نصائح الرضاعة الطبيعية ، والمشاكل ، والفوائد والمواقف

حقائق عن الرضاعة الطبيعية

إن الرضاعة الطبيعية أو الزجاجة التي ترضع طفلك حديث الولادة هي قرار شخصي. إذا اخترت الإرضاع من الثدي ، فسيكون ذلك مفيدًا إذا كنت في بيئة داعمة ولديك موارد لمساعدتك في الأسئلة التي قد تواجهها أو مشاكل الرضاعة الطبيعية التي قد تطرأ. قد تكون نصائح الرضاعة الطبيعية التالية مفيدة أيضًا:

• فكر في حضور سلسلة من اجتماعات La Leche League أو قراءة كتاب La Leche League حول الإرضاع من الثدي ( فن نسائي للرضاعة الطبيعية ) قبل ولادة طفلك.
• اسأل الأمهات المرضعات الأخريات للحصول على المشورة.
• انضم إلى شبكة داعمة بما في ذلك الأمهات الأخريات المتشابهات في التفكير للمساعدة في الوفاء بالتزامات هذا النمط من التغذية.
• إذا لم تتقرر في وقت الولادة ، ففكر في تجربة مدتها شهر واحد. من الأسهل الانتقال من الرضاعة الطبيعية إلى الرضاعة من العكس.
• الشهر الأول من الرضاعة الطبيعية هو الأصعب ، لذلك إذا مررت بهذه الفترة ، فسيكون الباقي أسهل.

كيف تقارن الرضاعة الطبيعية بالرضاعة الطبيعية؟

• الغذاء المثالي للرضع البشري هو الحليب البشري. يحتوي حليب الإنسان على جميع المكونات الصحيحة - البروتين والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والمعادن والماء - بالتوازن الصحيح. لا توجد صيغة يمكن أن تجعل هذه المطالبة. يحاول مصنعو حليب الأطفال تكرار لبن الإنسان. تعد تغذية الصيغة ممارسة حديثة نسبيًا - حوالي 60 عامًا - مقارنة ببداية الجنس البشري (ناهيك عن جميع الثدييات الأخرى) التي تعتمد على حليب الأم.
• لا تحتوي الصيغة على عوامل مكافحة الأمراض أو الإنزيمات الهضمية التي يحتوي عليها حليب الأم. العناصر الغذائية في الصيغة هي أكثر صعوبة للطفل على الهضم والامتصاص من العناصر الغذائية في حليب الإنسان ، مما يتطلب من الطفل التعامل مع النفايات الزائدة. قد تحتوي بعض الصيغ على تركيبة أقل من الأمثل من خلال احتواء الكثير من الملح و / أو عدم كفاية الكوليسترول والدهون واللاكتوز والزنك والحديد ، من بين العناصر الغذائية الأخرى.
• قد يصاب بعض الأطفال الذين يتغذون على حليب بقرة حليب ، بحساسية تجاه البروتينات الموجودة في حليب البقر. الأطفال الذين يعانون من الحساسية تجاه حليب البقر غالبًا ما يكونون أيضًا مصابين بحساسية الصيغ "غير المسببة للحساسية" (غير المسببة للحساسية).
• خلال الأشهر الأولى ، قد يصاب الطفل الذي تغذيه الصيغة بإشارات من الحساسية أو التعصب لصيغة معينة. قد تشمل هذه العلامات ما يلي:
  • نوبات البكاء بعد التغذية
  • القيء بعد معظم الوجبات
  • استمرار الإسهال أو الإمساك
  • مغص مع البطن المؤلمة متوترة متوترة بعد الرضاعة
  • السلوك العصبي بشكل عام
  • طفح جلدي أحمر ، يشبه ورق الصنفرة وخاصة حول الوجه أو فتحة الشرج أو في كلا المكانين
  • نزلات البرد المتكررة والتهابات الأذن
  • طفح جلدي حكة حمراء خاصة في ثني مفاصل الكوع والركبة
    • هذه العلامات ، أو تفضيل الطفل ، قد تقودك عبر سلسلة من الصيغ المختلفة ، غالبًا ما تكون كل منها أغلى من الأخيرة.
    • قد يتعرّض الرضع الذين يُطعمون بالصيغة لمجموعة متنوعة من المواد البيئية المستخدمة أثناء تحضير الصيغة أو حملهم كملوث ثانوي تحمي منه الرضاعة الطبيعية.
    • قد يكون البروتين الموجود في الصيغة (حليب البقر أو فول الصويا) كبيرًا جدًا بحيث لا يمكن للرضع أن يهضمه ، وقد يؤدي إلى عدم الراحة في المعدة وعدم تحمله للحليب.

ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية؟

مع استثناءات نادرة ، يعتبر حليب الثدي التغذية المفضلة للرضع ويمنح فوائد فريدة.

قد يتعرض الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية (لمدة ستة أشهر على الأقل) لخطر كثير من الأمراض الحادة والمزمنة ، بما في ذلك عدوى الجهاز الهضمي (مثل الإسهال) ، ومتلازمة القولون العصبي ، والتهابات الجهاز التنفسي (مثل البرد) ، والتهابات المسالك البولية ، التهاب الأذن الوسطى التهابات الأذن) ، والحساسية (مثل التهاب الجلد التأتبي والربو). كما تبين أن الرضاعة الطبيعية تقلل من الألم عند الرضع الذين يخضعون لإجراءات مؤلمة.

لقد ثبت أن الرضاعة الطبيعية الحصرية تساعد الأطفال على الشفاء بشكل أسرع من الأمراض الرئيسية مثل الالتهاب الرئوي ، مع بقاء أقصر في المستشفى وتقليل الحاجة إلى تغييرات المضادات الحيوية مقارنة بالأطفال الذين يتغذون على اللبن.

تأثير الإرضاع من الثدي في الوقاية من العدوى أمر ثابت. يبدو أن الأطفال الذين كانوا يرضعون رضاعة طبيعية كاملة لمدة ستة أشهر أو أكثر لديهم نمو عقلي أعلى مقارنةً بالرضع الذين لم يرضعوا أبدًا. تشير بعض الدراسات إلى أن تأثيرات الرضاعة الطبيعية قد تستمر وتحمي أيضًا الأطفال الصغار والمراهقين من زيادة الوزن وزيادة مستويات الكوليسترول في الدم وتطوير مرض السكري أو مرض السكري المسبق. إما الرضاعة الطبيعية الحصرية لمدة أربعة أشهر أو الرضاعة الطبيعية مع بعض المكملات الغذائية لمدة ستة أشهر يقلل من خطر زيادة الوزن. قد تؤثر الرضاعة الطبيعية أيضًا على صحة البالغين. في بعض الدراسات ، كان الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية أكثر عرضة لمستويات كولسترول جيدة ووزن طبيعي كبالغين عن أولئك الذين لم يرضعوا.

