من زينو نهار اليوم ØµØ Ø¹ÙŠØ¯ÙƒÙ… انشر الÙيديو Øتى يراه كل الØ
جدول المحتويات:
- لماذا الأنف؟
- الأسباب ما الذي يسبب الرؤوس البيضاء؟
- العلاجات المنزلية ما هي العلاجات المنزلية المتاحة؟
- العلاجات أوتك ما هي العلاجات أوتك هناك؟
- انظر ديرم عندما ترى طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك
- بريفنتيون كيفية منع الرؤوس البيضاء المستقبلية من تشكيل
لماذا الأنف؟
مثل حب الشباب، تشكل الرؤوس السوداء بسبب المسام المسدودة.
بمجرد أن يتم توصيل المسام بالزيت وخلايا الجلد الميتة، تتصاعد المادة، ولكن على عكس الرؤوس السوداء، أغلقت الرؤوس البيضاء يمكن أن تؤدي إلى صعوبة استخراج المكونات، كما يمكن أن تؤدي إلى صدمات صغيرة من انتفاخ جدران بصيلات الشعر.
لا أحد يريد البثور على أنفه - وخاصة العنيد مثل الأنف مثل غيرها من المناطق الدهنية من الجلد في المنطقة T الخاصة بك معرضة بشكل خاص لأن هذا النوع من حب الشباب يتغذى على الزيوت الزائدة.
حافظ على القراءة لمعرفة المزيد عن سبب حدوث ذلك وكيف يمكنك علاجها فى المنزل.
الأسباب ما الذي يسبب الرؤوس البيضاء؟
من الطبيعي أن يكون كل من خلايا الجلد الميتة والنفط في المسام. تحدث خلايا الجلد الميت بشكل طبيعي كما بشرتك يولد باستمرار جديدة جديدة لتحل محلها. النفط (الزهم) هو المحرز في المسام الخاص بك، ومصممة للحفاظ على بشرتك رطب.
ولكن الكثير من خلايا الجلد الميتة والإنتاج الزائد للنفط يمكن أن يتحدا لجعل مسامك أرضا خصبة للرؤوس البيضاء.
القلقه يمكن أيضا أن تنبع من:
- القلق
- الإجهاد الشديد
- التاريخ العائلي من حب الشباب
- انقطاع الطمث
- الحيض
- سن البلوغ
- أكثر من الجلد الجاف (عادة من استخدام الكثير من حب الشباب المنتجات)
- يرتدي منتجات الجلد القائم على النفط والماكياج
العلاجات المنزلية ما هي العلاجات المنزلية المتاحة؟
قبل التوجه إلى صيدلية، قد تفكر في إعطاء العلاجات المنزلية محاولة. هذه يمكن أن تكون فعالة لحالات خفيفة من الرؤوس البيضاء الأنف، أو أنها يمكن أن تكون تدبيرا وقائيا جيدا لاستكمال أساليب دون وصفة طبية (أوتك).
البخار
يستخدم البخار من قبل أخصائيي التجميل لوجه الوجه، ولسبب وجيه - فإنه يساعد على فتح المسام الخاص للسماح للوسخ وغيرها من المواد. هذه العملية يمكن أيضا أن تخفف المسام المسدودة، والتي هي مفيدة بشكل خاص للرؤوس البيضاء العنيد.
للقيام بذلك:
- غلي الماء الساخن في وعاء على الموقد أو في وعاء في الميكروويف.
- بمجرد أن يغلي الماء، ضع وعاء أو وعاء بعناية في بالوعة المطبخ.
- قم بتوجيه وجهك على الحوض لمدة 5 إلى 10 دقائق.
- يمكنك تكرار هذه العملية حتى عدة مرات في الأسبوع.
فرك الشوفان
العديد من منتجات التجميل تحتوي على دقيق الشوفان. بدلا من شراء مثل هذه المنتجات على الرغم من ذلك، يمكنك جني فوائد فرك الشوفان محلية الصنع لأنفك.
للقيام بذلك:
- الجمع بين أجزاء متساوية الشوفان كله واللبن العادي.
- ثم طبق طبقة رقيقة على أنفك.
- اتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة وشطف بالماء الدافئ.
- يمكنك تكرار هذه العملية حتى عدة مرات في الأسبوع.
