الفطام بقيادة الطفل: بدء المواد الصلبة

واحدة من أكثر الأوقات إثارة خلال السنة الأولى من حياتك الصغيرة هي الانتقال إلى الغذاء الصلب، وهناك العديد من الآراء حول أفضل طريقة لإدخال الأطفال إلى الأطعمة بخلاف حليب الثدي أو الصيغة، <9 الأطفال الرضع يتطورون في وتيرتهم الخاصة، والانتقال إلى المواد الصلبة هو دليل على ذلك.ونظرا لأهمية الغذاء في النمو حتى تكون صحية، فمن المنطقي فقط أن الأطفال يسترشد بلطف نحو توسيع الحنك

في ما يلي كيفية البدء في المواد الصلبة بمجرد ظهور علامات الاستعداد

ما هي الفوائد الصحية للرضاعة الطبيعية الحصرية؟

توصي بأن يكون الرضاعة الطبيعية رضاعة طبيعية حصرا للأشهر الستة الأولى من عمرها، وبمجرد إضافة الأطعمة الصلبة إلى غذاء الطفل، يجب أن يستمر التمريض حتى يصبح طفلك على الأقل 1. توصي منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية حتى سن 2 وما بعدها، إن أمكن.

>

الحصري الرضاعة الطبيعية للأشهر الستة الأولى من حياة طفلك يساعدهم على ما يلي:

جهاز المناعة القوي

أقل خطر الإصابة بالعدوى المعوية

• من التهابات الجهاز التنفسي
• ارتباط قوي معك بسبب وجود الأوكسيتوسين أثناء التمريض
• كما أنه يساعد الأم بعد الولادة مع:
• فقدان وزن الطفل أسرع

تأخير عودة الحيض فترات (نسأل الخاص بك الطبيب للحصول على طريقة موثوق بها لتحديد النسل)

• انخفاض خطر الاصابة بسرطان الثدي وسرطان المبيض
• انخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2
• هل طفلك مستعد لبدء المواد الصلبة؟

في الوقت الذي يتحول فيه طفلك إلى 6 أشهر، ستلاحظ على الأرجح أنهم يظهرون اهتماما بالطعام الصلب. إليك كيفية معرفة ما إذا كان طفلك مستعدا للمواد الصلبة.

انهم قادرون على الجلوس غير معتمد. هذا مهم لأنه يجعل من الأسهل لمنع الاختناق.

يبدأون في الوصول إلى الطعام على الطاولة. ضع طفلك لأسفل لتناول وجبات الطعام مع بقية أفراد الأسرة، وستلاحظ اهتمامهم المتنامي.

• أفضل التنسيق بين اليد والعين، والذي يسمح لهم لالتقاط قطع صغيرة من المواد الغذائية مثل البازلاء أو شرائح صغيرة من الخضروات المطبوخة.
• انهم قادرون وعلى استعداد لمضغه. مرة واحدة طفلك يضع قطعة من الطعام في فمهم، وأنها سوف تبدأ مضغ. حتى الآن كانت أول لفتة أن يبصق أي شيء آخر باستثناء حليب الثدي، انها مؤشرا جيدا أنها يمكن أن تبدأ مضغ.
• كيفية بدء الفطام بقيادة الطفل
• بمجرد الكشف عن استعداد طفلك لمحاولة الأطعمة الصلبة، وهنا كيفية البدء.

اجعل طفلك يجلس معك لتناول وجبات الطعام ويقدم لهم القليل من الطعام في كل مرة. قد لا يأكلون في كل مرة، ولكن كنت بناء عادة جيدة.

لديك كوب من الماء جاهز. توفير كوب من البلاستيك خالية من ببا لمنع الحوادث المؤسفة والحصول على طفلك تستخدم لكأس سيبي.إذا كنت لا تمانع في الانسكابات الأولية، فاحرص على تجربة كوب منتظم من البداية

