حمض الجزر: العلاج ، والأعراض ، والأسباب ، والنظام الغذائي والأطعمة لتجنب

حمض الجزر: العلاج ، والأعراض ، والأسباب ، والنظام الغذائي والأطعمة لتجنب
حمض الجزر: العلاج ، والأعراض ، والأسباب ، والنظام الغذائي والأطعمة لتجنب

سوا - غابة المعمورة تواجه خطر الاندثار

سوا - غابة المعمورة تواجه خطر الاندثار

جدول المحتويات:

Anonim

تعريف وحقائق حول حمض الجزر (GERD)

  • ارتداد الأحماض (GERD) هو حالة يتراجع فيها الحمض من المعدة إلى المريء وحتى تصل إلى الحلق ، مما يهيج أنسجة البطانة.
  • يمكن أن يتفاقم ارتداد الأحماض بسبب العديد من الأشياء المختلفة ، بما في ذلك نمط الحياة ، والأدوية ، والنظام الغذائي ، والحمل ، وزيادة الوزن ، وبعض الحالات الطبية.
  • تشمل أعراض الارتداد الحمضي حرقة في المعدة ، وتقيؤ حمض المريرة في الحلق ، وطعم مرير في الفم ، وألم في الشطرنج ، والسعال الجاف ، وبحة في الصوت ، والشعور بالضيق في الحلق ، والصفير.
  • تشمل اختبارات تشخيص ارتداد الحمض (GERD) سلسلة GI العليا (الأشعة السينية للمريء والمعدة والجزء العلوي من الأمعاء) ، وتنظير الجهاز الهضمي العلوي ، وقياس الضغط المريئي ، ودراسة مسبار الرقم الهيدروجيني على مدار 24 ساعة.
  • تشمل العلاجات المنزلية لعلاج ارتجاع الأحماض تغييرات في نمط الحياة والنظام الغذائي والعادات.
  • يشمل علاج ارتداد الأحماض الأدوية بدون وصفة طبية بما في ذلك مضادات الحموضة وموانع H2 ؛ الأدوية الموصوفة مثل مثبطات مضخة البروتون وعوامل الطلاء وعوامل الترويج ؛ وفي الحالات الشديدة ، الجراحة.
  • يمكن منع ارتداد الأحماض في بعض الحالات عن طريق تغيير العادات التي تسبب الارتجاع بما في ذلك تجنب الكحول ، وعدم التدخين ، والحد من الأطعمة الدهنية وغيرها من مسببات الطعام ، والحفاظ على وزن صحي في الجسم ، وتجنب وجبات الطعام الكبيرة خلال 3 ساعات من وقت النوم.
  • إن تشخيص ارتداد الحمض (GERD) جيد في الحالات الخفيفة إلى المتوسطة. تستجيب الحالات المزمنة غالبًا للعقاقير الطبية ، وقد تتطلب الحالات الشديدة إجراء عملية جراحية لتجنب المضاعفات الخطيرة.

ما هو مرض الجزر المعدي المريئي (GERD)؟

مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) هو حالة يصاب فيها المريء بالتهيج أو الالتهاب بسبب التراجع الحمضي من المعدة. المريء أو أنبوب الغذاء هو أنبوب يمتد من الحلق إلى المعدة. عندما يبتلع الطعام ، ينتقل إلى أسفل المريء.

المعدة تنتج حمض الهيدروكلوريك بعد تناول وجبة للمساعدة في هضم الطعام.

  • البطانة الداخلية للمعدة تقاوم التآكل بهذا الحمض. تفرز الخلايا المبطنة للمعدة كميات كبيرة من المخاط الواقي.
  • لا يتشارك بطانة المريء في هذه الميزات المقاومة ويمكن أن يتلفها حمض المعدة.
  • يقع المريء خلف القلب مباشرة ، لذلك تم صياغة مصطلح "حرقة" لوصف الإحساس بحمض يحرق المريء بالقرب من مكان القلب.

