5 أفضل العلاجات لإنفلونزا المعدة

لا أحد يحب الحصول على المرضى، ولكن انفلونزا المعدة يسلم مزيج وحشي من الأعراض. عندما يضرب، فإنه يمكن أن تجعلك بسرعة غير وظيفية وبائسة تماما (أي الكذب على أرضية الحمام في متناول مستمر من الحوض أو المرحاض)، تبدأ المراحل الأولية مع قشعريرة والحمى والغثيان، والتي تنتقل إلى القيء والإسهال، وأوجاع وآلام حادة، فظيعة، وليس هناك علاج.إن انفلونزا المعدة يجب أن تسير في مجرىها.وعلاوة على ذلك، فإن العلاجات التالية قد توفر تخفيفا من أصعب الأعراض وتساعدك على إعادتك على قدميك بعد أن تكون أصعب مرحلة

<- -> ->

شرب السوائل 1. شرب الكثير من السوائل

السوائل الصافية مثل الماء والمرق

الاستعدادات دون وصفة طبية مثل بيدياليت (خيار جيد لأي عمر)

• المشروبات الرياضية، والتي يمكن أن تساعد في استبدال بالكهرباء (هذا ينبغي (
• بعض أنواع الشاي مثل الزنجبيل والنعناع التي تساعد على تهدئة معدتك وتخفيف الغثيان (تجنب الشاي عالي الكافيين)
• ما لا تشرب
• >

على الأرجح، لن تكون في مزاج لهذه أثناء نوبة من انفلونزا المعدة على أي حال، ولكن تجنب:

تجنب الكحول، الذي يعمل كمدر للبول.

• كل هذه الأمور يمكن أن تزعج معدتك أيضا.
• برات diet2. جرب تناول نظام غذائي برات

يمكن أن يكون حفظ الطعام صعبا مع انفلونزا المعدة. لا تجبر نفسك على تناول الطعام إذا كان مجرد التفكير في الغذاء يجعلك تتأرجح. عندما كنت تشعر أخيرا يمكنك الحصول على شيء أسفل، فمن الأفضل أن تبدأ بطيئة وبسيطة.

النظام الغذائي برات - الموز، الأرز، التفاح، والخبز المحمص - يمكن أن يكون الذهاب إلى عندما يتعلق الأمر إلى المعدة غير مستقر. هذه الأطعمة الأربعة هي سهلة الهضم، تحتوي على الكربوهيدرات لتعطيك الطاقة، وتجديد المواد الغذائية:

الموز: الموز من السهل هضم، يمكن أن يحل محل البوتاسيوم تفقد من القيء والإسهال، ويقوي بطانة المعدة.

الأرز: الأرز البني لديه الكثير من الألياف ويمكن أن تنتج الغاز الزائد. الأرز الأبيض هو سهل لجسمك لمعالجة ويوفر الطاقة من الكربوهيدرات.

• التفاح: يوفر أبلزوس دفعة للطاقة بسبب الكربوهيدرات والسكريات، ويحتوي على البكتين، والتي يمكن أن تساعد في الإسهال.كما أنه من السهل الهضم.
• توست: تجنب خبز القمح الكامل، حيث يمكن أن تكون الألياف صعبة على الجهاز الهضمي. يتم معالجة الخبز الأبيض وأسهل لهضم.
• ما لا تأكل
• عموما، تجنب الألبان، الأطعمة الليفية، وأي شيء الدهنية أو حار.

الألبان: ليس لدى الجميع مشكلة مع الحليب عندما يكون لديهم انفلونزا المعدة، ولكن قد يكون من الصعب الهضم ويمكن أن تؤدي إلى تفاقم الغاز والإسهال.

الألياف: أنت لا تحتاج إلى الألياف إضافية إذا الأمعاء هي فضفاضة.

• الشحوم: تجنب الأطعمة الدهنية والمالحة مثل لحم الخنزير المقدد.
• التوابل: الابتعاد عن الأطباق القائمة على الطماطم، الكاري، وصلصة الفلفل الحار.
• Acupressure3. حاول العلاج بالابر للحد من الغثيان
• وقد ثبت أن العلاج بالابر فعال في علاج بعض أنواع الغثيان. يقترح مركز ميموريال سلون-كيترينج للسرطان إيجاد نقطة ضغط P-6 عن طريق قياس عرض ثلاثة أصابع أسفل من أسفل راحة يدك. اضغط أدناه هذا العرض مع الإبهام، وسوف تشعر بقعة حساسة بين اثنين من الأوتار. تدليك بلطف مع الإبهام لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق. للحصول على برنامج تعليمي، تأكد من مشاهدة هذا الفيديو.

العصابات البحرية هي منتج يلبس على المعصمين. هذه يمكن أن تكون مفيدة في علاج الغثيان إذا كانت نقطة العلاج بالابر P-6 يعطيك الإغاثة.

