رقص اط�ال يجنن
جدول المحتويات:
- الناس الذين يعانون من الشعر الدهني حقا قد تحتاج إلى الشامبو حتى مرة واحدة في اليوم وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية شامبو هيل بس لإزالة الزيوت الزائدة وكذلك الحطام ومنتجات بقايا الشعر من فروة الرأس.
- قد يبدو هذا غير متوقع. ولكن إذا كنت بالفعل غسل شعرك مرة واحدة في اليوم وكنت لا تزال دهني بحلول نهاية اليوم، قد يكون من المفيد اللعب مع عدد المرات التي تغسل شعرك.
- لا يبدو وكأنه علم الصواريخ، ولكن نعم، يمكنك غسل شعرك بشكل غير صحيح وينتهي مع فروة الرأس الدهنية والشعر التالف.
- مكيف يمكن أن تجعل شعرك تبدو دهني وتسبب الزيوت لتتراكم بشكل أسرع. وضع فقط نهايات شعرك وتأكد من شطف جيدا.
- استقامة الحديد ومضخات ضربة يمكن أن تعطيك سلس، والانتهاء من أنيق. ويمكن أيضا جعل شعرك تبدو دهني أسرع. اسمحوا شعرك الهواء الجاف واحتضان نسيجها الطبيعي. عليك تمتد من يغسل وتجنب الضرر الحرارة.
- الكثير من التفكير والبحث قد ذهب إلى جعل منتجات العناية بالشعر ترقى إلى الضجيج. إذا كان الشامبو الخاص بك لا قطع عليه، في محاولة شامبو توضيح التي لديها المنظفات أقوى.هذا يمكن أن يساعد على رفع النفط وترك شعرك خالية من الشحوم.
- فرشاة القذرة ليس لها مكان مع الشعر غسلها حديثا. فرشاة يمكن أن تكون كاملة من منتجات التصميم، والزيوت، و غونك العام التي يمكن أن تجعل الأقفال الخاصة بك القذرة مباشرة بعد الغسيل. تنظيف أدوات التصميم الخاص بك مع القليل من الشامبو أو الصابون لطيف لتفريغ تراكم. وبالمثل، تنظيف كل من الشعر فضفاضة بعد كل بالفرشاة للحفاظ على الفرشاة خالية من النفط والأوساخ.
- هذا العلاج المنزل لا تأتي فقط في متناول اليدين في أشهر الصيف. الألوة يجعل للشعر كبير وفروة الرأس قناع لأنه يزيل النفط اضافية، يحارب تراكم المنتجات، البلسم فروة الرأس، ويحمي فروع. عليك أن تترك مع لينة، شعر صحي.
- العديد من المنتجات، بما في ذلك الشامبو، مكيفات، الكريمات، ومنتجات تصفيف الشعر، مصنوعة مع سيليكون للمساعدة في الشعر على نحو سلس وإضافة تألق.
- سواء كنت تغسل أو تفريش أو تصفيف أو خدش رأسك، فمن المهم أن تكون لطيفا. تهيج فروة رأسك يمكن في الواقع الإفراط في تحفيز فروة الرأس وتسبب الغدد النفط لإنتاج المزيد من النفط.
- قضاء دقيقة إضافية أو اثنين للتأكد من أن لديك كل من الشامبو والبلسم من شعرك. هذا يمكن أن تحدث فرقا كبيرا في كيفية شعرك يبدو ويشعر.
- قفل الدوران، رئيس الخدش، تشغيل الأصابع من خلال شعرك - كلما كنت تلعب مع شعرك، والأسوأ من ذلك سوف ننظر. تنظيف الأسنان بالفرشاة واللمس في كثير من الأحيان يمكن أن تحفز الغدد النفطية. يمكنك رسم زيوت فروة الرأس إلى الأسفل وإضافة زيوت إضافية من يديك.
- شامبو جاف يمكن أن يكون المنقذ في قرصة. لا يمكن أن يكون بديلا عن غسل الرطب سودي، ولكن يمكن أن تساعد على تجفيف الزيوت وإعطاء شعرك مظهر أنظف. العديد من الشامبو الجاف أيضا إضافة لمسة من رائحة للمساعدة في تجديد.
