أفضل تطبيقات السعرات الحرارية لعام 2017

لقد اخترنا هذه التطبيقات استنادا إلى جودتها، واستعراضات المستخدمين، والموثوقية العامة كمصدر للدعم للأشخاص الذين يريدون احتساب السعرات الحرارية بأقصى قدر ممكن. إذا كنت ترغب في ترشيح تطبيق لهذه القائمة، يرجى مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني على ترميناتيونس @ هيلثلين. كوم .

ما إذا كان هدفك هو حساب السعرات الحرارية، ومعرفة المزيد عن كمية المغذيات الدقيقة الخاصة بك، (كيف مستوى البوتاسيوم الخاص بك اليوم ؟)، أو مجرد ضرب تلك وحدات الماكرو المستهدفة، هناك التطبيق لذلك.

نحن نبحث في أفضل تطبيقات تتبع الطعام هناك، وتقاسم الميزات التي تجعلها كم هو الثمن، وكيف رتبة، والتي تستحق بقعة على جهاز اي فون أو الروبوت الخاص بك.

ميفيتنسبال

تقييم فون: ★★★★★

تقييم الروبوت: ★★★★★

السعر: مجانا < سريعة وسهلة وقوية، ميفيتنسبال هو قوة السعرات الحرارية العد. التطبيق يحتوي على قاعدة بيانات المواد الغذائية مع أكثر من 5 ملايين الأطعمة وانها بسيطة لتتبع الوجبات. ميفيتنسبال يمكن أن نتذكر المفضلة لديك، إضافة الأطعمة متعددة لتناول وجبة واحدة في وقت واحد، والمسح الضوئي الباركود عندما كنت أكل على الذهاب. ويمكن أيضا استيراد وصفات والتواصل مع أكثر من 50 تطبيقات وأجهزة أخرى مثل فيتبيت، أبل الصحة، غارمين، وأكثر من ذلك). التطبيق يتتبع وحدات الماكرو والمواد المغذية وتناول المياه اليومية. كما يقدم معلومات مفيدة مثل الأفكار الغذائية حتى تتمكن من اتخاذ خيارات صحية.

تفقده!

تقييم فون: ★★★★★

تقييم الروبوت: ★★★★★

السعر: مجاني

هذا التطبيق متعة قليلا هو المفاجئة للاستخدام - حرفيا. تتبع ما تأكله من خلال البحث والمسح الضوئي، أو التقاط الموافقة المسبقة عن علم. في الخيار الأخير، وتحميل صورة من وجبتك وسوف التطبيق استخدام قاعدة بياناتها من أكثر من 7 ملايين الأطعمة لتحديد تلك الموجودة في الصورة للحصول على السعرات الحرارية والتغذية المعلومات. اخسره! يمكن أيضا إنشاء خطط وجبة مخصصة على أساس الوزن الحالي والأهداف الصحية.

سباركبوبل

تقييم فون: ★★★★★

تقييم الروبوت: ★★★★★

السعر: مجاني

التطبيق سباركبوبل لديه كل تتبع والسعرات الحرارية العد الأدوات التي يمكن أن تحتاج . كما يقدم العروض التجريبية والتقارير، وقاعدة بيانات المواد الغذائية واسعة من أكثر من 4 ملايين البنود. قسم اللياقة البدنية يتيح لك تتبع القلب والقوة التدريبات التدريب، بما في ذلك مجموعات وممثلين، والأوزان. هناك مقالات من خبراء اللياقة البدنية وخبراء التغذية على حد سواء. استخدام الماسح الضوئي الباركود للعثور على السعرات الحرارية والتغذية المعلومات وتتبع وحدات الماكرو والمواد المغذية. استخدام آلة حاسبة السعرات الحرارية لمعرفة بسرعة انهيار السعرات الحرارية من أي وجبة.

