هيلث الأعراض لا يمكن تجاهل

نظرة عامة

والنزيف الحاد، وآلام في الصدر، والحمى العالية تستدعي الرعاية الطبية الطارئة، ولكن ماذا عن الأعراض الأخرى، مثل الحاجة إلى التبول في كثير من الأحيان أو الضغط على استخدام المرحاض؟ هل يمكن أن تكون أعراض حالة خطيرة؟

في المجلة الدولية للممارسة السريرية، يميل الرجال إلى زيارة الطبيب بشكل أقل تواترا من النساء، وغالبا ما يتخطىن الفحوصات السنوية، ويتجاهلن الأعراض، أو يؤخرن الحصول على المساعدة الطبية عند الحاجة إليها، وفي بعض الحالات يمكن أن تكون هذه التأخيرات خطرة، ويمكن أن تحسن العلاج في كثير من الأحيان نتائجك في كثير من الحالات الصحية.

من المهم زيارة الطبيب عند الشك في شيء ما احتمال ان يكون خطا. من فقدان الوزن غير مقصود للتغيرات في عادات حمامك، وتعلم عن تسعة الأعراض التي قد تكون علامة على شيء خطير. إذا كنت تواجه أي من هذه الأعراض، لا تنتظر. حدد موعدا مع طبيبك أو قم بزيارة قسم الطوارئ للحصول على الرعاية التي تحتاج إليها.

اللياقة البدنية والوزن اللياقة البدنية والوزن

ضيق في التنفس

ألم في الصدر ليس هو العلامة الوحيدة التي تشير إلى نوبة قلبية. تختلف أعراض النوبة القلبية من شخص لآخر، ولكن قد تكون هناك علامات إنذار مبكر بأنك في خطر، مثل ضيق في التنفس مع المجهود. على سبيل المثال، إذا كان لديك صعوبة في اصطياد أنفاسك بعد المشي السهل، قد يكون علامة مبكرة من نقص التروية التاجية. هذا هو انسداد جزئي أو كامل من الشريان الذي يحمل الدم إلى قلبك. يمكن أن يسبب انسداد كامل نوبة قلبية.

حدد موعدا لرؤية الطبيب إذا كنت تعاني من ألم في الصدر أو ضيق في التنفس. الذهاب إلى غرفة الطوارئ إذا كنت تعاني من أعراض نوبة قلبية، مثل:

• الضغط في صدرك
• ضيق في صدرك
• ضيق شديد في التنفس
• دوخة

غير مقصود فقدان الوزن > إلا إذا كنت تحاول بنشاط لتقليص حجمها، وفقدان الوزن هو في كثير من الأحيان مدعاة للقلق. فقدان الوزن غير المبررة هي واحدة من أولى علامات العديد من الأمراض، بما في ذلك السرطان. من المهم أن ترى الطبيب وتعلمهم إذا كنت قد فقدت الوزن مؤخرا عن غير قصد.

أمراض الجهاز الهضمي والأعراض البولية الجهاز الهضمي والأعراض البولية

براز دموي أو أسود

لون البراز يمكن أن يتغير من يوم لآخر، اعتمادا على الأطعمة التي تتناولها والأدوية التي تتناولها. على سبيل المثال، تناول البنجر يمكن أن يسبب البراز الخاص بك ليكون أحمر مثير للقلق. وبالمثل، مكملات الحديد وبعض الأدوية الإسهال، مثل البزموت سوبساليسيلات (بيبتو-بيسمول)، قد تتحول مؤقتا البراز الأسود أو تاري الملونة.

أي شيء في الطيف البني أو الأخضر أمر طبيعي. ولكن إذا كان البراز الخاص بك أسود، دموي، أو شاحب، قد يشير إلى أن لديك مشكلة.وفي بعض الحالات، قد تكون هذه المشكلة خطيرة. قد يشير البراز الأسود إلى النزيف في الجهاز الهضمي العلوي. يشير البراز المارون اللون أو الدموي إلى نزيف في الجهاز الهضمي السفلي. طبيبك ربما تحقق من وجود علامات نزيف، البواسير، أو قرحة. قد تشير البراز ذات الألوان الفاتحة إلى وجود مشكلة في الكبد أو القناة الصفراوية.

إذا لاحظت تغيرات غير عادية في لون البراز، اتصل بطبيبك فورا.

كثرة التبول

كثرة التبول يمكن أن يكون علامة على مرض السكري. مرض السكري يمكن أن يسبب لك التبول في كثير من الأحيان لأن الكليتين لديك للعمل الإضافي للقضاء على السكر الزائد من مجرى الدم.

مشاكل البروستات يمكن أيضا أن يسبب التبول المتكرر. وتشمل الأعراض الأخرى لمشاكل البروستاتا انخفاض تدفق أثناء التبول، وعدم الراحة في منطقة الحوض، والدم في البول أو السائل المنوي. تحدث مع طبيبك إذا واجهت أي من هذه الأعراض. تضخم البروستاتا الحميد (بف) شائع بين كبار السن من الرجال، ولكن يجب أن لا تتجاهل الأعراض. ويمكن أن تكون مماثلة لأعراض ظروف أخرى أكثر خطورة.

