أندروفوبيا: ديفينيتيون، سيمبتومز، كيسس ، و العلاج، و أكثر

ويعرف الكراهية بأنه خوف من الرجال، وقد نشأ هذا المصطلح داخل الحركات النسوية والمثليات النسوية لتحقيق التوازن بين مصطلح "كراهية الأجانب"، وهو ما يعني الخوف من النساء.

ميساندري، مصطلح آخر نشأ من الحركات النسوية والمثليات النسوية، على أنها كراهية للرجل، و العكس من سوء المعاملة هو خداع، وهو ما يعني كراهية المرأة، و كل من الرجال والنساء يمكن أن يتأثروا بالخداع.

الأعراض ما هي أعراض الرهاب؟

قد تشمل أعراض الرهاب:

• لحظة، خوف شديد، قلق أو ذعر عندما ترى أو تفكر في الرجال
• وعي بأن خوفك من الرجال هو إيراتي أو أن تشعر أنك لا تستطيع السيطرة عليه
• القلق الذي يزداد سوءا عندما يصبح الرجل أقرب إلىك
• تجنب النشط للرجال أو الحالات التي قد تواجه فيها الرجال؛ أو الشعور بالقلق الشديد أو الخوف في المواقف التي تواجه فيها الرجال
• صعوبة في القيام بأنشطتك اليومية لأنك تخاف من الرجال
• ردود فعل على مخاوفك من التعرض الجسدي مثل التعرق أو ضربات القلب السريعة أو ضيق الصدر أو مشاكل في التنفس
• غثيان، دوخة، أو إغماء عندما تكون قريبة من الرجال أو التفكير في الرجال

في الأطفال، قد يكون الغفران مظهرا وكأنه نوبات الغضب، أو البكاء، أو رفض ترك جانب أحد الوالدين أو الاقتراب من رجل.

الأسباب ما الذي يؤدي إلى تطور الشخص الغشائي؟

يعتبر الكراهية رهابا محددا لأنه خوف مفرط وغير عقلاني من شيء - في هذه الحالة، رجال - الذين لا يشكلون خطرا حقيقيا، ولكنهم لا يزالون قادرين على التسبب في سلوكيات القلق والتجنب. الكراهية، مثل غيرها من الرهاب محددة، طويلة الأمد ويمكن أن تؤثر سلبا على قدرتك على تنفيذ الأنشطة اليومية، مثل العمل والتعليم والعلاقات الاجتماعية.

السبب الدقيق للكراهية ليس مفهوما جيدا. لكن الخبراء يقولون إن بعض الاحتمالات تشمل:

• تجارب سلبية سابقة مع الرجال، مثل الاغتصاب والاعتداء البدني والإيذاء العقلي أو البدني والإهمال أو التحرش الجنسي
• علم الوراثة وبيئتك، والتي يمكن أن تشمل السلوك المستخلص
• التغييرات في الدماغ ظائف

بعض الناس أكثر عرضة لخطر الرهاب من الآخرين. أما أكثر الفئات تعرضا للخطر فتشمل:

• الأطفال (معظم الرهاب - بما في ذلك الرهاب - يحدث في مرحلة الطفولة المبكرة، وعادة ما يكون عمره 10 سنوات)
• الأقارب الذين يعانون من الرهاب أو القلق (قد يكون ذلك نتيجة للسلوك الموروثة أو المستخلصة) << حساسة، مثبطة، أو سلبية مزاجه أو شخصية
• تجربة سلبية سابقة مع الرجال
• السمع السلبي عن تجربة سلبية مع الرجال من صديق أو أحد أفراد الأسرة، أو حتى غريب
• متى ترى طبيب هل يجب أن ترى الطبيب؟

قد يبدأ الغدور كمضايقة صغيرة، ولكنه يمكن أن ينمو إلى عقبة رئيسية في حياتك اليومية. يجب أن ترى طبيبك إذا كان القلق الناجم عن رهابك هو:

يؤثر سلبا على عملك أو أدائك المدرسي

• يضر بعلاقاتك الاجتماعية أو قدرتك على أن يكون اجتماعيا
• يتدخل في أنشطتك اليومية
• يمكن لطبيبك إحالتك إلى موفر رعاية صحية عقلية.

من المهم بشكل خاص معالجة أي حالات يشتبه في إصابتها بالعدوى في الأطفال. أحيانا يتفوق الأطفال على مخاوفهم. لكن الرهابية يمكن أن تؤثر بشكل كبير على قدرة الطفل على العمل في المجتمع. وينبغي معالجة مخاوفهم بمساعدة طبية مهنية.

