أفضل الكتب على الحساسية لعام 2017

يحدث رد فعل تحسسي عندما يعالج الجهاز المناعي مادة لا تكون ضارة عادة كتهديد لجسمك. يأتي في اتصال مع مسببات الحساسية يجعل الجهاز المناعي الخاص بك إنتاج الأجسام المضادة لمهاجمته. هذا يسبب الالتهاب، مما يؤدي إلى حكة العينين، خلايا النحل، انسداد الأنف، والقضايا الهضمية، و - في الحالات الشديدة - انسداد مجرى الهواء.

يمكنك أن تكون حساسية لكثير من الأشياء المختلفة. وتشمل أكثر الحساسية شيوعا أشياء مثل الأطعمة، والأدوية، ودغات الحشرات، وبر الحيوان، والعفن، وحبوب اللقاح. ووفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، فإن الحساسية هي السبب الرئيسي السادس للأمراض المزمنة في الولايات المتحدة. وهي تكلف ما يزيد على 18 بليون دولار سنويا لعلاجها وإدارتها.

إن معرفة نوع الحساسية لديك، وما هي أسبابه، وكيفية تفاعل جسمك يمكن أن يساعدك على وضع خطة علاج. يمكنك وضع استراتيجية لتجنب المواد المسببة للحساسية والاستعداد لما يجب القيام به إذا كان لديك رد فعل سيئ. توفر هذه الكتب معلومات عن مجموعة متنوعة من الحساسية والنصائح لكيفية التحكم فيها بشكل أفضل.

خالية من الحساسية والطهي السهل: وجبات دون دقائق من الغلوتين والقمح ومنتجات الألبان والبيض والفول السوداني ومكسرات الشجر والأسماك والمحار والسمسم

الطبخ في المنزل مع حساسية الطعام يمكن أن يكون صعبا للغاية. كما أمي من اثنين، المؤلف سيبيل باسكال يعرف أن تكون قادرة على إعداد عشاء الأسرة خالية من مسببات الحساسية في 30 دقيقة هو تغيير اللعبة. "الحساسية خالية وسهلة الطبخ" يهدف إلى مساعدتك على القيام بذلك بالضبط. وهي تقدم الكثير من مقايضات المكونات لإعداد نسخ خالية من مسببات الحساسية من الوجبات، مثل البيتزا والجبن ماك 'n'، ويقلب.

حديقة مكافحة الحساسية: توقف الربو والحساسية مع المناظر الطبيعية الذكية

من يقول أنك لا يمكن أن يكون الحساسية والتمتع حديقة؟ "حديقة مكافحة الحساسية" هو دليل لزرع للأشخاص الذين لديهم الحساسية أو الربو. يشرح البستاني توماس أوغرين كيف يحدد جنس النبات المواد المسببة للحساسية. يمكن أن النباتات الإناث حبوب اللقاح، في حين أن النباتات الذكور إنتاجه. ويوفر الكتاب مئات من النباتات الخالية من حبوب اللقاح للاختيار من بينها. كما يأتي جنبا إلى جنب مع التحذيرات لتحديد النباتات الناس الذين يعانون من الحساسية يجب تجنب.

الحساسية: محاربة لهم مع نوع الدم حمية

الدكتور. ومن المعروف بيتر J. D'أدامو لبحوثه على العلاقة بين فصيلة الدم وصحة الشخص والمرض. في "الحساسية: محاربة لهم مع نوع الدم حمية"، وقال انه يوفر خطط علاجية محددة للحساسية الغذائية، والربو، وغيرها من الحالات المرتبطة بالحساسية على أساس أنواع الدم المختلفة. لكل نوع من الدم، وهناك تعليمات على النظام الغذائي والفيتامينات والمكملات الغذائية، وممارسة الرياضة.

كتاب الحساسية: حل الحساسية الأنفية للربو، الربو، الحساسية الغذائية، وما يتصل بها من مشاكل صحية وسلوكية

الحساسية يمكن أن تجعل كل من البالغين والأطفال بائسة.في كثير من الأحيان، الناس لديهم الحساسية والربو كما الأطفال وتحملها إلى مرحلة البلوغ. هذا يمكن أن تكون مزعجة بشكل خاص بالنسبة للأشخاص الذين لا يتعلمون كيفية التحكم بشكل صحيح في الحساسية. في "كتاب الحساسية"، اثنين من أطباء الأطفال يعطي العلاج القائم على البحوث والوقاية من الحساسية وأعراضها. الأطباء يعتمدون على تجربتهم الخاصة مع المرضى.

