بنتنا يا بنتنا
جدول المحتويات:
- ماذا يجب أن أعرف عن الكتف المتجمد؟
- كيف يمكنك معرفة ما إذا كان لديك الكتف المتجمد (الأعراض)؟
- ما الذي يسبب الكتف المتجمد؟
- ما الامتحانات ، دراسات التصوير ، والإجراءات تشخيص الكتف المتجمد؟
- ما المخدرات ، وتغيير نمط الحياة ، والعلاجات المنزلية علاج الكتف المجمدة؟ كم من الوقت يستغرق للشفاء؟
- متى يجب عليّ الاتصال بالطبيب إذا ظننت أنني مصاب بكتفي متجمد؟
- ما هي التوقعات للكتف المجمدة؟ يمكن أن يكون دائم أو علاجه؟
- كيف يمكن منع الكتف المتجمد؟
ماذا يجب أن أعرف عن الكتف المتجمد؟
الكتف المتجمد هو مفصل كتف فقد قدرًا كبيرًا من مدى حركته في جميع الاتجاهات بسبب ندبات حول المفصل. نطاق الحركة محدود عندما يحاول الشخص تحريك الكتف. علاوة على ذلك ، إنه أمر مؤلم عندما يحاول الطبيب تحريك المفصل بالكامل ، بينما يرتاح الشخص. يشار إلى الكتف المتجمد أيضًا باسم التهاب المحفظة اللاصق.
كيف يمكنك معرفة ما إذا كان لديك الكتف المتجمد (الأعراض)؟
قد يكون أو لا يرتبط الكتف المتجمد بألم في الكتف. قد يتحلل الألم والحنان الأولي ويترك الكتف بنطاق حركة غير مؤلم ولكن محدود. قد يحد تندب كبسولة مفصل الكتف من القدرة على تحريك الكتف بالكامل في جميع الاتجاهات. القيد عادة ما يكون أكثر وضوحا عند محاولة تحريك الكوع بعيدا تماما عن الجسم.
ما الذي يسبب الكتف المتجمد؟
الكتف المتجمد هو نتيجة الالتهاب والتندب والسماكة وانكماش الكبسولة المحيطة بمفصل الكتف الطبيعي. أي إصابة في الكتف يمكن أن تؤدي إلى الكتف المتجمد نتيجة لتشكيل ندبة لاحقة من كبسولة الكتف. تشمل الإصابات التي يمكن أن تؤدي إلى الكتف المتجمد التهاب الأوتار والتهاب الجراب وإصابة الكفة المدورة. تحدث الأكتاف المجمدة بشكل متكرر في مرضى السكري أو التهاب المفاصل المزمن في الكتف أو بعد جراحة الصدر أو الثدي. يمكن أن يؤدي عدم ثبات مفصل الكتف على المدى الطويل إلى تعريض الأشخاص لخطر الإصابة بتجميد الكتف
ما الامتحانات ، دراسات التصوير ، والإجراءات تشخيص الكتف المتجمد؟
عند تقييم الكتف المتجمد ، سينظر الطبيب في تاريخ الأحداث التي ربما تكون قد أصابت مفصل الكتف. إن أي نشاط قد يجهد أو يصيب مفصل الكتف يمكن أن يؤدي إلى كتف متجمد ، بما في ذلك رفع أشياء ثقيلة في الأجواء أو التقاط أمتعة من حامل الأمتعة أو استخدام مقصات لقص التحوط. يُقترح الكتف المتجمد أثناء الفحص عندما يكون نطاق الحركة في مفصل الكتف محدودًا بشكل كبير ، حيث يحاول المريض أو الفاحص الحركة.
يمكن تشخيص الأمراض الأساسية التي تنطوي على الكتف من خلال التاريخ الطبي إلى جانب الفحص البدني واختبار الدم وفحص الأشعة السينية للكتف. إذا لزم الأمر ، يمكن تأكيد التشخيص عندما يتم حقن صبغة التباين بالأشعة السينية في مفصل الكتف لإظهار كبسولة الكتف المتقلصة المميزة للكتف المتجمد. يُطلق على اختبار الأشعة السينية هذا التصوير المفصلي. ويمكن أيضا أنسجة الكتف يتم تقييمها عن طريق التصوير بالرنين المغناطيسي.
ما المخدرات ، وتغيير نمط الحياة ، والعلاجات المنزلية علاج الكتف المجمدة؟ كم من الوقت يستغرق للشفاء؟
عادةً ما يتطلب علاج الكتف المتجمد تركيبة قوية من الأدوية المضادة للالتهابات ، على سبيل المثال مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (العقاقير المضادة للالتهابات التي تحتوي على الأسبرين ، الإيبوبروفين ، (أدفيل ، موترين) ، ونابروكسين (Aleve) ، حقن (أدوية الكورتيزون) في الكتف ، والعلاج الطبيعي: بدون علاج عدواني ، يمكن أن يكون الكتف المتجمد دائمًا.
