التفريغ الأنفي: السبب والعلاج والوقاية

ما هو التفريغ الأنفي؟

المخاط ليس مجرد مادة حميدة في أنفك - له في الواقع غرض مفيد. انها تحاصر البكتيريا والجراثيم الأخرى، والحطام، ويمنعهم من دخول الرئتين.

في بعض الحالات، مثل عندما يكون لديك باردة أو حساسية، قد يتدفق المخاط من أنفك أو أسفل حلقك. عندما يأتي المخاط من أنفك، يطلق عليه إفرازات الأنف. ويمكن أيضا أن يسمى بالتنقيط بعد الأنف أو سيلان الأنف.

على الرغم من أنه مزعج، فإن إفرازات الأنف شائعة وعادة ما تختفي بمفردها. ولكن في بعض الحالات، انها علامة على مشكلة صحية الكامنة التي قد تتطلب الرعاية الطبية.

الأسباب ما أسباب تفريغ الأنف؟

هناك العديد من الأسباب المحتملة لتصريف الأنف. بعض من الأكثر شيوعا تشمل الالتهابات والحساسية.

نزلات البرد أو الانفلونزا

إن البرد الشائع يسببه عدوى فيروسية في الأنف والحنجرة. العديد من أنواع مختلفة من الفيروسات يمكن أن يسبب ذلك. على الرغم من أنها قد تجعلك تشعر بائسة، انها عادة غير ضارة على المدى الطويل.

إنفلونزا سببها فيروس أن يهاجم أنفك، حلق، ورئتين. سلالات فيروس الإنفلونزا تتغير باستمرار. يمكن أن تكون الانفلونزا خطرة على الأشخاص المعرضين لمخاطر شديدة. وهذا يشمل الأطفال الصغار، وكبار السن، والأشخاص الذين يعانون من أجهزة المناعة للخطر.

التفريغ الأنفي هو عرض شائع جدا لكل من البرد والانفلونزا. عندما تكون مريضا بهذه الأمراض، ينتج جسمك مخاطا إضافيا لفخ الفيروس قبل أن يصل إلى رئتيك وأجزاء أخرى من جسدك. بعض من هذا المخاط يترك جسمك من خلال أنفك.

الحساسية

قد تعاني من إفرازات الأنف إذا كنت تستنشق أو تأكل أو تلمس بعض المواد التي لديك حساسية. وتسمى المواد التي تسبب رد فعل تحسسي المواد المسببة للحساسية. وتشمل المواد المسببة للحساسية الشائعة الغبار والشعر الحيوانات الأليفة، والعشب. جسمك يتفاعل مع المواد المسببة للحساسية بطريقة مماثلة كما لو كانت البكتيريا الضارة، مما تسبب في أنفك لتشغيل.

التهاب الجيوب الأنفية

يحدث التهاب الجيوب الأنفية عندما تصبح الجيوب الأنفية، أو مقاطع الأنف، ملتهبة بالألم، وتورم، واحمرار. هذا يمكن تضييق الممرات الأنفية، مما تسبب في صعوبات في التنفس وتراكم المخاط. إذا كان لديك هذا الشرط، قد تستنزف المخاط من أنفك. في بعض الحالات، قد تشعر أنها تصب في الحلق.

المخاط المرتبط بالتهاب الجيوب الأنفية عادة ما يكون سميكا. ويمكن أيضا أن يكون لهوى الأصفر أو الأخضر لذلك.

أسباب محتملة أخرى

الأسباب المحتملة الأخرى لسيلان الأنف، أو إفرازات الأنف، وتشمل:

• جدري الماء
• الحمل
• انحرفت الحاجز
• العنقودية الصداع
• إدمان المخدرات
• التبغ الدخان
• الهواء الجاف

العلاجكيف يمكنك علاج تفريغ الأنف؟

سوف تعتمد خطة العلاج الموصى بها على السبب الكامن وراء إفرازات الأنف.في كثير من الحالات، يمكنك اتخاذ خطوات لتخفيف الأعراض باستخدام العلاجات المنزلية البسيطة. في بعض الحالات، قد يوصي طبيبك الأدوية أو العلاجات الأخرى.

إذا كان البرد أو الانفلونزا يسبب تفريغ الأنف، قد تكون خيارات العلاج الخاصة بك محدودة. في معظم الحالات، جسمك سوف يتعافى من تلقاء نفسها. يجب أن تكون على يقين من الحصول على الكثير من الراحة وشرب الكثير من السوائل. قد تساعد الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية في تخفيف بعض الأعراض. إذا كانت أعراض الإنفلونزا شديدة، قد يصف لك الطبيب دواء مضاد للفيروسات. وهذا قد يقلل من الوقت الذي يستغرقه للشفاء.

العلاجات المنزلية

يمكن أن يسبب مخاط سميك ولزج مشاكل في تنفسك. ويمكن أيضا أن يضعك في خطر أكبر من المضاعفات، مثل التهابات الأذن. اتخاذ خطوات لخفف من المخاط الخاص بك. قد يساعد على تخفيف الأعراض والحد من خطر حدوث مضاعفات.

لخفف مخاطك، قد يساعد على:

• شرب الكثير من السوائل
• استخدام رذاذ الأنف المالحة
• تشغيل المرطب لإضافة الماء إلى الهواء
• يستنشق البخار من وعاء من الماء الساخن

لا تستخدم رذاذ الأنف الاحتقاني لأكثر من ثلاثة أيام على التوالي، إلا إذا طلب منك طبيبك القيام بذلك.

مضادات الهيستامين

مضادات الهيستامين هي الأدوية التي يمكن أن تساعد في منع وعلاج أعراض الحساسية. بعض مضادات الهيستامين يمكن أن تجعلك نعاس للغاية. دائما التحقق من التسمية للحصول على توصيات حول تشغيل الآلات الثقيلة أو أداء مهام أخرى أثناء تناول مضادات الهيستامين.

مضادات الهيستامين يمكن أن تتفاعل أيضا مع بعض الأدوية الأخرى. تأكد من التحدث مع طبيبك قبل تناول مضادات الهيستامين، خاصة إذا كنت تستخدم بالفعل مرخيات العضلات، حبوب منع الحمل، أو المهدئات.

بريفنتيونكان منع تفريغ الأنف؟

لا يمكنك منع جميع حالات تفريغ الأنف. ولكن يمكنك اتخاذ خطوات للحد من خطر تطوير بعض من الظروف التي تسبب الإفرازات المفرطة للأنف.

لخفض فرصك في التعاقد مع البرد أو الإنفلونزا:

• اغسل يديك في كثير من الأحيان لإبقائها خالية من الجراثيم المسببة للأمراض
• استخدم أنسجة عندما تهب أنفك ورمي الأنسجة المستخدمة فورا > غسل يديك بعد أن تهب أنفك
• الحصول على لقاح إنفلونزا كل عام
• إذا كان لديك حساسية، واتخاذ خطوات لتجنب المواد المسببة للحساسية الخاص بك. هذا يمكن أن يساعد في منع أعراض رد فعل تحسسي، بما في ذلك إفرازات الأنف. إذا كنت لا تعرف سبب أعراض الحساسية الخاصة بك، والحفاظ على مجلة يومية من الأنشطة والأعراض. قد يساعدك هذا وطبيبك على تحديد مسببات الحساسية الخاصة بك. قد يوصي طبيبك أو أخصائي الحساسية أيضا باختبار الحساسية.

تجنب دخان السجائر ومهيجات أخرى يمكن أن يساعد أيضا على الحفاظ على ممرات الأنف الخاصة بك من أن تصبح غضب وملتهبة.