7 طرق لاستخدام زيت الأفوكادو للشعر

الأفوكادو للشعر

الأفوكادو هو ثمرة لذيذة التي تضيف لكمة صحية إلى أي وجبة.كما أن محتوى الدهون والمواد المضادة للأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات والمعادن

الفوائدمنافع زيت الأفوكادو

يمكنك استخدام الشعر الأفوكادو للشعر يساعد على ترويض الشعر المجعد مع تعزيز النمو والتألق والمزيد.

المواد المضادة للأكسدة

• المعادن
• الأحماض الدهنية الأساسية
• البيوتين
• الفيتامينات A، B-5، و E
• إن تناول الطعام الصحي هو أفضل طريقة للحفاظ على شعرك قوي، حيث أن البيوتين وفيتامين ب -5 وفيتامين E يعززان صحة الشعر، إضافة المزيد من الأفوكادو إلى نظامك الغذائي أو مبادلة زيت الطهي الخاص بك مع زيت الأفوكادو لجني الفوائد.

< ! --2 ->

من الخارج، زيت الأفوكادو يمكن أن يستفيد شعرك ، كذلك. علاج شعرك مع الأفوكادو يمكن ترطيب، إصلاح، وتعزيز شعرك. A 2015 المجلة الدولية لعلم الأحياء

وجدت الدراسة أن المعادن مثل تلك الموجودة في زيت الأفوكادو يمكن أن تساعد في ختم خلايا بشرة، والتي يمكن أن تمنع الشعر من كسر. نمو الشعر كيفية استخدام الأفوكادو لنمو الشعر

وتشير الدراسات الحيوانية إلى أن الخزامى والزيوت الأساسية النعناع يمكن أن تعزز نمو الشعر. يستخدم زيت الأفوكادو عادة كزيت حاملة للزيوت الأساسية. مزج أوقية من زيت الأفوكادو مع ثلاث إلى ست قطرات من النعناع أو زيت اللافندر الأساسي لعلاج الشعر محلية الصنع.

يمكنك أيضا تدليك كمية من النيكل من زيت الأفوكادو على فروة رأسك. سوف زيت الأفوكادو تساعد على تحفيز تدفق الدم وإلغاء حظر بصيلات. هذه الآثار قد تساعد في مكافحة تساقط الشعر.

بشرتك سوف تمتص الزيت بسهولة، لذلك لا تقلق - فإنه لن يترك فيلم دهني على فروة الرأس. إذا كنت تستخدم الكثير من زيت الأفوكادو على شعرك، يمكنك غسله جيدا مع الشامبو خالية من المواد الكيميائية حتى تشعر النفط ذهب.

اقرأ المزيد: هل يمكنني استخدام زيت الخروع لنمو الشعر؟ "

مكيف الشعر كيفية استخدام زيت الأفوكادو للتكييف

قناع الشعر

يمكنك شراء أقنعة الشعر المستندة إلى الأفوكادو في المتجر أو جعل واحد في (100)> 1 أفوكادو

1 بانانا

• 1 ملعقة كبيرة زيت الأفوكادو
• 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند <1> > 1 ملعقة كبيرة العسل
• خلط المواد الصلبة في الخلاط لتجنب الملمس العظمي إضافة الزيت والعسل بعد وضع القناع على شعرك واترك العجينة لمدة 20 دقيقة أو ثلاث ساعات على الأقل.
• طرق أخرى
• الطريقة

الاتجاهات

ترك في مكيف

توزيع كمية من النيكل حجم زيت الأفوكادو بالتساوي من خلال نهايات الشعر رطبة.يمكنك أيضا تطبيقه بمجرد تجفيف شعرك. تجنب التصميم مع الحرارة إلا إذا كان النفط جافة تماما.	ديتانغلر
تشغيل داب من زيت الأفوكادو من خلال أجزاء متشابكة من شعرك. استخدام زيت الأفوكادو لتفكيك الشعر سوف يسبب ضررا أقل من مشط.	أنتيبرياكاج الحل
فرك النفط الأفوكادو على نهايات شعرك للحماية من الانقسام وكسر الانقسام. استخدام النفط لتجنب لتجنب تشحيم نهايات الخاص بك.	هوت أويل تراتمنت كيفية استخدام زيت الأفوكادو كزيت ساخن
ما تحتاج إليه:	زيت الأفوكادو

زيت جوز الهند البكر

منشفة دافئة

• جرة زجاجية
• قدر > الخطوات:
• يغلي الماء في وعاء صلصة.
• استخدم أجزاء متساوية من زيت الأفوكادو وزيت جوز الهند البكر الممتاز (3 إلى 5 ملاعق كبيرة لكل منهما، حسب طول شعرك)، ودمج في وعاء زجاجي. للحصول على دفعة إضافية، إضافة بضع قطرات من الضروري النفط مثل روزماري أو الخزامى.
• ضع جرة الزيت في الماء الساخن لمدة دقيقة أو دقيقتين.

اختبار درجة حرارة الزيت على معصمك قبل تطبيق على شعرك.

1. قم بتدليك الزيت بلطف في الشعر المغسول ولفه بمنشفة دافئة لمدة تصل إلى 20 دقيقة.
2. اغسل العلاج بالماء الدافئ.
3. هل يعمل؟ ما يقوله البحث
4. هناك أبحاث محدودة حول فوائد استخدام زيت الأفوكادو للشعر. على الرغم من أنه مرطب كبير، زيت الأفوكادو ليس مفيدا عند استخدامه كعلاج موضعي كما كنت تأكله كجزء من اتباع نظام غذائي صحي. يرصد الشعر من الخلايا الميتة، وهذا هو السبب في الحفاظ على الصحة العامة هي أفضل وسيلة للحصول على شعر صحي.
5. مزيد من المعلومات: 10 الفوائد الصحية للأفوكادو
6. كوتيونريكسس أند وارنينغس

عموما، الأفوكادو هو آمن للاستخدام، ولكن الناس الذين لديهم حساسية من الأفوكادو يجب أن تحقق مع طبيبهم.استخدام زيت الأفوكادو قد لا تزال تسبب آثار جانبية ، حتى إذا كنت لا تأكله.يجب عليك إجراء اختبار الجلد قبل استخدام زيت الأفوكادو لاستبعاد أي حساسية قبل استخدامه على شعرك.

الوجبات الجاهزةالخط السفلي

تناول الأفوكادو يرتبط مع نوعية أفضل عموما من النظام الغذائي والصحة، وفقا لنتائج المسح الوطني.وجدت دراسة عام 2012 أن استهلاك الأفوكادو يدعم القلب والصحة في الجهاز الهضمي، فضلا عن الشيخوخة صحية.لإضافة النظام الغذائي الخاص بك، واستبدال زيت الذرة أو الخروع مع زيت الأفوكادو عند الطهي أو

يمكنك العثور على زيت الأفوكادو في أي متجر للمواد الغذائية.ويمكن أن تكون العناصر الغذائية في الأفوكادو مفيدة بشكل خاص لنمو الشعر.للنتائج على المدى الطويل، تأكد من تناول نظام غذائي متوازن يتيح لك الحصول على الفيتامينات والمواد الغذائية التي تحتاجها لنمو الشعر أ الصحة.

حافظ على القراءة: ما مدى سرعة نمو الشعر؟ "