• يحتوي اللبن على خصوصية بيولوجية ، مما يعني أن كل أنواع الحيوانات التي ترضع أطفالها تصنع حليبًا فريدًا لصغار تلك الأنواع.
• تتغير كميات المواد الغذائية لتتناسب مع احتياجات طفلك المتغيرة بسرعة.
• يزداد محتوى الدهون أثناء الرضاعة حتى يحصل الطفل على الكمية المناسبة من الدهون. يحتوي حليب الإنسان على الأنواع المناسبة من الدهون جنبًا إلى جنب مع الإنزيم (الليباز) الذي يساعد على هضم الدهون.
• يحتوي الكولسترول على نسبة عالية من الحليب البشري ، كما أنه منخفض في حليب البقر ، كما أنه منخفض جدًا في الصيغ. يعزز الكوليسترول نمو الدماغ ويوفر المكونات الأساسية للهرمونات وفيتامين د والصفراء المعوية.
• يحتوي الحليب (البقرة ، الصيغة ، والبشر) على بروتينين رئيسيين: مصل اللبن والكازين. مصل اللبن هو أسهل للهضم البشر وتوجد في تركيزات أعلى في لبن الإنسان.
• في عمر 6 أشهر تقريبًا ، تنضج أمعاء الطفل وتصبح أقل انفتاحًا على البروتينات التي قد تضر الجسم بروتينات مسببة للحساسية (مسببات الحساسية). إن إعطاء اللبن البشري فقط حتى تنضج الأمعاء هو أفضل طريقة لإبقاء البروتينات المسببة للحساسية خارج دم الطفل.
• يشتمل حليب الإنسان على بروتينات مفيدة غير موجودة بشكل طبيعي في اللبن الذي تصنعه الأبقار أو الشركات.
• حليب الإنسان طازج ويحتوي على كمية أكبر من اللاكتوز (سكر) من حليب البقر. الصيغ تضاف السكروز أو الجلوكوز (أنواع أخرى من السكريات).
• تتمتع الفيتامينات والمعادن بتوافر حيوي أعلى في لبن الإنسان. بمعنى آخر ، يستخدم الجسم معظم ما في اللبن. هناك القليل جدا من النفايات.
• تتسبب الجراثيم في بيئة الطفل ، التي تعرضت لها الأم ، في إنتاج الأم لأجسام مضادة لتلك الجرثومة ، والتي تنتقل إلى الرضيع الذي يرضع من الثدي.
• الرضاعة الطبيعية تريح الأم والطفل.
• النساء اللواتي يرضعن من الثدي لديهن انخفاض في الإصابة بسرطان الثدي.
• النساء اللائي يرضعن لهن فوائد لصحتهن حتى في وقت متأخر من الحياة. تشير بعض الدراسات إلى أن النساء اللائي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية لمدة تزيد عن ستة أشهر كانوا أقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري وارتفاع الكوليسترول في الدم وأمراض القلب.
• النساء اللاتي لديهن تاريخ عائلي من سرطان الثدي يكون لديهن خطر أقل للإصابة بسرطان الثدي قبل انقطاع الطمث إذا رضعن.
• الرضاعة الطبيعية أقل تكلفة.
• النساء اللائي يرضعن رضاعة طبيعية يفقدن الوزن الذي اكتسبته خلال فترة الحمل بشكل أسرع من النساء اللائي لا يرضعن.
• داء السكري من النوع الأول والرضاعة الطبيعية: إذا كان لديك تاريخ عائلي من داء السكري من النوع 1 ، فقد تساعد الرضاعة الطبيعية في تقليل خطر إصابة طفلك بداء السكري من النوع الأول. نظرًا لأن الأطفال يمكنهم هضم بروتينات الحليب البشري بشكل أفضل من بروتينات حليب البقر أو الصويا السليمة ، فإن احتمال إصابتهم باستجابة مناعية ذاتية يمكن أن يؤدي إلى ظهور الجين يسبب السكري. يمكن أن تسبب هذه البروتينات "الأجنبية" استجابة مناعية يمكن أن تؤدي إلى تدمير الخلايا المنتجة للأنسولين.
• ستحدد دراسة مستمرة تدعى TRIGR (تجربة للحد من IDDM في خطر وراثي) ما إذا كان تأخير التعرض لتلك البروتينات الغذائية السليمة سيقلل من فرص الإصابة بالنوع الأول من مرض السكري. ستكون النتائج متاحة في عام 2017.

كيف أستعد للرضاعة الطبيعية؟

• لا يوجد حقاً أي إعداد بدني ضروري للرضاعة الطبيعية. التعليم حول فوائد وممارسة الرضاعة الطبيعية هو أفضل إعداد. على عكس بعض المعتقدات الشائعة ، ليس من الضروري "تشديد" أو إعداد الحلمات مقدمًا للرضاعة الطبيعية. قد تكون بعض تقنيات تحفيز الحلمات ضارة بالفعل.
• تستعد النساء في بعض الأحيان للرضاعة الطبيعية عن طريق تعريض الحلمات للهواء لفترة معينة من الوقت كل يوم ؛ في حين أن هذا لم يثبت أنه مفيد طبياً ، فمن غير المحتمل أن يكون ضارًا أيضًا.
• خذ فصل للرضاعة الطبيعية. قد يقدم المستشفى الخاص بك فصول للرضاعة الطبيعية كجزء من فصل الولادة. يمكن لهذه الفئات أن تجعلك على اتصال مع أخصائي في الرضاعة الذي قد يكون فيما بعد مستشارًا شخصيًا للرضاعة الطبيعية.
• انضم إلى La Leche League المحلية أو مجموعة دعم الرضاعة الطبيعية الأخرى. اتصل على 800-LA LECHE للعثور على زعيمك المحلي.
• تحدث مع الأصدقاء الداعمين الذين يشجعون اختيارات التغذية لديك.
• تعلم تحديد المواقع المناسبة وتقنيات مزلاج.
• خلال فترة الحمل ، أنشئ مخازن جيدة للفيتامين د لك ولطفلك. الأم التي لديها تغذية كافية تمنح رضيعها فيتامين (د) لمدة شهرين بعد الولادة.
  • خذ فيتامين قبل الولادة. ومع ذلك ، نظرًا لأن الفيتامينات السابقة للولادة تحتوي على 400 وحدة دولية فقط من فيتامين (د) ، حاول القيام ببعض الأمور التالية:
  • اشربي الحليب أو تأكلي مصادر الألبان الأخرى: من 3 إلى 4 حصص يوميًا خلال فترة الحمل ، خاصة في الثلث الثاني والثالث.
  • اقض ما بين 15 و 20 دقيقة على الأقل يوميًا بالخارج مع الذراعين والساقين المعرضين لأشعة الشمس دون استخدام واقٍ من أشعة الشمس (نقوم بتفعيل فيتامين (د) المخزن خلال الشمس)

