لماذا لدي آلام الظهر بعد تناول الطعام؟

نظرة عامة

سلالة العضلات أو التهاب المفاصل في العمود الفقري الخاص بك، ولكن يمكن أيضا أن يكون علامة على مجموعة واسعة من الأسباب الأخرى.وقد تشمل هذه الأسباب الضغط على الأعصاب في العمود الفقري الخاص بك، والتهاب الكلى والسرطان، أو غيرها من الظروف الصحية الخطيرة.يمكن آلام الظهر حتى أن تكون علامة على نوبة قلبية، كما يمكن أن يحدث ألم في الظهر في أكثر الأوقات غير المتوقعة، أثناء الجلوس أو اتخاذ خطوة، أو حتى بعد تناول الطعام.

إذا كان لديك آلام الظهر بعد تناول الطعام، قد تفترض أن الانزعاج مرتبط بمشكلة في الجهاز الهضمي، وقد يكون هذا هو الحال، ولكن من المهم أن ننظر إلى كل الأعراض وأية عوامل محتملة للألم.

الأسباب <

في كثير من الأحيان موقع الألم المشار إليها د الألم هو الألم الذي واجهت في جزء من الجسم الذي ليس هو المصدر الفعلي للانزعاج. على سبيل المثال، النوبة القلبية، وهي مشكلة في تدفق الدم إلى عضلة القلب، يمكن أن تسبب الألم تشع من القلب إلى الخلف وفي أماكن أخرى.

حافظ على القراءة لمعرفة المزيد عن الأسباب المحتملة لآلام الظهر بعد تناول الطعام.

قرحة وحرقة

علامات الضائقة الهضمية غالبا ما تشمل آلام في البطن أو ردود فعل تشمل القيء أو الإسهال. اعتمادا على الحالة، ومع ذلك، يمكن أن تشعر بالألم في ظهرك كذلك.

القرحة الهضمية يمكن أن تسبب الألم المشار إليه في ظهرك. هذا النوع من القرحة هو التهاب في معدتك أو الأمعاء الدقيقة. وتشمل الأعراض النموذجية:

• حرقة
• ألم في البطن
• الانتفاخ
• الغاز

قد تكون القرحة خفيفة أو مؤلمة جدا. لحالات أكثر خطورة، يمكن أن يشعر الألم في الظهر أيضا.

الحرقة هي اضطراب في الجهاز الهضمي آخر قد يسبب ألم في ظهرك. أعراض حرقة المعدة الناجمة عن مرض الجزر المعدي (جيرد)، وتشمل حرقان في الصدر، طعم الحامض في الفم، والألم وسط ظهرك.

الموقف

واحدة من أكثر الأسباب شيوعا لآلام الظهر هو وضع الفقراء. إذا كنت جالسا على طعامك خلال وجبة الطعام، يمكنك الانتهاء من تناول الطعام مع وجع في ظهرك. هذا الألم نفسه يمكن أن تتطور إذا كنت مثقوب على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو إذا كنت تحافظ على موقف مفلس معظم الوقت.

عدوى الكلى

تقع كليتيك بالقرب من العضلات في منتصف إلى أسفل جزء من ظهرك. عندما يكون لديك عدوى في الكلى، واحدة من الأعراض التي قد تلاحظ هي آلام الظهر بالقرب من واحد أو كليهما. أعراض أخرى، مثل التبول أكثر تواترا، وحرقان عند التبول، وآلام في البطن هي أيضا في كثير من الأحيان موجودة. عدوى الكلى هي مشكلة صحية خطيرة ويمكن معالجتها على وجه السرعة.

نوبة قلبية

آلام الظهر يمكن أن تكون علامة على نوبة قلبية.وتشمل علامات التحذير الأخرى من حدث القلب ما يلي:

• ألم في الصدر
• ألم في عنقك أو فكك أو ذراعك
• غثيان
• الشعور بالدوار
• كسر العرق

الرجال لديهم أعراض الأزمة القلبية غير التقليدية، مثل آلام الظهر والرقبة.

راجع طبيبك عندما ترى الطبيب

إذا كان آلام الظهر هي الأعراض الوحيدة التي تظن أنها ناجمة عن سلالة العضلات، يمكنك محاولة الراحة والأدوية المضادة للالتهابات مثل ايبوبروفين (أدفيل، موترين)، طالما أخبرك طبيبك أنه من المقبول تناول هذا النوع من الدواء، ومعرفة ما إذا كنت تشعر بتحسن في غضون أيام قليلة. إذا استمر الألم لمدة أسبوع أو أكثر، أو يزداد سوءا، ثم انظر الطبيب.

