إسفين بيلوس فور جيرد

يشير حمض الجزر إلى حمض الحامض الذي يمكن أن يزحف في بعض الأحيان من معدتك ويذهب إلى فمك أو حلقك، وليس من غير المألوف أن تعاني من ارتجاع الحمض وحرقة المعدة، وخاصة بعد تناول الأطعمة الغنية بالتوابل أو ولكن إذا كنت تعاني من هذين الشرطين مرتين على الأقل في الأسبوع، قد يكون لديك مشكلة أكثر خطورة تعرف باسم مرض الجزر المعدي المريئي، أو ارتجاع المريء.

جيرد هو اضطراب في الجهاز الهضمي الذي يؤثر على العضلة العاصرة المريئية السفلى (ليس ) ليس هو حلقة من العضلات بين المريء والمعدة، وهذه العضلات هي عادة مشدود، والحفاظ على فتح من المعدة إلى المريء أغلقت.عندما تأكل أو تشرب شيئا، والعضلات الاسترخاء حتى الطعام أو السائل يمكن أن يسافر لأسفل في المعدة، ثم تشديد مرة واحدة محتويات تصل إلى المعدة، ولكن في الأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المريء، ومع ذلك، فإن العضلات ضعيفة أو الاسترخاء بشكل غير منتظم. هذا يمنع ليس من إغلاق تماما، مما يسمح محتويات المعدة أن يعود مرة أخرى إلى الحلق.

الحالة أكثر عرضة للتطور لدى الأشخاص الحوامل أو يعانون من زيادة الوزن. وقد يؤثر أيضا على الأشخاص الذين يعانون من بعض الظروف الصحية، مثل الربو أو السكري.

ارتداد الحمض لفترات طويلة المرتبطة بالارتجاع المريئي يمكن أن يسبب تهيج والتهاب في المريء، مما يؤدي إلى حالة تسمى التهاب المريء. التهاب المريء قد يجعل من الصعب أو مؤلمة لابتلاع. عندما تركت دون علاج، يمكن أن يسبب أيضا ارتجاع المريء بطانة المريء الخاص بك وتسبب قرحة المريء. وهذا قد يؤدي إلى نزيف، وتضييق المريء، أو المريء باريت.

وتشمل بعض العلاجات الشائعة ل جيرد مضادات الحموضة والأدوية الموصوفة (حاصرات H2 أو مثبطات مضخة البروتون)، والجراحة. ومع ذلك، هناك أيضا العديد من التغييرات نمط الحياة التي يمكن أن تساعدك على العثور على الإغاثة من الأعراض الخاصة بك. إذا كنت غالبا ما تواجه أعراض جيرد في الليل، قد تستفيد من استخدام وسادة إسفين جيرد.

كيف يعمل

الطريقة التي ارتداد حمض و جيرد إسفين الوسائد العمل هو بسيط. يمكن للحمض أن يتسرب من المعدة وإلى المريء بسهولة أكبر عندما ينام الشخص على ظهره ويستخدم وسادة قياسية. وسادة إسفين يرفع قليلا الرأس والكتفين والجذع لمنع هذا من الحدوث. عندما يتم رفع الجزء العلوي من الجسم، والجاذبية يجعلها أقل عرضة لمحتويات المعدة أن يعود مرة أخرى إلى المريء.

يمكنك استخدام وسادة إسفين أثناء النوم على جانبك أو على ظهرك دون التسبب في أي توتر في الرأس أو الرقبة. وتتراوح معظم الوسائد في السوق بين 30 إلى 45 درجة، أو ست إلى ثماني بوصات في الأعلى.

الوسائد الوتدية لحمض الجزر و جيرد متينة ومصممة هندسيا. ومع مرور الوقت، ومع ذلك، فإنها سوف تفقد شكلها والثبات. سيكون عليك على الأرجح استبدال وسادة الوتد الخاصة بك مع واحدة أخرى بعد عدة سنوات.

أنواع وسائد الوسائد

إسفين معجزة

وسادة المعجزة إسفين هي 24 بوصة من 24 بوصة وسادة رغوة الذاكرة مع انحدر من 7 بوصات.لديها غطاء هيبوالرجينيك، قابل للغسل، وقابلة للإزالة. وسادة معجزة إسفين كما يأتي مع ضمان لمدة ثلاث سنوات. الوسادة يمكن استخدامها من قبل الناس الذين يفضلون النوم على جانبهم أو على ظهرهم.

مدسلانت

مدسلانت هو 32 بوصة من وسادة 24 بوصة التي ترفع الجذع بنسبة 7 بوصات. إن المنحدر يسمح للناس على النوم إما على جانبهم أو الظهر. يمكن استخدام وسادة الوتد مع أو بدون وسادة عادية. وهي مصنوعة من البولي يوريثين 100٪ هيبوالرجينيك، ويأتي مع غطاء السفر قابل للغسل. قد يتم وضع مدسلانت أيضا في سرير، مما يجعل من الممكن للرضع مع الجزر الجزر لاستخدامها.

بوستيرا

تم تصميم الوسائد من إسفين كومفورت ليفت إسفين خصيصا للأشخاص الذين يعانون من ارتداد حمض معتدل إلى شديد. ثلاثة أحجام قياسية - صغيرة ومتوسطة وكبيرة - كلها تعمل على رفع الجذع الخاص بك بنسبة 30 إلى 40 درجة.

وسادة إسفين صغيرة تتميز ارتفاع قابل للتعديل 2 بوصة. الأحجام المتوسطة والكبيرة لديها تعديل ارتفاع ثلاثة بوصة. جميع الوسائد مصنوعة مع رغوة الذاكرة ولها توبر بوصة واحدة. سيحدد حجم ووزن أي حجم وسادة يعمل بشكل أفضل بالنسبة لك.

لديه بوستيرا أيضا نموذج آخر، ودعا "الراحة رفع وسادة العليا. "تم تصميم هذا النموذج للأشخاص الذين يعانون من خفيفة إلى معتدلة الجزر الجزر. ويتميز "أجنحة" أن الناس يمكن استخدامها عند النوم على جانبهم.

المخاطر والآثار الجانبية

على عكس العلاجات الأخرى لحمض الجزر والارتجاع المريئي، بما في ذلك الأدوية، لا توجد مخاطر أو آثار جانبية مرتبطة بوسائد الوتد. قد تقرر محاولة نوع آخر من وسادة إسفين أو التوقف عن استخدام واحد تماما إذا كنت لا ترغب في ذلك.

ما يقوله الخبراء

رفع رأسك أثناء النوم هو أسلوب حياة فعال لعلاج مرض ارتجاع المريء. تقترح عيادة مايو كلينيك أن تقوم بإدخال إسفين بين فراشك وربيع مربع لرفع جسمك من الخصر حتى إذا لم يكن من الممكن رفع رأس السرير. فقط باستخدام الوسائد العادية إضافية ليست فعالة. وتشمل العلاجات الأخرى لنمط الحياة لحمض الجزر والارتجاع المريئي ما يلي:

• تناول وجبات أصغر
• تجنب الأطعمة التي تؤدي إلى حرقة المعدة وأعراض أخرى
• لا تستلقي لمدة ثلاث ساعات على الأقل بعد تناول الطعام
• الحفاظ على وزن صحي
• الحد من استهلاك الكحول
• الإقلاع عن التدخين

تحدث مع طبيبك حول كيفية تخفيف أعراض مرض ارتجاع المريء.