الرضاعة الطبيعية الأولى

قم بأداء واجبك بشأن سياسات المستشفى الخاصة برعاية الرضع وإطعامهم. ابحث عن الاعتماد الصديق للطفل في مستشفى الولادة المرتبط. تشير الأبحاث إلى أن النساء اللائي لا يتلقين التدريب و / أو المساعدة في الرضاعة الطبيعية أثناء وجودهن في المستشفى لديهن احتمالات أكبر بأكثر من ضعف عدم البدء في الرضاعة الطبيعية.

• في غضون بضع دقائق بعد الولادة ، يمكن تعريف معظم الأطفال بالرضاعة الطبيعية. الاسترخاء. معظم الأطفال يأخذون بعض الملاعق ويمتصون ويتوقفون مؤقتًا. إن الامتصاص في الانفجارات المتكررة والتوقف المؤقت هو النمط المعتاد للساعات القليلة الأولى وحتى في الأيام القليلة الأولى. أول حليب تنتجه الأم ، اللبأ ، هو أفضل غذاء.
• تساعد الرضاعة الطبيعية أيضًا على تقلص الرحم ، مما يساعد على وقف نزيف الرحم.
• حاولي أن تستوعب طفلك. عندما ترى طفلك يبدأ في فتح عينيه ، والنظر حوله ، ووضع قبضته على فمه ، فقد حان الوقت لتقديم ثديك.
  • حاول أن تجعل الممرضات يفهمن رغبتك في الرضاعة الطبيعية وأنه لا ينبغي أن يحصل طفلك على ماء سكر أو حليب دون أن تكون أنت ومقدم الرعاية الصحية لديك على دراية وموافقة.
  • قد تحتاج إلى وضع الممرضات بالفعل علامة على سرير طفلك تقيد الرضاعة.
  • لا يؤثر استخدام مصاصة الثدي على نجاح الرضاعة الطبيعية ولا يقلل من مدة الرضاعة الطبيعية بعد تأسيس الرضاعة الطبيعية.
  • يجب أن تبدأ الرضاعة الطبيعية خلال ساعة واحدة من الولادة.
  • الرضاعة الطبيعية عند الطلب بقدر ما يريد الطفل.
  • حاولي الإمساك بالطفل في أول علامات الجوع. لا تنتظر حتى يبكي الطفل ، أو ستعلم الطفل أن يبكي لجذب انتباهك. سوف ينزعج الطفل بشكل أسرع كلما طال وقت الاستجابة.

تحديد المواقع والمهارات اللاصقة في الرضاعة الطبيعية

يمكن حل العديد من مشكلات الإرضاع من الثدي (مثل التهاب الحلمات ، أو عدم كفاية الحليب ، أو الأمهات اللائي لا يستمتعن بالرضاعة الطبيعية) من خلال تحسين التقنية الأساسية (انظر ملف الوسائط المتعددة 1-5).

ضع نفسك

• تمتع بالجلوس المريح على السرير أو الكرسي الهزاز أو الكرسي بذراعين.
• ضع وسادات خلف ظهرك وعلى حضنك وتحت ذراعك التي ستدعم طفلك حسب الحاجة.
• استخدم مسند للقدمين إذا كنت تجلس على كرسي.
• يمكنك أيضًا الاستلقاء على جانبك في السرير في مواجهة طفلك بالوسائد حسب الحاجة لدعم رأسك وظهرك وساقك العليا (انظر ملف الوسائط المتعددة 2).

