10 الأعراض المبكرة للخرف: وإدراكا من علامات خفية

نظرة عامة

الخرف هو مجموعة من الأعراض التي يمكن أن تحدث بسبب مجموعة متنوعة من الأمراض المحتملة. وتشمل أعراض الخرف ضعف في الفكر والاتصال والذاكرة.

الأعراض أعراض الخرف

إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك تعاني من مشاكل في الذاكرة، لا تستنتج على الفور أنه من الخرف. يحتاج الشخص إلى نوعين على الأقل من الإعاقة التي تتداخل بشكل كبير مع الحياة اليومية لتلقي تشخيص الخرف.

بالإضافة إلى صعوبة تذكر، قد يتعرض الشخص أيضا للإعاقة في

• اللغة
• التواصل
• التركيز
• المنطق

1. تغييرات الذاكرة قصيرة الأجل خفية

مشكلة مع الذاكرة يمكن أن يكون عرضا مبكرا من الخرف. التغييرات غالبا ما تكون خفية وتميل إلى إشراك الذاكرة على المدى القصير. قد يكون الشخص الأكبر سنا قادرا على تذكر الأحداث التي وقعت قبل سنوات ولكن ليس ما لديهم لتناول الافطار.

وتشمل الأعراض الأخرى للتغييرات في الذاكرة قصيرة المدى نسيان المكان الذي تركوا فيه عنصرا، وتكافح من أجل تذكر سبب دخولهم غرفة معينة، أو نسيان ما كان من المفترض القيام به في أي يوم معين.

2. صعوبة العثور على الكلمات الصحيحة

أعراض أخرى في وقت مبكر من الخرف تكافح من أجل التواصل الأفكار. قد يواجه الشخص المصاب بالخرف صعوبة في شرح شيء ما أو العثور على الكلمات المناسبة للتعبير عن نفسه. قد يكون من الصعب إجراء محادثة مع شخص مصاب بالخرف، وقد يستغرق الأمر وقتا أطول من المعتاد.

3. التغيرات في المزاج

تغيير في المزاج هو أيضا شائع مع الخرف. إذا كان لديك الخرف، فإنه ليس من السهل دائما أن ندرك هذا في نفسك، ولكن قد تلاحظ هذا التغيير في شخص آخر. الاكتئاب، على سبيل المثال، هو نموذجي من الخرف المبكر.

جنبا إلى جنب مع تغيرات المزاج، قد ترى أيضا تحولا في الشخصية. نوع واحد نموذجي من تغيير الشخصية ينظر مع الخرف هو التحول من الخجل إلى المنتهية ولايته. وذلك لأن الشرط غالبا ما يؤثر على الحكم.

4. اللامبالاة

يحدث اللامبالاة، أو عدم التسامح، عادة في الخرف المبكر. الشخص الذي لديه أعراض قد تفقد الاهتمام في الهوايات أو الأنشطة. قد لا يريدون الخروج بعد الآن أو القيام بأي شيء ممتع. قد يفقدون اهتمامهم بقضاء بعض الوقت مع الأصدقاء والعائلة، وقد يبدو أنهم عاطفيين.

5. صعوبة إنجاز المهام العادية

قد يشير التحول الدقيق في القدرة على إكمال المهام العادية إلى أن شخصا ما مصابا بالخرف المبكر. وعادة ما يبدأ ذلك بصعوبة القيام بمهام أكثر تعقيدا مثل موازنة دفتر شيكات أو لعب ألعاب تحتوي على الكثير من القواعد.

جنبا إلى جنب مع النضال من أجل إنجاز المهام المألوفة، قد يكافحون لمعرفة كيفية القيام بأشياء جديدة أو اتباع إجراءات جديدة.

6. ارتباك

قد يكون شخص ما في المراحل الأولى من الخرف في كثير من الأحيان الخلط. عندما تنفجر الذاكرة أو التفكير أو الحكم، قد يحدث ارتباك حيث لا يستطيعون تذكر الوجوه، أو العثور على الكلمات المناسبة، أو التفاعل مع الناس بشكل طبيعي.

يمكن أن يحدث الارتباك لعدد من الأسباب وينطبق على حالات مختلفة. على سبيل المثال، قد يساء استخدام مفاتيح سيارتهم، أو ينسى ما يأتي في اليوم التالي، أو يجدون صعوبة في تذكر شخص ما قابلوه من قبل.

7. صعوبة ما بعد القصص

قد تحدث صعوبة في متابعة القصص بسبب الخرف المبكر. هذا هو العرض المبكر الكلاسيكي.

