10 تويت هذا التقاط ما يشعر بالاكتئاب

تم إنشاء هذه المقالة في شراكة مع راعينا.المحتوى هو موضوعي ودقيق طبيا، ويلتزم بمعايير وسياسات التحرير الخاصة بشركة هالثلين.

ذي بلوس.

ذي بلاك دوج.

ميلانشوليا.

ذي دولدرومز.

>

هناك الكثير من المصطلحات والاستعارات المستخدمة للحديث عن أنواع مختلفة من الاكتئاب ، ولكن يمكن أن يكون من الصعب التعبير عن اضطراب يمكن أن يستهلك حياتك ويؤثر على الطريقة التي تفكر، ويشعر، والتعامل مع حتى المهام اليومية الأساسية.

وصمة العار وعدم فهم حول الاكتئاب يمكن أن تجعل إذا كنت تعيش مع الاكتئاب، فمن المهم أن تعرف أنك لست وحدك - حوالي 16 مليون شخص في الولايات المتحدة يتأثرون بالاكتئاب، والآن الآن من أي وقت مضى، الناس يتحدثون لبناء الوعي، ومكافحة وصمة العار، وإيجاد الدعم.

>

الآلاف من الناس تأخذ إلى تويتر وغيرها من المنصات الاجتماعية اليومية للتعبير عن أفكارهم ومشاعرهم على ما يشبه أن يعيش مع مثل هذه الحالة الشاقة باستخدام الهاش #DepressionFeelsLike، #WhatYouDontSee، و #StoptheStigma، من بين أمور أخرى.

إليك ما يقولونه.

الحديث الحقيقي

>

وضع على وجه شجاع

شعور عالقة

في محاولة ل "النوم عليه"

أن شرارة الأمل

شونتل بيثيا هو كاتب والدفاع المريض الذين يعيشون مع التقرحي والتهاب القولون، والتهاب الجلد التأتبي، وفقر الدم، والقلق، والاكتئاب. أطلقت

كرونكالي سترونغ لتثقيف وإلهام وتمكين الآخرين الذين يعيشون في ظروف مزمنة لتكون أكثر من مجرد المرضى - ليكونوا شركاء في الرعاية الصحية الخاصة بهم . يمكنك أن تجد شونتل على تويتر ، إنستاغرام ، فاسيبوك . هذا المحتوى يمثل آراء المؤلف ولا يعكس بالضرورة تلك التي تيفا المستحضرات الصيدلانية. وبالمثل، لا تؤثر تيفا فارماسيوتيكالز أو توافق على أي منتجات أو محتوى يتعلق بالموقع الشخصي للمؤلف أو شبكات التواصل الاجتماعي، أو من وسائل الإعلام هيلثلين. وقد دفعت شركة هيلثلين، نيابة عن تيفا، للفرد (الأفراد) الذين كتبوا هذا المحتوى، مساهماتهم. كل المحتوى هو إعلامي صارم ولا ينبغي اعتبار المشورة الطبية.