• وقف التحفيز الحلمة عندما تقلصات ثلاث دقائق على حدة أو أقل، ودقيقة واحدة في الطول أو أطول.
• تحدث دائما مع طبيبك قبل استخدام التحفيز الحلمة للحث على العمل.

غيرها من تقنيات تحريض العمل الآمن

يمكنك أيضا استخدام التحفيز الحلمة في تركيبة مع غيرها من تقنيات العمل العمل الطبيعي.

معظم الأساليب التي تقرأ عنها لا تحتوي على دعم علمي، لذا لا يتم تثبيطها إذا لم ترسلك إلى المستشفى في عمل كامل بعد وقت قصير من محاولتها.

إذا كان لديك كامل المدة والحصول على إذن طبيبك، حاول ما يلي:

ممارسة

• الجنس
• الأطعمة حار
• ركوب السيارات وعرة
• زيت زهرة الربيع المسائية
• التوت الأحمر أوراق الشاي
• عندما توجه إلى المستشفى

عندما يأتي اليوم، عليك أن تعرف على الأرجح كنت تسير في المخاض. ستشعر بأن طفلك ينخفض ​​إلى الحوض، ويفقد قابس المخاط، وستبدأ على الأرجح في الحصول على تقلصات منتظمة. في المراحل المبكرة من العمل، قد تشعر هذه الانقباضات بضغط مملة أو عدم راحة خفيفة. بدء توقيت انقباضات بمجرد لاحظت لهم.

في المراحل المبكرة، قد يتراوح الانقباض من 15 إلى 20 دقيقة ويستمر حوالي 60 إلى 90 ثانية. كما كنت الاقتراب من العمل النشط، وأنها سوف المرجح أن تحصل على أقوى وأكثر غير مريح.ويقصر الوقت بين الانقباضات إلى ثلاث أو أربع دقائق، وستستغرق الفترة ما بين 45 و 60 ثانية.

إذا توقف الماء قبل بدء الانقباضات، اتصل بطبيبك لمعرفة الخطوات التالية. أيضا السماح للطبيب يعرف إذا كنت تواجه أي نزيف. وبخلاف ذلك، قد تفكر في التوجه إلى المستشفى عندما تكون مدة تقلصاتك خمس دقائق فقط لأكثر من ساعة.

يعتمد الجدول الزمني الخاص بك على عدد من العوامل، لذلك فمن الأفضل أن تبقى دائما خط مفتوح للاتصال مع طبيبك.

الوجبات الجاهزة

نهاية الحمل يمكن أن يكون وقت محاولة. قد تكون غير مرتاح، مستنفد، و حريصة على تلبية طفلك. والخبر السار هو، مهما كنت قد تشعر، فلن تكون حاملا إلى الأبد. تحدث مع طبيبك حول الإجراءات التي قد تكون آمنة بالنسبة لك لمحاولة.

وإلا، حاول أن يكون لديك بعض الصبر، ورعاية نفسك، والراحة بقدر ما تستطيع قبل ماراثون العمل يبدأ.