ضع طفلك

• ابدأ بالطفل فقط مرتديًا ملابس خفيفة أو حتى غير مخلوط لتعزيز ملامسة الجلد للجلد.
• عش طفلك في ذراعك في مهد (انظر ملف الوسائط المتعددة 4). يتضمن ذلك حمل الطفل مع ذراعك على نفس الجانب الذي يتم فيه عرض الثدي. تقع عنق الطفل في منحنى كوعك وظهرها على طول الساعد والأرداف في يدك.
• اقلب جسم طفلك بالكامل على جانبه حتى يواجهك ، وبطن إلى بطن.
• يجب أن يكون الطفل مستقيمًا ، لا يتقوس للخلف أو يتحول إلى جانبي.
• لا يجب أن يدير الطفل رأسه أو إجهاده للوصول إلى حلمة الثدي.
• ارفعي طفلك إلى مستوى ثديك عن طريق وضع وسادة على حضنك أو باستخدام مسند للقدمين ، وإلا فقد تضغطين على عضلات الظهر والذراع أو تتسببين في سحب طفلك من ثديك.
• ضع ذراع طفلك السفلي في الجيب بين جسمه وجسمك أسفل ثدييك.
• إذا استمر تداخل ذراعها العلوي ، فيمكنك الضغط عليه بإبهام يدك الذي يحمل الطفل.
• إذا كان طفلك سابق لأوانه أو كان لديه مشكلة في الإمساك به ، فحاول تعليق القابض (انظر ملف الوسائط المتعددة 5).
  • الجلوس في السرير أو على كرسي ، وضع وسادة على جانبك ، اربطها بينك وبين ذراع الكرسي ، ووضع طفلك على الوسادة.
  • ضع طفلك بالقرب من نفس الجانب الذي تستخدمينه للثدي وكوب ظهر عنق الطفل في نفس اليد. وجه ساقي الطفل لأعلى بحيث يستريحان ضد الوسائد التي تدعم ظهرك.
  • تأكد من أن الطفل لا يدفع بأقدامه على ظهر الكرسي أو الوسادة ، مما يجعل الطفل يتقوس ظهره. إذا حدث هذا ، ضع الطفل على ثني الوركين بالأرجل والأرداف مقابل الوسادة الخلفية.
  • بمجرد أن يرضع الطفل جيدًا ، اربط الوسادة على ظهر الطفل للمساعدة في إغلاق الطفل.

قدم صدرك

• باستخدام يدك المجانية ، عبر يدويًا عن بضع قطرات لترطيب الحلمة.
• كوب الصدر ، ودعم وزن صدرك مع النخيل والأصابع تحت والإبهام في الأعلى.
• ابقِ يدك في اتجاه الحائط الصدري حتى تبقى أصابعك خالية من الهالة ، بعيدًا عن موقع قفل الطفل.

استولى على

• باستخدام الحلمة المبللة بالحليب كندف ، قم بتدليك شفاه الطفل بلطف ، وشجعه على فتح فمه على نطاق واسع.
• في اللحظة التي يفتح فيها طفلك فمه عريضًا ، قم بتوجيه حلمتك إلى وسط فم الطفل وحركة سريعة تشد الطفل بالقرب منك تمامًا وذراعك.
• يجب أن تتجاوز لثة طفلك قاعدة الحلمة وأن تأخذ دائرة نصف قطرها 1 بوصة على الأقل من الهالة أو أن تكون الحلمتان متقرحتان بعد وجبة واحدة أو اثنتين. يجب أن يمتص الأطفال الهريولا ، وليس الحلمات (انظر ملف الوسائط المتعددة 1).
• يشد العديد من الأطفال شفاههم أو يمتصونها ، خاصةً أسفل الشفاه.
  • ساعد طفلك على فتح فمه على نطاق أوسع من خلال استخدام إصبع السبابة لليد الذي يدعم صدرك للضغط بشدة على ذقن طفلك أثناء شدّ الطفل.
  • قد تكون قادرًا على القيام بذلك أثناء تثبيت الطفل باستخدام إصبعك السبابة لإفراغ شفاه الطفل.
• قم بإجراء تعديلات على تنفس الطفل: إذا بدت أنف طفلك مسدودة ، اسحب قاع الطفل إليك ، أو غير زاوية وضع الطفل قليلاً ، أو استخدم إصبعك للضغط برفق على ثديك للكشف عن أنف الطفل.

