المواد المسببة للحساسية في الأماكن المغلقة تعريف ، قائمة ، اختبار والعلاجات المنزلية

ما الحقائق التي يجب معرفتها عن مسببات الحساسية الداخلية؟

معظم الناس الذين يعانون من الربو أو حمى القش أو غيرها من الحساسية في الهواء الطلق يفكرون في منازلهم كملاذ حيث يمكنهم الهروب من الحساسية. لسوء الحظ ، تحتوي المنازل والمباني السكنية على مسببات الحساسية الخاصة بها (العوامل التي تسبب أعراض الحساسية). داخل منزلك يصطاد بالفعل المواد المثيرة للحساسية ، مما يجعل من المستحيل تجنبها.

ما هي مسببات الحساسية الداخلية الأكثر شيوعًا؟

على الرغم من أن العديد من مسببات الحساسية في بيئتك يمكن أن تؤدي إلى أعراض الحساسية ، إلا أن غبار المنزل هو السبب الرئيسي في الحساسية الداخلية. ما هو غبار المنزل؟

• يختلف ذلك حسب نوع وعمر منزلك ، ودرجة الحرارة والرطوبة في المنزل ، وما تحتفظ به في المنزل (كل شيء من الطعام إلى الملابس إلى الأثاث) ، ومن يعيش في المنزل (الإنسان ، حيوان أليف ، ونبات ).
• يوجد بعض الغبار في كل منزل ، بغض النظر عن عدد المرات التي يتم فيها تنظيف المنزل.
• غبار المنزل عبارة عن خليط محمول جواً وقد يحتوي على جزيئات دقيقة من التربة والمواد النباتية من الداخل أو الخارج ، وجزيئات من الجلد البشري والحيواني (وبر) والشعر وألياف النسيج وجراثيم العفن وعث الغبار وشظايا من الحشرات التي ماتت ولحشراتها. النفايات ، جزيئات الطعام ، وغيرها من الحطام.
• على الرغم من أن العديد من المواد الموجودة في الغبار يمكن أن تؤدي إلى أعراض الحساسية ، فإن أهم المواد المثيرة للحساسية في الأماكن المغلقة هي عث الغبار ، وبر الحيوانات الأليفة ، والصراصير ، والعفن.
• على عكس الحساسية الموسمية مثل حمى القش ، قد تستمر الحساسية الداخلية طوال العام. قد تسبب مسببات الحساسية الداخلية أو تزيد من أعراض الربو ، وهذا يتوقف على الحساسيات الفريدة للشخص.
  • تميل الحساسية الداخلية إلى أن تكون في أسوأ حالاتها في أواخر الصيف ، عندما يصل عث الغبار إلى ذروته.
  • يمكن أن تكون أعراض الحساسية أسوأ في فصل الشتاء عندما تكون النوافذ مغلقة ويغلق الناس بسبب المواد المثيرة للحساسية.
  • إن إبقاء النوافذ مفتوحة ليلاً خلال مواسم ارتفاع غبار الطلع في الهواء الطلق وعد الفطريات قد يزيد من أعراض الحساسية أو الربو لأن هذه المواد المثيرة للحساسية العالية التركيز في الهواء الطلق مسموح بدخولها إلى منزلك للاستقرار.
  • إذا كنت حساساً لمسببات الحساسية الداخلية ، فستستمر في ظهور الأعراض طالما تعرضت لمسببات الحساسية.

من هو في خطر لمسببات الحساسية الداخلية؟

• الحساسية لمسببات الحساسية الداخلية شائعة جدًا وتحدث في كل الأعمار. أنها أقل شيوعا في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات. الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بحساسية الأنف هم الأشخاص في سن مبكرة وسنوات البالغين المبكرة.

أسباب الحساسية الداخلية

الحساسية هي رد فعل الجهاز المناعي تجاه "الغازي" الأجنبي ، وهي مادة غير مألوفة لجسمك. التعرض لهذا الغازي ، مادة مسببة للحساسية ، يؤدي إلى رد الفعل.

