ما هي الأعراض الأكثر شيوعا القولون العصبي؟

ما هي متلازمة القولون العصبي؟ > متلازمة القولون العصبي (إيبس) هو اضطراب في الجهاز الهضمي غير مريح يمكن أن يؤثر على الأمعاء الغليظة، ويعرف أيضا باسم القولون الخاص بك، ويمكن أن يسبب عددا كبيرا من الأعراض غير مريحة وربما محرجة، من الانتفاخ والغاز إلى الإمساك والإسهال.

ليرن

ألم في البطن في البطن

من أكثر الأعراض شيوعا للإصابة بالالتهاب الرئوي المزمن هو ألم في البطن أو ألم قد تعاني من المعدة بعد أن تتناول وجبة الطعام، قد تتحسن بعد أن يكون لديك حركة الأمعاء.

هذا الألم أو الانزعاج قد يكون ناجما عن الأعصاب الحساسة جدا في الأمعاء، واقترح خبراء من المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى. إذا كان لديك القولون العصبي، قد يعالج الدماغ إشارات الألم من الأمعاء بشكل مختلف عن المعتاد.

بلواتينغبلواتينغ في بطنك

إذا كان معدتك غالبا ما تشعر بالانتفاخ، قد يكون علامة على القولون العصبي. انتفاخ البطن يسبب الوسط الخاص بك ليشعر ضيق وكامل. قد تبدو المعدة أيضا منتفخة بشكل واضح.

غاسغ أو انتفاخ البطن

غالبا ما يسبب القولون العصبي الغاز، أو انتفاخ البطن. بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تجعل هذا العرض أسوأ. على سبيل المثال، قد تحصل على غاسي بعد تناول الطعام:

>

الفاصوليا

• الملفوف
• أي نوع من منتجات الحليب
• الأطعمة الغنية بالدهون مثل الدهون الحيوانية والجبنة والمنتجات المقلية
• المشروبات التي تحتوي على الكافيين، الكحول، أو المحليات الاصطناعية
• تناول الأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن تؤدي أيضا إلى انتفاخ البطن. من ناحية أخرى، الألياف يمكن أن تساعد في تخفيف بعض أعراض إبس، بما في ذلك الإمساك. إذا كان طبيبك يشجعك على تناول المزيد من الألياف، وزيادة تدريجيا كمية الألياف الخاصة بك. هذا يمكن أن يساعد على تقليل فرصك من الغاز والنفخ.

البراز التغييراتالتغييرات إلى البراز

إبس يمكن أن يسبب تغييرات في عادات الأمعاء والبراز، بما في ذلك الإمساك، والإسهال. ويمكن أيضا أن يسبب ظهور المخاط في البراز الخاص بك. قد يكون لديك إما الإسهال أو الإمساك أو أنها قد تتناوب.

الإمساك

قد يكون لديك إمساك متعلق بمتلازمة القولون العصبي إذا كنت:

تحتاج إلى إجهاد لتمرير البراز

• تحتوي على أقل من أربع حركات الأمعاء في الأسبوع
• تمرير البراز الذي يكون صعبا ومكتظا وجاف < الإمساك يمكن أن يكون غير مريح للغاية. الإمساك المزمن يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات، مثل البواسير، الشقوق الشرجية، والانحشار البرازي.
• الإسهال

إذا كنت تمر البراز فضفاض عدة مرات في اليوم، قد يكون لديك إسهال المرتبطة إبس إذا. ويمكن أيضا أن يسبب مشاعر الاستعجال عندما كنت في حاجة الى حركة الأمعاء.

المخاط

المخاط في البراز الخاص بك هو علامة أخرى محتملة من القولون العصبي. المخاط هو سائل واضح يحمي ويدعم الأنسجة في الجهاز الهضمي الخاص بك.مع إبس، قد تمر المخاط في حركات الأمعاء، جنبا إلى جنب مع البراز الخاص بك.

تراتمنتريتمنت أوبتيونس

إذا كنت تعاني من هذه الأعراض ثلاث مرات على الأقل في الشهر على مدى ثلاثة أشهر، قد يكون لديك إبس، وينصح نيدك. قد تواجه أوقاتا عندما تتحسن الأعراض أو تزداد سوءا. إذا استمرت أو عادت، حدد موعدا مع طبيبك. يمكن أن تساعد في تشخيص السبب الكامن وراء الأعراض.

إذا كان لديك مرض القولون العصبي، يمكن أن يساعدك طبيبك على تعلم كيفية إدارته. قد ينصح لك بتغيير نظامك الغذائي أو عادات أخرى للمساعدة في التحكم في الأعراض. في بعض الحالات، قد يوصي طبيبك أيضا الأدوية، مكملات الألياف، مكملات بروبيوتيك، وتقديم المشورة، أو غيرها من العلاجات.

الوجبات الجاهزة الوجبات الجاهزة

إذا كنت تعاني من نوبات مستمرة من آلام في البطن، الانتفاخ، الغاز، الإسهال، الإمساك، أو المخاط في البراز، حدد موعدا مع طبيبك. قد تكون هذه الأعراض علامة على القولون العصبي، وهي حالة يمكن أن تؤثر على الأمعاء الغليظة. كما قد تكون ناجمة عن ظروف أخرى، مثل عدوى الجهاز الهضمي أو حتى سرطان القولون.

طبيبك يمكن أن يساعد في تحديد سبب الأعراض الخاصة بك والتوصية خطة العلاج. إذا كان لديك القولون العصبي، قد تكون قادرة على السيطرة على الأعراض الخاصة بك مع عدد قليل من التغييرات نمط الحياة. قد يوصي طبيبك أيضا الأدوية والمكملات الغذائية، أو غيرها من العلاجات.