العلاج الطبيعي لمرض كرون

نظرة عامة

السطر الأول من العلاج ل كرون هو عادة دواء، ولكن المزيد من الناس يسعون أيضا العلاجات الطبيعية لتخفيف أعراضهم. وتسمى العلاجات الطبيعية أحيانا بديلا أو تكميليا أو تكامليا.

في حين أن المصطلحات الثلاث تشير عموما إلى علاج خارج الطب العادي، فإن المصطلحات تشير في الواقع إلى أشياء مختلفة.

• الطب البديل يعني أنك تستخدم نهجا غير تقليدي، غير تقليدي لعلاج المرض بدلا من الطب التقليدي القائم على الأدلة.
• الطب التكميلي يعني أنك تستخدم نهج غير معتاد جنبا إلى جنب مع العلاج التقليدي.
• الطب التكاملي يعني أنك تستخدم العلاج غير المعتاد والعلاج التقليدي بطريقة تكميلية.

فيما يلي ستة علاجات طبيعية لمرض كرون.

بروبيوتيكسبروبيوتيكش

الجهاز الهضمي يحتوي على البكتيريا "جيدة"، والتي تساعد على الهضم وتقديم الحماية ضد البكتيريا "سيئة". إذا كنت قد اتخذت المضادات الحيوية أو لديك مرض، قد لا يكون لديك إمدادات كافية من البكتيريا الجيدة.

البروبيوتيك هي الكائنات الحية الدقيقة التي يمكن أن تستهلك. يتم العثور عليها في بعض الأطعمة أو يمكنك أن تأخذ المكملات بروبيوتيك. أنها تعمل كثيرا مثل البكتيريا الجيدة في القناة الهضمية الخاص بك. قد يكون البروبيوتيك أكثر أو أقل فائدة اعتمادا على الموقع ومرحلة المرض. بعض السلالات قد تعمل لشخص واحد ولكن ليس الآخرين.

على الرغم من أن اللبن هو واحد من أكثر المصادر شيوعا للبروبيوتيك، فإن العديد من المصابين بمرض كرون حساسون لمنتجات الألبان. وتشمل الأطعمة الأخرى التي تحتوي على البروبيوتيك:

• مخلل الملفوف
• الكيمتشي
• الكفير
• كومبوتشا

إذا قررت أن تجرب البروبيوتيك، والتحدث إلى الطبيب أولا.

بريبيوتيكسبريبيوتيكش

البريبايوتكس هي المواد الغذائية للبروبيوتيك وبكتيريا الأمعاء. إضافة البريبايوتكس إلى النظام الغذائي الخاص بك قد يحسن وظيفة بكتيريا المعوية العادية. استخدام البريبايوتكس جنبا إلى جنب مع البروبيوتيك قد تجعل البروبيوتيك أكثر فعالية.

البريبايوتكس هي الكربوهيدرات غير قابلة للتجدد وجدت في أشياء مثل:

• الخرشوف
• العسل
• الحبوب الكاملة
• الموز
• البصل
• الثوم

زيت السمك زيت السمك < تم استخدامها لتعزيز صحة الكولسترول، ولكن اقترح أيضا أن لديها فوائد لأولئك مع كرون أيضا. الأحماض الدهنية أوميغا 3، وجدت في زيت السمك، قد يكون لها خصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن تساعد على تقليل أعراض كرون. ووجدت إحدى الدراسات أن المرضى الذين يتناولون زيت السمك كان ضعف احتمال أن يظلوا في مغفرة كما أولئك الذين أخذوا الدواء الوهمي.

تحدث مع طبيبك قبل البدء في إضافة زيت السمك. أخذ جرعات عالية من زيت السمك، أو أخذه في تركيبة مع دواء رقيق الدم، قد يؤدي إلى مشاكل النزيف.

الوخز بالإبر والوخز بالإبر

الوخز بالإبر هو ممارسة القديمة التي تستخدم الإبر رقيقة إدراجها في نقاط محددة على جسمك. ويعتقد أن هذا يحفز الدماغ لإطلاق الاندورفين. الإندورفين هي المواد الكيميائية التي تمنع الألم. كما أنها قد تعزز جهاز المناعة وتساعد على مكافحة العدوى.

بيوفيدباكبيوفيدباك

بيوفيدباك هو شكل فورلاكساتيون العلاج. مع مساعدة من آلة، كنت قادرا على رؤية كيف يستجيب جسمك إلى الألم. يمكنك أيضا معرفة كيفية التحكم في ردودك على:

درجة حرارة الجسم

• مستوى العرق
• تدفق الدم
• موجات الدماغ
• العمل الإضافي، يمكنك أن تتعلم لإدارة تقلصات العضلات والألم.

العلاجات العشبية والحشبية

هناك بعض العلاجات العشبية والنباتية التي قد تساعد على تخفيف أعراض مرض كرون. وتشمل ما يلي:

عصير الصبار

• زعنفة الدردار الزلقة
• البابونج
• النعناع
• مرة أخرى، تحدث مع طبيبك قبل محاولة أي العلاجات العشبية أو النباتية. البعض يمكن أن تتفاعل بشكل خطير مع الأدوية التي قد تتخذ. قد يكون لها أيضا آثار جانبية غير مرغوب فيها.

أوتلوكوتلوك

كما هو الحال دائما، من الجيد التحدث إلى طبيبك حول أي علاجات أخرى تفكر فيها. قد تعمل بعض العلاجات بشكل جيد جنبا إلى جنب مع العلاجات الطبية التي تستخدمها حاليا. البعض الآخر قد يتفاعل بشكل خطير مع العلاجات الطبية الخاصة بك.