عندما توضع جزيئات مسببة للحساسية في بطانات العينين أو الأنف أو مجرى الهواء لشخص عرضة للإصابة ، يمكن أن يحدث رد فعل تحسسي.

• عندما يكون "الجهاز المناعي" قد تم "توعية" به من قبل للغزاة المحددة ، فإنه يتفاعل مع الغازي ؛ هذا الإفراط في رد الفعل على مادة غير ضارة يعرف بفرط الحساسية أو الحساسية.
• يعمل هذا التفاعل على إطلاق سلسلة من الاستجابات التي تبلغ ذروتها في إطلاق مواد كيميائية تسمى "الوسطاء". الهستامين هو مثال على الوسيط.
• إن تأثيرات الوسطاء على الخلايا والأنسجة هي التي تسبب أعراض الحساسية.

عث الغبار

• عث الغبار هي مسببات الحساسية الداخلية الشائعة. يمكن العثور عليها في معظم المنازل ، عادة في الأسرة والفراش ، والأثاث المنجد ، أو أي مادة قماش.
• في كثير من الأحيان ، عندما يعتقد الناس أنهم حساسون للغبار ، فإنهم في الواقع حساسون لعث الغبار وجزيئات النفايات وشظايا عث الغبار التي ماتوا والتي يمكن العثور عليها في الغبار المنزلي.

وبر الحيوانات الأليفة

• بالنسبة لبعض الناس ، تؤدي الحيوانات الأليفة إلى الحساسية. إنها ببساطة لا يمكن أن تكون حول حيوانات مثل الكلاب والقطط والجربوع والهامستر وغيرها من الحيوانات الحاملة للفراء دون ظهور أعراض غير مريحة مثل العطس والأنف المتجهم والعيون الحكة والربو.
• على عكس ما يعتقد الكثير من الناس ، فإن رد الفعل التحسسي تجاه الحيوان لا ينجم عن شعر الحيوان.
  • يحدث تفاعل الحساسية في الواقع بسبب المواد الموجودة في لعاب الحيوان ، والبول ، وخاصة الوبر.
  • Dander عبارة عن رقائق جلدية ميتة (مثل قشرة الرأس) تصبح مخففة من جلد الحيوان.
  • المواد المسببة للحساسية تصبح متقشرة على شعر الحيوان أو جلده من التبول أو لعق الحيوان أو خدش نفسه ؛ مرة واحدة جافة ، يتم إطلاق المواد المثيرة للحساسية في الهواء ، حيث ينضمون إلى المكونات الأخرى للغبار المنزل.
• العديد من الحيوانات الصغيرة المختلفة التي تحظى بشعبية مثل الحيوانات الأليفة في المنزل تؤدي إلى الحساسية.
  • الحيوانات مثل القطط والكلاب من المرجح أن تسبب الحساسية.
  • قد تسبب الطيور أيضًا ردود أفعال ، على الرغم من أن الحيوانات أقل من غيرها.
  • الحيوانات مثل الأسماك والزواحف والبرمائيات نادرا ما تسبب الحساسية.
• قد يكون رد الفعل التحسسي ناتجًا عن أي مما يلي:
  • لمس مباشرة الحيوان
  • يجري في منطقة داخلية مع الحيوان
  • التواجد في منطقة داخلية بها أثاث أو سجاد أو أغطية فراش أو ستائر أو ملابس أو أسرة حيوانية أو أقفاص ، وحتى أسطح المنازل والجدران التي سقطت على مسببات الحساسية للحيوانات
  • التواجد في منطقة داخلية مع شخص آخر تحمل ملابسه مسببات الحساسية
  • تنظيف أسرة الحيوانات ، أقفاص ، أو صناديق القمامة
  • لمس الألعاب ، والفراش ، والمناشف ، أو العناصر الأخرى التي لمسها الحيوان

