22 الملهم الوشم الاكتئاب

يؤثر الاكتئاب على أكثر من 300 مليون شخص في جميع أنحاء العالم - فلماذا لا نتحدث عن ذلك؟ كثير من الناس يحصلون على الوشم للمساعدة في نشر الوعي حول الاكتئاب وغيرها من قضايا الصحة النفسية.

إذا كنت ترغب في مشاركة القصة وراء الوشم الخاص بك الاكتئاب، مراسلتنا على ترشيحات @ هيلثلين. كوم مع سطر الموضوع "بلدي الاكتئاب الوشم". تأكد من أن تشمل: صورة من الوشم الخاص بك، وصفا موجزا لماذا حصلت عليه أو لماذا كنت أحب ذلك، واسمك.

"هذا شيء من شعار شخصي، فهو يمنعني من الوقوع في اللامبالاة ويساعدني على تذكر أنه حتى عندما يبدو أنه لا يوجد هرب، يجب أن لا تتوقف أبدا عن المحاولة." - نات

"بالنسبة لي انتي إعادة حياة الكبار لقد كنت تعيش مع مرض عقلي. في سن 20 تم تشخيص أنا مع اضطراب الشخصية هيستريونيك، ومع هذا التشخيص جاء العار والحرج. الآن في منتصف الثلاثينيات، تعلمت أن أوقف الوصمة المرتبطة بالمرض العقلي. لقد تعلمت السيطرة على اضطراب شخصيتي وإدارتي، ولكن كل يوم معركة لقبول وحب نفسي. وشمتي هي كلمة 'الحب' على شكل قلب لتذكير نفسي أنني لست اضطراب بلدي، وأنا تستحق أن يكون محبوبا من قبل نفسي والآخرين. "- ايمي

"عندما يتم التأكيد على الأخطبوط، وسوف تأكل حرفيا نفسها. هذا هو تذكري المستمر لمجرد الاسترخاء، لأن كل شيء سيكون على ما يرام. "- نيلي

" حصلت على هذا الوشم لتذكير نفسي بعدم التخلي مهما. انها اقتباس أحب حقا ويقول: "في بعض الأحيان كنت قد حصلت على سقوط قبل أن يطير. "لدي أيضا وشم منقوطة على معصمي. أنا لا أعرف إذا كنت على دراية مشروع الفاصلة المنقوطة، ولكن الفاصلة المنقوطة هي وسيلة للقول: "قصتك لم تنته بعد. "هذا رمزية للناس الذين يكافحون مع الاكتئاب، وإيذاء النفس، والانتحار. يرجى البحث عنه إذا لم تكن على دراية به. :) "- آشلي

"تعيش الحياة التي تحبها. حب حياتك التي تعيشها. "أعتقد أنها تتحدث عن نفسها. وجود اضطراب ثنائي القطب يبقي لي على حافة تقريبا في كل وقت وأنا كثيرا ما ننسى أن أحب حياتي بدلا من الكراهية اضطراب بلدي. "- بريندا

" الشريط الرمادي يرمز إلى الوعي باضطراب الشخصية الحدية. تم تشخيص حالتي بهذا المرض قبل أشهر. الشرط هو هدية في أننا فرط الحساسية للمشاعر الإيجابية من الحب - بطريقة لا يمكن إلا أن الحدود فهم حقا، والشعور هو مكثفة بشكل لا يصدق ومريح. على العكس من ذلك، حسرة والمشاعر السلبية المرتبطة بها، إلى درجة مماثلة من شدة، المنهكة، وأخيرا لبعض الوقت (لعنة). "- لاندون

" لقد بدأت تعاني من الاكتئاب في سن مبكرة حقا (حوالي 11 سنة) ولكن تمكنت من إخفاء ذلك حتى حصلت أخيرا سيئة للغاية، واضطررت للذهاب إلى الطبيب.في غضون أسابيع من رؤية الطبيب، رأيت طبيبا وتم تشخيصه بالاكتئاب الشديد ووضعه على مضادات الاكتئاب. في 15 سنة، لم أكن أريد أن تأخذ الدواء، بسبب الرغبة في أن يشعر وكأنه "مراهق العادي. "في نهاية المطاف على الرغم من أنني انتهى بهم اتخاذها كما هو مقرر. طوال فترة شفائي من حلقة الاكتئاب، كانت عائلتي و معالجتي كلها تخبرني بأن "أظل قويا. "عندما انكسرت في سن ال 17، حاولت الانتحار. لقد نسيت ما كنت قد علمت - أنني يمكن أن تحصل من خلال أي شيء، طالما بقيت قوية. كان لي تلك الكلمات وشم على معصمي حتى كلما كنت تمر شيئا سيئا، أنا يمكن أن ننظر فقط إلى أسفل في معصمي وتذكر أن تبقى قوية. "- جيما