عادة ، حلقة من العضلات في أسفل المريء ، وتسمى العضلة العاصرة للمريء ، تمنع الارتجاع (أو النسخ الاحتياطي) من الحمض.

  • هذه العضلة العاصرة تستريح أثناء البلع للسماح بمرور الطعام. ثم يشد لمنع التدفق في الاتجاه المعاكس.
  • ولكن مع ارتجاع المريء ، فإن العضلة العاصرة ترتاح بين البلع ، مما يسمح لمحتويات المعدة (الارتجاع المعدي) وحمض التآكل بزيادة وتلف بطانة المريء.

ارتجاع المريء يؤثر على حوالي 20 ٪ من سكان الولايات المتحدة. لا يتأثر البالغون فقط ؛ حتى الرضع والأطفال يمكن أن يكون ارتجاع المريء.

17 من أعراض حمض الجزر (GERD)

الحموضة المعوية المستمرة هي أكثر الأعراض شيوعًا لمرض ارتجاع المريء.

  • حرقة المعدة هي ألم حارق في وسط الصدر ، خلف عظمة الصدر. وغالبًا ما يبدأ في الجزء العلوي من البطن وينتشر في الرقبة أو الحلق.
  • قد يستمر الألم لمدة ساعتين.
  • الحموضة المعوية عادة ما تكون أسوأ بعد الأكل.
  • يمكن أن يؤدي الاستلقاء أو الانحناء إلى حرقة أو يزيد الأمر سوءًا.
  • الألم عادة لا يبدأ أو يزداد سوءًا مع النشاط البدني.
  • يشار إلى حرقة في بعض الأحيان باسم عسر الهضم الحمضي.
  • ليس كل من لديه ارتجاع المريء قد حرقة.

أعراض أخرى من ارتجاع المريء ما يلي:

  • ارتداد الحامض المر إلى الحلق أثناء النوم أو الانحناء
  • طعم مر في الفم
  • السعال الجاف المستمر
  • بحة (خاصة في الصباح)
  • الشعور بضيق في الحلق ، كما لو أن هناك قطعة من الطعام عالقة هناك
  • مشكلة في البلع
  • إلتهاب الحلق
  • الصفير
  • غثيان
  • ألم ما بعد الوجبة في البطن

الأعراض الأكثر شيوعًا عند الأطفال والرضع هي تكرار القيء والسعال ومشاكل التنفس الأخرى.

ما هي أسباب حمض الجزر (GERD)؟

هناك العديد من العوامل التي تؤثر على أعراض ارتجاع المريء. فيما يلي العوامل التي تساهم في إضعاف أو استرخاء العضلة العاصرة للمريء السفلية ، مما يجعل ارتداد المعدة أسوأ:

  • نمط الحياة: تعاطي الكحول أو السجائر ، والسمنة ، وضعف الموقف (ترهل)
  • الأدوية: حاصرات قنوات الكالسيوم ، الثيوفيلين (Tedral ، Hydrophed ، Marax ، Bronchial ، Quibron) ، النترات ، مضادات الهيستامين
  • النظام الغذائي: الأطعمة الدهنية والمقلية والشوكولاتة والثوم والبصل والمشروبات مع الكافيين والأطعمة الحمضية مثل الحمضيات والطماطم والأطعمة الغنية بالتوابل والنعناع
  • عادات الأكل: تناول وجبات كبيرة ، تناول الطعام بسرعة أو قبل وقت النوم بوقت قصير
  • الحالات الطبية الأخرى: فتق الحجاب الحاجز ، الحمل ، مرض السكري ، زيادة الوزن السريعة

فتق الحجاب الحاجز هو حالة يبرز فيها الجزء العلوي من المعدة من خلال فتحة في الحجاب الحاجز حيث يمر المريء إلى اتصاله مع المعدة. في هذه الحالة ، يكون الجزء العلوي من المعدة أعلى الحجاب الحاجز (العضلات القوية التي تفصل أعضاء الصدر عن أعضاء البطن).

