سÙا - غابة اÙ٠ع٠Ùرة تÙاج٠خطر اÙاÙدثار
جدول المحتويات:
نبأ عظيم لنا جميعا الفتيات البنات ): اللياقة البدنية قد ذهب أخيرا غير تنافسية والفردية، بالإضافة إلى فونر وبرودة من أي وقت مضى! أو على الأقل هذا هو المكان الذي يرأسه …
صحيفة نيويورك تايمز تقارير عن تزايد شعبية - حتى في صالات رياضية المدرسة - لعبة فيديو ممارسة الرقص الرقص الثورة . لوس انجليس تايمز يطلق عليه "إكسيرغامينغ" - مزج ألعاب الفيديو مع التدريبات. أضواء والعمل، وتحديا لعبة فيديو أن يأخذ الكثير من حركة الجسم لتحقيقه. الموسيقى الصاخبة والابتسامات. التعرق دون معاناة. ليس من المستغرب أن الكثير من الأطفال يجدون هذه الأشياء "أكثر متعة من بي العادية".وهل تدرك ما يعنيه هذا؟ ولعل نهاية عقود من الإذلال الصالة الرياضية للالمهوسون والقوادين، والأطفال الذين حصلوا دائما التقطت الماضي ولم يحصل مرة واحدة صفعت على ظهره، إلا كطرف. (من أنا، المر؟)
سمع في نيويورك:
"تقليديا، كانت التربية البدنية حول الرياضات الجماعية وكانت موجهة جدا المهارات"، وقال تشاد فينويك، الذي يشرف على التربية البدنية لمنطقة لوس انجليس مدرسة موحدة، حيث تستخدم حوالي 40 مدرسة الآن ثورة رقصة الرقص ". ما تراه هو التحرك نحو الأنشطة التي لا تحتاج إلى أن تكون كبيرة جدا في اصطياد ورمي وأشياء من هذا القبيل، حتى نتمكن من نداء الى مجموعة واسعة من الاطفال . "
القارئ علق مؤخرا هنا حول ما @ @ $! النضال يمكن أن يكون للحصول على المهتمين في ممارسة عندما كنت أبدا تتأقلم حقا لأنه يكبر - ربما لأن فئة الصالة الرياضية كانت مثل هذه التجربة السلبية لكثير من الأطفال الذين لم تكن المواد الطبيعية.
أنا ابتسامة مثل طفل نفسي أفكر كم أكثر متعة يجب أن يكون أن تفعل الشيء الخاص بك إلى الموسيقى حتى على منصة اللعبة. بالتأكيد، بعض الأطفال أفضل في ذلك من الآخرين، ولكن ليس عن جعل كل النجوم. وقال متحدث باسم "بالى فيتنيس"، وهو ما يرفع ببطء ألعاب نزع السلاح والتسريح وإعادة الإدماج إلى نواديها في مناطق الأطفال، أن الأمر يتعلق "بالحصول على المزيد والمزيد من الأشخاص المتورطين والحصول على تدريبات لا يجب أن تكون مهمة". لا شيء مثل ذلك خصيصا للبالغين حتى الآن، ولكن علامة كلماتي: سنكون جميعا أن التجاوز قريبا.
تنويه
يتم إنشاء هذا المحتوى لمرض السكري، وهي مدونة صحة المستهلك تركز على مجتمع السكري. لا تتم مراجعة المحتوى طبيا ولا يلتزم بإرشادات التحرير الخاصة بالصحة. لمزيد من المعلومات حول شراكة هيلثلين مع منجم السكري، الرجاء الضغط هنا.
اللياقة البدنية وممارسة الرياضة: التدريبات والتغذية والمزيد
لصحتك. تعلم كيفية تطوير برنامج اللياقة البدنية التي سوف تعمل من أجلك.
أفضل كتب اللياقة البدنية لعام 2017
ممارسة اللياقة البدنية: 20 اتجاهات اللياقة البدنية الأكثر سخونة
بالملل مع نفس الروتين القديم تجريب؟ يُظهر لك WebMD بعضًا من أهم برامج اللياقة البدنية الجديدة المصممة لإحياء التمرين وتنشيطه.