عوامل خطر الانفلونزا

من هم الأكثر تعرضا للانفلونزا؟

، أو الانفلونزا، هو مرض تنفسي أعلى يؤثر على الأنف والحلق والرئتين، وغالبا ما يخلط بينه وبين البرد، ولكن يمكن للأنفلونزا أن تتطور إلى التهابات ثانوية أو مضاعفات خطيرة أخرى كفيروس.

يمكن أن تشمل هذه المضاعفات ما يلي:

• الالتهاب الرئوي
• الجفاف
• مشاكل الجيوب الأنفية
• التهابات الأذن
• التهاب عضلة القلب أو التهاب القلب
• التهاب الدماغ، أو التهاب الدماغ
• التهاب أنسجة العضلات
• الفشل المتعدد الأعصاب
• الموت

أولئك الذين ينتمون إلى المجموعات التالية هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بفيروس الإنفلونزا، مضاعفات خطيرة التي يمكن أن تؤدي إلى حالات تهدد الحياة.

اقرأ المزيد: هل هو بارد أو انفلونزا؟ "

الأطفالالأطفال والرضع

وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (سدك)، والأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 وأصغر من المرجح أن يكون مضاعفات صحية من فيروس الانفلونزا من معظم البالغين، وذلك لأن جهاز المناعة لديهم لم يتطور بشكل كامل، والأطفال الذين يعانون من مشاكل صحية مزمنة مثل اضطرابات الجهاز، والسكري، أو الربو قد يكون لديهم خطر أكبر لتطوير مضاعفات خطيرة تتعلق بالانفلونزا.

اتصل بالرعاية الطارئة أو أخذ طفلك إلى طبيبك فورا إذا كان لديهم:

• مشكلة في التنفس
• الحمى العالية باستمرار
• العرق أو قشعريرة
• الجلد الأزرق أو الرمادي
• مشكلة في شرب ما يكفي من السوائل
• نقص في الشهية
• أعراض تحسن في البداية ثم تزداد سوءا
• صعوبة في الاستجابة أو التفاعل

يمكنك حماية أطفالك عن طريق نقلهم إلى الطبيب للحصول على لقاح إنفلونزا جرعتين، وأنها سوف تحتاج على حد سواء للحماية الكاملة من الانفلونزا. تحدث مع طبيبك لمعرفة التطعيم الذي قد يحتاجه أطفالك. وفقا ل سدك، لا ينصح رذاذ الأنف للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 2 سنة.

إذا كان طفلك يبلغ من العمر 6 أشهر أو أقل، فإنهم أصغر من أن يحصلوا على لقاح ضد الإنفلونزا. ومع ذلك، یمکنك التأکد من أن الأشخاص الذین یتواصلون معھم، مثل العائلة ومقدمي الرعایة، یتم تطعیمھم. إذا تم تطعيمهم، هناك فرصة أقل بكثير لطفلك الحصول على الانفلونزا.

كبار السن البالغين الأكبر سنا (فوق 65 عاما)

وفقا لمركز السيطرة على الأمراض، فإن الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 65 عاما وأكثر هم أكثر عرضة لمضاعفات خطيرة من الإنفلونزا. وذلك لأن الجهاز المناعي يضعف عادة مع التقدم في السن. كما يمكن أن تؤدي الإصابة بالأنفلونزا إلى تفاقم المشاكل الصحية على المدى الطويل مثل أمراض القلب وأمراض الرئة والربو.

اتصل بطبيبك على الفور إذا كنت مصابا بالإنفلونزا أو تعاني من:

مشاكل في التنفس

• حمى مرتفعة باستمرار
• تعرق أو قشعريرة
• لا تحسن في الصحة بعد ثلاثة أو أربعة أيام
• في البداية تحسين ولكن بعد ذلك تزداد سوءا
• وبصرف النظر عن التلقيح الانفلونزا التقليدية، فإن U.وافقت إدارة الغذاء والدواء (فدا) على لقاح خاص جرعة عالية للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 65 سنة وما فوق يسمى فلوزون عالية الجرعة. هذا اللقاح يحمل أربعة أضعاف الجرعة العادية ويوفر استجابة مناعية أقوى وحماية الأجسام المضادة. لقاح رذاذ الأنف ليس للبالغين الأكبر سنا من 49 عاما. تحدث مع طبيبك للحصول على مزيد من التفاصيل حول اللقاح الذي يناسبك.

النساء الحوامل النساء الحوامل

النساء الحوامل (والنساء بعد الولادة أسبوعين) أكثر عرضة للأمراض من النساء غير الحوامل. وذلك لأن أجسامهم تمر بتغيرات تؤثر على جهاز المناعة والقلب والرئتين. وتشمل المضاعفات الخطيرة العمل المبكر للمرأة الحامل أو العيوب الخلقية لدى الطفل الذي لم يولد بعد.

الحمى هي أعراض شائعة من الانفلونزا. إذا كنت حاملا ولديك أعراض حمى وأعراض تشبه الإنفلونزا، اتصل بطبيبك فورا. الحمى يمكن أن تؤدي إلى آثار جانبية ضارة في الطفل الذي لم يولد بعد.

