< < الاكتئاب في طلاب الكلية: علامات وأسباب وإحصاءات

إن نقص النوم، وعادات الأكل السيئة، وعدم ممارسة التمارين الرياضية الكافية هي وصفة للاكتئاب بين طلاب الجامعات، - بما في ذلك المخاوف المالية، والضغط للحصول على وظيفة جيدة بعد المدرسة، والعلاقات الفاشلة - يكفي لإجبار بعض الطلاب على ترك الكلية أو ما هو أسوأ.

مخاطر ونتائج الاكتئاب بين طلاب الجامعات

العديد من عوامل الحياة الجامعية في العديد من الطلاب غير مستعدين للحياة الجامعية، ويواجه الطلاب اليوم ديونا عالية، كما أن لديهم فرص عمل أقل بعد التخرج من الأجيال السابقة، وهذه المخاوف الإضافية يمكن أن تؤدي إلى حالات اكتئاب في طلبة الجامعات.

يتعرض الطلاب الذين يعانون من الاكتئاب لخطر أكبر مما يثير مشاكل مثل تعاطي المخدرات. طلاب كلية الاكتئاب هم أكثر عرضة للشرب الشرب والدخان الماريجوانا، والمشاركة في السلوكيات الجنسية الخطرة للتعامل مع الألم العاطفي من هم أقرانهم نوندبرسد.

المشكلة مع حب الشباب

في كثير من الأحيان، فإن تفكك يعجل نوبة من مشاعر الاكتئاب. وتشمل مخاطر الاكتئاب المتعلقة بالتفكك أفكارا تدخلا، وصعوبة في السيطرة على تلك الأفكار، ومشاكل في النوم. ويعاني 43 في المائة من الطلاب من الأرق في الأشهر التي تلت الانهيار. الطلاب الذين هم على الأرجح أن تصبح بالأسى بعد تفكك شهدت الإهمال أو سوء المعاملة خلال مرحلة الطفولة، وكان أسلوب التعلق غير آمنة، وشعر أكثر خيانة، وكانت أكثر استعدادا للتفكك.

لحسن الحظ، فإن أفضل علاج للاكتئاب عجله تفكك هو الوقت. العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج بين الأشخاص، وخاصة، علاج الحزن معقدة أيضا معدلات نجاح عالية للمساعدة على شفاء كسر القلب.

طلاب الانتحار والكليات

في الولايات المتحدة، الانتحار هو السبب الرئيسي الثاني للوفاة بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 15-34 عاما. بين الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 18-25 سنة، 8٪ لديهم أفكار خطيرة للانتحار.

الاكتئاب هو أكبر عامل خطر للشباب الانتحاري. وتشمل عوامل الخطر الأخرى:

• تعاطي المخدرات
• تاريخ عائلي من الاكتئاب والمرض العقلي
• محاولة انتحار سابقة
• أحداث الحياة المجهدة
• الوصول إلى البنادق
• التعرض للطلاب الآخرين الذين ماتوا نتيجة لانتحار
• السلوكيات الضارة النفس مثل حرق أو قطع

تشخيص وعلاج الاكتئاب في طلاب الجامعات

الكلية هي بيئة مجهدة لمعظم الشباب، وبالتالي فإنه من المهم بشكل خاص للآباء والأمهات والأصدقاء وأعضاء هيئة التدريس ، والمستشارين للانخراط إذا كانوا يشكون الطالب يعاني من الاكتئاب.

الطلاب أنفسهم غالبا ما يترددون في طلب المساعدة بسبب الوصمات الاجتماعية المتعلقة بالاكتئاب. ینبغي إجراء تقییم للصحة العقلیة یشمل التاریخ التنموي والعائلي للطالب، وأداء المدرسة، وأیة سلوکیات مضرة ذاتیا لتقییم الطلاب المعرضین للخطر قبل اتخاذ خطة العلاج.

أفضل العلاجات لطلاب الجامعات الذين يعانون من الاكتئاب هي عادة مزيج من الأدوية المضادة للاكتئاب والعلاج الحديث مثل العلاج السلوكي المعرفي والعلاج النفسي بين الأشخاص. كما أن الطلبة الذين يعانون من الاكتئاب هم أكثر عرضة للاستفادة من ممارسة الرياضة، وتناول نظام غذائي صحي، والحصول على قسط كاف من الراحة من العديد من المجموعات الأخرى.