  • عادة ، يعمل الحجاب الحاجز كحاجز إضافي ، حيث يساعد المصرة السفلية في المريء على منع الحمض من العودة إلى المريء.
  • سبب فتق الحجاب الحاجز غير واضح ، لكن من الممكن حدوثه بسبب استمرار السعال أو القيء أو الإجهاد أو المجهود البدني المفاجئ. السمنة والحمل يمكن أن تجعل الحالة أسوأ.
  • فتق الحجاب الحاجز يجعل الحامض أسهل للنسخ الاحتياطي.
  • يعد فتق الحجاب الحاجز شائعًا جدًا لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا وغالبًا ما لا يرتبط مع ارتجاع المريء.
  • لا يتطلب فتق الحجاب الحاجز عادة أي علاج. في حالات نادرة عندما يكون الفتق كبيرًا أو يصبح ملتويًا ، قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية.

ارتجاع المريء الارتجاع مرض مسابقة الذكاء

ماذا يشبه حمض الجزر؟

عادةً ما يشبه ارتداد الأحماض إحساسًا مؤلمًا أو حارقًا في المعدة والبطن العلوي خلف عظمة الصدر والمريء وحتى في حلقك. قد تشعرين بسائل مذاق ساخن أو حامضي أو حامض في مؤخرة الحلق أو التهاب الحلق.

قد تشعر أنه من الصعب بلعها أو الشعور بضيق في الحلق عندما تشعر بحرقة في المعدة ، وقد تشعر كما لو كان الطعام عالقًا في حلقك أو المريء.

قد تشعر بألم في الصدر عند الاستلقاء أو الانحناء أو بعد الأكل. (راجع طبيبك لمعرفة أي ألم في الصدر لم يتم تشخيصه - لا تفترض أنك تعاني من حرقة حتى يقوم الطبيب بتشخيصه.)

ماذا يشبه حمض الجزر؟

يحدث حرقة المعدة عندما يتراجع حمض المعدة إلى المريء.

صورة حمض الجزر (GERD)

أي أنواع الأطباء يعالجون حمض الجزر؟ متى يجب أن أرى واحدة؟

على الرغم من أن الكثير من الناس يمكنهم تخفيف أعراض مرض الجزر عن طريق التغييرات في عاداتهم ، واتباع نظام غذائي ، ونمط حياتهم ، يحتاج آخرون إلى استشارة أخصائي الرعاية الصحية.

يمكنك أن تبدأ مع عائلتك أو ممارس عام (مقدم الرعاية الأولية). قد يتم إحالتك إلى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي ، وهو متخصص في اضطرابات الجهاز الهضمي. إذا كانت الأعراض شديدة وتحتاج إلى عملية جراحية ، فسيتم إحالتك إلى جراح عام. يتم إجراء اختبارات تشخيصية معينة لمرض ارتجاع المريء بواسطة أخصائي الأشعة.

  • اتصل بأخصائي الرعاية الصحية الخاص بك عندما تحدث أعراض ارتجاع المريء بشكل متكرر ، أو تعطل نومك ، أو تتداخل مع العمل أو الأنشطة الأخرى ، أو ترتبط بمشاكل في الجهاز التنفسي ، أو لا يتم تخفيفها عن طريق تدابير الرعاية الذاتية وحدها.
  • اجعل إخصائي الرعاية الصحية الخاص بك على دراية بأنك تستخدم تدابير الرعاية الذاتية أو الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية حتى يتمكنوا من مراقبة مدى نجاحهم وعدد مرات استخدامك لها.

