تأثيرات تهدئة عباد الشمس

ما هو باسيونفلور؟

هناك حوالي 500 نوع معروف من باسيونفلور. تعرف هذه الأنواع من النباتات أيضا باسم باسيفلورا وتشير بعض الدراسات إلى أن بعض الأنواع قد تكون لها فوائد طبية، فعلى سبيل المثال، باسيفلورا إنكارناتا قد يساعد في علاج القلق والأرق.

<->>

المستكشفون الإسبان المستفادة من عباد الشمس من أبناء بيرو الأصليين، وقد أطلقوا عليهم اسم هذه النباتات ل في العادات المسيحية، مصطلح "العاطفة" هو مصطلح يستخدم لوصف الفترة الأخيرة من حياة يسوع المسيح، بما في ذلك صلبه.

في ور أوب، استخدم الناس P. إنكارناتا لعلاج الأرق والإثارة. وبعض الناس استخدامه لعلاج القلق. وتستخدم الفاكهة أيضا لنكهة بعض المشروبات.

الفوائد ما هي الفوائد المحتملة من العاطفة؟

وفقا للمركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية (نتشيه)، هناك حاجة إلى المزيد من الأبحاث لتقييم الاستخدامات المحتملة P. incarnata . بعض الدراسات تشير إلى أنه قد يساعد على تخفيف القلق والأرق. وقد أظهرت أنواع أخرى من باسيونفلور واعدة لعلاج مشاكل المعدة.

كالمينغ قد تهدئة عقلك

P. إنكارناتا لديها العديد من الأسماء الشائعة، بما في ذلك الأرجواني باسيونفلور و مايبوب. وتشير الدراسات المبكرة إلى أنه قد يساعد على تخفيف الأرق والقلق. ويبدو أن تعزيز مستوى حمض غاما أمينوبوتيريك (غابا) في الدماغ. هذا المركب يقلل من نشاط الدماغ، والتي قد تساعدك على الاسترخاء والنوم بشكل أفضل.

في محاكمة نشرت في أبحاث العلاج بالنباتات، وشرب المشاركون جرعة يومية من الشاي العشبية مع الأرجواني باسيونفلور . بعد سبعة أيام، أبلغوا عن تحسينات في نوعية نومهم. ويشير الباحثون إلى أن باسيونفلور الأرجواني قد تساعد البالغين على إدارة المخالفات النوم خفيفة.

بعض التجارب تشير إلى أن باسيونفلور الأرجواني قد يخفف أيضا القلق. دراسة نشرت في مجلة التخدير و تسكين فحص آثاره على المرضى المقرر للجراحة. وقال المرضى الذين تناولوا أنه أقل قلقا من أولئك الذين تلقوا العلاج الوهمي.

سوثينج قد تهدئة معدتك

أعضاء آخرين من باسيفلورا الأسرة قد تساعد في علاج مشاكل في المعدة . باسيفلورا فويتيدا هو أكثر شيوعا باسم نتن باسيونفلور. في دراسة نشرت في المجلة الهندية لعلم الأدوية، فحص الباحثون إمكاناتهم لعلاج قرحة المعدة. وجدوا أنها ساعدت على تخفيف القرحة في الفئران. كما أظهرت إمكانية مضادات الأكسدة.

في دراسة أخرى ذكرت في بيوميد الدولية للبحوث، فحص العلماء باسيفلورا سيراتوديجيتاتا .وأنشأوا مقتطفا من الأوراق والسيقان. وأظهر هذا المستخلص أيضا وعدا لعلاج القرحة في الفئران. ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث على البشر.

المخاطر ما هي المخاطر المحتملة؟

وفقا ل نتشيه، يعتبر باسيونفلور عموما آمنة. ولكن قد يسبب بعض الآثار الجانبية، مثل:

• النعاس
• الدوخة
• الارتباك

وبسبب هذا، فإنه لا ينبغي أن تؤخذ مع الأدوية المهدئة. كما أنها ليست آمنة للنساء الحوامل أو المرضعات. قد يؤدي إلى تقلصات إذا كنت حاملا.

أدمينيستراشيونهو يمكنك أن تأخذ باسيونفلور؟

يمكنك إضافة باسيونفلور المجففة إلى الماء المغلي لخلق الشاي العشبية. يمكنك العثور على باسيونفلور المجففة أو الشاي المعبأة في العديد من مخازن الأغذية الصحية. يمكنك أيضا العثور على مقتطفات السائل، كبسولات، وأقراص.

تحدث دائما مع طبيبك قبل محاولة عاطفي كعلاج بديل. يمكن أن تساعدك على تقييم الفوائد والمخاطر المحتملة.