ادعم صدرك

• بعد أن تمسك بطفل رضيع بشكل صحيح ، أمسكي ثدييك طوال فترة الرضاعة حتى لا يتعب وزن ثديك من فم المولود الجديد.
• سيكون دعم الثدي أقل ضرورة مع تقدم الطفل في السن وسيكون لك يد مجانية خلال معظم فترة الرضاعة.

انفصال:

• لتجنب الصدمة التي لحقت حلمتك ، لا تسحب حلمتك من فم الطفل دون كسر الشفط أولاً عن طريق إدخال إصبعك في زاوية فم الطفل ، ثم ربطه بين لثة الطفل.
• تعد مهارات تحديد وضع الرضاعة الطبيعية للرضاعة الطبيعية أسهل كثيرًا مما تبدو عليه بمجرد تعطل الرضاعة الطبيعية. تساعد مراقبة الرضاعة الطبيعية من أم أخرى أولاً إذا كانت لديك الفرصة.

إنتاج الحليب في الرضاعة الطبيعية

• يحدث تضخم الثدي أثناء الحمل بشكل أساسي من نمو الغدد المنتجة للحليب. الاختلافات في حجم الثدي قبل الحمل ناتجة عن الأنسجة الدهنية غير المنتجة للحليب أكثر من الغدد. الأمهات الصغيرات الصدر لا ينتجن حليبًا أقل من الأمهات الصغيرات الصدر.
• كلما تمتص طفلك (بشكل صحيح) بشكل متكرر ، زاد عدد اللبن الذي أنتجته ، حتى تتفاوض على التوازن الصحيح.
  • من غير المعتاد ألا تنتج الأم حليبًا كافيًا لطفلها إلا إذا كانت لا ترضع بشكل صحيح أو كثيرًا بشكل كافٍ.
  • إذا كان طفلك يكتسب وزناً صحيحاً ، فمن المحتمل أنك بصحة جيدة.
• من المرجح أن ينتج عن مص الثدي الحلمة بنفس الطريقة التي يتم بها حلمة مصابة بالتهاب وتقليل كمية الحليب المتوفرة. هذا "الارتباك الحلمة" هو السبب وراء عدم إعطاء زجاجات للأطفال الرضع خلال الأسابيع الأولى عندما لا يزالون يتعلمون المص بشكل صحيح. إذا تمتص رضيع بشكل غير صحيح على حلمة مطاطية ، فلا يزال الطفل يكافأ بالحليب. لا يحصل الطفل على اللبن عند مص الثدي بشكل غير صحيح.

الرعاية المنزلية والطبية لمشاكل الرضاعة الطبيعية

رعاية منزلية

لقنوات الحليب المسدودة

• قد تلاحظ وجود كتل صغيرة حمراء طرية داخل الثدي ناتجة عن قنوات الحليب (الأنابيب) التي أصبحت مسدودة (محجوبة بالحليب المجفف أو مواد أخرى).
• أفضل علاج هو زيادة التدفق لفتح هذه القنوات المسدودة.
• زيادة وتيرة الرضاعة الطبيعية وتقديم الثدي المصاب أولا.
• ضخ الثدي بعد الرضاعة الطبيعية إذا كان الطفل لا يفرغ الثدي.
• الحفاظ على الضغط قبالة القناة. تأكد من أن صدريتك لا تمارس الضغط على القناة.
• لا تفطمي الطفل في هذا الوقت ، أو قد يزيد الألم والمضاعفات.
• تطبيق الحرارة الرطبة على المنطقة المصابة لزيادة تدفق الدم والشفاء. (عند استخدام الحرارة ، احرص على عدم إحراق نفسك أو الرضيع. جربي من 10 إلى 20 دقيقة مرتين إلى أربع مرات يوميًا لمدة يوم إلى ثلاثة أيام. وضع زجاجة ماء دافئ على منشفة مبللة دافئة هي إحدى الطرق لتطبيق الحرارة .) الاستحمام الدافئ وتدليك المنطقة سيسمح حل هذه المشكلة.
• في بعض الأحيان يرفض الطفل الثدي المصاب لأن اللبن يتطور بطعمه الحامض. ضخ الثدي وتفريغه وكذلك ممكن. استمر في تقديم هذا الثدي للطفل حتى يرضع الطفل من جديد.

