اجمل 40 دقيقة للشيخ عبدالباسط عبد الصمد تلاوات مختارة Ù…Ù
جدول المحتويات:
- تعرق ليلي
- أسبابالعرق الليلي
- إحضار أحد أفراد العائلة أو صديق معك للحصول على الدعم.
- عليك أن تزن بعناية إيجابيات وسلبيات اتخاذ هرت ضد وجود تعرق ليلي.
تعرق ليلي
الجسم يبرد نفسه، ويحدث للجميع على مدار اليوم، ولكن بعض الناس تجربة حلقات من التعرق متزايد في الليل.العرق الليلي هي أكثر من مجرد كسر العرق لأن لديك الكثير من البطانيات على سريرك، لأنها تسبب لك، منامة الخاص بك، و
إذا كان لديك تعرق ليلي، فإن أوراقك ووسائدك تصبح عادة مشبعة بحيث لا يمكنك النوم عليها، حيث يصف بعض الناس حلقة من التعرق الليلي وكأنهم قد قفزوا إلى
أسبابالعرق الليلي
السرطان
قد يكون العرق الليلي عرضا مبكرا من: <<>> أورام سرطانية
- سرطان الدم
- سرطان الغدد الليمفاوية
- سرطان العظام
- سرطان الكبد
- ورم الظهارة المتوسطة
- من غير الواضح لماذا تسبب بعض أنواع السرطان تعرق ليلي إن لأن جسدك يحاول محاربة السرطان. قد تكون تغييرات مستوى الهرمون أيضا سببا. عندما يسبب السرطان حمى، قد يتعرق جسمك بشكل مفرط كما يحاول أن يبرد. في بعض الحالات، يحدث تعرق ليلي بسبب علاجات السرطان مثل العلاج الكيميائي، والمخدرات التي تغير الهرمونات، والمورفين.
أسباب أخرى
على الرغم من أن التعرق الليلي هو أحد أعراض بعض أنواع السرطان، إلا أنه يمكن أن يحدث لأسباب أخرى مثل:
التغيرات في مستويات الهرمون أثناء فترة الإياس وانقطاع الطمث
- زيادة في الهرمونات والدم خلال فترة الحمل
- بعض الالتهابات البكتيرية مثل السل والتهاب الشغاف
- فرط التعرق المجهول السبب الذي يجعل جسدك ينتج عرقا مفرطا دون سبب طبي أو بيئي
- انخفاض نسبة السكر في الدم أو نقص السكر في الدم
- معينة الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب، العقاقير العلاج الهرموني، ومخفضات الحمى
- الغدة الدرقية المفرط، أو فرط نشاط
- الإجهاد
- القلق
- > <>> <> <> <> <> <> <> <> <> <> <> <> <> <> <>>
عدم وجود تكييف الهواء في الطقس الحار
- قد تكون قادرة على تقليل أو تخفيف تعرق ليلي من خلال تحديد أي عوامل اثار نمط الحياة وتجنبها.
- تحقق من: نصائح للتعامل مع الهبات الساخنة بعد انقطاع الطمث والتعرق الليلي "
- التشخيص ما يمكن توقعه في موعد الطبيب
- إذا كان لديك حلقة أو اثنان من تعرق ليلي فقط، فربما لا تحتاج لرؤية طبيبك.عوامل البيئة أو نمط الحياة هي الأسباب المحتملة.يجب عليك أن ترى الطبيب إذا يحدث تعرق ليلي بانتظام وتعطيل عادات النوم الخاصة بك.يجب عليك استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من الحمى، وفقدان الوزن غير المبررة، أو أعراض أخرى.
- عند الاتصال لتحديد موعدك، قد يطلب منك طبيبك الاحتفاظ بمذكرات طبية في الأيام القادمة. يجب عليك استخدام هذه اليوميات لتتبع الأعراض الخاصة بك. في كل مرة لديك عرق ليلي، ومن المؤكد أن نلاحظ ما كنت تفعل ذلك اليوم، ودرجة الحرارة في غرفة النوم الخاصة بك، وما أكلت أو شربت قبل الذهاب إلى السرير.
- في موعدك، سيقوم طبيبك بمراجعة تاريخك الطبي وتقييم الأعراض. قد يطلب طبيبك فحص الدم للتحقق من مستويات الغدة الدرقية ومستويات السكر في الدم وتعداد خلايا الدم. النتائج يمكن أن تساعدهم على تأكيد التشخيص المشتبه به أو مساعدة استبعاد حالة الكامنة.