فاتسكرت

تقييم اي فون: ★★★★ ✩

تقييم الروبوت: ★★★★★

السعر: مجاني

تخطيط جميل، نظيفة وظائف بسيطة تجعل فاتسكريت تتبع الغذاء كبيرة التطبيق. ولكن حقيقة أنه مجاني تماما مع أي مشتريات في التطبيق أو ترقيات يجعلها أفضل.استمتع بجميع ميزات تطبيقات العد السعرات الحرارية اليوم، مثل مذكرات الغذاء، والتعرف على الصور من الأطعمة والوجبات والمنتجات. هناك أيضا ماسح الباركود مع وظيفة الإكمال التلقائي. سوف تجد أيضا مذكرات ممارسة، تعقب الوزن، تقارير مفصلة، ​​والأهداف. هناك أيضا وصفات وأفكار وجبة، مجلة لتسجيل التقدم المحرز الخاص بك، والقدرة على تبادل سجلات الطعام الخاصة بك مع المدربين أو المدربين.

فودوكيت

تقييم فون: ★★★★★

تقييم الروبوت: ★★★★★

السعر: مجاني

مع فودوكات، التركيز ليس فقط على كمية السعرات الحرارية. انها على نوعية الغذاء. وبهذه الطريقة، يمكنك البدء في تناول الطعام من أجل الصحة. إضفاء الطابع الشخصي على التطبيق إلى عمرك، والجنس، والطول، والوزن، ومستوى النشاط. ثم إدخال الوزن الهدف الخاص بك، والأهداف الغذائية، وأية ظروف صحية. التطبيق يدمج بسهولة مع التطبيق الصحة أبل. يمكنك إضافة الطعام وصفات ومسح أكثر من 25، 000 الباركود. الحصول على اقتراحات لبدائل صحية لما كنت أكل بالفعل، أيضا. يمكنك حتى تتبع أشياء مثل النوم، والمزاج، ومستويات الجوع.

نوم كوتش

تقييم اي فون: ★★★★ ✩

تقييم الروبوت: ★★★★★

السعر: مجاني

تم تصميم هذا التطبيق ليأخذك من معرفة ما تحتاجه في الواقع فعل ذلك. اتبع خطط يومية بسيطة مع هذا التطبيق. تتبع وزنك، وجبات الطعام، وممارسة، وحتى ضغط الدم والجلوكوز. يمكنك أيضا عد الخطوات مع المدمج في، عداد الخطى صديقة للبطارية وأكثر من ذلك. الترقية إلى دورة مكثفة تتراوح بين 16 إلى 22 أسبوعا مع مدرب المدربين والمجتمع الداعم التي سوف تساعدك على تحقيق أهدافك. التطبيق يشارك أيضا التحديات والمقالات لإبقاء لكم دوافع ومتحمس.

قائمة التغذية

تقييم إفون: ★★★★ ✩

برايس: $ 1. 99

يطلق عليها اسم "أم جميع عدادات السعرات الحرارية فون،" قائمة التغذية يفعل الأساسيات بشكل جيد للغاية. وهو يدعم بوينسبلوس وغيرها من الوجبات الغذائية شعبية وميزات أكثر من 100، 000 المواد الغذائية والمطعم عناصر القائمة. كما أنه يكسر وجبات الطعام الخاصة بك إلى وحدات الماكرو والمعلومات التغذية مثل الكولسترول والصوديوم والسكريات. وتشمل ملامح ممارسة هذا التطبيق تمارين مخصصة، 149 المدمج في التدريبات، ونشاط النتيجة آلة حاسبة، وحرق السعرات الحرارية آلة حاسبة. أشرطة التقدم تساعدك على معرفة إلى أي مدى كنت قد حان. الرسوم البيانية الدائرية كسر السعرات الحرارية بالنسبة لك. بالإضافة إلى ذلك، هذا التطبيق لا يحتاج إلى اتصال بالإنترنت للعمل.

مينيتدياري

تقييم فون: ★★★★ ✩

تقييم الروبوت: ★★★★★

السعر: مجانا

دراسة مستقلة نشرت في المجلة الأمريكية للطب الوقائي تدعو هذا العدد واحد النظام الغذائي المحمول التطبيق. ويقول المتحمسون مينتدياري هو مثل وجود التغذية في جيبك. تبدأ من خلال وضع هدف الوزن، ثم السماح التطبيق تحليل مذكرات الغذاء الخاص بك، وحساب وحدات الماكرو الهدف، وتوجيه لكم مع المشورة الشخصية ونصائح النظام الغذائي. فقط تتبع تناول الطعام اليومي وممارسة الرياضة. مينيتدياري يفعل بقية. الشاشة الرئيسية قابلة للتخصيص بالكامل. يقدم التحليل الغذائي الأسبوعي ردود فعل ذكية وشاملة.