كما أن العثور على الكلمات الصحيحة واستخدامها يصبح أمرا صعبا، ينسى الأشخاص المصابون بالخرف أحيانا معاني الكلمات التي يسمعونها أو يكافحون من أجل متابعتها مع المحادثات أو البرامج التلفزيونية.

8. شعور الفشل في الاتجاه

الشعور الاتجاه والتوجه المكاني عادة ما يبدأ في التدهور مع بداية الخرف. وهذا يمكن أن يعني عدم التعرف على معالم مألوفة مرة واحدة ونسيان الاتجاهات المستخدمة بانتظام. كما يصبح من الصعب اتباع سلسلة من الاتجاهات والتعليمات خطوة بخطوة.

9. يجري تكرار

التكرار هو شائع في الخرف بسبب فقدان الذاكرة والتغيرات السلوكية العامة. يمكن للشخص تكرار المهام اليومية، مثل الحلاقة، أو أنها قد جمع العناصر بشكل قاطع.

ويجوز لهم أيضا تكرار الأسئلة نفسها في محادثة بعد إجابتهم.

10. تكافح للتكيف مع التغيير

بالنسبة لشخص ما في المراحل المبكرة من الخرف، فإن التجربة يمكن أن تسبب الخوف. فجأة، لا يستطيعون تذكر الناس الذين يعرفون أو يتبعون ما يقوله الآخرون. لا يستطيعون تذكر لماذا ذهبوا إلى المتجر، وأنها تضيع في الطريق إلى البيت.

وبسبب هذا، قد يتوقون الروتين ويخافون لتجربة تجارب جديدة. صعوبة التكيف مع التغيير هو أيضا عرض نموذجي من الخرف المبكر.

ابحث عن طبيب

عندما ترى طبيب عندما تشاهد طبيب

لا تشير مشاكل النسيان والذاكرة تلقائيا إلى الخرف. هذه هي أجزاء طبيعية من الشيخوخة ويمكن أن تحدث أيضا بسبب عوامل أخرى، مثل التعب. ومع ذلك، يجب أن لا تتجاهل الأعراض. إذا كنت أنت أو شخص ما تعرفه تعاني من عدد من أعراض الخرف التي لا تتحسن، تحدث مع طبيب.

يمكن أن يحيلك إلى طبيب أعصاب يمكنه فحصك أو صحتك البدنية والعقلية وتحديد ما إذا كانت الأعراض ناجمة عن الخرف أو مشكلة إدراكية أخرى. يمكن أن يطلب الطبيب:

• سلسلة كاملة من الذاكرة والاختبارات الذهنية
• امتحان عصبي
• فحوصات الدم
• اختبارات تصوير الدماغ

الخرف أكثر شيوعا لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاما، يمكن أن تؤثر أيضا على الشباب. بداية مبكرة من المرض يمكن أن تبدأ عندما يكون الناس في 30s، 40s، أو 50s. مع العلاج والتشخيص المبكر، يمكنك إبطاء تطور المرض والحفاظ على وظيفة ذهنية. قد تشمل العلاجات الأدوية، والتدريب المعرفي، والعلاج.

الأسباب ما الذي يسبب الخرف؟

الأسباب المحتملة للخرف ما يلي:

• مرض الزهايمر، الذي هو السبب الرئيسي للخرف
• تلف الدماغ بسبب الإصابة أو السكتة الدماغية
• داء هنتنغتون
• خرف الجسم الليوي
• الخرف الجبهي الصدغي > بريفنتيونكان يمكنك منع الخرف؟

يمكنك اتخاذ خطوات لتحسين الصحة المعرفية والحد من المخاطر الخاصة بك أو حبيبك. وهذا يشمل الحفاظ على العقل النشط مع الألغاز كلمة، ألعاب الذاكرة، والقراءة. إن النشاط البدني، والحصول على 150 دقيقة على األقل من التمارين الرياضية في األسبوع، وإجراء تغييرات أخرى في نمط الحياة الصحي يمكن أن يقلل من خطورتك. أمثلة على تغييرات نمط الحياة تشمل التوقف عن التدخين إذا كنت تدخن وتناول حمية غنية في:

أوميغا 3 الأحماض الدهنية

• الفواكه
• الخضروات
• الحبوب الكاملة
• يمكنك أيضا تقليل المخاطر عن طريق زيادة تناول فيتامين (د). ووفقا لمايو كلينيك، يشير بعض الباحثين إلى أن "الأشخاص ذوي المستويات المنخفضة من فيتامين (د) في دمهم هم أكثر عرضة لتطور مرض الزهايمر وغيره من أشكال الخرف. "