تشنجات بعد الفترة: سبب؟

نظرة عامة

تعاني العديد من النساء من تشنج البطن قبل أو خلال دورة الطمث، ومن الممكن أيضا حدوث تشنجات في فترة ما بعد الفترات، والتشنج المؤلم بعد فترة ما يعرف باسم عسر الطمث الثانوي، وهو أكثر شيوعا خلال مرحلة البلوغ.

هذه التشنجات ليست عادة خطيرة، ولكن من المهم أن تراقب لا سيما إذا كانت طويلة الأمد قد تكون تشنجات ما بعد الفترة عرضا لحالة أساسية.

مواصلة القراءة لمعرفة المزيد عن الأعراض والأسباب

الأعراض ما الذي يشعرك به؟

التقلصات بعد أن تشعر فترة ما بك عادة في الجزء السفلي من البطن والظهر، قد تعاني من ألم في الوركين والفخذين، قد يترافق التشنج والمعان مع الغثيان و قد يكون لديك انتفاخ في البطن، والإمساك، أو الإسهال.

الألم قد يكون أكثر قطع e والاستمرار لفترة أطول من تشنجات الحيض العادية. قد تبدأ التقلصات أيضا في وقت سابق من الدورة الشهرية بدلا من الحق قبل الفترة التالية.

الأسباب وأسباب ذلك؟

أحيانا تشنج بعد فترة ليست خطيرة. ولكن إذا كان لديك ألم مستمر من التشنج الذي يستمر لفترة أطول من دورة الطمث الخاص بك، فإنه يمكن أن يكون علامة على أن لديك اضطراب الكامنة.

بطانة الرحم

بطانة الرحم هو الشرط الذي يحدث عندما تنمو بطانة الخلايا الرحمية على الخارج. هذا يمكن أن يسبب تشنجات مؤلمة قبل وأثناء وبعد الفترة الخاصة بك. قد يصاحب التشنج التهاب وألم الحوض. قد يكون الألم شديدا، ويمكن أن يحدث أثناء أو بعد ممارسة الجنس أو أثناء حركة الأمعاء أو التبول. قد يشعر هذا الألم المستمر في أسفل الظهر.

أعراض التهاب بطانة الرحم تشمل:

• تقلصات مؤلمة قبل وأثناء وبعد الحيض قد تكون مصحوبة بآلام أسفل الظهر وآلام في البطن
• ألم أثناء أو بعد ممارسة الجنس
• ألم أثناء حركات الأمعاء أو التبول
• العقم
• الإرهاق
• الإسهال أو الإمساك
• الانتفاخ
• الغثيان

يمكن علاج التهاب بطانة الرحم بالأدوية أو العلاج بالهرمونات أو الجراحة.

أدينوميوسيس

أدينوميوسيس هو الشرط الناجم عن نمو الأنسجة غير طبيعي. بدلا من تشكيل في بطانة الرحم، ينمو النسيج في الجدار العضلي للرحم. وتشمل الأعراض ما يلي:

• الحكة أو لفترات طويلة
• تشنج حاد أو ألم في الحوض أثناء الحيض
• ألم أثناء الجماع
• جلطات الدم أثناء الحيض
• النمو أو الرقة في أسفل البطن

أدينوميوسيس يمكن علاجها مع الأدوية. في الحالات الشديدة، فإنه يمكن علاجها مع استئصال الرحم.

مرض التهاب الحوض

مرض التهاب الحوض (بيد) هو سبب البكتيريا المنقولة جنسيا التي تصيب الأعضاء التناسلية للإناث.هذه البكتيريا يمكن أن تنتشر من المهبل إلى الرحم، المبيض، أو قناة فالوب.

بيد قد لا يسبب أي علامات أو أعراض خفيفة فقط. وتشمل الأعراض:

• أسفل البطن أو آلام في الحوض
• الإفرازات المهبلية الشاذة أو غير طبيعية
• نزيف الرحم غير طبيعي
• الشعور بالارتياح، كما لو كان مع الانفلونزا
• ألم أو نزيف أثناء الجماع
• مع قشعريرة
• التبول المؤلم أو الصعب
• الانزعاج الأمعاء

بيد قد يعامل بالمضادات الحيوية والامتناع عن ممارسة الجنس المؤقت. سيتعين فحص شريكك أو شركائك الجنسيين ومعالجتهم من أي عدوى منقولة بالاتصال الجنسي لمنع الإصابة مرة أخرى.

الأورام الليفية الرحمية

الأورام الليفية الرحمية هي نمو غير سرطاني التي تشكل على الرحم. النساء مع الأورام الليفية في كثير من الأحيان ليس لديهم أي أعراض. تتأثر أعراض الأورام الليفية الرحمية من حيث الموقع، وحجم، وعدد من الأورام الليفية. الأعراض قد تشمل:

• تشنجات مؤلمة
• نزيف غير منتظم
• طمث شديد أو طويل
• التبول المتكرر أو الصعب
• ضغط الحوض أو الألم
• الإمساك
• العقم
• آلام الظهر أو الساق

يمكن علاج الأورام الليفية بالأدوية أو الإجراءات الطبية أو الجراحة.