علاج الحساسية لمدة 7 أيام: برنامج بسيط للقضاء على الحساسية واستعادة الصحة النابضة بالحياة من الداخل

الحساسية يمكن أن تغير الطريقة التي تعيش فيها حياتك اليومية. ولكن الدكتور سوزان بينيت تعتقد أنك يمكن أن تتخذ خطوات لتكون في السيطرة. هذا أخصائي الحساسية يعطي تعليمات خطوة بخطوة حول كيفية تحديد سبب الحساسية الخاصة بك وإجراء التغييرات اللازمة لمنع الأعراض الخاصة بك. كل فصل في "7 أيام علاج الحساسية" يعالج عاملا مختلفا يمكن أن يسبب أو المساهمة في الحساسية.

مضاد للحساسية حياتك: العلاجات الطبيعية للحساسية التي تعمل!

هل تبحث عن علاج خارج أدوية الحساسية؟ "الحساسية للحياة حياتك" يركز على تقليل الأعراض باستخدام التغذية والأعشاب، وتغيير نمط الحياة. ويوضح الكتاب كيف تعمل أشياء مثل البروبيوتيك، والروائح، وبعض الأطعمة لتخفيف أعراض الحساسية. وهناك أيضا وصفات شملت.

فهم وإدارة الحساسية الغذائية طفلك

الحساسية الغذائية يمكن أن تكون خطيرة جدا للأطفال. ويمكن أيضا أن يكون من الصعب للغاية للحفاظ على طفلك بعيدا عن مسببات الحساسية. من أجل توفير أفضل حماية والعلاج، سوف تحتاج إلى معرفة المزيد عن الحساسية ومحفزاتها. في "فهم وإدارة الحساسية الغذائية طفلك"، الدكتور سكوت H. سيشيرر، أخصائي الحساسية للأغذية الأطفال، ويوضح لماذا الحساسية الغذائية تتطور، ما هي الأعراض المختلفة، وكيفية معرفة ما إذا كان طفلك يحتاج العلاج الطبي في حالات الطوارئ. ويهدف الدليل لمساعدة أي شخص يهتم للطفل مع حساسية الطعام.

في نهاية المطاف الغذاء الحساسية كتاب الطبخ ودليل البقاء على قيد الحياة: كيفية طهي مع سهولة لحساسية الطعام واستعادة صحة جيدة

وجود حساسية الطعام يمكن أن تجعل خياراتك يشعر محدودة. "في نهاية المطاف الغذاء الحساسية كتاب الطبخ ودليل البقاء على قيد الحياة" لديها 500 وصفات أعدت من دون الأطعمة الشائعة التي تسبب الحساسية. يحتوي الدليل أيضا معلومات عن الأعراض وتشخيص الحساسية الغذائية. هناك حتى أقسام أقول لك حيث الأطعمة التي تم إعدادها خصيصا أو المنتجات يمكن شراؤها.

بوجابيس: الأصدقاء الذين يعانون من الحساسية الغذائية

الأطفال قد يكون لديهم صعوبة في فهم ما يعنيه أن يكون لديهم حساسية الطعام. يمكن للكتب أحيانا الوصول إليها بطريقة لا نستطيع. "بوجابيس" يتبع ثمانية أصدقاء علة، ولكل منها حساسية الطعام، ويضع تدور إيجابي على العيش مع الحساسية. من خلال الرسوم التوضيحية الملونة وآية التقشير، و بوجابيس تعلم أن يعيشوا حياة صحية والمتعة على الرغم من الحساسية.

المقهى الخالي من الفول السوداني

عندما يعاني طفل واحد من حساسية الفول السوداني الخطيرة، قد تواجه المدرسة قرارا صعبا يتمثل في مطالبة جميع أولياء الأمور بتجنب غداء طفلهم مع الفول السوداني.في حين أنه من السهل على الآباء أن يفهموا الخطر والمسؤولية، قد يكون الخلط بين الاطفال. "مقهى الفول السوداني الحرة" هو وسيلة جيدة لتعليم الأطفال الصغار الذين ليس لديهم حساسية لفهم أقرانهم الذين يفعلون، ويتبع الكتاب سيمون، محبي الفول السوداني، كما انه يتصارع مع قرار التخلي عن المكسرات المفضلة له ل صديق جديد من الحساسية.

نحن نختار هذه المنتجات بناء على جودة المنتجات، وقم بإدراج إيجابيات وسلبيات كل منها لمساعدتك في تحديد أفضل ما يناسبك، من الشركات التي تبيع هذه المنتجات، مما يعني أن هيلثلين قد تحصل على جزء من الإيرادات عند شراء شيء باستخدام الروابط أعلاه.