الوخز بالإبر للصداع والصداع النصفي

الوخز بالإبر هو مكون من مكونات الطب الصيني التقليدي، وهو ينطوي على إدخال إبر رقيقة جدا في نقاط الضغط على جسمك.

أبحاث المجتمع الطبي والرأي حول الوخز بالإبر مختلطة، وتشير بعض الدراسات إلى أن "الشام" (أيضا (الوخز بالإبر)، كما تؤكد الدراسات الأخرى على أن الوخز بالإبر يمكن أن يعطي الإغاثة للأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة للصداع، وقد أقرت منظمة الصحة العالمية الوخز بالإبر كعلاج واعد للألم منذ عام 1979.

الفوائد فوائد الوخز بالإبر للصداع

تسعى الوخز بالإبر لاستعادة و انخفاض الطاقة الإيجابية في جميع أنحاء الجسم.

كما يدعي إزالة الطاقة السلبية التي تسبب لك الألم. من منظور طبي حديث، الوخز بالإبر يحفز أنظمة مختلفة من جسمك. وهذا قد يؤدي إلى استجابة الشفاء.

الوخز بالإبر يقسم جسمك إلى سلسلة من المناطق ونقاط الضغط. يتم إدخال إبر الوخز بالإبر في نقاط ضغط مختلفة، اعتمادا على الأعراض الخاصة بك. وعادة ما تكون نقاط الإبرة قريبة من الأعصاب في جسدك. الإبرة تحفز الأعصاب لإطلاق الهرمونات، مثل الإندورفين، التي تؤدي إلى استجابة من جسمك. هذا التحفيز المناعي والدوران التحفيز هو ما أنصار ادعاء الوخز بالإبر يخفف من الصداع النصفي والتوتر الصداع.

المخاطر والآثار الجانبية مخاطر الوخز بالإبر وأوجه القصور في الصداع

الوخز بالإبر نفسه لا يحمل مخاطر تذكر عند القيام به من قبل ممارس مرخص. أحيانا كدمات، والتعب، وجع يتبع موعد الوخز بالإبر، وخاصة بعد المرة الأولى.

وفقا للمراكز الوطنية للصحة التكميلية والتكاملية، فإن الوخز بالإبر الذي يتم تنفيذه بمعدات دون المستوى أو القذرة يمكن أن يشكل خطرا صحيا خطيرا للغاية. يتم تنظيم إبر الوخز بالإبر من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ومن المفترض أن تكون واحدة فقط.

تأكد من القيام بواجبك المنزلي على الوخز بالإبر الخاص بك قبل حجز موعدك الأول، وترك الموعد إذا كنت لا تشعر بالراحة. مشاهدة طبيبك للتأكد من أن الإبر المستخدمة هي عقيمة وجديدة. لا تخافوا لطرح الأسئلة حول ما يجري. سوف الوخز بالإبر جيد المشي لكم من خلال الإجراء والتأكد من انها تجربة هادئة وآمنة بالنسبة لك.

الوخز بالإبر في حد ذاته قد لا يكون كافيا لعلاج آلام الصداع المزمن. الصداع النصفي، الصداع التوتر، والصداع العنقودية التي تضعف حياتك اليومية ينبغي معالجتها مع دواء الألم.

نصائح وإرشاداتالمبادئ التوجيهية العامة للوخز بالإبر

لا يوجد إعداد خاص قبل موعد العلاج بالوخز بالإبر.إذا كانت هذه هي المرة الأولى، فقد ترغب في الانتقال إلى قائمة الأسئلة. سوف الممارس الخاص بك تكون قادرة على تقديم المشورة لك كم من العلاجات التي يجب أن نتوقع، وعدد المرات التي قد تحتاج للذهاب لتجربة الإغاثة من الأعراض الخاصة بك.

دراسة سريرية للوخز بالإبر لعلاج الصداع العنقودية أوصت العلاج مرتين في الأسبوع لمدة أسبوعين، تليها علاج واحد في الأسبوع لمدة ثمانية أسابيع، وعلاجات الصيانة مرة واحدة كل أسبوع بعد ذلك.

بعض الناس يشعرون بخدع صغيرة عندما يتم إدخال الإبر لعلاج الوخز بالإبر. بعض الناس لن يشعر أي شيء على الإطلاق. إذا كنت تتحدث مع طبيبك عن المخاوف لديك حول عدم الراحة، قد تشعر بالهدوء في الذهاب إلى الإجراء.

يجب أن تكون على علم بأن العديد من شركات التأمين لا تغطي إجراءات الوخز بالإبر. معرفة التكلفة التي سوف تحتاج إلى دفع من جيبه قبل محاولة الوخز بالإبر لتخفيف الصداع الخاص بك.

العلاجات البديلة العلاجات البديلة الأخرى

إذا كنت مهتما في دعم أو دعم علاجات الصداع مع الطب الشامل، هناك خيارات بجانب الوخز بالإبر.

الزيوت الأساسية وممارسة الرياضة قد تجلب لك تخفيف الألم. وقد تم دراسة زيت الخزامى وتبين أنها علاج فعال وآمن لألم الصداع الحاد.

دراسات تشير إلى اعتماد نظام التمارين الرياضية قد يكون خيارا آخر. ممارسة الرياضة قد تحسن الدورة الدموية، وتخفيف التوتر، وزيادة القدرة الرئة، من بين أمور أخرى. وغالبا ما يتم تشجيع الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي على اعتماد روتين ممارسة التمارين الرياضية كوسيلة لمواجهة سبب أعراضهم.

راجع طبيبك عندما ترى طبيبك

الوخز بالإبر لا يمكن أن تحل محل الطب التقليدي. بعض الصداع يتطلب العناية الطبية الفورية، ويجب أن لا تحاول علاجها مع الوخز بالإبر. تحدث إلى طبيبك إذا كنت تعاني من فقدان الرؤية أو الدوخة أو الغثيان.

الصداع بعد ضربة على الرأس، والصداع الذي يزداد سوءا، والصداع الشديد بشكل غير عادي يمكن أن تشير جميعها إلى أنك بحاجة إلى اهتمام عاجل فوري. في بعض الأحيان يمكن أن يكون سبب الصداع بسبب العوامل الكامنة، مثل ارتفاع ضغط الدم أو رد فعل تحسسي، التي تحتاج إلى تشخيص. تذكر دائما أن تخبر طبيبك عن العلاجات الطبية البديلة التي تتلقاها لتشخيص محدد.