مشاكل القدم الصور عرض الشرائح: أظافر نام

ما هو أظافر نام؟

يحدث أظافر الظفر إما عندما ينمو الظفر في الجلد المحيط أو ينمو الجلد فوق حافة الظفر. تحدث أظافر أصابع اليد الداخلية بشكل شائع نتيجة لتقليم أظافر الأصابع بحواف مدببة بدلاً من قص الأظافر مباشرة. عندما يبدأ الظفر بالنمو ، قد يتجعد ويحفر في الجلد أو قد ينتهك الظفر. قد يكون الجلد المحيط بأظافر الظفر حمراء ومنتفخة ، مما يسبب الألم. الحالات الشديدة قد تصيب القيح.

ما الذي يجعل الظفر ينمو؟

تحدث أظافر أصابع اليد الداخلية بشكل شائع نتيجة تقليم أظافر القدم بشكل غير صحيح. يؤدي تقريب حواف أظافر القدم بدلاً من تقطيعها مباشرة عبر إلى إنشاء مناطق قد تتحول لاحقًا إلى جلد. يمكن أن تشجع الأحذية الضيقة جدًا ، خاصة في صندوق إصبع القدم ، نمو الأظافر المنحني في الجلد. قد يؤثر أيضًا وضع الشخص ، مشيه ، وأي تشوهات هيكلية في القدمين (hammertoes ، الأورام ، وصدمة القدم) أيضًا على ميل الشخص إلى تطوير أظافر أصابع القدم. قد يتسبب لك كسر أظافر أظافر هشة في حواف أظافر حادة يمكن أن تنمو لتصبح بشرة.

ماذا تبدو أظافر نام؟

تسبب أظافر أصابع القدم احمرارًا وتورمًا حول منطقة إصبع القدم المصابة. قد يكون الموقع مؤلمًا للمس. قد تتطور العدوى إذا تقدمت الحالة ، وقد تضغط المنطقة على القيح. علاج أظافر نام في أسرع وقت ممكن يقلل من خطر كل من العدوى وإمكانية الحاجة إلى جراحة القدم. والسؤال الذي يدور في أذهان معظم الناس بعد إدراك أن لديهم هذا الشرط هو ، "كيف تتخلص من أظافر نام؟"

علاج أظافر أظافر نام: الإفراط في مكافحة

يتوفر عدد من العلاجات بدون وصفة طبية لأظافر الظفر. قد تحتوي منتجات الظفر الموضعية هذه على مكونات نباتية مثل المنثول وزيت شجرة الشاي لتقليل الالتهاب. العوامل الموضعية الأخرى قد تحتوي على حمض الساليسيليك ، الذي يخفف الألم ويخفف الأظافر. لا ينبغي أن يستخدم الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو ضعف الدورة الدموية أو التهاب في القدم العلاجات التي يتم وصفها بدون وصفة طبية.

علاج أظافر نام أضخم

لا تحاول إقناع أظافر ملتصقة من تحت الجلد المتضخم عن طريق نقع القدم المصابة ثلاث إلى أربع مرات في اليوم. قم بتجفيف القدم جيدًا وارتداء أحذية مريحة لا تضغط على أصابع القدم حتى تلتئم المنطقة. أدخل مجموعة صغيرة جدًا من القطن أو خيط تنظيف الأسنان المشمع بين الظفر والجلد لتشجيع الانفصال. تغيير مواد التعبئة كل يوم. خذ مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين لتقليل الانزعاج. من المهم السعي للحصول على علاج طبي إذا أصبحت الحالة أسوأ أو لم تتحسن مع العلاج المنزلي في غضون يومين إلى 3 أيام.

فطريات أظافر نام أظافر داخلية

لا تسقط للعلاج المنزلي الذي يزعم أنه يمكن علاج الظفر المنغرز عن طريق قص إسفين على شكل حرف V في الجزء العلوي من الظفر. يزعم المؤيدون أن هذا يشجع نمو الظفر نحو وسط الظفر ، بدلاً من الجوانب التي توجد بها المشكلة. هذا ببساطة ليس صحيحا. يحدث كل نمو الظفر من قاعدة الظفر نحو قمة إصبع القدم.

