كم من الفترة الأخيرة؟ الحيض أسئلة وأجوبة

نظرة عامة

الحيض عادة ما يعمل على دورة شهرية، وهي العملية التي يمر بها جسم المرأة أثناء تحضيرها من أجل الحمل المحتمل، وخلال هذه العملية، سيتم الافراج عن بيضة من المبايض، وإذا لم يتم تسميد هذه البويضة، يتم تسليط بطانة الرحم من خلال المهبل خلال فترة الحيض للمرأة.

الفترة الخاصة بك، والمعروف أيضا باسم الحيض، وعادة ما تستمر في أي مكان من يومين إلى ثمانية أيام.

العديد من النساء يعانين من أعراض خلال فترة، بعض الأعراض مثل التشنج أو تغيرات المزاج يمكن أن تبدأ قبل الفترة الفعلية،

دورة الطمث ما هي مدة الدورة الشهرية الكاملة؟

يتم احتساب دورة الطمث الكاملة من اليوم الأول من فترة واحدة إلى أول يوم من اليوم التالي، وعادة ما تستغرق ما بين 21 و 35 يوما، وهناك مرحلة مختلفة s داخل الدورة الشهرية. وتشمل هذه:

المرحلة الجريبي

تبدأ المرحلة الجرابية في اليوم الأول من الحيض وتنتهي عند بدء التبويض. خلال هذه المرحلة، والمبيض تنتج بصيلات، ثم بيت البيض. هذا يحفز سماكة بطانة الرحم. هناك زيادة في هرمون الاستروجين خلال هذا الوقت.

الإباضة

يتم تحرير البيض الناضج في أنبوب فالوب ثم الرحم. يحدث هذا عادة حوالي أسبوعين في دورة المرأة، أو حوالي منتصف الطريق.

المرحلة اللوتية

يحافظ الجسم على استعداده للحمل. وهذا يشمل زيادة هرمون البروجسترون وكمية صغيرة من هرمون الاستروجين. إذا لم تزرع البويضة المخصبة في الرحم، فإن هذه المرحلة تنتهي والحيض ستبدأ. في الدورة 28 يوما، تنتهي هذه المرحلة حوالي يوم 22.

الحيض

خلال هذه المرحلة، يتم تسليط بطانة سميكة من الرحم خلال فترة المرأة.

الفترات غير النظامية لمعرفة ما إذا كانت الفترة الشهرية غير منتظمة

ستواجه العديد من النساء فترات غير منتظمة في مرحلة ما من حياتهن. ومن الشائع بوجه خاص أن تواجه الشابات فترات غير منتظمة للغاية - بما في ذلك فترات طويلة جدا - خلال السنوات القليلة الأولى من فترة الحيض. وغالبا ما تقصر فتراتهم وتستقر بين سنة وثلاث سنوات بعد بدء الحيض.

تشمل الفترات غير النظامية فترات تكون أخف وزنا وأثقل وتصل بشكل غير متوقع أو تستمر لفترة أطول أو أقصر من المتوسط. ووفقا لمعهد يونيس كينيدي شريفر الوطني لصحة الطفل والتنمية البشرية، تشير التقديرات إلى أن ما بين 14 و 25 في المائة من النساء يصنفن على أنهن دورات "غير نظامية".

ومع ذلك، إذا كانت فتراتك أقل من 21 يوما على حدة أو أكثر من 35 يوما على حدة، فقد يكون هناك سبب أساسي يجعلك أكثر انتظاما.إذا كان هذا هو الحال، حدد موعدا مع طبيبك.

ما الذي يؤثر على الفترة؟ ما الذي يمكن أن يؤثر على المدة التي تستمر فيها الدورة؟

هناك عدد من العوامل المختلفة التي تؤثر على دورتك. ومع تقدمك في السن، على سبيل المثال، ستصبح فترة عملك أخف وزنا وتصبح أكثر انتظاما.

استخدام وسائل منع الحمل الجديدة، بما في ذلك حبوب منع الحمل، والحلقات المهبلية، والولب، يمكن أن تجعلك غير منتظم في البداية. العديد من أساليب تحديد النسل يمكن أن يسبب فترات طويلة، أعراض لأول واحد إلى ثلاثة أشهر بعد بدء أخذها، ولكن هذه حتى خارجا مع مرور الوقت.

