خفض تكلفة الصدفية: 7 نصائح

>

الأمراض المزمنة تمتص

يمكن للشخص العادي مع الصدفية أن يتوقع أن يدفع حوالي 8000 دولار سنويا، بما في ذلك زيارات الطبيب والعلاجات. يمكن أن تتراوح التكاليف من حوالي 80 دولارا إلى $ 1، 300 في الشهر.

هذا لا يشمل التكاليف التي لا تحتاج إلى وصفة طبية: شامبو خاص، محلول، مرهم، وهكذا (وهلم جرا). > معا، الصدفية يكلف نظام الرعاية الصحية في الولايات المتحدة حوالي 112 مليار دولار سنويا، وفقا لبعض التقديرات.

إذا لم يكن لديك تأمين صحي، أو ما هو أسوأ، لا يمكن استخدامها بسبب ارتفاع الخصومات أو الثغرات التي لا حصر لها والتي تمنع الرعاية بأسعار معقولة، وهنا بعض الطرق للمساعدة في الحفاظ على تكاليف علاج الصدفية الخاصة بك إلى أسفل.

هل الوخز بالإبر علاج الصدفية؟ "

1. السيطرة على المشغلات الخاصة بك مع النظام الغذائي وممارسة الرياضة

أولا وقبل كل شيء، حفظ مشاعل إلى أدنى حد ممكن هو أفضل وسيلة لتمتد باك عندما الصدفية هو تناول الطعام بعيدا في جيبك. الغذاء رخيصة يأتي في التكلفة، واضطراب المناعة الذاتية الخاص بك هو عادة أول واحد لدفع الثمن. كنت أفضل من شراء المنتجات الطازجة والبروتينات الهزيل من إنفاق نفس المال في الصيدلي الخاص بك.

منذ الإجهاد هو الزناد الرئيسي ل مضيئة صدفي، حاول التأمل. الجلوس في غرفة هادئة تستمع إلى دماغك الاسترخاء نفسه هو حر، لكنه يدفع أرباح على المدى الطويل.

الذهاب للنزهة مجانا (على الأقل حتى الآن). كل خطوة تقوم بها هي واحدة أبعد من كونها السمنة، وهو مساهم رئيسي في تفشي الصدفية.

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام - جنبا إلى جنب مع نظام غذائي منخفض في الدهون المعقدة والسكريات وارتفاع في الحبوب الكاملة والخضروات - هو ربما أبسط وأرخص وسيلة للحفاظ على الصدفية بعيدا.

2. حقا فرك في

جعل أنبوب من الدواء الخاص بك الماضي مرتين طالما. كل ما يتطلبه الأمر هو اتخاذ بضع دقائق إضافية لإعطاء بشرتك شياتسو.

الكريمات والمراهم والعلاجات الموضعية الأخرى لا تعمل عن طريق الاتصال، ولكن عن طريق الاختراق. يمكنك تعظيم آثارها ليس عن طريق إضافة المزيد، ولكن عن طريق قضاء بضع دقائق إضافية فرك الدواء الخاص بك في البقع المشكلة الخاصة بك.

3. التفاف

إذا فرك وحده لا يعمل، في محاولة التفاف الجلد المصاب في التفاف البلاستيك بعد كنت قد طبقت العلاج الموضعي.

ملاحظة: هذه فكرة سيئة إذا كان لديك صدفية على وجهك، لأن التنفس مهم.

إذا كان يديك مشكلة، قد تحتاج إلى النظر في تطبيق موضعي والنوم مع قفازات طبية نونلاتكس جرا. فإنه يحافظ على أن الطب ثمرة من الانزلاق بعيدا.

الصدفية: 23 أشياء تفكر في الشتاء "

4. جعل العلاجات الخاصة بك أطول

معظمنا لديهم روتين تطبيق الدواء مباشرة بعد الاستحمام.في كثير من الأحيان هذا يشمل الأدوية الموضعية.

خلط الأدوية الخاصة بك مع العطور سمكا ومرطبات خالية من الصبغ يمكن أن تساعد في تمديد حياتهم.حتى بسيط هلام البترول يمكن تحويل الكريمات إلى المراهم، مما يجعلها أكثر فعالية.

5. ابحث عن التسديدات

نادرا ما يدفع أي شيء في الحياة مقابل نفسه، ولكن غالبا ما يكون لصانعي الأدوية تعويضات لتغطية نفقات المريض الشخصية من أجل علاجاتهم ذات العلامات التجارية. هذه أهمية خاصة بالنسبة للأشخاص على الأدوية البيولوجية تحت حماية براءات الاختراع.

هذه الأدوية غالبا ما تكون أكثر تكلفة وفواتير للتأمين الخاص بك بأسعار فلكية. بينما على المدى الطويل هذه الممارسة يجعل الرعاية الصحية أكثر تكلفة، والتي سوف يحدث مع أو بدونك.

6. غو جينيريك

الأدوية ليست مثل حقائب جوردانز إير أو مارك جاكوبس - لا أحد يهتم إذا كنت هزاز المغلوب.

في كل مرة تشاهد فيها طبيب الأمراض الجلدية أو طبيب الروماتيزم، اسأل ما إذا كانت الأدوية التي توصف بها متوفرة كأدوية عامة.

7. اسأل صديق أو السفر في الخارج

ليس كل البلدان لديها مثل هذه الرعاية الصحية محدودة ومكلفة مثل الولايات المتحدة.

في بلدان مثل المكسيك أو إسبانيا، يمكنك ببساطة الذهاب إلى الصيدلية وشراء المراهم الموضعية. إذا كنت تعرف شخصا هناك، وإسقاط لهم خط وطلب حزمة الرعاية.

وإذا كنت تبحث عن السفر على أي حال، والحصول على ما تحتاجه بينما كنت هناك. اعتمادا على الدواء الخاص بك، قد يكون أرخص للسفر هناك في كل مرة كنت في حاجة الى الملء.