إيود الآثار الجانبية وكيفية التعامل معها

إن الحصول على عصا على شكل حرف T يتم إدخالها في المنطقة قد تبدو وكأنها منطقة منعدمة، ولكن المزيد من النساء أصبحن مهتمين بهذه الطريقة لتحديد النسل: وقد زادت نسبة التعيينات المرتبطة بالتربية بنسبة 19 في المائة منذ تشرين الثاني / نوفمبر 2016.

"يتم سحب الشابات في اتجاهات كثيرة، والقلق بشأن تحديد النسل لا ينبغي أن يكون واحدا منهم"، تقول إليز م.

ومن حقها، الحصول على معلومات دقيقة ومفيدة لا ينبغي أن يكون صعبا للغاية، ونحن بحاجة إلى وضع الأساطير حول العدوى مباشرة،

لذلك سألنا النساء الأخريات * الذين يمكن أن يقولوا كان هناك، فعلت ذلك (وسوف تفعل ذلك مرة أخرى!) ما كانت تجاربهم مثل . زائد ، ونحن سوف اقول لكم كيفية التعامل مع الآثار الجانبية معظم بي أوبل لا نتحدث عنه. وهنا 11 الأشياء التي تحتاج إلى معرفته للتنقل تجربة اللولب الخاص بك.

* تم تغيير بعض الأسماء بناء على طلب من أجريت معهم المقابلات.

1. تسليح نفسك مع ايبوبروفين، وسادة التدفئة، وعصير يوم من

قد يضر الإدراج اللولب، ولكن ذلك يعتمد حقا على التسامح الألم، موقف عنق الرحم، وأكثر من ذلك. للأسف، لا توجد وسيلة لمعرفة حتى يوم التعيين.

في معظم الحالات، يجب أن تكون داخل وخارج في أقل من ساعة، وربما حتى 15 دقيقة. ولكن يجب أن تأخذ بالتأكيد بقية اليوم قبالة، إذا كنت تستطيع. بعض الناس يعانون من تقلصات بعد الإدراج. "لقد تم إدخال اللولب الثاني، تعرضت لتشنج مكثف جدا جعلني أقتحم عرقا كاملا في الجسم"، تقول آن S. (25 عاما)

لمزيد من الراحة، أحضر حقيبة صغيرة من الضروريات وارتداء الزي الخاص بك - التعرق وجميع - للركوب المنزل.

إحضار هذه:

• وسادة تسخين، مثل هذا واحد من ثيرماكار
• بطانة اللباس الداخلي أو الفوط الصحية
• مسكن للألم دون وصفة طبية، مثل أسيتامينوفين (تيلينول) أو
• زجاجة من الماء أو العصير لمحاربة أي غثيان أو دوخة

نصيحة: تأكد من أن علم أمراض النساء الخاص بك يعرف مقدما إذا كان لديك عتبة منخفضة للألم. ويوصيون عادة بأخذ 800 ملليغرام من الإيبوبروفين (أدفيل) قبل ساعة تقريبا، ولكنهم قد يكونون قادرين على وصف شيء أقوى.

2. لا تفسد إذا كنت تنزف بعد

معظم النساء سوف تواجه نوعا من النزيف بعد الإدراج - يمكنك كتابة تشغيله كما معجزة الحيض إذا كنت لا! وذكرت آن س. أيضا أن "[الإدراج] تسببني في بدء ما كان يمكن أن يكون فترة بلدي لهذا الشهر. رصدت جدا، بخفة جدا لمدة 3 أو 4 أيام بعد. "

سوف ممرضتك تعطيك بضعة منصات بعد التعيين، ولكن تخزين مجلس الوزراء الخاص بك مع بطانات خالية من رائحة فقط في حالة.

نصيحة: أنت في الواقع تريد التأكد من انها فترة زمنية (حتى لو كنت لا تنزف) خلال موعدك. خلال فترة الخاص بك، عنق الرحم يجلس أقل ويوسع، مما يجعل من السهل على غينو لإدراج اللولب.

3. لا يمكن لأي شخص أن يشعر السلاسل

انها أكثر طبيعية مما كنت تعتقد إذا لم تتمكن من العثور على سلاسل اللولب الخاص بك. ولكن غياب السلاسل لا يعني بالضرورة أن اللولب قد جعل هروبه الكبير داخل الرحم. في بعض الأحيان، وسلاسل تليين لفائف وراء عنق الرحم الخاص بك، والتي يمكن أن يشعر وكأنه غيض من أنفك.

إذا لم تتمكن من الشعور بها بنفسك، فكر في مطالبة شريكك بالتحقق. قد يكون لديهم ميزة عدم الحاجة إلى إحباط ذراعهم بين ساقيك. انها كل شيء عن الزوايا!

نصيحة: طول عنق الرحم هو أيضا عامل، ولكن عليك أن تسأل غينو الخاص بك عن ذلك. خلال فترة التعيين، سوف يكونوا قادرين على شرح سبب عدم شعورك بسلاسلك إذا ظهر اللولب الخاص بك.