- الناس مع الشعر الدهني عادة لا تحتاج منتجات الترطيب. جسمك بالفعل أن تحت السيطرة. الزيوت المضافة مثل ترطيب إجازة في مكيف أو كريم يمكن أن تزن شعرك وإضافة إلى رأس خوذة اللعين.
- لم يكن لديك الشامبو الجاف وتحتاج إلى بعض في قرصة؟ توجه إلى المطبخ. كورنشارتش (أو مسحوق الطفل) هو الكلاسيكية تفعل ذلك بنفسك (دي) بديلا. إضافة مسحوق الكاكاو يمكن أن تجعل من تختفي في الشعر الداكن.
- لا تخطي فروة رأسك في المرة القادمة التي تقوم فيها بزيت جوز الهند. هذا العلاج يمكن أن يساعد على رفع النفط قبالة فروة الرأس والجذور في حين إضافة بعض الترطيب العميق الكثير من تقدير.
- احصلي على فوائد خل التفاح. عندما يخفف بشكل صحيح، شطف خل التفاح يمكن أن تساعد في إزالة تراكم المنتج، ودرجة الحموضة فروة الرأس التوازن، والحد من الشعر المجعد.
- ووجدت دراسة أن زيت شجرة الشاي المضادة للبكتيريا يحسن قشرة الرأس، ويقلل من الحكة، ويحسن الخفة. ابحث عن الشامبو الذي يتضمن زيت شجرة الشاي باعتبارها واحدة من المكونات النشطة للحصول على التأثير الكامل.
- هذا ربما يذهب دون أن يقول، ولكن التعرق ينتشر الزيوت ويمكن أن تترك شعرك تبحث أقل من الطازجة. محاولة لجدولة الشامبو الخاص بك حول أروع التدريبات الخاصة بك للحصول على أقصى استفادة من كل غسل.
- يمكن للقبعات والخوذات والأوشحة وعصابات الرأس أن تنتشر الزيوت والحرارة. التراجع عن الشعر قبعة وآثاره الجانبية مع غسل سريع. أو استخدام الملحقات الرأس لتمتد من توقيت غسل المقبل الخاص بك.
- هذا جرعة من المستغرب مفيد للشعر غريمي. الساحرة هازل يمكن أن يخفف الحكة، إغلاق المسام المنتجة للنفط، والحد من الالتهاب الناجم عن قشرة الرأس، اختلال الرقم الهيدروجيني، أو اضطرابات فروة الرأس الأخرى. انها أيضا لطيف بما فيه الكفاية لاستخدامها على فروة الرأس الحساسة.
- باستمرار سحب شعرك يمكن أن يسبب زيوت فروة الرأس الخاص بك لنشر أسرع وجعل شعرك تبدو أكثر جمالا. اسمحوا الخاص بك يتجول بكرة أونتامد الآن وبعد ذلك لتمتد الوقت بين يغسل. هذا يعمل بشكل جيد بشكل خاص إذا تركت شعرك أسفل اليوم الأول بعد غسل وارتداءه حتى يوم قبل غسل.
- هذا المشروبات السلطة هي أيضا جيدة لشعرك. وقد ثبت أن مستخلص الشاي الأخضر يقلل من إنتاج الزهم ويغذي البشرة عند تطبيقها موضعيا. جعل من السهل على نفسك والتقاط الشامبو الذي يتضمن ذلك.
- في بعض الأحيان أنه من الأسهل لمجرد محاربته. استخدام الزيوت في شعرك لصالحك مع توبنوت أنيق. بالإضافة إلى ذلك، فإن الزيوت الطبيعية تساعد على ترطيب شعرك وتعطيك أفضل يوم الشعر غدا.
- إذا كنت قد تركت النفط بعيدا عن متناول اليد، قناع العسل يمكن أن تساعد على تهدئة فروة الرأس ومنع أو علاج قشرة الرأس بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا ومضاد للفطريات. ووجدت إحدى الدراسات أن خليط بسيط من العسل الخام بنسبة 90٪ و 10٪ من المياه ساعد على تقليل أعراض التهاب الجلد الدهني مثل الحكة والاحمرار والفقدان والإنتاج المفرط للنفط.
- الشعر الدهني يمكن أن يكون من يوم سيء. والخبر السار هو أن هناك الكثير من العلاجات لمساعدتك على الحصول عليها تحت السيطرة.