الإمساك

الإمساك العرضي أمر طبيعي. معظم الناس تجربة ذلك من وقت لآخر، وغالبا ما يصبح أكثر شيوعا بعد سن 50. ومع ذلك، يمكن أن يكون الإمساك المزمن أكثر إثارة للقلق.

الإمساك المزمن يمكن أن يقودك لدفع الصعب جدا و إجهاد عندما كنت تحاول أن يكون حركة الأمعاء. هذا يثير فرصتك في تطوير البواسير، والتي يمكن أن تسبب النزيف وعدم الراحة حول المستقيم الخاص بك.

الإمساك المزمن قد يكون أيضا علامة على أن شيئا ما يمنع البراز من الخروج بشكل صحيح. ورم، ورم، أو غمزة في الأمعاء الخاص بك قد تمنع القولون الخاص بك. قد يكون لديك أيضا حالة الكامنة التي تسبب حركية القولون غير طبيعية. التشخيص المبكر لمشاكل القولون مهم بسبب مخاطر سرطان القولون.

أعراض أخرى أعراض أخرى

ضعف الانتصاب

بخلاف المخاوف بشأن الأداء الجنسي، ضعف الانتصاب (إد) يمكن أن يكون علامة على مشكلة أكثر خطورة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية. قد يحدث إد أيضا بسبب زيادة الإجهاد أو الاكتئاب، والتي يمكن للطبيب علاجها باستخدام العلاج والدواء.

إد هو شرط أن الأطباء علاج في كثير من الأحيان. وكلما كنت تعالج المشكلة، وكلما كان يمكنك العثور على حل.

حرقة متكررة

كثير من الناس يعانون من حرقة في بعض الأحيان بعد تناول برغر دهني أو الكثير من المعكرونة. ولكن إذا كنت تحصل على حرقة بعد كل وجبة، قد يكون لديك مرض الجزر المعدي المريئي (جيرد). ويعرف هذا الشرط أيضا باسم ارتجاع الحمض. إذا كان لديك حمض الجزر، وتدفق حمض المعدة إلى الوراء، حتى المريء الخاص بك. إذا كنت لا تحصل على العلاج لذلك، يمكن أن هذا حمض المعدة تآكل أنسجة المريء الخاص بك وتسبب تهيج أو قرحة. في حالات نادرة، يمكن أن يؤدي مرض ارتجاع المريء المزمن إلى سرطان المريء.

أعراض مرض ارتجاع المريء يمكن أن تحاكي أيضا مشاكل نادرة أخرى يمكن علاجها في المريء، بما في ذلك اختلال العضلة العاصرة. في بعض الحالات، قد تعتقد أن لديك حرقة في المعدة عندما كنت تعاني من مشاكل في القلب.

راجع طبيبك إذا كان لديك مشكلة طويلة الأمد مع حرقة المعدة.

الشخير المفرط

المزمن، الشخير بصوت عال قد يكون علامة على توقف التنفس أثناء النوم. في هذه الحالة، والعضلات في الحلق الخاص بك الاسترخاء ومنع مؤقتا مجرى الهواء الخاص بك بينما كنت نائما. هذا يمكن أن يسبب مشاكل في التنفس وتعطيل أنماط نومك. هذه الانقطاعات المستمرة تقطع دورات النوم الخاصة بك وقد تتركك تشعر بالنعاس أو التعب حتى بعد الحصول على ساعات كافية من النوم.

يمكن أن تؤدي اضطرابات النوم غير المعالجة مثل انقطاع النفس أثناء النوم في بعض الأحيان إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. انقطاع النفس أثناء النوم هو مرض رئوي خطير يمكن أن يؤدي إلى قصور القلب أو إيقاع القلب غير طبيعي.

في بعض الحالات، يرتبط الشخير والانسداد أثناء توقف التنفس أثناء النوم بالبدانة والسكري من النمط الثاني.

كتلة الثدي

قد تعتقد أن سرطان الثدي هو مرض لا يؤثر إلا على النساء، ولكن هذا ليس صحيحا. يتم تشخيص حوالي 2، 600 رجل أمريكي مع سرطان الثدي سنويا، تقارير جمعية السرطان الأمريكية. معظمهم من الرجال الأكبر سنا، بين 60 و 70 سنة.

راجع طبيبك إذا كنت تشعر بغصة أو سماكة الأنسجة في الثدي، أو إذا يظلم الحلمة، أحمرا، أو يبدأ أن يكون التفريغ. التشخيص المبكر والعلاج لا يقل أهمية عن الرجال المصابين بسرطان الثدي كما هو الحال بالنسبة للنساء المصابات بالمرض.

تاكيواي تحديد موعد

السيطرة على صحتك عن طريق تحديد موعد مع طبيبك إذا لاحظت أي من هذه الأعراض. قد تكون علامة طبيعية على الشيخوخة أو حالة من السهل علاج، ولكن من المهم استبعاد أسباب أخرى أكثر خطورة. في بعض الحالات، قد تشير هذه الأعراض إلى أن لديك حالة طبية خطيرة تحتاج إلى الرعاية. الاعتراف والتعامل مع مشكلة في وقت مبكر يمكن في كثير من الأحيان تحسين فرصك في تحقيق الانتعاش الكامل.