يمكن أن يشمل العلاج البدني الدؤوب لعلاج الكتف المتجمد الموجات فوق الصوتية ، والتحفيز الكهربائي ، وتمارين مجموعة الحركة ، وعلب الجليد ، وتمارين تقوية. قد يستغرق العلاج الطبيعي أسابيع إلى أشهر لاستعادة عافيته ، وهذا يتوقف على شدة تندب الأنسجة حول الكتف. من المهم للغاية بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الكتف المتجمد تجنب إعادة تشكيل أنسجة الكتف خلال فترة إعادة التأهيل. تجنب حركات الرجيج المفاجئة أو الرفع الثقيل مع الكتف المصاب.
جراحة تنظير المفصل وعلاجات التلاعب في الكتف المتجمد . يمكن أن تكون الكتفين المجمدة مقاومة للعلاج. قد يتم النظر في علاجات أخرى مثل إطلاق أنسجة ندبة عن طريق الجراحة بالمنظار أو التلاعب بالكتف الندبة تحت التخدير للمرضى الذين يعانون من الأكتاف المجمدة المقاومة. يتم تنفيذ التلاعب لكسر ندبة كبسولة المفصل جسديا. يحمل هذا الإجراء خطر كسر عظم الذراع (كسر العضد). من المهم جدًا للمرضى الذين يخضعون للتلاعب المشاركة في برنامج تمرين نشط للكتف بعد العملية . فقط مع التمرين المستمر للكتف يتم تحسين التنقل والوظيفة. بمجرد بدء العلاج الأولي ، يسترشد العلاج المستمر المناسب بمراقبة طبيبك.
عادةً ما يتطلب تخفيف آلام الكتف المتجمد مزيجًا قويًا من الأدوية المضادة للالتهابات وحقن الكورتيزون في الكتف والعلاج الطبيعي. من الأمثلة على الأدوية التي تساعد في تخفيف وجع والتهاب وألم الكتف المتجمد مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية (الأدوية المضادة للالتهابات) ، على سبيل المثال ، الإيبوبروفين ، نابروكسين (نابروسين) ، ديكلوفيناك (فولتارين) ، وغيرها الكثير. يمكن استخدام أدوية الكورتيزون لفترة قصيرة ، إما عن طريق الفم (بريدنيزون أو بريدنيزولون) أو حقنها في المفصل (Depo-Medrol ، Kenalog ، Celestone). يمكن استخدام العبوات الباردة على الكتف بعد التمرين لتقليل الالتهاب والألم بعد التمرين.
متى يجب عليّ الاتصال بالطبيب إذا ظننت أنني مصاب بكتفي متجمد؟
يجب على أي شخص لديه حركة محدودة في مفصل الكتف التماس العناية الطبية لأخصائي الرعاية الصحية.
ما هي التوقعات للكتف المجمدة؟ يمكن أن يكون دائم أو علاجه؟
اعتمادًا على مدة وشدة الكتف المتجمد ، من المتوقع الشفاء التام. يمكن أن تتسبب المواقف المقاومة في خسارة دائمة لحركة الكتف.
كيف يمكن منع الكتف المتجمد؟
تجنب إعادة تكوين الكتف لأنه ضروري للحفاظ على الوظيفة المثلى طويلة المدى للكتف. يمكن أن يساعد نظام التمرين المستمر والمتوازن في تقليل خطر إصابة مزيد من الكتف.
المجمدة الكتف والسكري | ديابيتسمين
ديابيتس مين يستكشف الأعراض والعلاج لمضاعفات السكري أقل شهرة من الكتف المجمدة.
6 أعراض آلام أسفل الظهر ، والمواقع ، والعلاجات المنزلية والعلاجات
آلام أسفل الظهر لنا المشتركة. يصيب ما يصل إلى 80 ٪ من الأميركيين في بعض الألم. كثير من الناس الذين يعانون من آلام الظهر لديهم أكثر من حلقة واحدة. ألم في أسفل الظهر لمرض معين ، بل هو عرض من مجموعة متنوعة من الأمراض والمشاكل. ما يصل إلى 85 ٪ من الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر ، على الرغم من الفحص الطبي الشامل ، لا يمكن تحديد سبب محدد للألم.
6 أعراض كسر شفرة الكتف (الكتف) والجراحة والعلاج الطبيعي
نادراً ما يتم كسر شفرات الكتف (المكسورة) أو المكسورة. تشمل علامات وأعراض شفرة الكتف المكسورة الألم والتورم والكدمات حول الكسر وعدم القدرة على رفع الذراع والألم عند الاستنشاق. الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 25 إلى 45 سنة هم الأكثر شيوعًا كسر شفرة كتفهم. يمكن للعلاج الطبيعي وإعادة التأهيل تحسين نطاق الحركة في الكتف ، ولكن يجب أن يبدأ مبكرا بعد الكسر لتجنب الكتف المتجمد. إذا لم يبدأ العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل مبكراً بعد الإصابة أو الجراحة ، فقد تكونين عرضة لخطر الإصابة بكتفٍ متجمد.