الذعر من الاستيقاظ في وقت متأخر من الشعر الذي يبدو وكأنك تنام في المقلاة العميقة بالتأكيد لا يجعل ل صباح اليوم العظيم، بالتأكيد، لامعة، شعر فوضوي في هذه الأيام، ولكن يمكنك بالتأكيد الكثير من شيء جيد.
فروة الرأس الدهنية بشكل مفرط يمكن أن يؤدي إلى الحكة غير مريحة والتهاب الجلد الدهني، بل يمكن أن توفر وليمة الفطر الذي يسبب قشرة الرأس
هذا لا تريد أن تجرد كل ما تبذلونه من النفط.زيوتك الطبيعية تحمي الشعر وهي حيوية لفروة الرأس صحية والشعر لامع.هنا كيفية قطع الشحوم دون الإضرار شعرك - 1 ->
1. يغسل في كثير من الأحيانالناس الذين يعانون من الشعر الدهني حقا قد تحتاج إلى الشامبو حتى مرة واحدة في اليوم وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية شامبو هيل بس لإزالة الزيوت الزائدة وكذلك الحطام ومنتجات بقايا الشعر من فروة الرأس.
كم مرة يجب غسل شعرك؟
2. يغسل أقل كثيرا
قد يبدو هذا غير متوقع. ولكن إذا كنت بالفعل غسل شعرك مرة واحدة في اليوم وكنت لا تزال دهني بحلول نهاية اليوم، قد يكون من المفيد اللعب مع عدد المرات التي تغسل شعرك.
3. شامبو بشكل صحيح
لا يبدو وكأنه علم الصواريخ، ولكن نعم، يمكنك غسل شعرك بشكل غير صحيح وينتهي مع فروة الرأس الدهنية والشعر التالف.
ركز على فروة رأسك، حيث يكون الزيت، وليس على طول شعرك. لا تنطبق الشامبو مباشرة إلى نهايات شعرك أو فرك لهم. بدلا من ذلك، ببساطة السماح للشامبو تدفق من خلال الغايات كما كنت شطف. وأخبار جيدة لمحفظتك، يوصي الباحثون تخطي "تكرار" تطهير.
4. حالة بعناية
مكيف يمكن أن تجعل شعرك تبدو دهني وتسبب الزيوت لتتراكم بشكل أسرع. وضع فقط نهايات شعرك وتأكد من شطف جيدا.
5. الذهاب الطبيعي
استقامة الحديد ومضخات ضربة يمكن أن تعطيك سلس، والانتهاء من أنيق. ويمكن أيضا جعل شعرك تبدو دهني أسرع. اسمحوا شعرك الهواء الجاف واحتضان نسيجها الطبيعي. عليك تمتد من يغسل وتجنب الضرر الحرارة.
6. استخدام المنتجات وضعت للشعر الدهني
الكثير من التفكير والبحث قد ذهب إلى جعل منتجات العناية بالشعر ترقى إلى الضجيج. إذا كان الشامبو الخاص بك لا قطع عليه، في محاولة شامبو توضيح التي لديها المنظفات أقوى.هذا يمكن أن يساعد على رفع النفط وترك شعرك خالية من الشحوم.
ومع ذلك، إذا كنت تحب التدريبات تفوح منه رائحة العرق أو تجد كنت بحاجة لغسل يوميا، شامبو خفيف الطفل يمكن أن يكون أقل تهيجا وأكثر ملاءمة للاستخدام المتكرر.
7. تنظيف الفرشاة
فرشاة القذرة ليس لها مكان مع الشعر غسلها حديثا. فرشاة يمكن أن تكون كاملة من منتجات التصميم، والزيوت، و غونك العام التي يمكن أن تجعل الأقفال الخاصة بك القذرة مباشرة بعد الغسيل. تنظيف أدوات التصميم الخاص بك مع القليل من الشامبو أو الصابون لطيف لتفريغ تراكم. وبالمثل، تنظيف كل من الشعر فضفاضة بعد كل بالفرشاة للحفاظ على الفرشاة خالية من النفط والأوساخ.
8. تنظيف عميق مع الألوة
هذا العلاج المنزل لا تأتي فقط في متناول اليدين في أشهر الصيف. الألوة يجعل للشعر كبير وفروة الرأس قناع لأنه يزيل النفط اضافية، يحارب تراكم المنتجات، البلسم فروة الرأس، ويحمي فروع. عليك أن تترك مع لينة، شعر صحي.
