هيد كولد: الأعراض والعلاج، والمزيد

نظرة عامة

يعتبر برد الرأس، المعروف أيضا باسم البرد القارس، عادة مرضا خفيفا، ولكنه يمكن أن يؤثر على حياتك اليومية، العطس، سنيفلز، السعال، والتهاب الحلق، والرأس الباردة يمكن أن تترك لك الشعور بالتعب، المتهدمة، وعموما على ما يرام لعدة أيام.

الكبار الحصول على اثنين أو ثلاث حالات من البرد الرأس كل عام.يمكن للأطفال التقاط ثمانية أو أكثر من هذه الأمراض سنويا.البرودة هي السبب الرئيسي الذي يجعل الأطفال البقاء في المنزل من المدرسة والكبار تفوت العمل.

معظم نزلات البرد معتدلة وتستمر حوالي أسبوع، ولكن بعض الناس، وخاصة أولئك الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي، يمكن أن تتطور أمراض أكثر خطورة باعتبارها معقدة على رأس البرد، مثل التهاب الشعب الهوائية، عدوى الجيوب الأنفية، أو الالتهاب الرئوي.

تعلم كيفية اكتشاف أعراض برد الرأس ومعرفة كيفية علاج الأعراض إذا كنت تنزل مع البرد.

رئيس الباردة مقابل الصدر باردة ما الفرق بين الرأس البارد والصدر الباردة؟

ربما كنت قد سمعت مصطلحي "رأس البرد" و "الصدر البارد. "كل نزلات البرد هي في الأساس التهابات الجهاز التنفسي الناجمة عن فيروس. الفرق في المصطلحات يشير عادة إلى موقع الأعراض الخاصة بك.

A "البرد الرأس" ينطوي على أعراض في رأسك، مثل محشوة، سيلان الأنف وعيون مائي. مع "الصدر البرد"، سيكون لديك احتقان الصدر والسعال. يسمى التهاب الشعب الهوائية الفيروسي أحيانا "الصدر البارد. "مثل نزلات البرد، تسبب الفيروسات أيضا التهاب الشعب الهوائية الفيروسي.

الأعراض أعراض البرد

طريقة واحدة لمعرفة ما إذا كنت قد اشتعلت برد الرأس هو من الأعراض.

العطس

• العطس
• التهاب الحلق
• السعال
• الحمى منخفضة الجودة
• شعور عام بالألم
• آلام في الجسم المعتدل أو الصداع
• تظهر الأعراض عادة بعد مرور يوم أو ثلاثة أيام على تعرضك للفيروس. يجب أن تستمر الأعراض لمدة سبعة إلى 10 أيام.

عدوى الجيوب الأنفية البرد ضد عدوى الجيوب الأنفية

العدوى البارد والجيبية تشترك في العديد من الأعراض نفسها، بما في ذلك

الازدحام

• نازف
• صداع
• سعال
• التهاب الحلق
• ومع ذلك فإن أسبابها مختلفة. تسبب الفيروسات نزلات البرد. على الرغم من أن الفيروسات يمكن أن تسبب التهابات الجيوب الأنفية، وغالبا ما تكون هذه الأمراض بسبب البكتيريا.

تحصل على عدوى الجيوب الأنفية عندما تنمو البكتيريا أو الجراثيم الأخرى في المساحات المليئة بالهواء خلف الخدين والجبهة والأنف. وتشمل الأعراض الإضافية ما يلي:

التفريغ من أنفك، والذي قد يكون لونا خضراء

• بالتنقيط بعد الأنف، وهو المخاط الذي يمتد أسفل ظهر الحلق
• الألم أو الرقة في وجهك، وخاصة حول عينيك،
• الحمى
• التعب
• رائحة الفم الكريهة
• البرد يسبب البرد الرأس؟
• تتسبب نزلات البرد بسبب الفيروسات، وأغلبها الفيروسات الأنفية. وتشمل الفيروسات الأخرى المسؤولة عن نزلات البرد ما يلي:
• ميتابنيوموفيروس الإنسان

فيروس انفلونزا الطيور البشري

فيروس المخلوي التنفسي (رسف)

• البكتيريا لا تسبب نزلات البرد. هذا هو السبب في أن المضادات الحيوية لن تعمل على علاج البرد.
• تعرف على المزيد: تسبب نزلات البرد الشائعة "
• يمكنك أن تلتصق بالبرد عندما يصاب الشخص المصاب بالعطس أو السعال، ويطير قطرات تحتوي على الفيروس في الهواء، وهناك طريقة أخرى للمرض هي لمس الأسطح، مثل مقابض الأبواب، والهواتف، أو الألعاب التي تحتوي على الفيروس عليها.يمكن للفيروس أن يدخل إلى جسمك عند لمس عينيك أو أنفك أو فمك.

