قشرة الرأس: ما هي فروة الرأس التي تحاول أن تخبرك

عندما يتعلق الأمر بقشرة الرأس، يركز معظم الناس على رقائق.

قد يكون تأثير جانبي غير مريح للغاية، فما هو بالضبط فروة الرأس الصفرية التي تحاول أن تخبرك بها؟ اقرأ عن الأعراض الأكثر شيوعا للقشرة وطرق الحصول على فروة رأسك صحية مرة أخرى.

الأعراض والأسباب

رقائق وفروة الرأس المتقشرة هي الأعراض الرئيسية لقشرة الرأس.البيض، والزيوت الزيتية تتراكم عادة في شعرك وعلى كتفيك وغالبا ما تزداد سوءا خلال أشهر الخريف والشتاء، عندما يكون الهواء جاف.

<- 1 ->

تحديد السبب الدقيق لحكة الخاص بك، فروة الرأس قشاري يمكن أن يكون صعبا، ولكن هنا عدد قليل من الجناة المشتركة:

• غضب والبشرة الدهنية، وهي حالة تعرف أيضا باسم التهاب الجلد الدهني (أكثر سيف (999)> الخميرة تسمى مالاسيزيا، التي تفاقم فروة الرأس وتسبب نمو خلايا الجلد الزائدة
• منتجات العناية الشخصية المختلفة قد تسبب الاتصال التهاب الجلد، مما يجعل فروة الرأس حمراء وحكة
• الرجال يطورون قشرة الرأس أكثر من النساء. كما أن الأشخاص الذين يميلون إلى أن يكونوا شعرا زيتيا أو يعيشون مع أمراض معينة (مثل مرض باركنسون أو فيروس نقص المناعة البشرية) معرضون أيضا لخطر أكبر. قد تكون قد بدأت تلاحظ أعراض حول سن البلوغ، ولكن قشرة الرأس يمكن أن تتطور في أي عمر.

ما هو بالضبط فروة الرأس حكة في محاولة لاقول لكم؟

1. ليس كل الشامبو هي نفسها

إذا كانت فروة رأسك حكة، فقد تكون قادرا على الحصول على بعض الراحة باستخدام شامبو دون وصفة طبية (أوتك) التي تمت صياغتها للمساعدة في قشرة الرأس. قد يستغرق الحصول على حق مناسبا بعض التجربة والخطأ، لذلك إذا لم يكن لديك الحظ في الماضي، حاول مرة أخرى. في بعض الأحيان بالتناوب اثنين أو أكثر من أنواع الشامبو يمكن أن تساعد أيضا.

بعض المنتجات التي قد تراها على الرفوف تشمل:

هيد & شولدرز و جاسون داندروف ريليف تحتوي على الزنك بيريثيون، وهو مضاد للجراثيم ومضاد للفطريات. قشرة الرأس لا يسببها الفطر، لكنه لا يزال يساعد عن طريق إبطاء إنتاج خلايا الجلد الزائدة.

نيوتروجينا T / جل هو الشامبو القائم على القطران. يمكن للفحم تخفيف الظروف من القشرة إلى الصدفية عن طريق إبطاء مدى سرعة فروة الرأس خلايا الجلد يموت و تقشر. هذا النوع من الشامبو يمكن تلطيخ الشعر، لذا كن حذرا إذا كنت شقراء أو الرمادي.

• نيوتروجينا T / سال لديه جرعة من حمض الصفصاف وقد يقلل من حجم الحجم لديك. يمكن أن تترك فروة الرأس الجافة، ومع ذلك. إذا وجدت أن فروة الرأس الخاصة بك جافة بشكل خاص، تأكد من المتابعة مع مكيف ترطيب.
• سيلسون الأزرق لديه قوة كبريتيد السيلينيوم. فإنه يمكن إبطاء خلايا الجلد من الموت وأيضا تقليل مالاسيزيا. هذا النوع من الشامبو قد تلون أيضا ظلال أخف من الشعر.
• نيزورال هو شامبو كيتوكونازول، وهذا يعني أنه يحتوي على مضاد للفطريات واسعة الطيف.يمكنك العثور على هذا النوع من غسل أوتك أو وصفة طبية.
• إذا كنت لا تعرف ما تختار، اسأل طبيبك عن اقتراح. للحصول على القشرة تحت السيطرة، قد تحتاج إلى استخدام الشامبو خاص عند القيام الشامبو (يختلف التردد الأمثل على أساس نوع الشعر). مرة واحدة الأمور تحت السيطرة، قد تحتاج فقط إلى استخدام الشامبو في بعض الأحيان للحفاظ على تأثير جيد.
• 2. مويستوريز