إذا كان لديك أي مما يلي ، فانتقل على الفور إلى قسم الطوارئ حيث ستتم مشاهدتك بواسطة أخصائي طب الطوارئ:

  • ألم شديد أو ضغط في الصدر ، خاصة إذا كان يشع في ذراعك أو رقبتك أو ظهرك
  • القيء يليه ألم شديد في الصدر
  • الدم القيء
  • الظلام ، براز البراز
  • صعوبة في البلع
  • ضيق في التنفس

كيف يتم تشخيص حمض الجزر؟

طبيبك عادة يمكن تشخيص مرض الجزر من الأعراض التي أبلغت عنها.

  • قد يوصى بتغييرات النظام الغذائي ونمط الحياة أولاً ، وربما مضاد للحموضة بدون وصفة طبية.
  • إذا استمرت الأعراض لأكثر من 4 أسابيع على الرغم من هذا العلاج ، يمكن إحالة الشخص إلى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي ، وهو طبيب متخصص في الجهاز الهضمي (GI).

قد يقوم أخصائي الجهاز الهضمي بإجراء سلسلة GI العليا.

  • هذه هي سلسلة من الأشعة السينية للمريء والمعدة والجزء العلوي من الأمعاء.
  • يؤخذ بعد شرب سائل مغاير يجعل بعض الميزات تظهر بشكل أفضل على الأشعة السينية.
  • تسمى هذه السلسلة أحيانًا بلع الباريوم لنوع واحد من سائل التباين المستخدم وعندما يقتصر الفحص على المريء.
  • يعطي هذا الاختبار معلومات أقل من تنظير الجهاز الهضمي العلوي ولكن يُطلب منه استبعاد الحالات الأخرى مثل القرحة أو انسداد المريء. أحيانًا ما يتم تخطي سلسلة GI العليا تمامًا.

قد يقوم أخصائي الجهاز الهضمي بإجراء تنظير الجهاز الهضمي العلوي ، والذي يُسمى أيضًا تنظير المريء أو التنظير العضلي EGD ، وهو إجراء يمكن إجراؤه كمريض خارجي.

  • تتلقى التخدير ثم يتم تمرير مسبار مرن مع كاميرا صغيرة في نهاية الحلق. تتيح الكاميرا للطبيب رؤية الأضرار التي لحقت بالمريء ، ومدى شدة ارتجاع المريء ، واستبعاد المضاعفات الخطيرة للارتجاع المريئي أو الأمراض غير المتوقعة.
  • قد يظهر المريء طبيعياً إذا كان لديك ارتجاع خفيف.
  • يتيح هذا الإجراء للأخصائي إجراء التشخيص وتقييم الضرر وأخذ الخزعات إذا لزم الأمر ، وحتى علاج بعض الحالات على الفور.

مانوميتري المريء هو اختبار يقيس وظيفة العضلة العاصرة للمريء السفلية والوظيفة الحركية للمريء. يتم تمرير أنبوب أسفل حلقك حتى يصل إلى المريء. وغالبا ما يتم تنفيذها جنبا إلى جنب مع دراسة مسبار درجة الحموضة على مدار 24 ساعة.

في دراسة مسبقة عن درجة الحموضة لمدة 24 ساعة ، يتم وضع أنبوب رفيع في المريء لمدة 24 ساعة. يراقب الأنبوب حلقات ارتداد الحمض على مدار اليوم وأثناء النوم.

ما العلاجات المنزلية علاج وتهدئة حمض الجزر (GERD)؟

بالنسبة لبعض الناس ، قد يتم تخفيف أعراض ارتداد الحمض عن طريق تغيير العادات والنظام الغذائي ونمط الحياة. الخطوات التالية قد تقلل من الجزر.

