زيت أركان للبشرة: استخدامات لجميع أنواع البشرة

نظرة عامة < زيت أركان مصنوع من الحبوب التي تنمو على أشجار الأرجان الأصلية إلى المغرب، حيث يتم بيعها في الغالب كزيت نقي، ويمكن تطبيقها مباشرة موضعيا (مباشرة على الجلد) أو تناولها من أجل توفير العديد من الفوائد الصحية. في شكل كبسولة تكميلية تؤخذ عن طريق الفم، كما أنها عادة مختلطة في عدد من مستحضرات التجميل مثل الشامبو والصابون والبلسم.

زيت الأرغان كان يستخدم تقليديا من الناحية الموضعية والشفوية لتحسين صحة الجلد والشعر والأظافر، ويحتوي على عدد من الخصائص المفيدة والفيتامينات المختلفة التي تشكل تركيبة قوية لتعزيز صحة الجلد.

فوائد أركان س إيل للبشرةعائدات زيت أركان للبشرة

1. يحمي من أضرار أشعة الشمس

استخدمت النساء المغربيات منذ فترة طويلة زيت الأركان لحماية بشرتهن من أضرار أشعة الشمس، وأيدت هذه الممارسة دراسة أجريت عام 2013.

وجدت هذه الدراسة أن النشاط المضاد للأكسدة في زيت الأركان ساعد على حماية الجلد من الأضرار الجذرية الحرة الناجمة عن الشمس. وقد أدى ذلك إلى منع الحروق وارتفاع فرط التصبغ نتيجة لذلك. على المدى الطويل، وهذا قد يساعد حتى منع ضد تطور سرطان الجلد، بما في ذلك سرطان الجلد.

يمكنك أن تأخذ زيت أركان المكملات شفويا أو تطبيق النفط موضعيا لبشرتك لهذه الفوائد.

2. يرطب البشرة

زيت الأرجان ربما يكون الأكثر شيوعا كمرطب. هذا هو السبب في أنها غالبا ما توجد في المستحضرات والصابون، ومكيفات الشعر. ويمكن تطبيقه موضعيا أو تناولها عن طريق الفم مع المكملات اليومية لتأثير الترطيب. هذا هو إلى حد كبير بفضل وفرة من فيتامين E، وهو مضاد للأكسدة القابلة للذوبان في الدهون التي يمكن أن تساعد على تحسين احتباس الماء في الجلد.

3. يعالج عددا من الحالات الجلدية

يحتوي زيت الأركان على عدد كبير من خصائص الشفاء، بما في ذلك خصائص مضادة للأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات. كلاهما يساعد على تقليل الأعراض لعدد من الأمراض الجلدية الالتهابية المختلفة مثل الصدفية والوردية.

للحصول على أفضل النتائج، تطبيق زيت أركان النقي مباشرة على بقع من الجلد تتأثر الصدفية. الوردية قد يكون أفضل علاج عن طريق تناول المكملات الغذائية عن طريق الفم.

4. يعالج حب الشباب

غالبا ما يكون حب الشباب الهرموني نتيجة الزهم الزائد الذي يسببه الهرمونات. زيت أركان له تأثيرات مضادة للزهم، والتي يمكن أن تنظم بشكل فعال كميات الزهم على الجلد. هذا يمكن أن يساعد على علاج العديد من أنواع مختلفة من حب الشباب وتعزيز سلاسة وأكثر هدوء البشرة.

تطبيق زيت الأركان - أو كريمات الوجه التي تحتوي على زيت أركان - مباشرة إلى بشرتك مرتين على الأقل في اليوم. يجب أن تبدأ في رؤية النتائج بعد أربعة أسابيع.

5. يشفي الالتهابات الجلدية

واحدة من الاستخدامات التقليدية زيت أركان هو لعلاج التهابات الجلد. زيت أركان له خصائص مضادة للجراثيم وفطريات.وهذا يعطيها القدرة على المساعدة في علاج ومنع كل من الالتهابات الجلدية البكتيرية والفطرية.

تطبيق زيت الأركان على المنطقة المصابة موضعيا مرتين على الأقل يوميا.

6. يحسن التئام الجروح

مضادات الأكسدة هي بوضوح قوة قوية. مزيج قوي من مضادات الأكسدة وفيتامين E وجدت في زيت أركان يمكن استخدامها للمساعدة في الجروح والتخفيضات يشفي أسرع. يمكنك أن تأخذ المكملات زيت أركان بانتظام لتجربة هذه الفائدة في جميع أنحاء الجسم.

7. البلسم التهاب الجلد التأتبي

التهاب الجلد التأتبي هو حالة الجلد شيوعا مع أعراض مثل حكة، الجلد الأحمر. وقد وجدت البحوث أن تطبيق زيت الأركان موضعيا إلى المنطقة المصابة يمكن أن تساعد في علاج الأعراض. فيتامين (ه) والخصائص الطبيعية الالتهابية الموجودة في زيت الأركان يمكن أن يؤدي إلى هذا التأثير مهدئا.