بلدي الحمية يوميات

تقييم فون: ★★★★★

تقييم الروبوت: ★★★★ ✩

السعر: مجانا

تتبع الطعام الخاص بك، وممارسة، والوزن، والمياه، والتغذية، أكثر - وتفعل كل شيء على هذا التطبيق جميلة وبديهية.بلدي حمية يوميات يتميز نصائح صحية اليومية، وقاعدة بيانات لأكثر من 150،000 الأطعمة والوصفات، والتذكير والإخطارات عن وجبات الطعام والتمارين. كما يوفر التطبيق الرسوم البيانية بسيطة لتتبع التقدم المحرز الخاص بك والاتصال إلى الأجهزة المفضلة لديك. بالإضافة إلى ذلك، لديها النظام الغذائي واللياقة البدنية المنتديات الأكثر نشاطا، حتى تتمكن من التمتع بالدعم والدافع من الناس مع أهداف مماثلة.

بسيطة السعرات الحرارية

تقييم الروبوت: ★★★★ ✩

السعر: مجانا

أحيانا بسيطة هو أفضل. مع عدم وجود قاعدة بيانات المواد الغذائية العامة، ليس هناك فوضى لهذا التطبيق قليلا. أدخل طعامك لبناء قاعدة بيانات المواد الغذائية الشخصية، وتتبع السعرات الحرارية اليومية، وتحليل المدخول الخاص بك على مدى الأسبوع السابق أو الشهر، وتتبع السعرات الحرارية المحروقة من خلال ممارسة الرياضة أيضا. القطعة الشاشة الرئيسية تحافظ على مجموع السعرات الحرارية الخاصة بك من العقل. يمكن تصدير اليوميات الغذائية إلى ملفات هتمل.

كرون-O-ميتر

تقييم اي فون: ★★★ ✩✩

تقييم الروبوت: ★★★★ ✩

السعر: $ 2. 99

التطبيق رفيق لتطبيق الويب، كرون-O- متر يجعل من السهل لتسجيل الأطعمة اليومية، والتمارين، القياسات الحيوية، وأكثر من ذلك على الذهاب. يمكنك تتبع أكثر من 60 المغذيات الدقيقة، وعرض الاتجاهات، والرسوم البيانية، وتقارير التغذية. الترميز اللون يجعل من السهل أن نرى بالضبط أين أنت في بدل السعرات الحرارية اليومية. هذا التطبيق هو عن البيانات. فإنه يتتبع ويحلل تلك المعلومات بشكل استثنائي بشكل جيد.

نوتريتيونيكس تراك

تقييم اي فون: ★★★★★

تقييم الروبوت: ★★★★★

السعر: مجاني

تطوير وصيانة فريق من أخصائيي التغذية المسجلين، تم تصميم التطبيق ليكون أسرع لتتبع وجبات الطعام الخاصة بك. في 60 ثانية فقط في اليوم، يمكنك تتبع ملف المغذيات الكامل من الأطعمة اليومية. بين المسح الضوئي الباركود، والقوائم من أكثر من 640 مطاعم سلسلة الأمريكية، ومحرك اللغة للدولة من بين الفن الذي يتيح لك فقط اقول التطبيق ما أكلت، المسار هو بديهية وبسيطة وسريعة.

جيسيكا يكتب عن الحمل، الأبوة، اللياقة البدنية، وأكثر من ذلك. قبل 10 سنوات، كانت كاتب نسخة في وكالة إعلان قبل التحول إلى الكتابة لحسابهم الخاص والتحرير. يمكن أن تأكل البطاطا الحلوة كل يوم. معرفة المزيد عن عملها في

ووو. jessicatimmons. كوم .