1. .
2. يبقيه صغير. تقدم قطع الطعام الصغيرة بحيث طفلك لديه فرصة لفحص كل قطعة لأنها وضعت لهم في فمهم. كلمة على لوحات: إلا إذا كنت تريد أن تلعب لعبة الجلب، الامتناع عن استخدام لوحات أو الأطباق على الفور. الجاذبية والطفل سوف يكون في طريقهم مع أطباق من أي نوع، على الأقل في البداية. كن مستعدا للرسائل (المتطرفة). إذا كان التفكير في وجود الأفوكادو تنتشر في جميع أنحاء علبة المرتفع طفلك وفي شعرهم يجعلك تتراجع، حسنا، هذا هو مجرد بداية. الأطفال يجعل الكثير من الفوضى أثناء تناول الطعام، وهذا كل جزء من الذواقة (نعم، الذواقة) الاستكشاف. اغسل أيديهم قبل الجلوس والسماح لهم وقتا ممتعا. انها جزء من التعلم وبناء الجمعيات الإيجابية.
3. سوف تتغير الأمور في أرض الحفاضات. كما يحاول طفلك الأطعمة المختلفة، عليك فتح حفاضاتهم إلى لون مختلف والملمس في كل مرة. تقديم ملاحظة حول ما يأكلون حتى تتمكن من تتبع ما قبل وبعد.
4. الحساسية وردود الفعل الأخرى
5. تقديم طعام واحد في كل مرة لمدة ثلاثة أو أربعة أيام كل حتى تتمكن من التقاط ردود فعل سلبية على الفور.

أعراض عدم تحمل الطعام (قد يتفوق طفلك عليها) تشمل ما يلي:

طفح جلدي حول فمهم أو خدينهم (قد ينتشر أكثر من ذلك)

سيلان أو محشوة بالأنف والحكة

• زيادة أو بصق جديد < الإسهال
• ما هي بعض الأطعمة الأولى آمنة للطفل؟
• فيما يلي الأطعمة الأولى التي تقدم طفلك:
• الأفوكادو المهروسة

البطاطا الحلوة المطبوخة جيدا و تقدم في قطع صغيرة أو مهروسة

الخضروات المطبوخة (البازلاء والجزر والبطاطا والقرنبيط)

• اللحوم واللحوم والدواجن (اللحوم والكبد خاصة غنية بالحديد، التي يحتاجها الأطفال، ولكن اختيار العضوية والمزرعة التي تربى لتجنب أي مواد كيميائية)
• حبوب غاربانزو المطبوخة جيدا (خدمتها كلها أو مهروسة)
• كيفية منع طفل من الاختناق
• يمكن للأطفال خنق بسهولة إذا أعطيت الأشياء الخاطئة أو تركت دون إشراف أثناء الوجبات، حتى لبضع ثوان فقط.
• إليك بعض النصائح للمساعدة في منع الحوادث:

لا توجد أطعمة صلبة ومقددة حتى يبلغ عمر طفلك ما يكفي لمضغه جيدا.

يمكن أن يكون الزبدة الناعمة أو الزبدة القائمة على البذور خطر الاختناق.

اجعل طفلك يجلس للوجبات، سواء في الداخل أو في الهواء الطلق.

• الضحك أو البكاء يمكن أن يجعل خنق الطفل. أيضا، الأطفال لا ينام والطعام لا تختلط.
• الفشار خطير بشكل خاص، لذا تجنبه حتى يبلغ عمر طفلك 4 سنوات أو أكثر.
• أجزاء صغيرة تمنع الأطفال من الاستيلاء على الكثير في دفعة واحدة وهي ممتازة لبناء علاقة جيدة مع الطعام.
• أشرف دائما على طفلك أثناء شربه من زجاجة بدلا من دعمه.
• الخطوات التالية
• الانتقال إلى الأطعمة الصلبة هو وقت مثير لواحد الخاص بك قليلا. العالم الكبير من المواد الغذائية القوام، والأذواق، والألوان ستكون لهم لتجربة.
• أهم شيء هو عدم الاندفاع. كل طفل هو مختلف، وأنها بالتأكيد تظهر في أمثالهم ويكره من مختلف الأطعمة.كما هو الحال مع كل شيء آخر، طفلك يأخذ العظة منك، لذلك الحفاظ على أوقات وجبة ممتعة وصحية.

س:

هل يقود الطفل الفطام إلى نهج آمن للحصول على الطفل بدأ يأكل المواد الصلبة؟

A:

يشير الفطام الذي يقوده الطفل إلى السماح لطفلك بإطعام أنفسهم من وقت بدء الأطعمة الصلبة، بدلا من إطعامهم بوريس مع ملعقة. ويمكن أن تكون طريقة آمنة لإدخال الأطعمة التي تبدأ في وقت لا يتجاوز 6 أشهر من العمر. الاختناق هو أكبر خطر مع هذا النهج، ولكن يمكن أن تدار بأمان عن طريق إيلاء اهتمام وثيق لطفلك بينما يأكلون ويقدم فقط الأطعمة الناعمة جدا في أجزاء لدغة الحجم.

كارين جيل، مدانزويرس تمثل آراء خبرائنا الطبيين. كل المحتوى هو إعلامي صارم ولا ينبغي اعتبار المشورة الطبية.