سÙا - غابة اÙ٠ع٠Ùرة تÙاج٠خطر اÙاÙدثار
جدول المحتويات:
لديك أسئلة عن الحياة مع مرض السكري؟ حتى لو لم يكن لديك ذلك بنفسك؟ نحن هنا من أجلك!
نعم، انها طبعة أخرى من مرض السكري لدينا-عزيزي-آبي على غرار عمود المشورة تسمى اسأل D مين ، استضافت من قبل المخضرم من نوع 1، ومؤلف السكري ومعلم المجتمع ويل دوبوا. اليوم نحن نتحدث مع الزوج المعني، والمرأة المعنية التي يبدو أنها في طريقها إلى العالم D- لدينا.
{ هل تحتاج إلى مساعدة في التنقل مع مرض السكري؟ أرسل أسئلتك إلى أسكدمين @ ديابيتسمين. كوم }
هالي من ولاية أوريغون، النوع 3، يكتب: زوجي لديه نوع 1 لأكثر من 10 سنوات الآن. يبدو وكأنه أكثر وأكثر لديه أيام حيث كل ما يفعله هو النوم أو الاستلقاء حول كل يوم. وأنا أعلم أن هذا ما يرام مرة واحدة في حين، ولكن هذا يحدث الكثير! أنا آسف، لكنه يدفع لي مجنون. أريد فقط قضاء بعض الوقت معه و كل ما يريد القيام به هو النوم. انه يعمل فقط وظيفة بدوام جزئي، وبالكاد يفعل أي شيء في جميع أنحاء المنزل، لذلك أنا أعلم أنه لا يحصل على العمل المفرط. نحن أيضا لم يكن لديك أي أطفال حتى انه لا داعي للقلق حول رعاية أي شخص. أعتني به. أشعر أن حياتنا يجري الاستيلاء عليه من قبل النوم أو زرع حولها. أنا تزايد أكثر وأكثر قلقا منه. لا يزال لدينا حياتنا قبلنا! أعني، هو فقط 26 وأنا 28. أي مساعدة هي موضع ترحيب!
ويل @ أسك D'مين الأجوبة: دوك-تالك المفردات الدرس من اليوم: الأمراض المصاحبة [كو · mȯr-Ëbi-dÉ ™ -tÄ " s] ( نون ). نقاط مكافأة الخربشة إذا لعبت جنبا إلى جنب مع كلمة مرض السكري . في العالم الحقيقي، ومع ذلك، لن يتم منح نقاط المكافأة لأن السكري والأمراض المصاحبة مثل فريد والزنجبيل، السباغيتي واللحم، أو جيليغان والكيبر. وبعبارة أخرى، الأشياء التي فقط معا .لكنني أضمن، حتى لو كنت قد سمعت أبدا من الأمراض المصاحبة من قبل، أنت تعرف ما هي عليه. الأمراض المرضية هي الأمراض الأخرى التي يتم العثور عليها عادة مع المرض الأساسي.
أنت تعرف الآن حتى الآن أن مرض السكري لا يحب أن يلعب وحده. فإنه يجلب كل أصدقائها على الطرف في جسمك. حتى من الذي لديه مرض السكري لديها على الاتصال السريع لها؟ ارتفاع ضغط الدم، وبطبيعة الحال. ارتفاع الكولسترول، بطبيعة الحال. ولكن جنبا إلى جنب مع تلك، وغيرها الكثير، وهما من الأمراض تحت الرادار. كلاهما شائع بشكل كبير في D- الشعبية، ولكن أيضا يتم تجاهلها عادة، وإما أن أحدا يمكن أن يسبب مشكلة زوجك.
الأول هو الحق تحت أنفك. حسنا، من الناحية الفنية، والحق تحت ذقنك. Yeppers. انها الغدة الدرقية الخاص بك. ولأسباب ليست واضحة تماما، فإن المصابين بداء السكري لديهم مشكلة في الغدة الدرقية بمعدلات أعلى بكثير من الأشخاص الذين ليس لديهم مرض السكري.
والأعراض الرئيسية للغدة الدرقية غير النشطة هي الكذب حول المنزل، والنوم، و
يمكنك الحصول على الغدة الدرقية فحصه من خلال وجود وثيقة له طلب اختبار مختبر يسمى تش. يتم إصلاح الغدة الدرقية كسول بسهولة مع حبوب منع الحمل العامة اليومية.
الشيء الآخر الذي يجعل الرجل يكمن في جميع أنحاء المنزل طوال اليوم، والنوم، وتجاهل زوجته إلى نقطة أنها مدفوعة مجنون هو الاكتئاب. وهو أيضا أكثر شيوعا بين D- الشعبية من بين عامة السكان. ولقد قلت ذلك من قبل، لكنني سأقول ذلك مرة أخرى: يجب علاج الاكتئاب تماما مثل أي حالة طبية أخرى.
>درس المفردات في الأسبوع التالي: غريبة [إكس-Ëzas-pÉ ™ -ËŒrÄ t] (الفعل) …
أدريان من هاواي، -داء السكري، يكتب: قيل لي من قبل الطبيب مؤخرا أن لدي نسبة عالية من الكولسترول ومرحلة ما قبل السكري. أنا نزعت في البداية ولم يأكل وجعل نفسي يعني. السيطرة جزء كان جزءا رئيسيا من التركيز بلدي وترك لي الجوع بشكل لا يصدق. قليلا من التاريخ عن نفسي ربما يساعد، حتى هنا يذهب: أنا 35 سنة، أنا 5'8 "و 134 جنيه، في رأيي ليس أكثر من الوزن، حياتي ليست بلدي الآن، وأنا وقضاء كل يوم مطاردة ثلاثة أطفال دون سن الخامسة، وأحيانا لا أكل وجبة الإفطار أو الغداء.حتى نداء الاستيقاظ، كنا نأكل الكثير من تخفيضات أرخص من اللحوم بسبب ميزانية ضيقة.على الرغم من أن أنا فقط قبل السكري، سوف اختبار نفسي تكون مفيدة لمعرفة ما هي مستويات بلدي بانتظام؟ أنا لا أريد أن أكون مصابا بمرض السكري، لم أكن أبدا إلى اتباع نظام غذائي في حياتي كلها وتقييد الأطعمة، وخاصة الكربوهيدرات، حقا ولكن إذا كان ذلك يعني أنني لا أحصل على مرض السكري سأحاول.