عسل مانوكا
عسل مانوكا هو نوع من العسل الأصلي إلى نيوزيلندا.على عكس العسل العادية يمكنك أن تجد في محل بقالة، وهذا النوع من العسل هو معروف لخصائصه المضادة للبكتيريا التي قد تقلل من مشاكل حب الشباب. هذه الفوائد يمكن أن تترجم إلى علاج البقع البيضاء على الأنف. يمكنك أن تجد النقي مانوكا العسل على الانترنت أو في مخازن الأغذية الصحية.
للقيام بذلك:
- تطبيق كمية صغيرة من العسل مانوكا إلى أنفك والبقاء لا يزال حتى العسل لا بالتنقيط أسفل بقية وجهك.
- بعد 15 إلى 30 دقيقة، شطف المنطقة بالماء الدافئ.
- يمكنك تكرار هذه العملية حتى عدة مرات في الأسبوع.
العلاجات أوتك ما هي العلاجات أوتك هناك؟
عندما يتعلق الأمر بأدوية حب الشباب بدون وصفة طبية، فإنك على الأرجح أكثر دراية ببنزويل بيروكسايد وحمض الساليسيليك. يستخدم البنزويل بيروكسيد في المقام الأول كعلاج بقعة لعلاج حب الشباب التهابات، في حين يساعد حمض الصفصاف تسليط خلايا الجلد الميتة من المسام المفتوحة التي لديها الرؤوس السوداء. في حين أن كلا المكونات يمكن أن تساعد أشكال معينة من حب الشباب، قد تحتاج إلى محاولة العلاجات الأخرى للرؤوس البيضاء.
وفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، يستغرق حوالي 1-2 أشهر لمنتجات حب الشباب لتأثيرها الكامل. وهذا يعني أنك قد تحتاج إلى تجربة طريقة جديدة في وقت واحد لمعرفة ما إذا كان يعمل قبل الانتقال إلى آخر.
حمض الماندليك
حمض المندليك هو مادة موجودة في شكل قشر أو قناع. كما أنه نوع من حمض ألفا هيدروكسي (أها) الذي يستخدم لتنظيم إنتاج الزهم في الجلد. يستخدم حمض المندليك أيضا كعلاج مضاد للتجاعيد والجلد مملة.
قد يوصي أخصائي العناية بالبشرة هذه إذا كان لديك بشرة جافة بشكل مفرط مما يسهم في تشكيل الرؤوس البيضاء على أنفك. لتجنب تهيج الجلد، يجب عليك فقط استخدام هذه الأنواع من المنتجات على أنفك مرة واحدة في الأسبوع. إكسوفيانس في علاج تجديد الجلد و فيفانت العناية بالبشرة 8٪ حمض المندليك هي مجرد اثنين من الخيارات أوتك المتاحة.
حمض الجليكوليك
حمض الجليكوليك هو نوع آخر من أها الذي يزيل الطبقة الخارجية من جلدك. تتم إزالة خلايا الجلد الميتة الزائدة أيضا. قد يساعد حمض الجليكوليك على إزالة المواد المسدودة في مسام الأنف، مثل تلك التي تشكل الرؤوس البيضاء. يمكن أن يساعد أيضا على تقليل ظهور الندوب من آفات حب الشباب القديمة على أنفك.
احرص على استخدام حمض الجليكوليك من خلال قراءة ملصقات المنتجات بعناية. وتهدف بعض المنتجات للاستخدام الأسبوعي، في حين أن البعض الآخر، مثل حبر حمض الجليكوليك ماريو باديسكو، مخصص للاستخدام اليومي. الآثار الجانبية لل أهاس يمكن أن تشمل احمرار، حرق، وتهيج. ويمكن أيضا أن تزيد حساسية بشرتك للأشعة فوق البنفسجية، لذا تأكد من تطبيق واقي الشمس الإضافي على أنفك قبل التوجه إلى الخارج.
قناع الطين
في عالم كامل من أنواع عديدة من أقنعة الجلد، لا شيء يقارن قناع الطين إذا بشرتك عرضة لحب الشباب. أقنعة الطين تعمل من خلال تليين المسام انسداد بينما أيضا تطهير عميق لهم من الأوساخ، النفط، وخلايا الجلد الميت. عند استخدام مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع على أنفك، قد تلاحظ الخاص بك وايتهيدس تقليل في الحجم والمحتوى مع مرور الوقت.
النظر في محاولة لوريال السموم و سطع قناع الطين أو فلسفة الطهارة صنع بسيط الطين قناع.منذ أقنعة الطين يمكن أحيانا جعل الجلد جافة قليلا، حاول فقط استخدامه في الليل حتى بشرتك لا تقشر خلال النهار.