إذا كان لديك أعراض أخرى مع آلام الظهر، يجب عليك النظر في رؤية الطبيب. هذا صحيح بشكل خاص إذا لاحظت تغيرات في البول، مما يشير إلى مشكلة في الكلى، أو البراز تاري، والتي يمكن أن تعني قرحة أو حالة خطيرة أخرى.

عدوى المسالك البولية (عدوى المسالك البولية) أو عدوى المثانة يمكن أن تتقدم إلى عدوى الكلى، لذلك من الأفضل دائما الحصول على التشخيص والعلاج إذا كانت هذه الظروف موجودة. وبالمثل، يمكن للقرحة أن تزيد من خطر النزيف الداخلي، لذا فإن الاستجابة قريبا للأعراض هي دائما فكرة جيدة.

عندما يصاحب آلام الظهر ألم ينزلق أحد أو كلا الساقين، فإنه عادة ما يسببه عصب في العمود الفقري الخاص بك الذي يجري غضب. يجب أن ترى الطبيب إذا كان لديك هذه الأعراض. يمكن أن يوصي مجموعة متنوعة من العلاجات غير الغازية أو الغازية.

تراتمنتريتمنت

وتشمل المعالجة المعتادة للقرحة مسكنات للراحة والجليد والمسكنات المضادة للالتهابات. ويمكن أيضا علاج مشكلة العضلات والعظام، مثل القرص تمزق، والتهاب المفاصل، أو العضلات الملتهبة والأوتار مع العلاج الطبيعي. في العلاج الطبيعي، سوف تتعلم مختلف تمتد وتمارين تعزيز للمساعدة في دعم وتحقيق الاستقرار في العمود الفقري الخاص بك. العلاج الطبيعي، وكذلك اليوغا وتاي تشي، يمكن أن تساعد أيضا في تحسين الموقف الخاص بك.

عندما يكون الألم نتيجة للمشاكل الصحية الأساسية الأخرى، فإن العلاجات تختلف اختلافا كبيرا. المضادات الحيوية ضرورية لعلاج عدوى الكلى. ويمكن أيضا استخدام المضادات الحيوية لعلاج القرحة إذا كان هناك عدوى بكتيرية موجودة. وتشمل الأدوية الأخرى القرحة والأرث المريئي الأدوية التي تستخدم لمنع أو تقليل إنتاج حمض المعدة.

أوتلوكوتلوك

معظم أسباب آلام الظهر يمكن أن تدار، إن لم يتم علاجه بشكل دائم. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والحفاظ على وضع جيد، والحفاظ على وزن صحي يمكن أن تساعد في منع المشاكل مرة أخرى.

آلام الظهر بعد الأكل من المرجح أن يسبب الألم المشار إليها. يجب الانتباه إلى الأعراض الأخرى التي قد تساعد طبيبك على تشخيص حالتك.

إذا آان آلام الظهر سببها ارتجاع المريء أو القرحة، فقد تحتاج إلى إجراء تعديلات على نمط الحياة. ويمكن أن تشمل هذه التغييرات على النظام الغذائي الخاص بك، والحد من وزنك، وممارسة، أو الأدوية. يجب أن تكون قادرا على الحفاظ على نوعية جيدة من الحياة والحد من الألم في ظهرك وأماكن أخرى مع العلاج وتغيير نمط الحياة.

بريفنتيفبريفنتيون

إذا كان سبب آلام الظهر مرتبطا بموقف أو سلالة العضلات، فإن الوقاية ستنخفض للحفاظ على عضلات الظهر قوية ومرنة.إذا كنت قد شاركت في العلاج الطبيعي، يجب أن تستمر في القيام التمارين وتمتد التي تعلمتها. أنشطة مثل اليوغا و تاي تشي قد تساعد أيضا مع الموقف، العضلات التنغيم، والمرونة.

منع الحرقة ومضاعفات القرحة في المستقبل قد تنخفض ببساطة لتجنب الأطعمة التي تؤدي إلى تلك التفاعلات. قد يكون من الضروري تجنب الأطعمة الدهنية، الدهنية، والحار أو الاحتفاظ بها إلى أدنى حد ممكن. كما تؤثر المشروبات الحمضية والكافيين سلبا على بعض المصابين بالارتجاع المريئي. قد تحتاج أيضا إلى تجنب أو الحد من استهلاك الكحول.