9. تجنب المنتجات مع سيليكون
العديد من المنتجات، بما في ذلك الشامبو، مكيفات، الكريمات، ومنتجات تصفيف الشعر، مصنوعة مع سيليكون للمساعدة في الشعر على نحو سلس وإضافة تألق.
بالإضافة إلى إضافة لمعان إضافية يمكن أن تبدو كبيرة مثل الشحوم، السيليكون - مثل سيكلوميثيكون، أموديميثيكون، والأكثر شيوعا، دايميثيكون - يمكن أن تراكم على الشعر وجعلها تبدو القذرة، الزيتية، ويزن.
يمكن أيضا أن يمنع سيلكونيس الرطوبة المفيدة من الدخول إلى مهاوي الشعر. هل جذورك صالح وتخطي أي المنتجات مع المكونات تنتهي في "مخروط. "
10. كن لطيفا
سواء كنت تغسل أو تفريش أو تصفيف أو خدش رأسك، فمن المهم أن تكون لطيفا. تهيج فروة رأسك يمكن في الواقع الإفراط في تحفيز فروة الرأس وتسبب الغدد النفط لإنتاج المزيد من النفط.
11. شطف بشكل صحيح
قضاء دقيقة إضافية أو اثنين للتأكد من أن لديك كل من الشامبو والبلسم من شعرك. هذا يمكن أن تحدث فرقا كبيرا في كيفية شعرك يبدو ويشعر.
المنتجات التي تترك وراءها يمكن معطف شعرك، مما يجعلها تبدو ويشعر القذرة وحكة.
12. التوقف عن اللعب معها
قفل الدوران، رئيس الخدش، تشغيل الأصابع من خلال شعرك - كلما كنت تلعب مع شعرك، والأسوأ من ذلك سوف ننظر. تنظيف الأسنان بالفرشاة واللمس في كثير من الأحيان يمكن أن تحفز الغدد النفطية. يمكنك رسم زيوت فروة الرأس إلى الأسفل وإضافة زيوت إضافية من يديك.
13. حاول شامبو جاف
شامبو جاف يمكن أن يكون المنقذ في قرصة. لا يمكن أن يكون بديلا عن غسل الرطب سودي، ولكن يمكن أن تساعد على تجفيف الزيوت وإعطاء شعرك مظهر أنظف. العديد من الشامبو الجاف أيضا إضافة لمسة من رائحة للمساعدة في تجديد.
الجانب السلبي هو أن الشامبو الجاف إضافة بقايا التي يمكن أن تجعل شعرك وفروة الرأس يشعر شجاع وقذرة. فإنه يجف أيضا شعرك، لذلك فمن الأفضل لاستخدامها فقط من الآن فصاعدا وغسله تماما في اليوم التالي لتجنب تهيج والأضرار.
14. تخطي الرطوبة المضافة
الناس مع الشعر الدهني عادة لا تحتاج منتجات الترطيب. جسمك بالفعل أن تحت السيطرة. الزيوت المضافة مثل ترطيب إجازة في مكيف أو كريم يمكن أن تزن شعرك وإضافة إلى رأس خوذة اللعين.
15. استخدام دي الشامبو الجاف
لم يكن لديك الشامبو الجاف وتحتاج إلى بعض في قرصة؟ توجه إلى المطبخ. كورنشارتش (أو مسحوق الطفل) هو الكلاسيكية تفعل ذلك بنفسك (دي) بديلا. إضافة مسحوق الكاكاو يمكن أن تجعل من تختفي في الشعر الداكن.
16. حالة عميقة مع زيت جوز الهند
لا تخطي فروة رأسك في المرة القادمة التي تقوم فيها بزيت جوز الهند. هذا العلاج يمكن أن يساعد على رفع النفط قبالة فروة الرأس والجذور في حين إضافة بعض الترطيب العميق الكثير من تقدير.
17. شطف مع خل التفاح
احصلي على فوائد خل التفاح. عندما يخفف بشكل صحيح، شطف خل التفاح يمكن أن تساعد في إزالة تراكم المنتج، ودرجة الحموضة فروة الرأس التوازن، والحد من الشعر المجعد.