العوامل الأخرى التي يمكن أن تجعلك غير منتظمة، أو تسبب تغييرات في دورة الطمث الخاص بك، وتشمل ما يلي:

فقدان الوزن الشديد

• الإفراط في ممارسة
• العدوى إلى الأعضاء التناسلية، مثل مرض التهاب الحوض <بيد 999 > ظروف مثل متلازمة تكيس المبيض (يكوس)
• زيادة الإجهاد
• التغيرات في النظام الغذائي
• تنظيم الفترة الخاصة بك كيفية تنظيم الفترة
• العديد من النساء يفضل تنظيم دورة الطمث. قد يوصي الأطباء حتى بالنسبة للنساء التي فترات غير منتظمة باستمرار.

تنظيم دورة الطمث يركز على الاستراتيجيات والعلاجات لضمان أن فترة المرأة تأتي ضمن إطار مجموعة من الوقت ويستمر لفترة زمنية بين "طبيعية" يومين إلى ثمانية أيام.

الطريقة الأكثر شيوعا لتنظيم دورة الطمث الخاص بك هي من خلال حبوب منع الحمل، أو غيرها من وسائل منع الحمل الهرمونية مماثلة مثل التصحيح أو نوفارينغ. بعض وسائل منع الحمل هذه سوف تؤدي إلى فترة المرأة مرة واحدة في الشهر، في حين أن البعض الآخر قد يعطيها سوى مرة واحدة كل ثلاثة أو ستة أشهر.

أساليب أخرى لتنظيم الدورة الشهرية يمكن أن تشمل علاج اضطرابات الأكل التي تسبب فقدان الوزن الشديد، أو تعديل النظام الغذائي ونمط الحياة. إذا كنت قادرا على الحد من التوتر، التي يمكن أن تقلل أيضا عدم انتظام الفترة الخاصة بك، أيضا.

راجع طبيبك عندما ترى طبيبك

في حين أن كل امرأة مختلفة قليلا و "طبيعية" لها ستكون فريدة من نوعها، وهناك أعراض تشير إلى أنه من الجيد التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. وتشمل هذه الأعراض ما يلي:

تصبح الفترة غير منتظمة بعد أن تكون ثابتة ويمكن التنبؤ بها لفترة طويلة.

توقفت فتراتك فجأة لمدة 90 يوما أو أكثر ولم تكن حاملا.

• كنت تعتقد أنك قد تكون حاملا.
• تستمر مدة الدورة لأكثر من ثمانية أيام.
• كنت تنزف أكثر بكثير من المعتاد.
• يمكنك نقع أكثر من حشا أو وسادة كل ساعتين.
• كنت فجأة تبدأ اكتشاف.
• أنت تتطور ألم شديد خلال الفترة.
• فترات أكثر من 35 يوما بعيدا، أو أقل من 21 يوما بعيدا.
• إذا كنت تحصل فجأة على حمى وتجربة أعراض شبيهة بالأنفلونزا بعد استخدام حفائظ، فابحث عن عناية طبية فورية. هذه الأعراض يمكن أن تشير إلى مضاعفات خطيرة تسمى متلازمة الصدمة السامة.
• تاكيوايتاكيواي

عندما يسأل كم من الوقت الخاص بك تستمر الفترة، فإنه من السهل بالنسبة للمرأة تريد إجابة نهائية. كل امرأة مختلفة، ومع ذلك، وقالت انها سوف يكون لها الطبيعية الخاصة.سوف تتبع دورة فريدة من نوعها كل شهر تساعدك على الكشف عن الاتجاهات والأنماط، لذلك عليك أن تلاحظ أي تغييرات في أقرب وقت حدوثها.

إذا كنت تعاني من أي تغييرات مفاجئة في الفترة التي لا تعتقد أنها ذات صلة بالإجهاد، وخاصة جنبا إلى جنب مع غيرها من الأعراض الجديدة، يمكنك دائما تحديد موعد مع طبيب أمراض النساء الخاص بك لمضاعفة التحقق.