  • لا تأكل في غضون 3 ساعات من النوم. هذا يسمح لمعدتك بإفراغ وتناقص إنتاج الحمض.
  • لا تستلقي مباشرة بعد تناول الطعام في أي وقت من اليوم.
  • رفع رأس سريرك 6 بوصات مع كتل. الجاذبية تساعد على منع ارتداد.
  • لا تأكل وجبات كبيرة. تناول الكثير من الطعام في وقت واحد يزيد من كمية الحمض اللازمة لهضمه. تناول وجبات أصغر وأكثر تكرارا على مدار اليوم.
  • تجنب الأطعمة الدهنية أو الدهنية والشوكولاته والكافيين والنعناع أو الأطعمة ذات النكهة والأطعمة الغنية بالتوابل والحمضيات والأطعمة التي تعتمد على الطماطم. هذه الأطعمة تقلل من كفاءة العضلة العاصرة للمريء (LES).
  • تجنب شرب الكحول. الكحول يزيد من احتمال أن حامض من المعدة سوف احتياطية.
  • توقف عن التدخين. التدخين يضعف العضلة العاصرة للمريء ويزيد من الارتجاع.
  • تفقد الوزن الزائد. الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة هم أكثر عرضة للإصابة بمرض الجزر المزعج أكثر من الأشخاص ذوي الوزن الصحي.
  • الوقوف بشكل مستقيم أو الجلوس بشكل مستقيم ، والحفاظ على الموقف الجيد. هذا يساعد الطعام والحمض على المرور عبر المعدة بدلاً من النسخ الاحتياطي إلى المريء.
  • تحدث إلى أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك حول تناول مسكنات الألم التي تصرف بدون وصفة طبية مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين (أدفيل أو موترين) أو أدوية ترقق العظام. هذه يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الجزر في بعض الناس.

تحدث إلى أخصائي الرعاية الصحية إذا كنت بحاجة إلى نصائح حول فقدان الوزن أو الإقلاع عن التدخين.

هل هناك نظام غذائي لحمض الجزر؟

النظام الغذائي لحمض الجزر (GERD) هو واحد من القضاء. يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المريء تجنب الأطعمة التالية التي قد تؤدي إلى تفاقم ارتداد الحمض

  • الكحول،
  • الأطعمة الدهنية أو الدهنية ،
  • شوكولاتة،
  • البصل والثوم ،
  • الكافيين،
  • النعناع أو الأطعمة بنكهة النعناع ،
  • طعام حار،
  • الحمضيات ، والأطعمة المستندة إلى الطماطم ، أو
  • أي الأطعمة التي تؤدي إلى تفاقم الأعراض.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم أعراض ارتداد الحمض. إن خسارة 5 أو 10 أرطال قد يساعد في تخفيف بعض أعراض ارتجاع المريء. تحدث إلى طبيبك حول خطة النظام الغذائي لمساعدتك على فقدان الوزن.

ما الأطعمة تفاقم حمض الجزر؟

بعض الأطعمة قد تحفز إنتاج حمض المعدة وقد تهيج المريء. الأطعمة الشائعة التي قد تسبب حرقة ما يلي:

  • البصل والثوم
  • شوكولاتة
  • كحول
  • الأطعمة الدسمة
  • القهوة (المحتوية على الكافيين منزوع الكافيين) والشاي والكولا ومشروبات الطاقة
  • طعام حار
  • عصير الطماطم والحمضيات

مختلف الناس لديهم مشغلات مختلفة. قد يقترح طبيبك أن تحتفظ بسجلات يومية لمعرفة ما الذي يؤدي إلى تفاقم أعراض ارتداد الحمض.

ما هي الأدوية غير الموصوفة (بدون وصفة طبية ، OTC) التي تعالج حمض الجزر؟

الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية قد تساعد أيضًا في تخفيف الأعراض. استشر أخصائي الرعاية الصحية قبل تجربة أي من هذه.

مضادات الحموضة (Gaviscon ، Maalox ، Mylanta ، و Tums): هذه فعالة عندما تؤخذ بعد ساعة واحدة من الوجبات وفي وقت النوم لأنها تحيد الحمض الموجود بالفعل.