قوالب

• القوالب هي نوع من الفطريات التي لا تحتوي على سيقان أو أوراق أو جذور.
  • تعيش القوالب عمومًا في الهواء الطلق ، ولكن يمكن العثور عليها عادة في أي بيئة داخلية تقريبًا. يمكن أن تسبب حمى القش وأعراض الربو وتكاثرها عن طريق إطلاق جراثيم في الهواء ، والتي تطفو حتى تجد بيئة مضيافة.
  • يمرون بسهولة عبر الأبواب والنوافذ المفتوحة ويستقرون في منازلهم ، خاصةً في حالة وجود رطوبة وحرارة زائدة. أنها تنمو وتنتج العفن. لقد رأى الكثير منا نمو العفن في الحمام.
  • القالب غير مرئي دائمًا ؛ يمكن أن تنمو في المناطق غير المرئية من المنزل ، مثل مواد الأرضيات وخلف الجدران.
• لتنمو ، العفن يتطلب الماء. يمكن أن يكون هذا إما مياه سائلة ، من أنبوب أو سقف مانع للتسرب أو بركة ، أو تكثيف على النوافذ.
  • كما أنه يتطلب شيئًا ما لينمو عليه ، والقالب ليس من الصعب إرضاءه ، على الرغم من أنه من المرجح أن ينمو على الخشب أو الصخور أو القماش.
  • أثناء نموه ، يطلق القالب المزيد من الأبواغ ، التي يصبح الكثير منها جزءًا من غبار المنزل.
• في حين أن القوالب يمكن أن تؤدي إلى أعراض الحساسية ، مثل أي مسببات للحساسية الأخرى ، فإنها نادراً ما تسبب مشاكل صحية خطيرة ، باستثناء الأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة بشكل خطير أو في العلاج الكيميائي.

الصراصير

• معظمنا لا يريد التفكير في الحشرات في منزلنا ، وخاصة الصراصير ، لكنها حقيقة من حقائق الحياة. إذا كنت تعيش في منطقة حضرية مزدحمة ، أو مسنًا متعدد الأسر أقدم ، أو في مناخ دافئ مثل الجزء الجنوبي من الولايات المتحدة ، فمن المؤكد أن لديك صراصير تعيش في منزلك ، حتى لو كنت لا تراها.
• الصراصير مثل الأماكن الرطبة حيث يتوفر الغذاء.
  • على الرغم من أن المطبخ هو غرفتهم المفضلة ، إلا أنه يمكن العثور عليها في أي مكان في المنزل.
  • عندما يموتون ، عادة ليس في مرمى البصر ، تصبح أجسامهم جافة وتفكك. هذه الأجزاء من الجسم ، وكذلك النفايات المجففة ، تصبح جزءًا من غبار المنزل.

أعراض الحساسية الداخلية

الأعراض المعتادة لتفاعلات الحساسية الداخلية هي أعراض العديد من الحساسية الأخرى:

• حكة ، انسداد الأنف
• واضح إفرازات الأنف
• حكة ، مائي ، تورم ، عيون محتقن بالدم
• العطس
• خشن ، تورم الحلق
• سعال
• الصفير
• ضيق في الصدر
• قد تكون ردود الفعل على مسببات الحساسية الحيوانية خفيفة أو شديدة الشدة. قد تحدث الأعراض فور تعرضها للحساسية ، أو قد تتراكم تدريجياً لمدة 8 إلى 12 ساعة بعد التعرض لها أو تصبح مستمرة.

متى يجب البحث عن رعاية طبية لأمراض الحساسية الداخلية

إذا تفاقمت أعراض رد الفعل التحسسي أو لم تتحسن مع إزالة المواد المثيرة للحساسية ، فاتصل بالطبيب. إذا كنت تعاني من أعراض الأنف أو العين أو الصدر المستمرة ، فاستشر طبيبك. إذا كانت مشاكل الجهاز التنفسي شديدة (مثل ضيق التنفس وصعوبة التنفس) ، فانتقل إلى قسم الطوارئ أو اطلب الرعاية من طبيبك في أسرع وقت ممكن.