4. ال تكون أنت أو لي، اللولب

قد تكون الشكاوي حول سلسلة بدس أثناء ممارسة الجنس عالمة على عدم وضع اللولب بشكل صحيح أو أن سلاسل ال لولب طويلة جدا. الشعور السلاسل أثناء ممارسة الجنس قد يعني أيضا أن السلاسل فقط لم تخفف بعد، وهو أمر طبيعي في الأشهر القليلة الأولى. مع مرور الوقت، قد لا يشعر شريك حياتك السلاسل على الإطلاق.

نصيحة: الألم أثناء ممارسة الجنس هو أبدا الطبيعي الجديد، لذلك جدولة موعد مع غينو الخاص بك إذا كان يحتفظ يحدث.

5. قد لا يزال الهيكل في المنزل في الرحم

عموما، اللوالب الهرمونية تميل إلى الحد من التشنجات واللوالب النحاسية زيادة التشنج، ولكن كما هو الحال مع جميع الأشياء ذات الصلة الفترة، والتشنج يمكن أن تكون فردية جدا.

نصيحة: إذا لم تكن قد قمت بالفعل، الاستثمار في وسادة التدفئة الجودة. شرب الورد الشاي الورك قد يساعد أيضا على الحفاظ على أي تشنج في الخليج.

6. بشرتك هي الآن لعبة من فرصة

على عكس حبوب منع الحمل، لم تظهر الستيرمونات الهرمونية والنحاسية للمساعدة في حب الشباب أو تلك الأعراض بمس المزعجة. انتظر بضعة أشهر لمعرفة ما إذا كان جسمك يضبط. إن الهروب المؤقت هو ثمن ضئيل لدفع ثمن وسائل منع الحمل على المدى الطويل. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تفكك مع اللولب الخاص بك في أي وقت.

نصيحة: تكثيف روتين العناية بالبشرة. يمكنك التحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية أو المغامرة في الأرض خارج الصابون لمحاولة الخروج من الأمصال، والحبر، والأقنعة. هذه العلاجات حب الشباب الهرمونية يمكن أن تساعدك على البدء.

7. يمكن أن تكون الملابس الداخلية الخاصة بك مشهد من الساطع أو الجفاف كاليفورنيا

وهنا الصفقة: يمكن أن يستغرق أي مكان من 6 إلى 8 أشهر قبل جسمك يضبط تماما إلى اللولب. إذا كان هذا يعني عدم وجود نزيف، تسرب ثابت، أو شيء بين بين يأتي إلى نوع من اللولب لديك ورد فعل الجسم الخاص بك إلى الجهاز.

اللوالب الهرمونية تميل إلى التسبب في فترة أخف إلى أي فترة مع مرور الوقت. اللولب النحاسي تميل إلى جعل فترة أطول، أثقل، أو كليهما.

إصلاح انتيكافينج

• سراويل الفترة: لا تقلق أبدا عن تخريب الملابس الداخلية المفضلة لديك مرة أخرى مع ثينكس، وهو منتج مدهش الذي يدعم أيضا سببا وجيها.
• الكؤوس الشهرية: من كوب ليلي كومباكت إلى كأس ديفا الشهير، هناك كوب للجميع. يمكنك حتى استخدام هذه إذا كنت اكتشاف.
• بطانات اللباس الداخلي: القديمة ولكن جيدة، بطانات اللباس الداخلي هي خيار آخر لا ضجة. اختيار بعض ما يصل في الصيدلية المحلية أو النظام على شبكة الإنترنت.

إذا كانت الفترة أخف بكثير، قد تكون الأشياء جافة قليلا هناك. تخطي منصات أو حفائظ كإجراء وقائي. منصات يمكن أن يسبب تشافينغ، ودون تزييت، حتى أصغر حشا يمكن أن يشعر مثل الصنفرة. مع تدفق الضوء، قد يكون أيضا يميل إلى ترك حشا لفترة أطول، مما يضعك في خطر العدوى.

نصيحة: إذا كانت المخالفة هي القاعدة الجديدة، فلا تتجاهل مشاعر التعب أو الدوخة، خاصة إذا كانت تمنعك من العمل. في هذه الحالات، يجب أن ترى جينو الخاص بك.

تحقق من مقارنة كأس الطمث للعثور على واحد مناسب لك

8. لا تقم فعلا بممارسة "وضعه وننسى ذلك"

قد يقلل اللولب من خطر الحمل، ولكن خطر ستدس هي نفسها، والشيء الوحيد الذي هو أسوأ من عثرة غير مفسرة على المناطق النادرة الخاص بك هو عثرة التي تبقي يعود من الآن وحتى الخلود، وحتى مع اللولب، سوف لا تزال بحاجة إلى التفكير في الوقاية من الأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي. > نصيحة:

لا تنسى ممارسة الجنس الآمن والتواصل مع أي شريك مع شريكتك. مزيد من المعلومات حول الوقاية من الأمراض التي تنتقل بالاتصال الجنسي

9. الحفاظ على الهدوء والاستمرار خلال تداعيات

من النادر للغاية أن يخرج اللولب تماما من جسدك. إذا تحرك اللولب، فإنه عادة ما يصبح يسكن في عنق الرحم السفلي، مما تسبب في ألم مميز لا يمكن تجاهله.