انظر ديرم عندما ترى طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك
الأبيض هي واحدة من أكثر أشكال التحدي من حب الشباب للتخلص من، ولكن لم يكن لديك للذهاب في ذلك وحدها. أدوات استخراج في المنزل يمكن أن تساعدك على إزالة بأمان بثرة على أنفك دون التسبب في العدوى أو ندوب. يجب عليك أبدا اختيار في وايتهيد بأصابعك.
إذا لم تكن مرتاحا لاستخراج المنزل، أو إذا كنت لا تستطيع التخلص تماما من الرأس الأبيض، اتصل بمهني العناية بالبشرة. يمكن أن تساعدك على إزالة ويتهيد مع أدوات استخراج الاحترافية.
انها أيضا فكرة جيدة لتحديد موعد إذا انتشرت وايتهيدس أو تبقي يعود.
بريفنتيون كيفية منع الرؤوس البيضاء المستقبلية من تشكيل
حب الشباب الأنف قابل للعلاج، ولكن يمكنك أيضا أن تساعد في منع الرؤوس البيضاء من تشكيل هناك في المقام الأول. ممارسات العناية بالبشرة جيدة ضرورية لإدارة الرؤوس البيضاء وغيرها من أشكال حب الشباب.
ضع في اعتبارك النصائح التالية واعتمدها كجزء من روتينك الصحي:
- اغسل وجهك مرتين يوميا. استخدم منتجا قائما على هلام يزيل الأوساخ والزيت من المسام دون الإفراط في تجفيف أنفك. يجب عليك أيضا إزالة جميع ماكياج تركت على أنفك قبل أن يتوجه إلى السرير.
- تلمس مع مناديل التطهير بعد التعرق. سوف تحتاج إلى تطهير أنفك في أي وقت كنت عرق من يجري خارج أو العمل بها لمنع النفط من التعلق في المسام الخاصة بك. لا تحتاج بالضرورة لغسل الوجه بأكمله على الرغم من - يمكنك محاولة تطهير مناديل لأنفك ومناطق أخرى من وجهك حسب الحاجة.
- تقشير بانتظام. تقشير يساعد على التخلص من أي خلايا الجلد الميت المتبقي التي المسام لا يمكن إزالة من تلقاء نفسها. استخدام قناع التقشير أو غسل الوجه مرة واحدة على الأقل في الأسبوع على وجهك بأكمله، وتصل إلى ثلاث مرات في الأسبوع على أنفك.
- تجنب الإفراط في تنظيف الجلد حول أنفك. في حين أن التقشير مهم، فإنك لا تريد أن تذهب من خلال العملية كل يوم. هذا يمكن أن تجف الأنف وتفاقم الغدد النفطية، والتي يمكن بعد ذلك إنتاج المزيد من المسام انسداد النفط.
- اختيار مرطب وخالي من الزيوت. مرطب النهار / الليل و واقية من الشمس يوميا يجب أن يملكون لبشرتك. فقط تأكد من كلا النوعين من المنتجات خالية من النفط حتى المسام على أنفك البقاء واضحة.
- اغسل شعرك كل يوم. يمكن أن تساعد جلسات الشامبو اليومية على منع النفط من الحصول على أنفك، خاصة إذا كان لديك أقفال طويلة.
- استخدام نونكوميدوجينيك ماكياج. إذا كنت ترتدي الماكياج بانتظام، فمن المحتمل أنك قد ترتدي قاعدة إضافية أو مخفي خفيفا أثناء اختراق الأنف. ومع ذلك، فإن بعض أنواع ماكياج يمكن أن يؤدي إلى المزيد من حب الشباب. تأكد من أن جميع المنتجات الخاصة بك وصفت "نونكوميدوجينيك" لضمان كنت لا تضع المسام انسداد المكونات على أنفك.
- تجنب لمس أنفك. حتى لو كنت لا تلتقط مباشرة في الرؤوس البيضاء على أنفك، وتجنب لمس وجهك تماما هو قاعدة جيدة من الإبهام لصحة الجلد بشكل عام.إذا كنت يجب أن تلمس أنفك، تأكد من غسل يديك أولا للحد من نقل الأوساخ والنفط.
نحن نختار هذه العناصر بناء على جودة المنتجات، وقم بإدراج إيجابيات وسلبيات كل منها لمساعدتك في تحديد ما سيعمل بشكل أفضل بالنسبة لك. نحن شركاء مع بعض الشركات التي تبيع هذه المنتجات، مما يعني هيلثلين قد تحصل على جزء من الإيرادات عند شراء شيء باستخدام الروابط أعلاه.
