كيفية الحفاظ على البشرة المهدئة في غرفة مكيفة الهواء

ساعتين في يوم العمل الخاص بك وكنت قد لاحظت بالفعل أن بشرتك ليست في أي مكان قريب كما كان عليه قبل أن تغادر المنزل. هذا هو جزء فقط ماكياج الخاص بك تسوية على جلدك، ولكن أيضا تكييف الهواء مكتبك القيام ببعض الضرر.

في حين أن تكييف الهواء لدينا الرئتين صالح كبير من خلال تصفية الدخان وعوادم المرور من البيئات الحضرية، كما أنه يقلل من رطوبة الهواء. ومع مرور الوقت، يمكن للرطوبة المنخفضة سرقة بشرتك من الرطوبة وتجفيف بها. وتبين البحوث أن الجلد المجففة هو أقل مرونة، مملة، ولا يمكن إصلاح نفسها بشكل فعال. وعلاوة على ذلك، قد يكون الهواء الجاف يساهم في تهيج العين.

لدينا الفتيات العاملات "مكتب كيت" سوف أترك لكم مع الجلد المائي والعينين خلال اليوم.

هومستانت mist1. ضباب وجهك دون تعبث ماكياج الخاص بك

ابحث عن المكونات التي تحمل الماء مثل الجليسرين وحمض الهيالورونيك والجليكول لاستعادة توازن الماء في بشرتك. أفين ثيرمال سبرينغ وتر ($ 9) و هيريتيد ستور روزواتر و الغليسرين (10 $ 99) رائعة لتقديم المياه التي تشتد الحاجة إليها لبشرتك على مدار اليوم.

كريم اليد 2. تأخير أكبر علامة تيلتال من الشيخوخة مع كريم اليد

واحدة من علامات تيلتال من العمر هو أيدي التجاعيد. الجلد على يديك غالبا ما يكون أسرع من جلد الوجه أيضا، لأنه أرق، يمسك الكثير من الشمس، وغالبا ما يتم تجاهلها.

كريم لوكسيتان زبدة الشيا (12 $) و يوسيرين دايلي ترطيب الطيف واسع سف 30 ($ 5. 45) هي سريعة الامتصاص، نونغريسي الخيارات التي هي مثالية لحفظ بجوار لوحة المفاتيح. استخدام كريم اليد في كل مرة كنت تغسل يديك وسوف بشرتك شكرا لك.

قطرات العين 3. إبقاء عينيك الرطب ومهيجة خالية مع قطرات

فرك عينيك هو أن تكون سيئة لصحتك. بينما يحدق في شاشة الكمبيوتر مضاءة بألوان زاهية يمكن أن تهيج عينيك، والهواء مكتب الجافة لن تساعد سواء. وفقا للدكتور مارك ميفلين، الذي تحدث مع نطاق (جامعة يوتا العلوم الصحية راديو)، وفرك العين المزمن قد يسبب الجفن لتفقد مرونة.تذكر، الضغط الوحيد الذي يجب أن تضع على عينيك هو بات لطيف.

حافظ على بعض قطرات العين مثل قطرات العين ذات زيوت التشحيم فائقة (9 $ 13) أو عيون واضحة احمرار الإغاثة ($ 2. 62) على يد لخفض على جفاف. كما أنها سوف تساعدك على تجنب موجة ما بعد الغداء من الخمول أو تبحث أحمر العينين خلال الاجتماع الخاص بك. لا تنسى أن تتبع 20-20-20 القاعدة كذلك، لحماية عينيك أثناء العمل.

واقي من الشمس 4. تحديث واقية من الشمس قبل الخروج

انها فكرة جيدة لتحديث حماية الشمس قبل الخروج لتناول طعام الغداء، أو عند العودة إلى ديارهم في نهاية اليوم إذا كان لا يزال الضوء. الشمس هي السبب الرئيسي لشيخوخة الجلد في الناس ذوي البشرة الفاتحة، ووجدت دراسة عن استخدام واقية من الشمس أن مستخدمي واقية من الشمس يوميا لم يكن لديهم علامات متزايدة من الشيخوخة خلال السنوات الأربع التي لوحظت.

سف ميستس مثل سوبيرغوب! الشمس ميست (12 $) هي كبيرة لتصدر ما يصل الحماية من الأشعة فوق البنفسجية دون إزعاج ماكياج الخاص بك، في حين مساحيق مثل فرشاة على بلوك المعدنية مسحوق الشمس (13 $ 55) يمكن استخدامها لامتصاص النفط اضافية في نهاية اليوم.

شرب الماء 5. شرب الكثير من الماء طوال اليوم

إذا لم تكن لديك فرصة لانتزاع هذه المنتجات بعد، تأكد من راحة عينيك كل 20 دقيقة، والحصول على تدفق الدم من وقت لآخر مع ديسكيرسيسس، والبقاء رطب!

وتشير دراسة واحدة في عام 2015 إلى أن ارتفاع استهلاك المياه يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على فسيولوجيا بشرتك، كما أن شرب كميات أقل من المياه مما تحتاجه سيؤدي إلى تغيرات في الجلد. فمن السهل أن ننسى الترطيب عندما كنت لا التعرق بها، ولكن ينبغي أن يكون متوسط ​​المرأة الشرب 11. 5 أكواب في اليوم الواحد. يجب أن يشرب الرجال 15. 5 أكواب. إذا كنت بحاجة إلى حافز لشرب الماء، والحصول على زجاجة مع إنفوسر الفاكهة (11 $ 99) للحصول على ترطيب ألذ.

نحن نختار هذه العناصر بناء على جودة المنتجات، وقم بإدراج إيجابيات وسلبيات كل منها لمساعدتك في تحديد ما سيعمل بشكل أفضل بالنسبة لك. نحن شركاء مع بعض الشركات التي تبيع هذه المنتجات، مما يعني هيلثلين قد تحصل على جزء من الإيرادات عند شراء شيء باستخدام الروابط أعلاه.

ميشيل تشرح العلم وراء منتجات التجميل في

مختبرات مختبر علوم التجميل . وهي حاصلة على درجة الدكتوراه في الكيمياء الطبية الاصطناعية. يمكنك متابعتها للحصول على نصائح الجمال المستندة إلى العلم على إنستاغرام و فاسيبوك .