الكسور الطارئ: العلاجات، والاسترداد، والمزيد

ما هو كسر الطفرة؟

كسر أو صدع في العظام التي غالبا ما تنتج عن إصابة، مع كسر طفرة، تحدث إصابة في العظام بالقرب من المكان الذي يعلق العظام على وتر أو الرباط، وعندما يحدث كسر، وتر أو الرباط يسحب، وصغيرة قطعة من العظام تسحب معها، ويمكن أن يحدث كسور في الناس الذين يلعبون الرياضة.

هذه الكسور غالبا ما تؤثر على العظام في الكوع والورك والكاحل، وأحيانا يمكنك

أعراض حدوث كسر في الصدر:

• ألم شديد مفاجئ في منطقة الكسر
• تورم
• كدمات
• حركة محدودة
• ألم عند محاولة تحريك العظام
• عدم استقرار مفصل أو فقدان وظيفة

سيقوم طبيبك بإجراء فحص جسدي للعظم المصاب لمعرفة ما إذا كان بإمكانك ثنيها وتصويبها. ويجوز للطبيب أيضا أن يأمر بالأشعة السينية لتحديد ما إذا كنت قد كسرت العظام.

تراتمنتريتمنت

يختلف العلاج لكسر الطور بناء على العظام التي قمت بتكسيرها.

علاج الكسر في الكاحل

العلاجات الرئيسية لكسر الكاحل في البطن هي الراحة والتجليد. الحفاظ على الوزن قبالة الكاحل حتى أن تلتئم، واتخاذ تدابير للحد من تورم عن طريق رفع الكاحل وتطبيق الجليد. عند تبلیغ إصابة، استخدم علبة ثلج أو جليدا ملفوفة في منشفة. هذه الخطوات سوف تمنع المزيد من الاصابة في العظام، والجليد سوف الاصابة تخفيف الألم أيضا.

طبيبك قد يضع المدلى بها أو التمهيد على الكاحل للحفاظ على استقراره. ستحتاج إلى ارتداء الحذاء أو يلقي حتى تلتئم الكاحل، وكنت قد تضطر إلى استخدام العكازات للالتفاف لتجنب وضع الوزن على الكاحل.

مرة واحدة في الشفاء قد تلتئم، العلاج الطبيعي يمكن أن تساعدك على استعادة الحركة في الكاحل الخاص بك. سوف المعالج الطبيعي تظهر لك كيفية تنفيذ التمارين التي تعزز العظام وتحسين نطاق الحركة.

إذا تم دفع العظام بعيدا جدا عن المكان، قد تحتاج لعملية جراحية لاستعادة محاذاة وعلم التشريح. يمكن لطبيبك أن يخبرك ما إذا كانت الجراحة ضرورية أم لا.

علاج الاصابة كسر الاصبع

إصبعك يمكن أن تصبح مكسورة عندما كائن، مثل الكرة، يضرب غيض منه ويجبره على الانحناء إلى أسفل. ويسمى هذا النوع من الإصابات أحيانا "إصبع البيسبول" أو "إصبع مطرقة. "يمكن للاصابة سحب الوتر في الاصبع بعيدا عن العظام.

نوع آخر من الإصابات، وهو شائع في الرياضة مثل كرة القدم والرجبي، ويسمى "إصبع جيرسي. "جيرسي الاصبع يحدث عندما لاعب واحد الاستيلاء على لاعب آخر جيرسي ويحصل اصبعهم واشتعلت. تؤدي هذه الحركة إلى انسحاب الوتر من العظم.

علاج الاصابة كسر الاصبع هو أكثر تعقيدا قليلا من مع عظام أخرى. سوف تحتاج إلى إبقاء الاصبع مستقرة حتى لا تجرح ذلك أكثر من ذلك، ولكن كنت لا تريد أن تبقي الاصبع حتى لا يزال يفقد التنقل. قد يحيلك طبيبك إلى طبيب متخصص للتأكد من حصولك على العلاج المناسب.

عليك على الأرجح أن ترتدي جبيرة على الإصبع المصاب لبضعة أسابيع لإبقائه مستقيما حتى يشفي. بمجرد أن يشفي، العلاج الطبيعي يمكن أن تساعدك على استعادة الحركة وظيفة في الاصبع.

في بعض الحالات، سوف تكون هناك حاجة لعملية جراحية لعلاج الإصبع المصاب. الجراحة سوف تشمل الجراح إدراج دبابيس في العظام لعقد قطعة من العظام معا في حين أنها شفاء. اعتمادا على طبيعة الإصابة، فإنه قد ينطوي أيضا خياطة معا وتر ممزق.

علاج لكسر انفصال الورك

العلاج الأساسي للورك أو الحوض كسر البطن هو بقية. قد يوصي طبيبك باستخدام العكازات للحفاظ على الوزن قبالة الورك بينما يشفي.

ضعي الجليد على الورك لمدة 20 دقيقة في المرة الأولى بعد يومين من الإصابة. مرة واحدة في الشفاء قد شفيت في الغالب، انظر المعالج الفيزيائي لمساعدتك على امتداد وتقوية الورك.

إذا انسحب العظم بعيدا عن مكانه الأصلي، قد تحتاج إلى جراحة لإصلاحه. الجراحين أحيانا استخدام دبابيس معدنية أو مسامير للحفاظ على الورك في مكانها في حين أنه يشفي.

ريكوفيريكوفيري

اعتمادا على إصابتك، قد يستغرق ثمانية أسابيع أو أكثر للشفاء. بقية المنطقة خلال ذلك الوقت. إذا تم كسر الكاحل أو الورك، قد تحتاج إلى استخدام العكازات للحفاظ على الوزن قبالة المنطقة المصابة. قد يستغرق استردادك وقتا أطول إذا كنت بحاجة إلى إجراء عملية جراحية.

عوامل الخطر عوامل تساقط

كسور في كثير من الأحيان يحدث في الناس الذين يلعبون الرياضة. انهم الأكثر شيوعا في الرياضيين الشباب الذين عظام لا تزال تنمو. قد يكون الأطفال أكثر عرضة لهذه الكسور إذا كانوا يلعبون أو ممارسة صعبة جدا أو في كثير من الأحيان، أو إذا كانوا يستخدمون تقنيات خاطئة.

نصائح الوقاية نصائح الوقاية

قبل ممارسة الرياضة، الاحماء وتمتد لمدة 5 إلى 10 دقائق على الأقل. هذا سيجعل العضلات أكثر مرونة ومنع الإصابات.

لا تدفع نفسك بجد في أي رياضة. تطوير مهاراتك ببطء مع مرور الوقت، وتجنب جعل الحركات المفاجئة، مثل التقلبات أو غيرها من التغييرات الاتجاه السريع.