إجابات ويل @ أسك D'مين: < أعتقد أنك تقترب من كل هذا الخطأ.أنا لست متأكدا من أنك بحاجة إلى التحكم في حجم الجزء الخاص بك.وصل طولك والوزن في آلة حاسبة مؤشر كتلة الجسم وحصلت على مؤشر كتلة الجسم الخاص بك كما 20. 4. الحق صفعة داك في وسط الوزن الطبيعي، حسنا، في الواقع إلى الطرف الأدنى من صفعة داب في الوسط. يتحدث طبيا، أدريان، فريفين الخاص بك 'سفليت. لذلك، كونها فريكين 'سفيلت، وأنا لا أرى أي فائدة في تقليل الأجزاء الخاصة بك. خفض القطع هو وسيلة جيدة لانقاص وزنه، إذا كنت بحاجة إلى، ولكن لا أعتقد أنك بحاجة إلى. الى جانب ذلك، انها تجعلك تعني والجوع، والمتوسط والجياع الناس ليست مناسبة تماما لرعاية ثلاثة أطفال صغار.
الآن، هل أنت متأكد حقا أنك لا تريد مرض السكري؟ لم يكن هناك وقت أفضل. إذا كنت تحصل على مرض السكري قبل نهاية الشهر ستحصل على تي شيرت مجاني و غلوكمتر. أعني، لدينا جميعا مثل هذه المتعة وجميع.
لا؟
شيء مضحك، لدي أصعب وقت بيع عضوية لهذا النادي.
حسنا، لذلك كنت تريد أن تعرف كيفية وقف ما قبل السكري القتلى في مساراتها؟ أفضل العقول في بيز يقول لإضافة 30 دقيقة من التمارين الرياضية يوميا والحد من وزن الجسم بنسبة 5-10٪. وكان ذلك نتيجة لدراسة برنامج الوقاية من مرض السكري. الآن، كان متوسط مؤشر كتلة الجسم للمشاركين في هذه الدراسة 34 وكان متوسط عمرهم 51. أممم … أنت غير مناسب تماما في هذا الحزب بشكل جيد جدا. أنت صغير جدا. رفيع جدا. ونشطة جدا. الجحيم، إذا فقدت 10٪ من وزن الجسم، عليك أن تكون على أعتاب نقص الوزن.
لكن الفحوص المخبرية أظهرت شيئا مرتبطا بجسمك. لذلك أعتقد أنه يجب عليك اختبار نسبة السكر في الدم. أعتقد أنه يجب عليك اختبار ذلك كثيرا، واستخدام متر كأداة لفهم أفضل عندما يكون ارتفاع نسبة السكر في الدم، وعندما لا يكون ذلك. يبدو أن لديك ما قبل السكري فريدة من نوعها. أعتقد أنك بحاجة إلى معرفة أفضل. هل السكر في الدم مجرد تاد عالية في كل وقت؟ أم أنها ترتفع في نومك؟ هل يطلق النار بعد تناول الطعام؟ أو فقط بعد تناول أنواع معينة من الأطعمة؟ أعتقد أنك بحاجة إلى معرفة المزيد عن العدو قبل أن تتمكن من التخطيط لهجوم.
وأنت تعرف ما، أدريان؟ لا وعود، ولكن أنا كيندا شك أنك سوف تحصل على مرض السكري. وهنا لماذا: عندما وثيقة الخاص بك قال لك أن لديك ما قبل السكري كنت ينزع. أنا أحب حقيقة كنت دعا تجربتك "استيقظ المكالمة." قمت بإجراء تغييرات، منها سيئة من عدم وجود معلومات جيدة، كما اتضح، ولكن لا يزال لديك دوافع للقيام بكل ما استغرق.
ما قبل السكري،" أو "لدي مجرد لمسة من السكر". وهناك إعصار قادم. معظم الناس يجلسون فقط على شاطئ فريكين. كنت صعدت منزلك، ورمي الأطفال في ميني فان، وتوجهت الداخلية من أجل السلامة.
تي شيرت الخاص بك ينتظر.
هذا العمود ليس مشورة طبية. نحن المعوقون بحرية و علنا تقاسم الحكمة من الخبرات التي تم جمعها - لدينا
تم القيام به، أن المعرفة من الخنادق. ولكن نحن لسنا مدس، رنس، نبس، المناطق المحمية، سد، أو الحفريات في أشجار الكمثرى.خلاصة القول: نحن فقط جزء صغير من مجموع الوصفة الطبية الخاصة بك. كنت لا تزال بحاجة إلى المشورة المهنية والعلاج والرعاية من المهنية الطبية المرخصة. تنويه: المحتوى الذي تم إنشاؤه من قبل فريق الألغام مرض السكري. لمزيد من التفاصيل انقر هنا. تنويه
يتم إنشاء هذا المحتوى لمرض السكري، وهي مدونة صحة المستهلك تركز على مجتمع السكري. لا تتم مراجعة المحتوى طبيا ولا يلتزم بإرشادات التحرير الخاصة بالصحة. لمزيد من المعلومات حول شراكة هيلثلين مع منجم السكري، الرجاء الضغط هنا.