  • يتم الجمع بين بعض مع وكيل رغوة. رغوة في المعدة تساعد على منع الحمض من النسخ الاحتياطي في المريء.
  • هذه العوامل آمنة للاستخدام كل يوم على مدار بضعة أسابيع ، ولكن إذا تم تناولها لفترة أطول فقد تسبب آثارًا جانبية:
    • إسهال
    • ضعف التمثيل الغذائي للكالسيوم في الجسم
    • تراكم المغنيسيوم في الجسم ، والذي يمكن أن يتلف الكلى
  • إذا كنت تستخدمها يوميًا لأكثر من 3 أسابيع ، فأخبر طبيبك المختص.

حاصرات مستقبلات الهيستامين -2 (حاصرات H2) تمنع إنتاج الحمض.

  • تكون حاصرات H2 فعالة فقط إذا تم تناولها قبل ساعة على الأقل من الوجبات لأنها لا تؤثر على الحمض الموجود بالفعل.
  • حاصرات H2 الشائعة هي السيميتيدين (Tagamet) ، famotidine (Pepcid) ، رانيتيدين (Zantac) ، و nizatidine (Axid).

إذا لم تنجح الرعاية الذاتية والعلاج بالأدوية التي لا تحتوي على وصفة طبية ، فمن المحتمل أن يصف لك أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك فئة واحدة من مضادات الحموضة القوية. قد تكون هناك حاجة لهذا العلاج فقط لفترة قصيرة أو لفترة أطول أثناء إجراء تغييرات تدريجية في نمط حياتك.

ما هي وصفة الأدوية علاج حمض الجزر (GERD)؟

هذه الأدوية تستخدم آليات مختلفة للحد من الجزر.

مثبطات مضخة البروتون (PPIs)

  • تشمل مؤشرات أسعار المنتجين أوميبرازول (بريلوسيك) وإيسوميبرازول (نيكسيوم) ولانسوبرازول (بريفاسيد) ورابيبرازول (أكيبكس) وبانتوبرازول (بروتونيكس). يمكن الآن العثور على العديد من هذه الأدوية بدون وصفة طبية في جرعات معينة ، دون وصفة طبية.
  • إنها تمنع إنتاج الإنزيم اللازم لإنتاج حمض المعدة.
  • مؤشر أسعار المنتجين وقف إنتاج الحمض أكثر تماما من حاصرات H2.

وكلاء طلاء

Sucralfate (Carafate) يغلف الأغشية المخاطية والقروح لتوفير حاجز وقائي إضافي ضد حمض المعدة.

وكلاء الترويج

  • تشمل عوامل الترويج ميتوكلوبراميد (ريجلان ، كلوبرا ، ماكسولون) وبيثانيكول (دوفويد ، أورابيث ، يوريكولين).
  • فهي تساعد في شد العضلة العاصرة للمريء وتشجع على إفراغ المعدة بشكل أسرع.
  • غالبًا ما يتردد المهنيون في مجال الرعاية الصحية في وصف هذه الأدوية لأنها لها آثار جانبية كبيرة إلى حد ما.
  • وكلاء الترويج أيضا لا تعمل وكذلك مؤشر أسعار المنتجين لمعظم الناس.
  • تمت إزالة أحد هذه العوامل ، وهو سيسابريد (Propulsid) ، من السوق الأمريكية بسبب مخاوف تتعلق بالسلامة فيما يتعلق بالتفاعلات الدوائية التي يمكن أن تسبب حالات قلبية مميتة.

للحصول على أفضل النتائج ، اتبع نصيحة أخصائي الرعاية الصحية فيما يتعلق بالأدوية ونمط الحياة.

اسمح لطبيبك بما تفعله حيال مرض الارتجاع ومدى فاعليته.

الحفاظ على متابعة المواعيد. قد يقوم طبيبك بتعديل علاجك على فترات زمنية محددة مسبقًا أو يقرر إحالتك إلى أخصائي في حالة فشل العلاج الأولي.