" يشوع 1: 9: "كن قويا وشجاعا، لا تخاف على الرب إلهك يذهب معك. "أنا ترير. أنا شخص لا هوادة بما فيه الكفاية لمواصلة عندما أدرك أنني سوف تكون آخر واحد. إنني لم أكن أرغب في السماح لي بالاكتئاب مني بأن أترك حياتي الخاصة، كنت أعرف ما بدا لي لأن والدي انتهى حياتهما بالانتحار. أردت أن أكون قويا وشجاعا؛ أردت أن أكون شجاعا. أنا خائف ويشعر ضعيفة … ولكن أنا لا تزال تحاول. "- باتريشيا

" بعد أن مرت بحلقة اكتئابية شديدة، أدخلت إلى المستشفى، وتم تشخيصها في نهاية المطاف بالاضطراب ثنائي القطب 2، قررت أنني أردت أن يساعدني الوشم على تذكرني بأن المنظور يمكن أن يحدث فرقا كبيرا في كيفية الرد على الأشياء . يمكن أن ينظر إلى التعبيرات ثنائية القطب كوجه سعيد أو وجه حزين فقط من خلال النظر في ذلك بشكل مختلف - تماما كما هو الحال في الحياة الحقيقية. "- بريان عدن

"السبب في أنني حصلت على اثنين من الباندا لأنهم واحد من الحيوانات المفضلة لدي. إذا كنت تبحث عن كثب بما فيه الكفاية، واحدة الباندا سعيدة والآخر هو محزن. أنا القطبين، وبالتالي فإن الباندا سعيد يمثل حلقات الهوس و الباندا حزينة يمثل حلقات الاكتئاب. السبب لدي شريط أخضر في بينهما هو لأن الأخضر هو ممثل أسبوع التوعية الصحة العقلية، وهو 11 مايو إلى 17 مايو من كل عام. في البداية وجدت أنه من الصعب حقا أن تأتي إلى شروط مع تشخيصها بأنها القطبين (كنت 16 فقط في ذلك الوقت)، وأنه أثر بشكل كبير على حياتي. في ذلك الوقت كنت أفعل امتحانات A- مستوى وأنا لا يمكن أن تركز على مراجعة أو الدروس، لذلك فشلت الامتحانات. الآن، في سن ال 18، لقد وصلت إلى شروط مع تشخيص بلدي وحياتي هو العودة إلى المسار الصحيح. أنا فخور بأن أكون ثنائي القطب وهذا الوشم يمثل ذلك. "- جيما

"في عام 2011، عقدت الفرقة كيل هانا حملة الوشم الخيرية لصالح المنظمة لكتابة الحب على ذراعيها. ذهبت من خلال مظلمة جدا، فترة خدر تماما حيث قلق الأصدقاء المقربين كنت يموت حرفيا من بلدي كسر القلب. الموسيقى (على وجه التحديد، كانت العصابات قتل هانا وجاك مانكين / شيء الشركات) خلاصي. كتبت بفخر الحب على ذراعي لإظهار الآخرين أنهم ليس لديهم لمواجهة أي شيء وحده. هناك دائما شخص للمساعدة، لرعاية، للحديث، حتى لو كان غريبا. تحتاج فقط إلى الشجاعة لطرح."- ديس

"قررت الحصول على هذا الوشم على معصمي بعد أن سمعت لأول مرة عن" يوم الحب الحر "في أبريل 2011. هذا عندما علمت من مجموعة لكتابة الحب على ذراعيها، وهي حركة ربحية مكرسة لتقديم الأمل وإيجاد المساعدة للناس الذين يعانون من الاكتئاب والإدمان وإصابات النفس والانتحار. وتوجد "تولوها" لتشجيع وإعلام وإلهام واستثمار في العلاج والإنعاش. قررت الحصول على الوشم في مكان مرئي للجميع، حتى أن شخصا ما قد يسألني: "مهلا، ماذا يعني ذلك؟ "وأنا قد نشر الوعي. "- آشلي

" القصة الأساسية وراء الوشم هو كتابة الحب على ذراعيها. انها إلهام للحفاظ على من قطع كل مرة أرى أسفل في معصمي. حصلت عليه بعد تفكك كتذكير أنني أحب مهما مهما، وأنا لست بحاجة إلى أي شخص آخر لتأكيد أنني جميلة وجديرة. كل ما تحتاجه هو لي. أنا تستحق المحبة بغض النظر عن أي شيء. "- شانيل

" هرمونات السيروتونين والدوبامين هي الهرمونات المسؤولة عن تنظيم مدى سعادتك. لقد كنت دائما مهتمة بالعلوم في المدرسة وخاصة في علم الأحياء، لذلك فكرت: لماذا لا تحصل على الوشم الذي لا يظهر فقط حماسي للعلم، ولكن هذا أيضا يجعلني أتذكر أنه كلما أشعر أسفل، في نهاية المطاف دماغي سوف الافراج هذه الهرمونات وسوف أشعر بالسعادة مرة أخرى. "- جيما