أنت أكثر عرضة للإصابة بالبرد إذا كان لديك جهاز مناعي ضعيف أو تدخن

انظر الطبيب متى يجب أن ترى الطبيب؟

نزلات البرد عادة ما تكون مرضا معتدلا، ولا ينبغي أن تحتاج إلى رؤية طبيب لبرد بارد أعراض مثل الأنف المحشوة والعطس والسعال هل ترى الطبيب إذا كان لديك هذه الأعراض أكثر خطورة:

صعوبة في التنفس أو الصفير

حمى أعلى من 101. 3 ° F (38. 5 ° C) < التهاب حاد في الحلق

صداع شديد، خصوصا مع حمى

• سعال يصعب إيقافه أو لا يزول
• ألم في الأذن
• ألم أرو أو أنفك أو أعينك أو جبينك لا تختفي
• طفح جلدي
• تعب شديد
• ارتباك
• اتصل بطبيبك إذا لم تتحسن الأعراض بعد سبعة أيام، أو إذا ازدادت سوءا. هل يمكن أن يكون لديك واحدة من هذه المضاعفات، التي تتطور في عدد قليل من الناس الذين يحصلون على نزلات البرد:
• التهاب الشعب الهوائية
• عدوى الأذن
• الالتهاب الرئوي

التهاب الجيوب الأنفية (التهاب الجيوب الأنفية)

• تراتمنتريتمنت < 'ر علاج البرد. المضادات الحيوية تقتل البكتيريا، وليس الفيروسات التي تسبب نزلات البرد.
• يجب أن تتحسن الأعراض خلال بضعة أيام. حتى ذلك الحين، وهنا بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لجعل نفسك أكثر راحة:
• أعتبر أن من السهل. الراحة بقدر ما تستطيع لإعطاء جسمك الوقت للتعافي.
• شرب الكثير من السوائل، ويفضل الماء وعصائر الفاكهة. الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الصودا والقهوة. أنها سوف يذوى لك أكثر من ذلك. أيضا تجنب الكحول حتى تشعر أنك أفضل.

تهدئة التهاب الحلق. الغرغرة مع خليط من 1/2 ملعقة صغيرة الملح و 8 أوقية من الماء بضع مرات في اليوم. مص على معينات. شرب الشاي الساخن أو حساء مرق. أو استخدام رذاذ التهاب الحلق.

فتح ممرات الأنف انسداد. رذاذ ملحي يمكن أن يساعد على تخفيف المخاط في أنفك. يمكنك أيضا تجربة رذاذ احتقان، ولكن التوقف عن استخدامه بعد ثلاثة أيام. استخدام بخاخات احتقان لمدة أطول من ثلاثة أيام يمكن أن يؤدي إلى انتعاش ستوفينس.

استخدم المرذاذ أو المرطب في غرفتك أثناء النوم لتخفيف الازدحام.

• خذ مسكن للألم. لأوجاع خفيفة، يمكنك محاولة من دون وصفة طبية (أوتك) مسكن الألم مثل اسيتامينوفين (تيلينول) أو ايبوبروفين (أدفيل، موترين). الأسبرين (بوفيرين، باير الأسبرين) على ما يرام للبالغين، ولكن تجنب استخدامه في الأطفال والمراهقين. يمكن أن يسبب مرض نادر ولكنه خطير يسمى متلازمة راي.
• إذا كنت تستخدم العلاج البارد أوتك، فحدد المربع. تأكد من تناول الدواء الذي يعالج الأعراض لديك فقط.
• اقرأ المزيد: 11 العلاجات المنزلية الباردة والانفلونزا "
• أوتلوكوتلوك
• عادة ما تظهر نزلات البرد في غضون أسبوع إلى 10 أيام، وغالبا ما يكون البرد أقل تطورا في حالة الإصابة بأمراض أكثر خطورة مثل الالتهاب الرئوي أو التهاب الشعب الهوائية، وإذا استمرت الأعراض لأكثر من 10 أيام، أو إذا ازدادت سوءا، راجع الطبيب.
• الوقاية من الوقاية

وخاصة خلال موسم البرد،

تجنب أي شخص یبدو ویصیب بالمرض، اطلب منھم العطس والسعال في المرفق، بدلا من الھواء.

اغسل يديك بعد أن تصافح أو المس األسطح الشائعة، أو اغسل يديك بالماء الدافئ والصابون، أو استخدمي مطهر لليد على الكحول لقتل الجراثيم.

حافظ على يديك بعيدا عن وجهك.ال تلمس عينيك أو أنفك أو فمك، وهي المناطق التي يمكن للجراثيم أن تدخل فيها جسمك بسهولة.

لا تشاركها، استخدم النظارات الخاصة بك، والأواني، والمناشف، إحساس الغانيين.

تعزيز مناعة الخاص بك. سوف تكون أقل عرضة للقبض على البرد إذا كان الجهاز المناعي الخاص بك يعمل في ذروة القدرات. تناول نظام غذائي جيدا، والحصول على سبع إلى تسع ساعات من النوم ليلا، وممارسة، وإدارة الإجهاد للبقاء في صحة جيدة.