لالتهاب الحلمات

• فضح الحلمات المكسورة أو المتشققة في الهواء قدر الإمكان.
• استخدم مجفف شعر في مكان منخفض لتجفيف الحلمات بعد الرضاعة الطبيعية.
• تغسل فقط بالماء ، لا تستخدم أبدًا الصابون أو الكحول أو البنزوين أو المناشف المبللة.
• قد يساعد اللانولين غير المصطنع في حالة تشقق الحلمة بشدة ، ولكن لا ينبغي استخدام المراهم التي تعتمد على النفط والمستحضرات التجميلية الأخرى.

الرعاية الطبية

التهاب الثدي (التهاب الضرع ، ربما بسبب العدوى)

• ابحث عن رعاية طبية لأعراض أو علامات عدوى الثدي.
• إذا كنت ترضعين طفلك وتعرضين أيًا مما يلي ، فاتصل بمزود الرعاية الصحية الخاص بك:
  • زيادة الألم في الثدي
  • قشعريرة برد
  • تعرق
  • حمى أكبر من 101 ف
  • زيادة حنان الثدي
  • تورم الثدي وصلابة
  • احمرار
• تواصل الرضاعة الطبيعية. تساعد الرضاعة الطبيعية على تفريغ الثدي ومنع قنوات الحليب المسدودة.
• الراحة أو الحصول على السرير في أول علامة العدوى.
• الرضاعة الطبيعية وضخ الثدي المصاب قدر الإمكان.
• ضخ الثدي للتعبير عن الحليب على هذا الجانب.
• ضع الحرارة الرطبة لمدة 10-20 دقيقة في المرة الواحدة على الأقل أربع مرات في اليوم. تزيد الحرارة من تدفق الدم إلى المنطقة ، مما يساعد في مكافحة العدوى. قد يساعد الاستحمام الدافئ مع الماء على الثدي المصاب على تسهيل الشفاء.
• راقب علامات إضافية للعدوى الموضعية تسمى خراج الثدي.
• قد لا يرغب الطفل في الرضاعة الطبيعية من الجانب المصاب ، لذلك يجب الضخ حتى يقبل الطفل الثدي مرة أخرى.
• التأخير في علاج التهاب الضرع قد يؤدي إلى التهاب أكثر حدة وخراج ممكن للثدي. إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية ، فانتقل إلى قسم الطوارئ في المستشفى.
  • تورم موضعي يزداد عمومًا في الحجم
  • الم
  • إيلام بالضغط
  • ربما الدفء واحمرار إذا كانت قريبة بما فيه الكفاية على سطح الجلد
  • حمى أكبر من 101 فهرنهايت (قد تترافق مع قشعريرة تهتز بالتناوب مع التعرق)
  • خراج الثدي (جيب العدوى)
• يمكن الإشارة إلى التصريف الجراحي.
• الرضاعة الطبيعية مع الثدي المصاب تتوقف بشكل عام.
• يجب استخدام مضخة الثدي بانتظام لتفريغ الثدي حتى يمكن إعادة تشغيل الرضاعة الطبيعية أو أن تتفاقم الأعراض.

لمزيد من المعلومات حول الرضاعة الطبيعية

أكاديمية طب الرضاعة الطبيعية

جمعية استشاري الرضاعة الدولية

الدوري الليتشي

إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ، إطعام الطفل مع حليب الثدي أو الصيغة

صور الرضاعة الطبيعية

دورة الامتصاص الكاملة توضح تقنية التغذية الجيدة. انقر لمشاهدة صورة بشكل اكبر.

تميل الرضاعة الطبيعية. استلق على جانبك في السرير مقابل طفلك. استخدم الوسائد حسب الحاجة لدعم رأسك وظهرك وساقك العليا. انقر لمشاهدة صورة بشكل اكبر.

كروس الرضاعة الطبيعية. احملي طفلك على جسمك وأنت ترضعين طفلك. انقر لمشاهدة صورة بشكل اكبر.

مهد الرضاعة الطبيعية. نستله لطفلك في ذراعك في مهد. يتضمن ذلك حمل الطفل مع ذراعك على نفس الجانب الذي يتم فيه عرض الثدي. انقر لمشاهدة صورة بشكل اكبر.

الرضاعة الطبيعية مخلب. هذا الموقف جيد للمحاولة إذا كان طفلك يعاني من مشكلة في الإمساك بثديك. انقر لمشاهدة صورة بشكل اكبر.