كل ما تحتاج إلى معرفته عن الكركديه

نباتات الكركديه معروفة بزهورها الكبيرة الملونة، ويمكن لهذه الأزهار أن تضيف زخرفة إلى المنزل أو الحديقة، ويمكن أن يترك الأوراق في الشاي والمستخلصات السائلة التي يمكن أن تساعد في علاج مجموعة متنوعة من الشروط.

قراءة لمعرفة كيف الكركديه يمكن أن تساعد في فقدان الوزن والسرطان، وكيف يمكن أن تساعد أيضا في تخفيف الظروف التي تشمل: >

اضطراب في المعدة

• ارتفاع ضغط الدم
• عدوى بكتيرية
• حمى
• أزهار الكركديه تأتي بألوان كثيرة، ويمكن أن تكون حمراء أو صفراء أو بيضاء أو خوخ يمكن أن تكون أكبر من 6 بوصات عرض أكثر تنوعا شعبية هو

الكركديه سبداريفي والزهور الحمراء من هذا الصنف هي الأكثر شيوعا لأغراض طبية، وتتوفر كما الغذائية سوبليم الوالدان. >

الشاي الكركديه، ويسمى أيضا الشاي الحامض بسبب طعمه، ويتم من خليط من الزهور الكركديه المجففة، والأوراق، والكاليس الأحمر الداكن (مراكز على شكل كوب من الزهور). بعد انتهاء الزهرة تزهر، بتلات تسقط و كاليسس تتحول إلى القرون. هذه تعقد بذور النبات. كاليسس هي في كثير من الأحيان المكونات الرئيسية في المشروبات العشبية التي تحتوي على الكركديه.

وقد استخدمت الكركديه من قبل الثقافات المختلفة كعلاج لعدة شروط. استخدم المصريون شاي الكركديه لخفض درجة حرارة الجسم، وعلاج أمراض القلب والأعصاب، ومدر للبول لزيادة إنتاج البول.

في أفريقيا، كان الشاي يستخدم لعلاج الإمساك، والسرطان، وأمراض الكبد، وأعراض البرد. تم تطبيق اللب المصنوع من الأوراق على الجلد لتضميد الجروح.

في إيران، وشرب الشاي الحامض لا يزال علاج شائع لارتفاع ضغط الدم.

اليوم، الكركديه هي شعبية لإمكاناتها للحد من ارتفاع ضغط الدم. الدراسات الحديثة تظهر الوعد لكل من الشاي ومستخلص الكركديه النبات لخفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول في الدم. على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث، وهذا يمكن أن يكون الخبر السار لمستقبل علاج أمراض القلب.

الكركديه يظهر إمكانات لعلاج السرطان وكمساعدة فقدان الوزن، جنبا إلى جنب مع الاستخدامات الأخرى. ليس هناك العديد من الدراسات في هذه المجالات، ولكن بعض البحوث تشير إلى أن الأنثوسيانين قد تعقد مفتاح الخواص الكركديه "المضادة للسرطان.

وجدت دراسة حديثة أخرى أن مستخلص الكركديه قد يكون له تأثير على عملية التمثيل الغذائي، ومنع السمنة وتراكم الدهون في الكبد. وقد تم استخدام النبات الاستوائي حتى بنجاح كجزء من خليط استخراج العشبية لعلاج قمل الرأس.

الكركديه الشاي والاستخراج يمكن شراؤها في مخازن الأغذية الصحية والمكملات الغذائية. لا توجد جرعة موصى بها لأن ذلك يعتمد على المنتج الذي تشتريه ولماذا تستخدمه. كمية نموذجية من الكأس في حصة واحدة من الشاي هو 1. 5 غرامات، ولكن الدراسات استخدمت ما يصل إلى 10 غراما من الكأس المجففة، ومستخلصات تحتوي على ما يصل الى 250 ملليغرام من الانثوسيانين.

عند استخدام الشاي، تعتبر الكركديه آمنة بشكل عام. ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لتحديد جرعة آمنة للنساء الحوامل أو المرضعات، والأطفال، والأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد أو الكلى.

الكركديه الشاي هو طعم جدا، وربما يكون أكثر من ذلك إلى الأنسجة الحساسة. استمع إلى جسدك وإذا شعرت بالمرض، توقف عن الاستخدام. وتشير بعض البحوث أيضا إلى أن الكركديه قد تؤثر على الطريقة التي يعالج الجسم الاسيتامينوفين (تيلينول)، ولكن هذا التأثير هو الحد الأدنى جدا على الأرجح.

الوجبات الجاهزة

الكركديه لا يزال العلاج العشبية شعبية في البلدان في جميع أنحاء العالم. ومع استمرار البحوث، قد تصبح مقبولة على نطاق واسع كعلاج طبي فعال.