هل هناك عملية جراحية لعلاج حمض الجزر؟

الجراحة ليست الخيار الأول لعلاج ارتجاع المريء. يجب تجربة التغييرات في نمط الحياة والنظام الغذائي والعادات ومضادات الحموضة التي لا تحتوي على وصفة طبية والأدوية الموصوفة جميعًا قبل اللجوء إلى الجراحة. فقط إذا فشل كل شيء آخر ، يوصى بإجراء الجراحة. لأن تغييرات نمط الحياة والأدوية تعمل بشكل جيد في معظم الناس ، تتم الجراحة على عدد صغير فقط من الناس.

وتسمى العملية المستخدمة في معظم الأحيان لارتجاع المريء.

  • يعمل تثبيط القاع عن طريق زيادة الضغط في المريء السفلي لمنع الحمض من النسخ الاحتياطي.
  • يلتف الجراح بجزء من معدتك حول المريء مثل طوق ويضعه لأسفل لتوفير تأثير صمام أحادي الاتجاه.
  • هذا الإجراء يمكن أن يتم الآن بالمنظار. يقوم الجراح بعمل قطعتين صغيرتين للغاية في بطنك ويدرج أدوات ضيقة طويلة وكاميرا ليفية (منظار البطن) خلال الشقوق. هذه الطريقة تترك ندبات صغيرة ويمكن أن تنتج انتعاش أسرع بكثير.
  • الإجراء الأحدث ، إجراء LINX ، يعمل عن طريق وضع حلقة حول العضلة العاصرة للمريء السفلى وهو أقل توغلاً من قلة العين.
  • مثل كل العمليات الجراحية ، لا يعمل داء قاع العين دائمًا ويمكن أن يكون له مضاعفات.

يمكن منع حمض الجزر (GERD)؟

أفضل الطرق وأكثرها أمانًا لمنع حدوث مرض الجزر هي تغيير الأشياء التي تسبب الارتجاع.

  • الحفاظ على وزن صحي للجسم.
  • تجنب وجبات كبيرة وتناول الطعام في غضون 3 ساعات من وقت النوم.
  • الحد من الأطعمة الدهنية أو الدهنية ، والشوكولاته ، والكافيين ، وغيرها من الأطعمة المهيجة.
  • تجنب الكحول.
  • توقف عن التدخين.
  • حافظ على وضع جيد ، خاصة أثناء الجلوس.
  • تجنب التمرين أو الانحناء أو الانحناء على معدة كاملة.

ما هو تشخيص الشخص المصاب بحمض الجزر؟

مرض الارتجاع (GERD) قابل للعلاج ، لكن الانتكاسات شائعة ، خاصة إذا كنت لا تغير نمط حياتك.

  • بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض خفيف إلى متوسط ​​، تكون الرعاية المنزلية وحاصرات H2 فعالة بشكل عام.
  • عادة ما يتطلب التهاب المريء الحاد علاج PPI.
  • في حالة حدوث الانتكاسات ، سيكون العلاج طويل المدى أو الجراحة ضروريًا لتجنب المضاعفات.

مضاعفات حمض الجزر يمكن أن تشمل أي مما يلي. معظم هذه نادر ، ولكن يمكن أن يكون ارتجاع المريء الخطوة الأولى تجاه أي منها. أفضل علاج لأي من هذه هو الوقاية.

  • التهاب المريء وقرحة المريء: التهاب وتهيج بطانة المريء
  • ارتداد الحنجرة والبلعوم : عندما يدخل حمض المعدة إلى الحلق ، يصبح الصوت أجشًا.
  • النزيف: بسبب القرح في بطانة المريء التالفة
  • القيود: تضييق المريء بسبب التندب المزمن
  • مشاكل البلع: بسبب القيود
  • مشاكل في الجهاز التنفسي بما في ذلك الربو: عندما يدخل حمض المعدة إلى ممرات التنفس
  • باريت المريء: تغيرات في الخلايا المبطنة للمريء ، وهي حالة سرطانية
  • سرطان المريء: لديه معدل الإصابة منخفض جدا