إذا انخفض اللولب الخاص بك، فإنه في كثير من الأحيان خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الإدراج. في بعض الأحيان يحدث ذلك في وقت لاحق، على الرغم من. "مع أول لولب بلدي، ذهبت فترة بلدي بعيدا بعد ستة أشهر. ومع ذلك، [خلال] خلال الشهرين الماضيين بدأت في الحصول على فترة بلدي [مرة أخرى] وكثفت كثيرا "، تقول ترينا ر. "ثم خرج اللولب. "

هذا هو السبب في التحقق من السلاسل الخاصة بك والاعتراف أنماط الجسم الخاص بك هو المهم. إذا كنت لا يمكن أن يشعر السلاسل الخاصة بك، ولكن غينو الخاص بك قد عبرت كل شيء كما صحية، تحميل التطبيق تعقب الفترة مثل حواء للمساعدة في رصد التغيرات في التدفق، والمزاج، أو الألم.

تلميح:

انظر غينو الخاص بك إذا كان لديك فترة ظهور غير مرغوب فيه بعد بضعة أشهر جافة أو إذا كان باستمرار يتخبط بين الضوء والثقيلة. يمكن لطبيبك تحديد ما إذا كان التغيير طبيعيا أو يسبب قلقا. 10. الخراجات قد تأتي وتذهب

حوالي 12 من كل 100 امرأة اللواتي لديهن هرمون اللولب سوف تطور على الأقل كيس المبيض واحد، ومعظم الوقت هذه النساء لا يعرفون حتى. الخراجات عادة شبح بعد شهر أو اثنين دون أن تترك أي شيء وراء.

نصيحة:

في حالات نادرة، يمكن أن تسبب الخراجات الألم وتتطلب عناية طبية. إذا كنت تبدأ الشعور بألم حاد أسفل زر البطن الخاص بك، واتخاذ نفسا عميقا والاسترخاء. اتصل بطبيبك لتعيين موعد بمجرد أن تقرر أن هذا ليس نوبة متوسط ​​من تقلصات. 11. اللولب ليست خالية تماما من المخاطر

اللوالب أكثر أمنا من ذي قبل، ولكن لا يزال من السابق لأوانه أن أقول ما إذا كانت بعض المخاطر المدرجة على المدى الطويل من المرجح حقا.

على سبيل المثال، إدراج حزمة ل ميرينا، ليليتا، سكيلا، وكايلينا جميع المشورة ضد الاستخدام إذا كنت قد سرطان الثدي من أي وقت مضى. ولكن لم يكن هناك أي دليل قاطع يشير إلى زيادة خطر الإصابة بالسرطان.بعض الأدلة تشير إلى وجود صلة بين الليفونورجيستريل- إيودس الإفراج مثل ميرينا وانخفاض خطر الإصابة بطانة الرحم والمبيض والبنكرياس، وسرطان الرئة. اللولب النحاس قد يقلل أيضا من خطر الاصابة بسرطان الرحم وربما سرطان عنق الرحم.

توجد مخاطر أخرى، ولكنها لا تزال نادرة جدا. وتشمل هذه الأمراض الالتهابية الحوض والانثقاب.

مزيد من المعلومات: هل يمكن أن تسبب ميرينا سرطان الثدي؟ "

تلميح:

إذا كنت قلقا بشأن مخاطرك المحتملة، تحدث مع طبيبك، كن مستعدا لمناقشة التاريخ الطبي لعائلتك، خلاصة القول

بالنسبة لمعظم الناس، فإن اللولب لديه إيجابيات أكثر من سلبيات، بالنسبة للمبتدئين، لم يكن لديك للتفكير في تحديد النسل لمدة ثلاث سنوات على الأقل، اعتمادا على النوع الذي تحصل عليه.كما تدعم الأبحاث الحديثة هذا الحب من اللولب حتى النساء اللواتي يعانين من اللولب هم أكثر عرضة للالتزام مع تحديد النسل من النساء اللواتي يتخذن وسائل أخرى، مثل حبوب منع الحمل.

"كان حر، ليس من الضروري أن أذهب إلى الصيدلية مرة واحدة في الشهر، ولا يجب علي أن أفكر في تحديد النسل "، تقول نيكول S.،" إنها حياة متغيرة ".

تعرف على المزيد حول أنواع مختلفة من اللولب"

تيس كاتليت ليست هيلثلين فقط. محرر كوم للحصول على اللولب، لكنها هي الوحيدة التي ترغب في التحدث عن ذلك على شبكة الانترنت. إذا كانت لديك أسئلة لا تستطيع غوغل الإجابة عليها، فأعطها صراخا على تويتر.