الامتحانات والاختبارات لمسببات الحساسية الداخلية

بشكل عام ، سيتمكن طبيبك من تحديد المشكلة عن طريق فحصك وطرح الأسئلة. يمكن أن يبدأ العلاج دون مزيد من التقييم أو الاختبار.

الاختبارات وأفلام الأشعة السينية ليست مطلوبة إلا في ظل ظروف غير عادية.

إذا لم تستجب جيدًا للعلاج أو إذا كان هناك أي شك حول سبب التفاعل ، فيمكن لأخصائي الحساسية (الحساسية) استخدام اختبارات الجلد التي قد تحدد مسببات الحساسية. يجد الكثير من الناس هذا الأمر مفيدًا قبل الدخول في إجراءات تفصيلية لإزالة المواد المثيرة للحساسية من منازلهم أو اتخاذ القرار المؤلم للتخلص من حيوان أليف.

علاج الحساسية الداخلية

أفضل ما يمكنك فعله هو إزالة المواد المثيرة للحساسية من بيئتك (انظر الوقاية). يمكن استخدام مجموعة متنوعة من الأدوية لعلاج حمى القش وأعراض العين والربو.

العناية الذاتية في المنزل

دواء مضاد للهستامين بدون وصفة طبية مثل ديفينهيدرامين (بينادريل) عن طريق الفم يقلل من الحكة والأعين المائية. الحذر - هذه الأدوية قد تجعلك نعسانًا جدًا على قيادة أو تشغيل الآلات بأمان. يمكن أن تتداخل مع التركيز أو مع تعلم الأطفال في المدرسة. يتم استخدامها لبضعة أيام فقط.

العلاج الطبي

إذا لم تتحسن الأعراض ، فقد يصف طبيبك دواء أو أكثر. الأدوية لا تعالج الحساسية ، ولكنها تخفف الأعراض.

أدوية الحساسية

• تشمل مضادات الهيستامين مضادات الهيستامين الأقدم ، وتسمى أيضًا مضادات الهيستامين من الجيل الأول ، ومضادات الهيستامين الأحدث من الجيل الثاني.
  • مضادات الهيستامين من الجيل الأول: تتوفر معظم مضادات الهيستامين بدون وصفة طبية ، مثل ديفينهيدرامين (بينادريل) ، كليماستين (تافيست) ، وكلورفينيرامين (حساسية كلور تريميتون). هذه مضادات الهيستامين الأقدم من المحتمل أن تسبب النعاس. اعتمادًا على المنتج ، غالبًا ما تكون مدة الإجراء أقصر من مضادات الهستامين الأحدث وقد تتطلب تناول الدواء 3-4 مرات يوميًا. من المحتمل أن تتسبب مضادات الهيستامين الأقدم في جفاف الفم واحتباس البول والإمساك والرؤية الواضحة.
  • مضادات الهيستامين من الجيل الثاني: يشار إلى مضادات الهيستامين هذه على أنها مضادات الهيستامين غير المرتبطة. تتوفر معظمها بدون وصفة طبية ، مثل السيتريزين (Zyrtec) ، و desloratadine (Clarinex) ، و fexofenadine (Allergra). يمكن أن تؤخذ على المدى الطويل مع الحد الأدنى من الآثار الجانبية وليس من المرجح أن تسبب النعاس. مضادات الهيستامين غير الملائمة مريحة في تناولها لأنها تؤخذ مرة أو مرتين يوميًا. قد تسمح لك بممارسة أنشطتك العادية بسهولة أكبر من مضادات الهستامين القديمة من الجيل الأول.
• مزيلات الاحتقان متوفرة أيضًا لتخفيف احتقان الأنف عندما يكون خانقًا. لا تستخدم بخاخات الأنف المحتقنة (مثل عفرين) لأكثر من 3 أيام ، وإلا فقد يتكرر احتقان الأنف.
• قطرات العين المضادة للحساسية: قد تؤدي إلى تخفيف الحكة الشديدة أو التمزق أو الاحمرار أو تورم العينين.
• يعمل رذاذ الأنف كورتيكوستيرويد عادة بشكل أفضل من مضادات الهيستامين. بخاخات كورتيكوستيرويد الأنف تخفف من احتقان وتورم بطانة الأنف. تستغرق هذه البخاخات بضعة أيام من العمل وتستخدم بشكل أفضل كل يوم لتكون أكثر فاعلية. أنها آمنة للاستخدام لأن القليل من الدواء ضروري للإغاثة.
• الستيرويدات القشرية (مثل بريدنيزون ، ميثيل بريدنيزولون) هي أدوية بوصفة طبية تؤخذ عن طريق الحقن أو عن طريق الفم تقلل الالتهاب والأعراض مثل التورم.
• يمكن أيضًا استخدام مثبطات الخلايا البدينة ، مثل رذاذ أنف الصوديوم والكروم ، لمنع إطلاق الهستامين وتوفير العلاج محليًا لسيلان الأنف أو العين المائية.
• مثبطات اللوكوترين ، مثل المونتيلوكاست (Singulair) ، بدأت تستخدم لمنع أعراض الحساسية. هذه مفيدة بشكل خاص للأفراد الذين تسبب الربو بسهولة بسبب الحساسية.

