ما هي أفضل طريقة للتخلص من نزلات البرد؟

اسأل الطبيب

نزلت بنزلة برد قبل أسبوعين ، ويبدو أنه لا توجد نهاية في الأفق. لقد كنت أتناول كل أدوية البرد القياسية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لأعراضي ، لكنني ما زلت سعالًا واستنشاقًا. هل هناك شيء أكثر يمكنني القيام به لإنهاء هذا البرد؟ ما هي أفضل طريقة للتخلص من نزلات البرد؟

استجابة الطبيب

تساعد معظم علاجات نزلات البرد على تخفيف الأعراض ولكنها لا تستطيع تقصير مدة الإصابة بالبرد أو التخلص منه. سوف تزول الأعراض الباردة من تلقاء نفسها مع مرور الوقت.

تسبب الفيروسات نزلات البرد الشائعة ، وبالتالي فإن المضادات الحيوية ليست علاجًا فعالًا. العلاجات المنزلية والعلاجات التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض نزلات البرد تشمل:

• شرب الكثير من السوائل. المشروبات الباردة يمكن أن تساعد في تهدئة الحلق ويمكن أن تساعد المشروبات الساخنة على تفتيت المخاط.
• راحة. خذ الأمور بسهولة واحصل على الكثير من النوم.
• أكل نظام غذائي متوازن.
• خذ حمامًا ساخنًا. قد يساعد البخار في فتح ممرات الأنف وتخفيف الازدحام.
• يمكن أن تساعد مسكنات الألم ومخفضات الحمى بما في ذلك أسيتامينوفين (تايلينول) أو عقاقير مضادة للالتهابات غير الستيرويدية (مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) مثل الإيبوبروفين (موتريل ، أدفيل) أو نابروكسين (Aleve) في الحمى وآلام الجسم والصداع والتهاب الحلق.
• يمكن أن تساعد مضادات الاحتقان مثل السودوإيفيدرين (سودافيد) وأوكسيميتازولين (بخاخ عفرين الأنف) على تخفيف احتقان الأنف. لا تستخدم بخاخات الأنف المحتقنة لأكثر من 2 إلى 3 أيام.
• رذاذ الأنف الملحي يمكن أن يساعد في تخفيف سيلان الأنف ، واحتقان الأنف ، وممرات الأنف الجافة.
• مضادات الهيستامين يمكن أن تساعد في تجفيف الأنف سيلان.
• أدوية السعال يمكن أن تساعد في الحد من السعال