البروبيوتيك لمرض كرون: علاج ممكن؟

نظرة عامة

كرون هو مرض المناعة الذاتية لا يوجد علاج معروف، فهو يؤثر على الجهاز المناعي، مما يسبب التهاب في الأمعاء والأضرار التي تصيب الأمعاء والجهاز الهضمي، وتتميز بحلقات من اشتعال ومغفرة.

علاج المرض يهدف إلى مساعدتك على إدارة الأعراض. توريد المغذيات مباشرة إلى المعدة أو الأمعاء عن طريق أنبوب يمكن أن تجلب على مغفرة، وغالبا ما تستخدم هذه العملية لعلاج كرون في الأطفال، وتشمل الطرق الأخرى استخدام العقاقير المضادة للالتهابات.وقد ينصح الجراحة لإزالة أو إصلاح المناطق التالفة من الجهاز الهضمي كما أن تناول البروبيوتيك، التي هي بكتيريا "جيدة"، يمكن أن تساعد في الأمعاء الخاصة بك.

البكتيريا الجيدة في غوتنوت بكتيريا كلها سيئة

البكتيريا تميل إلى الحصول على سيئة راب عندما نفكر في البكتيريا، من المحتمل أن نفكر في العدوى، ولكن ليس كل البكتيريا سيئة.

وقد تطورت العديد من البكتيريا جنبا إلى جنب مع البشر في علاقة متبادلة المنفعة، مثل البكتيريا التي تعيش في الجهاز الهضمي الخاص بك. بدأ العلماء يفهمون مدى تعقيد هذه الشراكات بين البشر الأصحاء والبكتيريا داخل الشجاعة.

في الأمعاء الصحية، هناك توازن دقيق للبكتيريا المختلفة. البكتيريا الأمعاء صحية، ودعا البكتيريا المعوية، تلعب دورا هاما في الحصانة والهضم. هذه البكتيريا لها أيضا عدة آثار على مرض كرون.

ماذا يحدث عندما يزعج هذا التوازن؟ يمكن للمضادات الحيوية الحديثة أن تقتل العدوى، ولكنها يمكن أن تقتل البكتيريا الجيدة أيضا. هذا يمكن أن يهيئ المسرح للميكروبات الأخرى أقل ودية لإنشاء متجر في القناة الهضمية الخاص بك.

>

بروبيوتيكسبروبيوتيكش: طبيعة الغذاء الصحي

البروبيوتيك يمكن أن تساعد على تشجيع نمو البكتيريا الجيدة في الأمعاء الخاص بك، وتوفير الفوائد الصحية. تم العثور على البكتيريا جيدة تسمى البروبيوتيك في اللبن. الزبادي غالبا ما يكون جيد التحمل حتى بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اللاكتوز التعصب، لأن البكتيريا التي تخمر الحليب هضم أكثر من اللاكتوز.

كما تم استخدام الأطعمة المخمرة الأخرى مثل الكيمتشي والخبز الحامض والكفير وبعض الجبن للأغراض الغذائية والعلاجية لفترة طويلة.

عادة ما تحتوي معظم الزبادي على أربع إلى ست سلالات مفيدة من البكتيريا الجيدة. هذه السلالات تأخذ الإقامة في القناة الهضمية الخاص بك ودفع البكتيريا أقل فائدة. هذه العملية تساعد على بطانة الأمعاء الخاص بك البقاء في صحة جيدة والحفاظ على الجهاز المناعي قوية.

فوائد البروبيوتيكاستخراج فوائد البروبيوتيك

استهلاك اللبن مع الثقافات النشطة هو مفيد لمعظم الناس. فإنه يوفر الكالسيوم المطلوب والسعرات الحرارية.

البحوث التي أجريت على فوائد البروبيوتيك في علاج أعراض كرون لم تظهر نتائج متسقة.يبدو العلاج بروبيوتيك قد تلعب دورا أكثر فائدة للأشخاص الذين لديهم القولون كرون بدلا من الدقاق كرون.

كما أظهرت عمليات زراعة البراز التي تحسن تنوع نباتات الأمعاء وعودا في بعض مرضى كرون الذين يعانون من تكرار E. القولونية الالتهابات. حتى البروبيوتيك التي تحسن النباتات الأمعاء قد تكون مفيدة كذلك.

كما أن الأشخاص الذين يعانون من التهاب القولون التقرحي كرون والتهاب القولون التقرحي قد خفضوا بشكل ملحوظ كميات فيرميكوتس و بكتيريوديتس بكتيريا. ومع ذلك، هذه السلالات ليست موجودة عادة في اللبن.

هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد دور البروبيوتيك فيما يتعلق كرون.

الآثار الجانبيةآثار جانبية من البروبيوتيك

الآثار الجانبية من البروبيوتيك عادة ما تكون خفيفة ويمكن أن تشمل:

• الإسهال
• الغاز
• الانتفاخ
• تشنجات
• الطفح الجلدي
• حب الشباب < تأكد من البقاء رطبا عند تناول البروبيوتيك. قد يستغرق بعض الوقت لجسمك لتعديل لهم. أيضا، إذا أصبحت الآثار الجانبية شديدة، راجع الطبيب على الفور.

أوتلوكوتلوك

تظهر معظم الدراسات بعض الوعود من البروبيوتيك في المساعدة على تخفيف أعراض كرون. على الرغم من أن اللبن يحتوي على البروبيوتيك، فإنه قد لا تتركز بما فيه الكفاية أو لديك سلالات الحق لتوفير القيمة العلاجية لشخص ما مع كرون. مكملات بروبيوتيك المركزة هو خيار جيد، وخاصة بالنسبة لشخص مع عدم تحمل اللاكتوز أو حساسية الحليب الذين لا يستطيعون تحمل اللبن.

بشكل عام، الزبادي هو جيد بالنسبة لك. فإنه يوفر لك البروتين، الكالسيوم، السعرات الحرارية، والبوتاسيوم. قد يساعدك أيضا على الحفاظ على صحة الأمعاء والعيش حياة صحية.