راجع فهم أدوية الحساسية وحمى القش لمزيد من المعلومات.

العلاجات الأخرى

لقطات الحساسية: يتم إعطاء هذه لبعض الأشخاص الذين لديهم أعراض الحساسية المستمرة والمزعجة.

• لا تعالج الطلقات الأعراض ، ولكن عن طريق تغيير الاستجابة المناعية ، فإنها تمنع ردود الفعل التحسسية المستقبلية. (يشار إلى هذا باسم العلاج المناعي للحساسية.)
• يتضمن العلاج سلسلة من الطلقات ، تحتوي كل منها على كمية أكبر قليلاً من المواد المثيرة للحساسية التي تسبب رد الفعل.
• من الناحية المثالية ، سوف يصبح الشخص "منزوع الحساسية" للمستضد (المستضدات) بمرور الوقت.

صور الحساسية المنزلية: هل لديك حساسية من منزلك؟

متابعة مسببات الحساسية الداخلية

إذا كانت الأعراض شديدة بما فيه الكفاية أو تدوم لفترة كافية لتحتاج إلى علاج من قبل أخصائي طبي ، فاتبع توصيات علاجه. تناول جميع الأدوية الموصوفة حسب توجيهاتك.

الوقاية

أفضل شيء منفرد يمكنك القيام به لوقف رد الفعل هو تقليل تعرضك لمسببات الحساسية.

إذا كان وبر الحيوانات يسبب رد فعلك التحسسي ، لديك خيارات.

• يعد الاحتفاظ بالحيوان في الهواء الطلق طوال الوقت حلاً جزئيًا ، ولكن سيظل في منزلك كميات أكبر من الوهم مما لو تمت إزالة الحيوان تمامًا.
• قد ترغب في رؤية أحد أخصائي الحساسية للتأكد من أن حيوانك الأليف هو سبب الأعراض قبل اتخاذ القرار المؤلم للتخلص من حيوان أليف.
• إذا قررت إزالة الحيوان ، فقد يستغرق الأمر ما يصل إلى 6 أشهر أو أكثر حتى تختفي أعراض الحساسية تمامًا.

إذا قررت إبقاء الحيوان الأليف والعيش مع حساسيتك ، فقم بالاتصال المباشر بالحيوانات الأليفة بأقل قدر ممكن.

