ما هو كسر الضغط؟ الأعراض (الذقن والقدم والورك) والعلاجات

ما هي كسور الإجهاد؟

يتطلب الأمر بذل الكثير من الجهد لدعم 7 أقدام و 6 بوصات وتوليد طن من القوة عندما يمشي نجم كرة السلة NBA Yao Ming أو يقفز. تقع الوسادات التي تمتص صدمة ثقله على قدمين ومفاصلهما وأربطةهما وعضلاتهما. قوة هذا الوزن أثناء الجري يمكن أن تضاعف وزن الشخص بأكثر من 12 مرة. لسوء حظ لاعب كرة السلة Houston Rocket ، لم تستطع عظامه تحمل القصف المستمر ، وقد أصيب بكسر في إجهاد العظم الزورقي للقدم.

يساعد العظم الزاني على دعم قوس القدم وهو جسر بين عظام الكاحل وعظام أصابع القدم. يتم دعم القوس العظمي أيضًا من قبل اللفافة الأخمصية ، وهي الفرقة السميكة من الأنسجة التي تربط الكعب بأمام القدم. تقوم العظام الصلبة والأربطة القابلة للطي بثني القدم لتفريق القوى الناتجة عن المشي والجري والقفز. لكن إذا كانت القوة الموضوعة على العظم أكبر من قدرتها على الصمود ، فقد تحدث كسور صغيرة في العظام يمكن أن تتطور إلى كسر إجهاد.

ما الذي يسبب كسر الإجهاد؟

كسر الضغط هو عادة إصابة متكررة أو مفرطة في العظام. في العادة ، نفكر في حدوث كسر أو عظم مكسور بسبب حدث واحد محدد ، ولكن مع حدوث كسور في الإجهاد ، يحدث الضرر في كثير من الأحيان خطوة أو قفزة في وقت واحد.

تعرض ياو مينغ لسوء الحظ في إتلاف العظم الزهري ، وهو عظم فريد في القدم. لو كانت عظمة مشط القدم ، واحدة من العظام الطويلة التي تصل إلى أصابع القدم ، فإن احتمال الشفاء جيد للغاية. لكن العظم الزهري لديه عيب في التصميم وسوء إمدادات الدم. حتى مع العلاج القياسي للراحة وعدم ممارسة أنشطة تحمل الأثقال ، فإن احتمالية شفاء العظم الزئبقي بالشفاء الكافي. في هذه الحالة ، قد تكون العملية ضرورية لتصحيح الكسر ؛ التي قد تشمل الكسب غير المشروع العظام ، وتنظيف العظام التي لم تلتئم بشكل صحيح وتعبئته مع العظام الصحية.

كم من الوقت يستغرق كسر الإجهاد للشفاء؟

يتم قياس الوقت المناسب للشفاء من كسر عظم الزئبق في شهور ، وليس أسابيع مثل كسر الإجهاد "الروتيني". بالنسبة للرياضي المحترف ، قد يبدو هذا إلى الأبد. وعلاوة على ذلك ، يمكن أن يكون نهاية الوظيفي.

الرياضيون معرضون لكسور الإجهاد وكذلك الأفراد العسكريين. كلا الفريقين متحمسان للغاية لتجاهل الألم ومواصلة نظام التدريب. لسوء الحظ ، فإن الأعراض الأولى وأحياناً فقط لكسر التوتر هي الألم. تعويذة "لا ألم ولا ربح" قد تلحق أضرارًا جسيمة بالإصابة. من الأهمية بمكان أن يستمع الرياضيون والأفراد المعرضون لخطر كسور الإجهاد إلى التغيرات في أجسامهم من أجل اكتشاف المشاكل الجسدية المبكرة للشفاء الأمثل.

بالنسبة إلى ياو مينغ ، لم تلتئم أسابيع الراحة من كسره الزهري وستتطلب الجراحة إجراء أشهر من الشفاء وإعادة التأهيل. لسوء الحظ ، يبدو أن دعم هذا العملاق لكرة السلة يحتاج إلى أكثر من قدمين.