أجريت دراسة واحدة لعلاج مرضى التهاب الجلد مع العلاج الوهمي أو عن طريق الفم فيتامين E، الذي هو في وفرة في زيت الأركان. ووجد الباحثون أن المشاركين الذين تلقوا فيتامين E شهدت انخفاضا كبيرا في الأعراض.

8. لديه آثار مضادة للشيخوخة

وقد استخدم زيت الأركان منذ فترة طويلة باعتبارها العلاج المضادة للشيخوخة. على الرغم من أنه كان مدعوما فقط من قبل الأدلة القصصية، دراسة حديثة مع المشاركين بعد سن اليأس كان قادرا على دعم هذا الادعاء. ووجد الباحثون أن مزيج من زيت أركان الفموي ومستحضرات التجميل أدى إلى زيادة كبيرة في مرونة الجلد. وهذا يوفر علاجا فعالا لمكافحة الشيخوخة.

يمكنك الحصول على هذه الفوائد من خلال تطبيق زيت الأركان مباشرة على الجلد، مع إضافة مكملات عن طريق الفم بانتظام، أو كليهما.

9. يقلل من الزيوت الجلد

بعض منا بزيت الجلد بشكل طبيعي من غيرها. أولئك الذين غالبا ما تخرج من طريقها للتخلص من لمعان الزيتية التي يمكن أن تحدث. بفضل قدرات الزهم الحد من الزهم أرغان، فإنه يمكن أن تساعد في تقليل الزهم الكلي والحد من أويلينس من الجلد.

وجدت إحدى الدراسات أن تطبيق مرتين يوميا من الكريم الذي يحتوي على زيت أركان يقلل من نشاط الزهم الهام والزيت في غضون أربعة أسابيع فقط.

10. يمنع علامات التمدد ويقلل منها

علامات التمدد شائعة بشكل خاص أثناء الحمل، ولكن يمكن لأي شخص أن يعاني منها. وجدت دراسة واحدة عام 2016 أن الماء في الزيت كريم يحتوي على زيت أركان تحسين مرونة الجلد. وقد ساعد ذلك على منع وعلاج علامات التمدد في وقت مبكر.

تطبيق زيت الأركان مباشرة على المنطقة المصابة مرتين على الأقل يوميا. قم بذلك فور الشك في أنك قد ترى أو تبدأ في رؤية علامات التمدد للحصول على أفضل النتائج.

الآثار الجانبية والمخاطر الآثار الجانبية والمخاطر

يعتبر زيت الأرغان عموما آمن لمعظم الناس لاستخدامه. بعض الأفراد، ومع ذلك، قد تواجه آثار جانبية طفيفة نتيجة لاستخدامه.

عند استخدامها موضعيا، زيت الأرجان قد تهيج الجلد. هذا يمكن أن يسبب الطفح الجلدي أو حب الشباب لتشكيل. قد يكون هذا رد فعل أكثر شيوعا مع أولئك الذين لديهم حساسية الجوز شجرة. على الرغم من أن زيت الأركان يأتي من فاكهة حجرية، فإنه قد يؤدي إلى تفاقم أولئك الذين يعانون من مثل هذه الحساسية. لتجنب ذلك، يجب عليك اختبار زيت الأركان على رقعة صغيرة، مخفية بسهولة من الجلد للتأكد من أنها لن تهيج بشرتك.

عند تناولها عن طريق الفم، قد يسبب زيت الأركان اضطرابات في الجهاز الهضمي بما في ذلك الغثيان أو الغاز أو الإسهال. قد يسبب أيضا فقدان الشهية أو الانتفاخ، وبعض الناس قد يعانون من ردود فعل الجلد مثل الطفح الجلدي أو اندلاع حب الشباب.

في حالات نادرة جدا، قد يتعرض الناس لآثار جانبية أكثر شدة على مكملات زيت أركان عن طريق الفم. وتشمل هذه الارتباك، وصعوبة النوم، والشعور بالضيق العام، والإفراط في التحمل، والاكتئاب، والإثارة. إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، والتوقف عن تناول زيت أركان على الفور.

الوجبات الجاهزة الوجبات الجاهزة

سواء كان موضعيا أو تناولها عن طريق الفم، زيت أركان آمنة لمعظم الناس للاستخدام. انها قوية فوائد الجلد وذلك بفضل العديد من خصائص الشفاء والفيتامينات التي يحتوي عليها.

إذا كنت تستخدم زيت الأركان لعدة أسابيع، ومع ذلك، ولا ترى أي تغييرات في الحالة التي تحاول علاجها، يمكنك تحديد موعد لرؤية أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك. ويجوز لهم التوصية بخيارات علاجية أخرى - بما في ذلك أدوية الوصفات الطبية - للمساعدة في حل أية ظروف تواجهها.