هوس ديسفوريك: الأعراض والعلاج والمزيد

نظرة عامة

هوس الديسفوري هو مصطلح أقدم للاضطراب الثنائي القطب مع خصائص مختلطة، بعض المتخصصين في الصحة النفسية الذين يتعاملون مع الأشخاص الذين يستخدمون التحليل النفسي قد لا يزالون يشيرون إلى حالة هذا المصطلح.

الاضطراب الثنائي القطب هو مرض عقلي يقدر أن 9٪ من الأميركيين يعانون من هذا المرض كل عام.

الناس الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب مع خواص مختلطة من حلقات الهوس، وهوس خفيف، والاكتئاب في نفس الوقت، وهذا يمكن أن يجعل العلاج أكثر صعوبة من علاج الاضطراب الثنائي القطب مع

حافظ على القراءة لمعرفة المزيد عن العيش مع هذه الحالة.

الأعراض الأعراض

إيث ديسفوريك هوس تجربة أعراض الاكتئاب والهوس أو هيبرمانيا (شكل أخف من الهوس) في نفس الوقت. الناس مع أنواع القطبين الأخرى تجربة الهوس أو الاكتئاب بشكل منفصل بدلا من في وقت واحد. ويؤدي التعرض لكل من الاكتئاب والهوس إلى زيادة خطر السلوكيات الشديدة.

يعاني الأشخاص الذين يعانون من هوس مزعج من أعراض لأربعة من أعراض الهوس بالإضافة إلى عرض واحد على الأقل من الاكتئاب. وفيما يلي بعض الأعراض الشائعة للاكتئاب والهوس:

أعراض الاكتئاب	أعراض الهوس
زيادة نوبات البكاء بلا سبب أو فترات طويلة من الحزن	مبالغة في الثقة بالنفس والمزاج
والقلق، والتهيج، والإثارة، والغضب، أو القلق	زيادة التهيج والسلوك العدواني
تغييرات ملحوظة في النوم والشهية	قد تتطلب أقل من النوم، أو قد لا تشعر بالتعب
عدم القدرة على اتخاذ القرارات، صعوبة في اتخاذ قرار	متهور، يصرف بسهولة، ويمكن أن يظهر سوء الحكم
مشاعر عدم القيمة أو الذنب	قد تثبت ذات أهمية أكبر
لا طاقة، أو مشاعر الخمول	السلوك المتهورة < العزلة الاجتماعية
الأوهام والهلوسة قد تحدث	آلام في الجسم وآلام
أفكار الإيذاء الذاتي أو الانتحار أو الموت

إذا كان لديك هوس مزعج قد تبدو مبتهجة بينما تبكي أيضا. أو أفكارك قد العرق بينما كنت تشعر نقص الطاقة.

الناس الذين يعانون من هوس مزعج هم في خطر متزايد للانتحار أو العنف تجاه الآخرين. طلب مساعدة فورية إذا كان لديك أفكار انتحارية أو عنيفة.

الأسباب وعوامل الخطرالمخاطر وعوامل الخطر

الاضطراب الثنائي القطب ليس مفهوما تماما، ولم يتم التعرف على سبب واحد. وتشمل الأسباب المحتملة ما يلي:

علم الوراثة

• اختلال كيميائي في الدماغ
• اختلال هرموني
• عوامل بيئية مثل الإجهاد العقلي وتاريخ إساءة المعاملة أو خسارة كبيرة
• مزيد من المعلومات: هل الاضطراب ثنائي القطب وراثي؟ "< الجنس لا يبدو أن تلعب دورا في تحديد من سيتم تشخيصه مع اضطراب ثنائي القطب.ويتم تشخيص الرجال والنساء بأعداد مماثلة. يتم تشخيص معظم الناس بين سن 15 إلى 25 سنة.

بعض عوامل الخطر تشمل:

استخدام المنشطات، مثل النيكوتين أو الكافيين، يمكن أن تزيد من خطر الهوس

التاريخ العائلي للاضطراب ثنائي القطب

• عادات النوم السيئة
• سوء العادات الغذائية
• الخمول < التشخيص التشخيص
• إذا كان لديك أعراض الهوس أو الاكتئاب، تحديد موعد لرؤية الطبيب. یمکنك البدء بالتحدث إلی طبیب الرعایة الأولیة الخاص بك أو التواصل مباشرة مع أخصائي الصحة النفسیة.
• سيطرح طبيبك أسئلة حول الأعراض. قد تكون هناك أيضا أسئلة حول ماضيك، مثل حيث نشأت، ما كانت طفولتك مثل، أو عن العلاقات مع الآخرين.

