من زينو نهار اليوم ØµØ Ø¹ÙŠØ¯ÙƒÙ… انشر الÙيديو Øتى يراه كل الØ
جدول المحتويات:
- نظرة عامة
- هذا العلاج قد يعود إلى وقت مبكر من 1500s، وفقا لجمعية البصل الوطنية، عندما كان يعتقد على نطاق واسع أن وضع الخام، قطع البصل في جميع أنحاء منزلك يمكن أن يحميك من البوبونية في تلك الأيام، كان يعتقد أن العدوى كانت الينابيع إيد بواسطة مياسما، أو سامة، والهواء الضارة. ومنذ ذلك الحين تم استبدال نظرية الميسما مع نظرية الجرثومية المستندة إلى الأدلة.
- وقد أجريت العديد من الدراسات لتقييم الممارسة الصينية القديمة من القدمين ريفليكسولوغي. وأظهر استعراض الدراسات القدمية انعكاس القليل من الأدلة على أن التفكير القدمي هو ممارسة فعالة لعلاج فقط عن أي حالة طبية. وتشير بعض البحوث أيضا إلى القدم الانعكاسات في الواقع جعل الالتهابات أسوأ. ومع ذلك، فإن الجودة الشاملة للدراسات البحثية على علم الانعكاسات عموما منخفضة جدا.
- إذا كنت ترغب في مساعدة الجهاز المناعي الخاص بك، قد يكون من الأفضل أن تأكل البصل بدلا من التمسك بها في جواربك. ومن المعروف أن تناول البصل، مثل معظم الخضار، هو جيد لصحتك.
- سوف لا تؤذي البصل في الجوارب الخاصة بك، ولكن ربما لن تساعد، سواء. للحصول على الاستفادة الكاملة من البصل ولمساعدة جسمك على التعافي من المرض أو منعه، حاول تناول الطعام كجزء من نظام غذائي غني بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة. لتحسين الاحتمالات الخاصة بك، وغسل يديك، وتجنب الاتصال مع المرضى، والنظر في الحصول على انفلونزا النار. أيضا، تأكد من الحصول على ما يكفي من النوم.
نظرة عامة
قد يبدو البصل في جواربك غريبا، علاج للعدوى، مثل البرد أو الانفلونزا
وفقا للعلاج الشعبي، إذا كنت النزول مع البرد أو الانفلونزا، كل ما عليك القيام به هو شريحة البصل الأحمر أو الأبيض إلى جولات، ووضعها على قيعان قدميك، ووضع على زوج من الجوارب.ترك الجوارب بين عشية وضحاها أثناء النوم.في الصباح، عليك أن تستيقظ علاج مرضك.
> أصل أصل العلاجهذا العلاج قد يعود إلى وقت مبكر من 1500s، وفقا لجمعية البصل الوطنية، عندما كان يعتقد على نطاق واسع أن وضع الخام، قطع البصل في جميع أنحاء منزلك يمكن أن يحميك من البوبونية في تلك الأيام، كان يعتقد أن العدوى كانت الينابيع إيد بواسطة مياسما، أو سامة، والهواء الضارة. ومنذ ذلك الحين تم استبدال نظرية الميسما مع نظرية الجرثومية المستندة إلى الأدلة.
البصل غنية في مركبات الكبريتيك، والتي تعطي لهم رائحة نفاذة. وفقا للفولكلور، عندما وضعت على القدمين، هذه المركبات التسلل إلى الجسم. ثم يقتلون البكتيريا والفيروسات ويطهرون الدم. المواد التي تجعل مثل هذه الادعاءات يذكر أيضا أن وضع البصل في جميع أنحاء الغرفة سوف تخلص الهواء من الفيروسات والسموم والمواد الكيميائية.
>
الأدلة ما يقوله البحثوقد أجريت العديد من الدراسات لتقييم الممارسة الصينية القديمة من القدمين ريفليكسولوغي. وأظهر استعراض الدراسات القدمية انعكاس القليل من الأدلة على أن التفكير القدمي هو ممارسة فعالة لعلاج فقط عن أي حالة طبية. وتشير بعض البحوث أيضا إلى القدم الانعكاسات في الواقع جعل الالتهابات أسوأ. ومع ذلك، فإن الجودة الشاملة للدراسات البحثية على علم الانعكاسات عموما منخفضة جدا.
أيضا، لم يتم إجراء أي دراسات على وجه التحديد لتقييم فائدة البصل في الجوارب الخاصة بك أو في أي مكان آخر على جسمك. في حين أن عشرات المقالات لصق في جميع أنحاء الإنترنت الدعوة لاستخدام البصل في الجوارب الخاصة بك، فإنها لا تشير إلى أدلة تجريبية. وهي تعتمد فقط على المطالبات والحكايات.
لم يتم إجراء دراسات لدحض ادعاء البصل في الجورب، ولكن الآلية التي يقال أن البصل في جواربك تعمل أيضا أمر مشكوك فيه. البصل حمضية قليلا، لذلك قد يكون لها نتائج مضادة للجراثيم إذا يفرك على الأشياء. ووفقا للدكتورة روث ماكدونالد، الأستاذة في قسم علوم الأغذية والتغذية البشرية في جامعة ولاية أيوا، فهي "أقل فعالية بكثير من التبييض أو المضادات الحيوية الكيميائية."الفيروسات تتطلب أيضا اتصال مباشر مع المضيف البشري لنشر. ولذلك، فإن البصل لن تكون قادرة على رسم الفيروس واستيعابه.
الكثير من الناس في جميع أنحاء الإنترنت أقسم هذا العلاج، ولكن كل علامات تشير إلى حالة من تأثير وهمي.
هل هذا خطير؟
إذا كنت مصابا بالانفلونزا وكنت على استعداد لتجربة أي شيء لترتد إلى الوراء، والخبر السار هو أن وضع البصل في الجوارب الخاصة بك من غير المرجح أن يضر بك. ولم ترد تقارير عن وقوع ضرر من هذه الممارسة.
البصل والصحة الفوائد الصحية من تناول البصل
إذا كنت ترغب في مساعدة الجهاز المناعي الخاص بك، قد يكون من الأفضل أن تأكل البصل بدلا من التمسك بها في جواربك. ومن المعروف أن تناول البصل، مثل معظم الخضار، هو جيد لصحتك.
على سبيل المثال، البصل هي واحدة من أغنى مصادر الفلافونويدات الغذائية، مما قد يقلل من خطر الإصابة بالسرطان والأمراض الالتهابية. البصل هي أيضا مصدر كبير من فيتامين C، وهو الفيتامين الذي يلعب دورا هاما في وظيفة المناعة. الاستهلاك المنتظم لمركبات الكبريت العضوي الموجودة في البصل والثوم قد يمنع أيضا تطور أمراض القلب والأوعية الدموية، وفقا لاستعراض عام 2010.
خلاصة القول إن الخط السفلي
سوف لا تؤذي البصل في الجوارب الخاصة بك، ولكن ربما لن تساعد، سواء. للحصول على الاستفادة الكاملة من البصل ولمساعدة جسمك على التعافي من المرض أو منعه، حاول تناول الطعام كجزء من نظام غذائي غني بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة. لتحسين الاحتمالات الخاصة بك، وغسل يديك، وتجنب الاتصال مع المرضى، والنظر في الحصول على انفلونزا النار. أيضا، تأكد من الحصول على ما يكفي من النوم.