• يجب أن يتحمل فرد آخر من أفراد الأسرة مسؤولية رعاية الحيوانات الأليفة وإطعامها وممارستها وتنظيفها.
• قد يساعد الحفاظ على الحيوانات الأليفة جيدًا في تقليل كمية وبر الحيوانات في المنزل. احذر ، مع ذلك ، من الاستحمام للحيوانات الأليفة في كثير من الأحيان ، والتي يمكن أن تلحق الضرر الجلد وتفاقم مشكلة وبر. التشاور مع الطبيب البيطري للحيوانات الاليفة للحصول على نصائح حول الحفاظ على الحيوانات خالية من وبر ممكن.
• احرص على ترك الحيوانات الأليفة خارج الغرف التي تقضي فيها معظم وقتك ، وخاصة غرفة نومك.
• قلل من تأثير المتعب عن طريق التعايش مع أقل القليل من السجاد والأثاث المنجد والستائر التي يمكنك إدارتها.
• قم بتغطية المراتب والينابيع والوسائد بأغطية تمنع إطلاق مسببات الحساسية.

قبل الحصول على حيوان أليف ، اقض وقتًا داخليًا وخارجيًا مع حيوانات أخرى من نفس النوع للتأكد من قدرة جميع أفراد الأسرة على تحمل هذه الحالة. تذكر أن الحساسية تميل إلى الجري في العائلات. إذا كنت تعاني من حساسية تجاه وبر الحيوانات ، فقد يكون أطفالك أيضًا. أيضًا ، حتى الأشخاص الذين ليس لديهم مشاكل في البداية قد يطورونها لاحقًا.

من المستحيل عمليا إزالة جميع الأتربة المنزلية بكل مسببات الحساسية من منزلك.

• شامبو أو استبدال السجاد. الأفضل من ذلك ، إزالة السجاد. تجمع الأرضيات الناعمة عددًا أقل من جزيئات الحساسية.
• تنظيف أو استبدال الفراش.
• تنظيف أو إزالة الأثاث المنجد
• قم بتنظيف الأرضيات والجدران والأسطح مثل إطارات النوافذ وظلال النوافذ وأسطح المكاتب والخزائن والأبواب الأخرى
• غسل أو تنظيف الستائر الجافة ، بما في ذلك تلك الموجودة في التخزين
• قم بغسل جميع الملابس والمناشف والأدوات المنزلية الأخرى ، بما في ذلك الملابس المخزونة

النظر في رؤية الحساسية لطلقات الحساسية. لقطات الحساسية يمكن أن تقلل من حساسية المواد المثيرة للحساسية في الأماكن المغلقة.

توقعات للحساسية الناجمة عن مسببات الحساسية الداخلية

في كل شخص يعاني من رد فعل تحسسي تجاه غبار المنزل ، ستتحسن الأعراض مع العلاج.

إذا كانت الحساسية تجاه وبر الحيوانات ، فإن إزالة الحيوان ستؤدي إلى اختفاء تدريجي للأعراض.

• قد تلاحظ تحسنا ملحوظا في غضون 2-3 أسابيع ، ولكن قد يستغرق الأمر 6 أشهر أو أكثر حتى تتمكن الأعراض من حلها.
• الغالبية العظمى من المصابين بحساسية وبر الحيوانات قادرون على تجنب أعراض الحساسية غير المريحة ببساطة عن طريق تجنب المصادر الحيوانية لمسببات الحساسية الخاصة بهم.
• لسوء الحظ ، هذا يعني في بعض الأحيان تجنب منازل الأصدقاء مع الحيوانات الأليفة والأماكن العامة حيث تذهب الحيوانات.
• مع وجود الكثير من الكلاب والقطط وغيرها من الحيوانات الأليفة في عالمنا ، لا بد أن تتعرضين للوهن أحيانًا.

للمزيد من المعلومات

الأكاديمية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة

المعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية (NAIAD) ، الحساسية