جراحة أظافر أصابع القدم

عندما لا تكون العلاجات المنزلية كافية لعلاج أظافر الظهور أو الحالة مرتبطة بألم شديد أو عدوى ، فقد تكون الجراحة ضرورية. اعتمادًا على حجم المشكلة ، يمكن للطبيب إزالة جزء من الظفر ، وجزء من فراش الظفر المصاب ، وبعض الأنسجة المحيطة المصابة. في الحالات القصوى ، يمكن للطبيب إزالة جزء من مركز النمو الذي ينمو فيه الظفر.

نصائح لاستصلاح جراحات أظافر القدم المنامية

بعد عملية جراحية في أظافر القدم ، عالج إصبع القدم المصاب والقدم بعناية. ضع مرهم مضاد حيوي وتناول دواء للألم بدون وصفة طبية حسب توجيهات الطبيب. الحفاظ على المنطقة الجراحية الجافة وتلبس الجرح وفقا لتوجيهات. اسأل الطبيب عندما يكون بخير للاستحمام واتباع إرشادات الطبيب. لمدة أسبوعين على الأقل بعد الجراحة ، وارتداء أحذية تنس أو أحذية مريحة أخرى. تجنب الأنشطة البدنية الشاقة مثل الجري أثناء الشفاء. أخبر الطبيب في حالة تطور تصريف أو احمرار أو تورم أو ألم.

منع نمو أظافر القدمين: ضع أصابع قدميك مجانًا

الأحذية الضيقة أو غير المناسبة هي سبب شائع للأظافر المتنامية. قم بإغلاق خزانة الأحذية الخاصة بك وتجاهل الكعب العالي والأحذية الضيقة جدًا ، لا سيما في منطقة إصبع القدم. قم بارتداء الصنادل عندما تستطيع والأحذية ذات الأصابع العريضة لتقليل مخاطر ظهور أظافر أصابع القدم. العناية المناسبة بالأقدام والأظافر هي مفتاح منع الظفر الناشئ!

منع أظافر نام: نصائح للتسوق الأحذية

يعد ارتداء الأحذية المناسبة أحد أفضل الطرق لتقليل مخاطر ظهور أظافر أصابع القدم. تتضخم القدمين خلال اليوم ، لذلك من الأفضل التسوق للأحذية في وقت لاحق من اليوم عندما تكون الأقدام أكبرها. اختر أحذية ذات نعال ممتصة للصدمات تساعد في تقليل الضغط على القدمين ، وخاصةً أصابع القدم. المواد القابلة للتنفس ، مثل الجلود والقماش ، هي المفضلة. ارتداء أحذية مع الجوارب لتقليل الاحتكاك والقدمين وسادة.

منع نمو أظافر القدمين: العناية بالأظافر

قلص أظافر القدمين بطريقة تقلل من خطر ظهور أظافر أصابع القدم. قطع أظافر مباشرة مع المقص. لا تحاول تشكيل أظافر في شكل بيضاوي. هذا يترك حواف الأظافر المستديرة التي قد تنمو لاحقًا في الجلد. لا تقليم أظافر قصيرة جدا. تخدم أظافر القدم وظيفة للمساعدة في حماية أصابع القدم. إذا كان من الصعب تقليم أظافر القدمين ، فقم بنقع القدمين بالماء الدافئ أولاً لتنعيمها. هناك أيضًا كريمات بدون وصفة تحتوي على حمض اللبنيك أو اليوريا التي تجعل الأظافر أكثر نعومة وأسهل تقليمًا. إن تميل أظافر القدم بشكل صحيح اليوم هو أفضل طريقة لمنع ظهور أظافر القدم غدًا.