إذا كنت تعتقد أن تعرقك الليلي قد يكون علامة على السرطان، ناقش هذا الأمر مع طبيبك. اتبع هذه النصائح لمساعدتك على إجراء محادثة ناجحة مع طبيبك:
قم بكتابة قائمة أسئلة أو استفسارات لديك في وقت مبكر وتقديمها إلى موعدك.
إحضار أحد أفراد العائلة أو صديق معك للحصول على الدعم.
تدوين الملاحظات خلال موعدك لمساعدتك على تذكر توصيات الطبيب.
إذا كنت لا تفهم شيئا، اطلب من طبيبك أن يكرر ذلك.
اسأل طبيبك إذا كان بإمكانك تسجيل المحادثة.
إذا كنت تعتقد أن التعرق الليلي يحدث بسبب حالة طبية مثل السرطان، فلا تدع طبيبك ينظفك. يجب عليك الإصرار على تشغيل الاختبارات لمعرفة ذلك. إذا كان طبيبك لا يعالج مخاوفك أو يأخذك بجدية، فكر في الحصول على رأي ثان.
- العلاجات كيفية التعامل مع تعرق ليلي
- كيف يعامل العرق يعامل يعتمد على قضيتهم. عرق الليلي الناجمة عن البيئة أو نمط الحياة يجب أن تذهب بعيدا من تلقاء نفسها بمجرد القضاء على محفزاتهم. إذا كان العدوى هو السبب، قد يصف الطبيب المضادات الحيوية.
- إذا حدث تعرق ليلي بسبب انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث، تحدث مع طبيبك حول العلاج بالهرمونات البديلة (هرت). بعض أنواع هرت قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل:
- تجلط الدم
- السكتة الدماغية
أمراض القلب
عليك أن تزن بعناية إيجابيات وسلبيات اتخاذ هرت ضد وجود تعرق ليلي.
إذا كان السرطان يسبب تعرق ليلي، يجب أن تحصل على علاج للسرطان لعلاج التعرق الليلي الذي يسببه. تختلف علاجات السرطان حسب نوع السرطان والمرحلة. وتشمل العلاجات الشائعة الجراحة والعلاج الكيميائي والإشعاع. قد تسبب بعض أدوية علاج السرطان تعرق ليلي. وهذا يشمل تاموكسيفين، الأفيونيات، والمنشطات. كما يتكيف جسمك مع العلاج، قد تهدأ التعرق الليلي.
استخدام التسمية خارج هذه الأدوية قد يخفف من تعرق ليلي:
- كلونيدين الدواء ضغط الدم
- المخدرات الصرع غابابنتين
- السيميتيدين المخدرات تخفيض الحمض
مضادات الاكتئاب باروكسيتين المخدرات
استخدام الدواء بدون وصفة طبية: ما تحتاج إلى معرفته "
أوتلوكوتلوك
- يشعر معظم الناس بعدم الراحة في التعرق الليلي مرة واحدة على الأقل، وعادة بدون مشاكل دائمة.إذا كان لديك تعرق ليلي بشكل منتظم، تعتمد توقعاتك على سبب حصولك عليها. التعرق الليلي المستمر هي طريقة جسمك لتمكنك من معرفة شيء قد يكون خاطئا. يمكن للأطباء علاج معظم الأسباب بنجاح.
- إذا كان السرطان يسبب تعرق ليلي، فإنها عادة ما تتوقف بمجرد علاج السرطان. في وقت سابق كنت تسعى العلاج، كلما كان ذلك أفضل فرصك قد تكون مغفرة. من المهم عدم تأجيل رؤية الطبيب.
- حافظ على القراءة: منخفض T، تيمبس عالية: التستوستيرون والتعرق الليلي "
التعرق في الليل: نصائح للنوم الجيد مع فرط التعرق
تعلم بعض أفضل الطرق التي يمكنك من خلالها إدارة التعرق في الليل حتى تتمكن من النوم بشكل مريح عند العيش مع فرط التعرق.
اضطراب فرط التعرق (التعرق المفرط)
ما الذي يجعلك تتعرق؟ التعرق وفرط التعرق
ما الذي يجعلك تعرق (التعرق)؟ التعرق المفرط (فرط التعرق) له العديد من الأسباب المحتملة ، بما في ذلك الطعام حار ، والتدخين ، والشرب ، والهبات الساخنة ، والغضب ، والإجهاد ، والقلق ، والسقوط في الحب ، وممارسة الرياضة. تعرّف على سبب عرقنا ، وكيف يتعرق الجسم ، ونصائح للتحكم في التعرق ، والمزيد.