" إميلي الخريف يكتب الأغاني التي يمكن أن تتصل ودفع لي للقتال من الصعب أن يعيش لنفسي. قبل بضع سنوات، حصلت على فرصة لمقابلتها. قلت لها من صراعات بلدي وقالت لي أن لديها تجارب مماثلة. ووقعت ذراعي التي تغطيها ندبات وجعلني وعد بعدم إيذاء نفسي مرة أخرى. أنا لم يصب نفسه منذ ذلك الحين. أنا أذكر باستمرار من قبل الوشم أن الحياة يستحق القتال من أجل. "- تينا

" لدي اضطراب ما بعد الصدمة، اضطراب ثنائي القطب، واضطراب الشخصية الحدية. كان لي رائعة، أسود، والدهون، وسعيدة، وخدمة الحيوانات اسمه إدي لمدة 11 عاما. وكان جزء كولي الحدود وجزء لابرادور المسترد. معا، خلقنا حياة جديدة بالنسبة لي، بعد حياتي القديمة، "طبيعية" قد انتهت. أخذني إلى محل البقالة وكنا ركب الخيل. معه، يمكنني مغادرة المنزل والمشاركة في الحياة مرة أخرى. نحن حتى تثقيف الجمهور حول بسد (الكلاب الخدمة النفسية). عندما كان يمر، وعدت له أننا لن تكون منفصلة مرة أخرى، وحصلت على وشم من مخلب له الطباعة. هو دائما معي الآن … لذلك أنا لا أخاف في أي مكان أذهب. "- أليس

" أنا محور ثنائي القطب 2. لقد أدخلت المستشفى عدة مرات. بعد إقامتي الثانية في المستشفى مع خطة لعبة جديدة من إكت، كان لي أمي حملة لي للحصول على هذا الوشم. لقد غيرت حياتي تماما، وقد أتيحت لي فرص لم أفكر. التقطت هذه الصورة في الصيف الماضي في إيبيزا. ويذكرني بالقتال من أجل الحياة. "- ميليسا

"هذا هو بلدي الوشم الاكتئاب. بل هو حلم الماسك لحماي من إيذاء نفسي وغيرها. ولها ذئب في وسطها لتمثيل حكاية أميركا الأصليين "ذئابتين"، وتمثل الحبات الملونة الثلاثة الثلاثة حجارة ولادة ثلاثة أشخاص في حياتي ساعدوني عندما كنت أسير في أسوأ الاكتئاب.حصلت على الوشم لمساعدتي في الأيام السيئة وننظر إليها على أنها تذكير من القوة والحب والحرية والتصميم، والقدرة على الصمود. "- ماريا

"كان الله الإلهام وراء هذا الوشم. ويذكرني أنه دائما معي في كل ما أقوم به، وكل ما أذهب إليه، وحمايتي، والشعب الذي أهتم به من خلال مرحلتي الهوس والاكتئاب. "- تايلر

" حصلت على هذا الوشم قليلا قبل أكثر من عامين. لقد تم تشخيص نوع القطبين 1. بلدي الوشم يقف لكونها الاكتئاب وهوس. أنا حصلت عليه كرمز أنني في السيطرة على مرضي، وأنا لا أخاف أن تظهر الناس أنه يجعلني من أنا اليوم. انها بداية محادثة رائعة وساعدني في البدء في تثقيف تلك من حولي حول القطبين. "- كوري

"هذا على قدمي اليسرى. حصلت عليه خلال السنة العليا من الكلية خلال بلدي الأول - وحتى الآن فقط - الاكتئاب غير المدمنة. حصلت على هذا لأنني بحاجة إلى تذكير المادية للقوة وأنني بحاجة إلى إعطاء نفسي ومن حولي من نعمة لهذا اليوم. اخترت فراشة لأنني أشعر كثيرا مثل عندما يرعرع كاتربيلر في شرنقة ويشعر كما لو أنه يموت. هذا رمزا لي الاكتئاب، وأنه إذا كنت يمكن أن يمسك بها ومن خلال الحصول عليها، وأنا يمكن أن تصبح شيئا جميلا على الجانب الآخر. "- ريانون

" عندما كنت تناضل من خلال تحفيز الإيذاء النفس والانتحار، وشعرت ميؤوس منها تماما، كنت أعرف أنني بحاجة إلى شيء لتذكيرني أن هناك أمل حتى عندما لم أتمكن من رؤيته أو يشعر به. هذا الوشم هو تذكير دائم من الأمل في بعض الأحيان على ما يبدو مستحيل إلى فهم. ألقي نظرة على معصمي وأعلم أنني يجب أن أبقى القتال لأنه سيكون هناك أوقات أفضل، حتى لو أنها لا تستمر دائما. "- كيلي