فروة الرأس الجافة تميل إلى التقشر والحكة، ولكن عادة ما تكون رقائقك التي ستعاني من الجلد الجاف أصغر وأقل دهنية. استعادة الرطوبة إلى فروة الرأس يمكن أن تساعد مع الحكة، وأفضل مرطب قد يكون بالفعل يجلس على رف المطبخ الخاص بك. زيت جوز الهند لديه ترطيب وخصائص مضادة للجراثيم، مما يجعلها كبيرة، خيار طبيعي لمكافحة جفاف.

3. ممارسة النظافة الجيدة ووقف الخدش!

الشامبو في كثير من الأحيان يمكن أن تبقي الزيوت في الخليج، والمساعدة في أعراض قشرة الرأس. بينما كنت في ذلك، في محاولة لمقاومة الرغبة في خدش فروة الرأس. وتحدث الحكة في البداية عن تهيج من قشرة الرأس، ولكن الخدش يزيد من تهيج ويؤدي إلى حلقة مفرغة.

استخدام الكثير من المنتجات في شعرك يمكن أن تهيج فروة الرأس وتؤدي إلى المزيد من الحكة. حاول القضاء على أي شيء إضافي من روتين الرعاية الشخصية الخاصة بك وإضافة مرة أخرى في ببطء لاكتشاف أي المواد الهلامية، بخاخ، وغيرها من المنتجات لا تجعل الأعراض أسوأ.

4. تحتاج إلى الاسترخاء

الإجهاد يمكن أن تفاقم أو حتى تفاقم قشرة الرأس لبعض الأفراد. في حين لم يتم إدخال مالاسيزيا إلى فروة الرأس عن طريق الإجهاد، فإنه يمكن أن تزدهر إذا تم اختراق جهاز المناعة الخاص بك، وهو بالضبط ما الإجهاد لا لجسمك.

هل فروة رأسك صالح والاسترخاء. محاولة أخذ المشي التصالحية أو ممارسة اليوغا. قد تجد حتى أنه من المفيد للحفاظ على سجل الأحداث المجهدة. اكتب ما هي عليه وكيف تؤثر على قشرة الرأس. وبهذه الطريقة، يمكنك أن تبذل قصارى جهدها لتجنب المحفزات المحتملة في المستقبل.

عندما ترى الطبيب

والخبر السار هو أن العديد من حالات قشرة الرأس يمكن علاجها بشكل فعال مع الشامبو دون وصفة طبية وغيرها من تدابير نمط الحياة. ومع ذلك، قشرة الرأس ليست السبب الوحيد الذي قد يكون لديك فروة الرأس حكة. إذا كان قشرة الرأس خاصة بك عنيد أو حكة، فقد يكون لديك مرض الصدفية أو الأكزيما أو عدوى فطرية حقيقية. يمكن أن يساعدك طبيبك.

إذا كان حكة الخاص بك لا تترك أو تصبح فروة الرأس الأحمر أو تورم، تحديد موعد مع طبيبك. تحقق أيضا إذا الشامبو لا تساعد، احمرار وتنتشر ينتشر على وجهك أو غيرها من المناطق على الجسم، ترى القمل أو القمل في شعرك، أو الحكة يبدأ للتدخل في حياتك اليومية.

أوتلوك

في حين أن قشرة الرأس يمكن أن تكون مزعجة ومحرجة في بعض الأحيان، إلا أنها لا تشير عادة إلى مشكلة صحية أكثر خطورة. الحكة و يتساقط غالبا ما تستجيب جيدا للشامبو أوتك العلاجات. حافظ على محاولة العلامات التجارية وأنواع مختلفة حتى تجد شيئا يعمل لك.