خلال فترة تعيينك، قد يقوم الطبيب بما يلي:

اطلب منك إكمال استبيان المزاج

اسأل إذا كان لديك أي أفكار للانتحار

مراجعة الأدوية الحالية لتحديد ما إذا كانت قد تسبب أعراضك

• مراجعة تاريخك الصحي لتحديد ما إذا كانت هناك ظروف أخرى قد تسبب أعراضك
• طلب فحص الدم للتحقق من فرط نشاط الغدة الدرقية، والذي قد يسبب أعراض من نوع هوس
• تراتمنتريتمنت
• قد يوصي طبيبك بإدخال المستشفى مؤقتا إذا كانت الأعراض شديدة أو إذا كنت في خطر إلحاق الضرر نفسك أو الآخرين. قد تساعد الأدوية أيضا على موازنة أعراض أكثر حدة. وتشمل العلاجات الأخرى ما يلي:
• العلاج النفسي على أساس فردي أو جماعي

مثبتات المزاج مثل الليثيوم

أدوية مضادات الاختلاج مثل فالبروات (ديباكوت، ديباكين، ستافزور)، كاربامازيبين (تيجريتول)، لاموتريجين (لاميكتال)

• أريبرازول (أبيليفي)
• أسينابين (سافريس)

هالوبيريدول

• ريسبيريدون (ريسبريدال)
• زيبراسيدون (جيودون)
• طبيبك قد تحتاج إلى الجمع بين عدة أدوية . قد تحتاج أيضا إلى محاولة مجموعات مختلفة قبل العثور على شيء يعمل لك. يستجيب الجميع بشكل مختلف قليلا للأدوية، لذلك قد تكون خطة العلاج الخاصة بك مختلفة عن خطة علاج أحد أفراد الأسرة أو صديق.
• وفقا لدراسة نشرت في عام 2014، فإن أفضل علاج لهوس مزعج هو الجمع بين الأدوية الذهانية غير النمطية مع مثبتات المزاج. وعادة ما يتم تجنب مضادات الاكتئاب كطريقة علاج للأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة.
• أوتلوكوتلوك

هوس مزعج أو اضطراب ثنائي القطب مع ملامح مختلطة هو حالة قابلة للعلاج. إذا كنت تظن أن لديك هذه الحالة، أو حالة صحية نفسية أخرى، تحدث مع طبيبك. يمكن إدارة ظروف الصحة النفسية مع العلاج، ولكن سوف تحتاج إلى العمل مع الطبيب.

طلب المساعدة هو خطوة أولى مهمة في علاج حالتك. يجب أن نتذكر أيضا أنه في حين يمكنك إدارة الأعراض، وهذا هو حالة مدى الحياة.

اقرأ المزيد: 25 أشياء فقط شخص مع اضطراب ثنائي القطب يفهم "

تاكيوايهو يمكنني إدارة حالتي؟

النظر في الانضمام إلى مجموعة الدعم.تخلق هذه المجموعات بيئات حيث يمكنك تبادل مشاعرك وتجاربك مع الآخرين الذين لديهم ظروف مماثلة.واحدة من هذه المجموعة الدعم هو الاكتئاب والتحالف دعم القطبين (دبسا). يحتوي الموقع دبسا أيضا ثروة من المعلومات للمساعدة في تثقيف نفسك ومن حولك.

تواصل مع المجتمع القطبين الفيسبوك لدينا للعثور على إجابات جديرة بالثقة والدعم الحار "

وفيما يلي بعض الطرق الأخرى للمساعدة في إدارة حالتك:

تحديد ما يبعث أو وجود الضغوطات لك ومراجعة كيفية التصدي لها.

كن على علم من ردود الفعل وموقفك في حالات مختلفة، وهذا يمكن أن تساعدك على تحديد مشغلات الخاص.

تعلم تقنيات التنفس العميق للحد من المسببات التي تؤثر على حالتك.

• إزالة الأسلحة من منزلك، والأدوية القديمة التي أو أي شيء آخر يمكن استخدامه لإيذاء النفس.
• حافظ على رقم خط ساخن للأزمات متوفر بسهولة، ويمكنك حتى حفظ هاتف واحد في هاتفك، وفي الولايات المتحدة، يمكنك الوصول إلى منع الانتحار الوطني شريان الحياة في 1-800-273-8255، أو يمكنك النص START (741741) للوصول إلى خط الأزمة النص.
• ابتعد عن المخدرات والكحول.
• اتبع توصيات الطبيب والحفاظ على جميع مواعيد المتابعة.
• تبني نمط حياة صحي من خلال الحفاظ على والنظام الغذائي الصحي، وممارسة، والحصول على النوم الكافي.