كيسات المبيض

الخراجات التي تشكل داخل المبايض يمكن أن تسبب نزيف ما بعد الفترة والتقلصات. تختفي معظم الخراجات المبيضية بشكل طبيعي دون أي علاج. ومع ذلك، الخراجات الكبيرة قد يسبب ألم في الحوض في أسفل البطن. قد يشعر بطنك الكامل، والثقيل، أو المتضخمة. راجع الطبيب على الفور إذا كان لديك أي ألم مفاجئ وشديد في البطن أو الحوض أو الحمى أو القيء.

يمكن علاج الخراجات المبيضية مع الدواء أو الجراحة.

تضيق عنق الرحم

تضيق عنق الرحم هو عندما يكون عنق الرحم فتحة صغيرة أو ضيقة. هذا قد يعوق تدفق الطمث ويمكن أن يسبب ضغط مؤلم في الرحم.

يمكنك علاج تضيق عنق الرحم مع الدواء أو الجراحة. أو، قد يكون لديك جهاز داخل الرحم (اللولب) إدراجها.

الحمل خارج الرحم

يحدث الحمل خارج الرحم عندما تعلق البويضة المخصبة في مكان ما خارج الرحم.

أعراض الحمل خارج الرحم قد تبدأ مثل الحمل الطبيعي. ومع ذلك، قد تتطور الأعراض التالية:

• نزيف الرحم الشاذ
• حاد حاد أسفل البطن أو آلام في الحوض
• تشنج حاد
• ألم في الكتف

سوف يحدث نزيف حاد عادة إذا تمزق قناة فالوب. وسيتبع ذلك بالدوار والإغماء والصدمة. التماس الرعاية الطبية الفورية إذا كان لديك أي من هذه الأعراض. تمزق قناة فالوب هو حالة طبية طارئة.

يمكن حل الحمل خارج الرحم مع الدواء أو الجراحة، ولكن يجب أن يعامل دائما كطوارئ.

زرع

إذا كنت حاملا، قد يبطئ بطانة الرحم ويسبب اكتشاف الضوء. ويعرف هذا باسم نزيف زرع. وعادة ما يحدث 7 إلى 14 يوما بعد الحمل. قد يحدث تشنجات الرحم أيضا، وخاصة في الجزء الأول من الحمل.

خذ اختبار الحمل المنزلي للتأكد من أنك حامل.

تشنجات الإباضة (ميتلشمرز)

ميتلشمرز هو آلام أسفل البطن على جانب واحد سببه الإباضة.قد تكون قصيرة الأجل أو تستمر لمدة تصل إلى يومين. قد تشعر بإحساس مملة، تشنجي تشنجي على جانب واحد. الألم قد يأتي فجأة ويشعر حادة جدا. قد يكون لديك إفرازات مهبلية أو نزيف خفيف.

راجع طبيبك إذا آلام الحوض تزداد سوءا، أو إذا كان لديك أيضا حمى أو غثيان.

العلاج كيف يتم علاجه؟

هناك عدة طرق للحصول على تخفيف من تقلصات. معظم العلاجات هي جزء من أسلوب حياة صحي:

• ابحث عن طرق لعلاج نفسك والحد من التوتر.
• حافظ على نظام غذائي صحي وشرب الكثير من الماء.
• تجنب الكحول والكافيين والتبغ.
• تقليل أو القضاء على الأطعمة الدهنية والمالحة.

التمرين يمكن أن يساعد في تخفيف الألم عن طريق زيادة الدورة الدموية وتخفيف الإجهاد. قضاء بعض الوقت في ممارسة تمارين خفيفة، مثل تمتد لطيف، وركوب الدراجات، أو المشي.

يمكنك محاولة أخذ مسكن للألم دون وصفة طبية أو عقاقير مضادة للالتهاب غير الستيرويدية (نسيد). قد يصف طبيبك وسائل منع الحمل عن طريق الفم، لأنها مرتبطة بألم الطمث.

قد يساعد العلاج بالتدليك أو الوخز بالإبر أيضا. يمكنك تدليك بلطف أسفل البطن باستخدام الزيوت الأساسية. ويعتقد أيضا وجود النشوة للمساعدة.

تأكد من أنك تحصل على الكثير من الراحة والنوم. استخدم وسادة تسخين أو زجاجة ماء ساخن واستغرق وقتا للاسترخاء. قد ترغب في استخدام مصدر الحرارة على بطنك أو أسفل الظهر أثناء القيام يوجا الاسترخاء أو التصالحية يطرح. قد يساعد على أخذ دش دافئ أو حمام وشرب المشروبات الدافئة، مثل كوب من الشاي الأخضر الساخن.

أوتلوكوهات's أوتلوك؟

للحصول على نظرة إيجابية، والحفاظ على نمط حياة صحي. وهذا يشمل اتباع نظام غذائي صحي، والكثير من التمارين الرياضية، وتقنيات الرعاية الذاتية للحد من التوتر. تحدث دائما مع طبيبك لمناقشة أي خطة علاج كنت تنوي البدء. يمكنك أيضا مناقشة الأعراض التي ترغب في علاجها.

إذا لم تتحسن تشنجاتك أو قمت بتطوير أعراض أخرى، فمن المهم أن ترى طبيبك لإجراء فحص حوضي. يمكن أن يساعدك طبيبك في تحديد أفضل خطة علاجية وكذلك تشخيص أي ظروف أساسية.