اتصل بطبيبك على الفور إذا كنت حاملا وكان لديك أي من هذه الأعراض:

انخفضت أو لا حركة من طفلك

• ارتفاع في درجة الحرارة، والتعرق، وقشعريرة، وخاصة إذا كانت الأعراض الخاصة بك لا تستجيب ل
• ألم أو ضغط في الصدر أو البطن
• الدوار أو الدوار المفاجئ
• الارتباك
• القيء العنيف أو المستمر
• ارتفاع ضغط الدم في المنزل
• العلاج المبكر هو أفضل حماية. ووفقا لمركز مكافحة الأمراض، فإن الإنفلونزا تحمي كلا من الأم والطفل (حتى ستة أشهر بعد الولادة) وهي آمنة تماما لكليهما. تجنب شكل رذاذ الأنف من اللقاح في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 2 سنوات أو إذا كنت حاملا لأن اللقاح هو فيروس انفلونزا ضعيفة الحية. إن تطعيم رذاذ الأنف آمن للنساء المرضعات.

ضعف أجهزة المناعة الناس الذين يعانون من ضعف في أجهزة المناعة

الأشخاص الذين يعانون من ضعف في الجهاز المناعي لديهم خطر متزايد من مضاعفات انفلونزا خطيرة. هذا صحيح ما إذا كان ضعف ناجم عن حالة أو علاج. نظام المناعة الضعيف هو أقل قدرة على مكافحة عدوى الانفلونزا.

الربو

• السكري
• الدماغ أو العمود الفقري
• أمراض الرئة
• أمراض القلب
• أمراض الكلى
• أمراض الكبد
• أمراض القلب
• متلازمة الأيض
• ضعف الجهاز المناعي بسبب الأمراض (مثل فيروس نقص المناعة البشرية أو الإيدز) أو الأدوية (مثل الاستخدام المنتظم لعلاج السرطان)
• الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 19 عاما والذين يتلقون الأسبرين طويل الأمد والعلاج هي أيضا في خطر متزايد للعدوى. إذا كانوا يتناولون الأسبرين يوميا (أو الأدوية الأخرى التي تحتوي على الساليسيلات)، لديهم أيضا خطر أكبر من تطوير متلازمة راي.

متلازمة راي هي اضطراب نادر يحدث فيه تلف مفاجئ في الدماغ والكبد مع سبب غير معروف. ومع ذلك، فمن المعروف أن تحدث بعد أسبوع واحد من عدوى فيروسية عندما أعطي الأسبرين. يمكن أن يساعد الحصول على لقاحات الأنفلونزا في منع حدوث ذلك.

من المهم بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ضعف في الجهاز المناعي الحصول على الإنفلونزا النار.تحدث مع طبيبك حول أي نوع من التطعيم هو الأفضل بالنسبة لك.

البيئةالعوامل البيئية

الناس الذين يعيشون أو يعملون في أماكن مكتظة بالسكان مع اتصال وثيق بين الأشخاص هم أيضا أكثر عرضة لخطر الانفلونزا. أمثلة على هذه الأنواع من الأماكن:

المستشفيات

• المدارس
• دور التمريض
• مرافق رعاية الأطفال
• ثكنة عسكرية
• مساكن للكلية
• مباني المكاتب
• اغسل يديك بالصابون و المياه أو استخدام المنتجات المضادة للبكتيريا للحد من هذا الخطر. ممارسة العادات النظيفة، وخاصة إذا كنت تنتمي إلى مجموعة خطر والعيش أو العمل في هذه البيئات.

إذا كنت تخطط للسفر، فإن خطر الانفلونزا يمكن أن يختلف تبعا لمكان ومتى تذهب. فمن المستحسن الحصول على التطعيمات قبل أسبوعين من السفر، كما أن الأمر يستغرق أسبوعين لتطوير الحصانة الخاصة بك.

الوقاية يجب القيام به إذا كنت معرضا لخطورة كبيرة

خذ وقتك للحصول على الإنفلونزا سنويا، خاصة إذا كنت في متناول الأطفال الصغار أو كبار السن. الحصول على التطعيم الخاص بك يمكن أن تقلل من أمراض الانفلونزا، وزيارات للطبيب أو المستشفى، وغاب عن العمل أو المدرسة. ويمكن أيضا أن يمنع انتشار الانفلونزا. وتوصي لجنة مكافحة الأمراض بأن يحصل الجميع على 6 أشهر من العمر أو أكثر، سواء كانوا أصحاء أو معرضين للخطر، على اللقاح. إذا كنت معرضا لخطر شديد وتبدأ في عرض أي أعراض للإنفلونزا، راجع الطبيب فورا.

هناك العديد من أنواع اللقاحات المختلفة، من اللقطات التقليدية إلى رذاذ الأنف. اعتمادا على حالتك وعوامل الخطر، قد يوصي طبيبك نوع معين من التطعيم. وفقا ل سدك، لا ينصح لقاح الأنف رذاذ للأشخاص الذين يعانون من الحالات الطبية، والأطفال دون سن 2 سنة، والنساء الحوامل، أو البالغين فوق 50 سنة.

طرق أخرى لمنع الانفلونزا تشمل ما يلي:

ممارسة العادات النظيفة مثل غسل يديك بالماء والصابون

• مسح الأسطح والأشياء مثل الأثاث والألعاب مع مطهر
• تغطي السعال والعطس مع الأنسجة إلى تقليل الألم المحتمل
• عدم لمس عينيك وأنفك وفمه
• الحصول على 8 ساعات من النوم كل ليلة والحصول على التمارين الرياضية بانتظام لتحسين صحتك المناعية
• علاج الإنفلونزا في غضون ال 48 ساعة الأولى بعد ظهور الأعراض هو أفضل نافذة لعلاج فعال. في بعض الحالات، قد يرغب طبيبك في وصف الأدوية المضادة للفيروسات. الأدوية المضادة للفيروسات يمكن أن تقصر مدة المرض الخاص بك ومنع مضاعفات انفلونزا خطيرة من النامية.