18. شامبو مع زيت شجرة الشاي
ووجدت دراسة أن زيت شجرة الشاي المضادة للبكتيريا يحسن قشرة الرأس، ويقلل من الحكة، ويحسن الخفة. ابحث عن الشامبو الذي يتضمن زيت شجرة الشاي باعتبارها واحدة من المكونات النشطة للحصول على التأثير الكامل.
19. خطة يغسل الخاص بك حول التدريبات الخاصة بك
هذا ربما يذهب دون أن يقول، ولكن التعرق ينتشر الزيوت ويمكن أن تترك شعرك تبحث أقل من الطازجة. محاولة لجدولة الشامبو الخاص بك حول أروع التدريبات الخاصة بك للحصول على أقصى استفادة من كل غسل.
20. اغسل بعد ارتداء قبعة أو خوذة
يمكن للقبعات والخوذات والأوشحة وعصابات الرأس أن تنتشر الزيوت والحرارة. التراجع عن الشعر قبعة وآثاره الجانبية مع غسل سريع. أو استخدام الملحقات الرأس لتمتد من توقيت غسل المقبل الخاص بك.
21. تطبيق الساحرة هازل
هذا جرعة من المستغرب مفيد للشعر غريمي. الساحرة هازل يمكن أن يخفف الحكة، إغلاق المسام المنتجة للنفط، والحد من الالتهاب الناجم عن قشرة الرأس، اختلال الرقم الهيدروجيني، أو اضطرابات فروة الرأس الأخرى. انها أيضا لطيف بما فيه الكفاية لاستخدامها على فروة الرأس الحساسة.
22. ارتداءه باستمرار مرارا وتكرارا
باستمرار سحب شعرك يمكن أن يسبب زيوت فروة الرأس الخاص بك لنشر أسرع وجعل شعرك تبدو أكثر جمالا. اسمحوا الخاص بك يتجول بكرة أونتامد الآن وبعد ذلك لتمتد الوقت بين يغسل. هذا يعمل بشكل جيد بشكل خاص إذا تركت شعرك أسفل اليوم الأول بعد غسل وارتداءه حتى يوم قبل غسل.
23. الذهاب للشاي الأخضر
هذا المشروبات السلطة هي أيضا جيدة لشعرك. وقد ثبت أن مستخلص الشاي الأخضر يقلل من إنتاج الزهم ويغذي البشرة عند تطبيقها موضعيا. جعل من السهل على نفسك والتقاط الشامبو الذي يتضمن ذلك.
24. احتضان توبنوت
في بعض الأحيان أنه من الأسهل لمجرد محاربته. استخدام الزيوت في شعرك لصالحك مع توبنوت أنيق. بالإضافة إلى ذلك، فإن الزيوت الطبيعية تساعد على ترطيب شعرك وتعطيك أفضل يوم الشعر غدا.
25. سويتن ويث هوني
إذا كنت قد تركت النفط بعيدا عن متناول اليد، قناع العسل يمكن أن تساعد على تهدئة فروة الرأس ومنع أو علاج قشرة الرأس بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا ومضاد للفطريات. ووجدت إحدى الدراسات أن خليط بسيط من العسل الخام بنسبة 90٪ و 10٪ من المياه ساعد على تقليل أعراض التهاب الجلد الدهني مثل الحكة والاحمرار والفقدان والإنتاج المفرط للنفط.
الوجبات الجاهزة
الشعر الدهني يمكن أن يكون من يوم سيء. والخبر السار هو أن هناك الكثير من العلاجات لمساعدتك على الحصول عليها تحت السيطرة.
من المهم أيضا أن نلاحظ أن كمية الزيت التي تنتجها تتغير بمرور الوقت وتنخفض بشكل عام مع تقدمك في السن. الأقفال دهني بشكل مفرط من الشباب الخاص بك لن تطارد لك إلى الأبد، وعد.
حب الشباب: 8 طرق للتخلص منه
10 طرق للتخلص من أو منع حرق الشعر
الأشعة السينية للصدر طبيعية ، وجهات نظر غير طبيعية ، وتفسير
احصل على معلومات حول إجراء تصوير الصدر بالأشعة السينية الذي تم إجراؤه لتشخيص الأمراض والحالات ، على سبيل المثال الالتهاب الرئوي وانتفاخ الرئة وعقيدات الرئة أو العقيدات ، ذات الجنب والكسور وتشوهات القلب.