إذا كنت تطلب من طبيبك أن يتم فحصه للكراهية، فسوف يناقشون الأعراض والأعراض الطبية والنفسية والاجتماعية معك. سيقوم طبيبك أيضا بإجراء الفحص البدني لاستبعاد المشاكل الجسدية التي قد تسبب القلق الخاص بك. إذا كان طبيبك يشتبه في أن لديك الرهاب أو اضطرابات القلق الأخرى، وسوف يوصي لك خبير الرعاية الصحية العقلية لتزويدك بمعالجة أكثر تخصصا.

تراتمنت كيف يتم التعامل مع أندروفوبيا؟

يمكن لمعظم الأشخاص الذين يعانون من الرهابية أن يتعافوا من خلال جلسات العلاج. العلاج الأساسي للالرهاب هو العلاج النفسي، وتسمى أيضا العلاج بالحديث. أكثر أشكال العلاج النفسي شيوعا لعلاج الرهاب هو العلاج بالتعرض والعلاج السلوكي. في بعض الحالات، يستخدم الدواء أيضا كجزء من خطة العلاج.

علاج التعرض

تم تصميم علاج التعرض لتغيير طريقة الرد على الرجال. سوف يتعرض لك بشكل تدريجي ومرارا إلى الأشياء التي تربط مع الرجال. وفي نهاية المطاف، سوف تتعرض لرجل أو رجل واقع الحياة. مع مرور الوقت، هذه التعرضات التدريجية يجب أن تساعدك على إدارة الأفكار والمشاعر، والأحاسيس المرتبطة خوفك من الرجال. على سبيل المثال، المعالج الخاص بك قد تظهر لك أولا صور من الرجال، ومن ثم تجعلك تستمع إلى تسجيلات صوتية من الرجال. بعد ذلك، المعالج الخاص بك سوف يكون لك مشاهدة أشرطة الفيديو من الرجال، وبعد ذلك كنت تقترب ببطء رجل واقع الحياة.

العلاج السلوكي المعرفي (كبت)

العلاج السلوكي المعرفي يستخدم التعرض جنبا إلى جنب مع التقنيات العلاجية الأخرى ليعلمك طرق مختلفة لعرض والتعامل مع خوفك من الرجال. سوف يعلمك المعالج الخاص بك كيف:

عرض الخوف الخاص بك بطريقة مختلفة

• التعامل مع الأحاسيس الجسدية المرتبطة خوفك
• عاطفيا التعامل مع تأثير الخوف كان على حياتك
• دورات كبت سوف تساعدك على اكتساب الشعور بالثقة أو إتقان أفكارك ومشاعرك بدلا من الشعور التغلب عليها من قبلهم.

الأدوية

العلاج النفسي عادة ما يكون ناجحا جدا في علاج الرهاب. ولكن في بعض الأحيان من المفيد استخدام الأدوية التي يمكن أن تقلل من مشاعر القلق أو نوبات الهلع المرتبطة الرهاب. وينبغي استخدام هذه الأدوية في بداية العلاج للمساعدة في تسهيل الانتعاش الخاص بك.

استخدام مناسب آخر هو لحالات نادرة، قصيرة الأجل حيث القلق الخاص بك يمنعك من القيام بشيء ضروري، مثل التماس العلاج الطبي من رجل أو الذهاب إلى غرفة الطوارئ.

الأدوية المستخدمة لعلاج الرهابية تشمل:

حاصرات بيتا

• : حاصرات بيتا تتحكم في آثار الأدرينالين الناجم عن القلق في الجسم. يمكن أن يسبب الأدرينالين أعراض جسدية غير مريحة، وخطيرة في بعض الأحيان، بما في ذلك زيادة معدل ضربات القلب وضغط الدم، وقلب قصف، فضلا عن ترتجف الصوت والأطراف المهدئات:
• البنزوديازيبينات تساعدك على الشعور بالهدوء من خلال تقليل القلق الخاص بك. وينبغي استخدام هذه الأدوية بحذر لأنها يمكن أن تكون الادمان. إذا كان لديك تاريخ الماضي من الكحول أو تعاطي المخدرات، وتجنب تناول البنزوديازيبينات. أوتلوكوهات ما هو النظرة المستقبلية إلى الرهاب؟

يمكن أن يؤثر الكراهية سلبا على نوعية حياتك. وتشمل المضاعفات المحتملة العزلة الاجتماعية، واضطرابات المزاج، وتعاطي المخدرات، والأفكار أو المحاولات الانتحارية.

من المهم بالنسبة لك أن تطلب المساعدة إذا كنت في حاجة إليها، وخاصة إذا كان لديك أطفال الذين، أو يمكن أن تتأثر، الرهاب الخاص بك. مع العلاج، يمكنك تقليل القلق الخاص بك ويعيش حياتك على أكمل وجه.