L-ليسين نقص وعدم الانتصاب: الحصول على حقائق

نظرة عامة

L -ليسين هو واحد من تلك المكملات التي يأخذها الناس دون قلق كبير.أنه حمض أميني طبيعيا أن جسمك يحتاج إلى جعل البروتين.الليسين قد تكون مفيدة في منع أو علاج عدد من المخاوف الصحية، مثل التهابات الهربس البسيط ، والقلق، وارتفاع نسبة السكر في الدم.

في الآونة الأخيرة، كانت هناك تقارير تفيد بعدم الحصول على ما يكفي من L- يسين يمكن أن يسبب ضعف الانتصاب (إد)، ولكن هل هناك أي حقيقة لهذا؟

ضعف الانتصاب ضعف الانتصاب

إد هو عدم القدرة على الحصول على الانتصاب أو الحفاظ على الانتصاب طويلة بما فيه الكفاية للجماع.

يحدث الانتصاب عند أكسيد النيتريك يؤدي عملية كيميائية فيها الشرايين من القضيب توسيع، وتمكينهم من ملء بسرعة مع الدم. عندما يختبر الرجل إد، يتدخل إنزيم مع تمدد الشرايين في القضيب.

إد شائعة للغاية، حوالي 40 في المئة من الرجال البالغ من العمر 40 عاما الحصول على إد. وبحلول الوقت الذي يصل فيه الرجال إلى سن 70، يتسلق هذا العدد إلى 70 في المائة.

يؤدي الأسباب من إد

إد قد يكون سببه عدد من الأشياء. الأكثر شيوعا:

• أمراض القلب والأوعية الدموية
• مرض السكري
• مرض البروستات
• السمنة
• الاكتئاب
• تعاطي المخدرات
• بعض الأدوية، بما في ذلك الأدوية المستخدمة لعلاج ضغط الدم والاكتئاب <

L-ليسينوهات L-ليسين؟

في مكان ما بين 17 و 20 في المئة من جسمك يتكون من البروتينات. البروتينات مصنوعة من سلاسل من الأحماض الأمينية. الأحماض الأمينية هي المفتاح لزراعة وإصلاح الخلايا في جميع أنحاء الجسم. أنها تشكل الأجسام المضادة التي تحميك والانزيمات التي هي جزء من العديد من العمليات التي تجعل وظيفة الجسم.

L-ليسين، أو ليسين، هو واحد من تسعة الأحماض الأمينية الأساسية، وهذا يعني جسمك يتطلب ذلك ولكن لا يمكن أن تنتج ذلك. بدلا من ذلك، يجب أن يأتي ليسين من الطعام أو المكملات الغذائية.

L-ليسين و إدوز L- يسين نقص سبب إد؟

لا توجد أبحاث موثوقة تدعم فكرة أن نقص ليسين يسبب إد. وهناك عدد من المنشورات الصحية للرجال ومصنعي المكملات الغذائية يدعيون عن الليزين، مثل:

عدم وجود ليسين يمكن أن يسبب العجز الجنسي.

• وقد عرف L- ليسين للمساعدة في خلق الانتصاب أكثر حزما.
• L- يسين يمكن أن تعزز حجم القضيب.
• كما واعدة مثل هذه المطالبات، انهم لا تدعمها البحوث.

على الرغم من أن مستويات منخفضة من ليسين لا تسبب إد، قد يكون ليسين دور صغير في الحد من حدوث أو شدة الحالة.

تراكم البلاك في شرايين القضيب

L-ليسين تؤخذ في تركيبة مع فيتامين C قد يساعد على تقليل مستويات البروتين الدهني - a (لبا). تحمل ال لبس الكولسترول في الدم وتساهم في تراكم اللويحات التي يمكن أن تسد الشرايين.إذا كانت مستويات لبا مرتفعة، فأنت معرض لخطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية و إد.

وفقا لمايو كلينيك، الشرايين الصغيرة، مثل الشرايين في القضيب، هي الأولى التي تصبح مسدودة. وعندما يتم انسداد الشرايين من القضيب الخاص بك، يتم حظر تدفق الدم اللازمة للانتصاب.

القلق

كما يعرف معظم الرجال، والقلق ليس هناك مساعدة عندما يكون لديك إد. بالنسبة لبعض الرجال، والقلق هو تغيير اللعبة الكلي. وأشارت دراسة بحثية نشرت في مجلة التغذية اثنين من الدراسات التي L- ليسين جنبا إلى جنب مع L- أرجينين انخفاض القلق في المشاركين في الدراسة. لاحظ مؤلفو المراجعة أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد فعالية هذه المكملات الغذائية.

TreatmentYour أفضل رهان لعلاج الضعف الجنسي

إذا كان لديك مشاكل في الانتصاب، وهناك عدد من الأدوية والخيارات الجراحية لعلاج هذه الحالة. أفضل رهان؟ تحدث مع طبيبك عن تلك الخيارات قبل محاولة المكملات الغذائية.