Rest4. الحصول على الكثير من الراحة

عندما يكون لديك انفلونزا المعدة، جسمك يحتاج الراحة من أجل مكافحة العدوى. الحصول على الكثير من النوم وتقليل كمية النشاط الذي تقوم به عادة خلال النهار. وهذا يعني التسكع على الأريكة عندما كنت لا في السرير. بينما كنت يستريح، جسمك يعمل بجد لمحاربة العدوى وإصلاح الأضرار على المستوى الخلوي.

Medication5. التخدير بحذر

لا يمكن علاج انفلونزا المعدة بالأدوية، ولن تساعد المضادات الحيوية عندما يكون الفيروس هو الجاني.

يمكنك تناول الدواء دون وصفة طبية لعلاج الأعراض ولكن القيام بذلك بشكل متقطع. للحمى أو الأوجاع، الإيبوبروفين يمكن أن تساعد، طالما أنها لا تسبب لك أن يكون أكثر من المعدة بالضيق. ويمكن أيضا أن يكون من الصعب على الكلى إذا كنت تحصل على المجففة. خذها بحماس ومع الطعام.

غالبا ما يوصى باستخدام اسيتامينوفين (تيلينول) لانفلونزا المعدة، إلا إذا كان لديك مرض في الكبد. أنه يخفف من الحمى والأوجاع، له آثار جانبية أقل من ايبوبروفين، وأقل عرضة لتهيج المعدة.

إذا كنت تسعى للحصول على الإغاثة من الغثيان أو الإسهال، وهناك بعض الأدوية وصفة طبية التي يمكن أن تخفف من الأعراض الخاصة بك. قد يصف طبيبك مضاد للقىء مثل بروميثازين، بروكلوربيرازين، ميتوكلوبراميد، أو أوندانسيترون لوقف الغثيان والقيء.

يمكنك أيضا تجربة دواء مضاد للإسهال دون وصفة طبية، مثل هيدروكلوريد لوبراميد (إيموديوم) أو البزموت سوبساليسيلات (بيبتو-بيسمول). تحقق مع طبيبك قبل محاولة خيارات دون وصفة طبية. لا تستخدم بيبتو-بيسمول في الأطفال.

العلاجات للأطفالالصحة للرضع

كما الرهيبة كما هو الحال للحصول على انفلونزا المعدة نفسك، بل هو أصعب لمشاهدة طفلك يمر بها. إذا لم تهدأ أعراض الرضيع في يوم أو يومين، يجب عليك أخذها إلى الطبيب.يمكن لطبيبهم التأكد من أن طفلك في طريقه إلى التعافي دون أي مضاعفات. ويمكنهم أيضا التحقق للتأكد من عدم وجود أسباب أخرى لأعراضهم.

تشجيع الأطفال على الاستمرار في أخذ رشفات من الماء (أو عند الرضع أو لبن الأم أو الصيغة) لاستبدال السوائل المفقودة أمر مهم لمنع الجفاف. يمكن لجميع الرضع والأطفال الصغار أيضا شرب محلول بالكهرباء مثل بيدياليت.

الأسبابأسباب إنفلونزا المعدة

إنفلونزا المعدة (المعروف أيضا باسم التهاب المعدة والأمعاء) عادة ما يسببها أي عدد من الفيروسات المختلفة التي يمكن أن تهاجم الجهاز الهضمي الخاص بك. انها ليست ناتجة عن فيروس الانفلونزا، والتي تعطيك الانفلونزا الموسمية. في كثير من الأحيان، يمكن للبكتيريا أن تسبب ذلك، عادة بسبب المياه الملوثة أو الغذاء الذي تم إعداده بشكل غير كاف أو في بيئة غير صحية.

الوقايةالوقاية من انفلونزا المعدة

إذا كنت تعرف انفلونزا المعدة تسير، اتخاذ الاحتياطات الإضافية. تجنب الاتصال الوثيق مع المصابين إذا كان ذلك ممكنا وغسل يديك بشكل متكرر. بعض الطرق الأساسية لتجنب الحصول على انفلونزا المعدة (والمرض بشكل عام) تشمل غسل يديك بانتظام والحصول على الكثير من الراحة. وتشمل طرق الوقاية الإضافية ما يلي:

استخدم غسالة الصحون بدلا من أطباق غسل اليدين عندما يكون ذلك ممكنا.

استخدم الصابون والماء بدلا من المطهر.

• حافظ على عزل أحد أفراد العائلة المرضى. حاول تقييدها على حمام واحد، واستخدم بقية أفراد الأسرة آخر.
• محو سلة التسوق مقابض.
• تنظيف الأسطح والأسطح مع محلول مطهر، وتأكد من غسل الملابس والفراش كذلك.
• هل هو معدي؟ هل إنفلونزا المعدة معدية؟
• نعم! وعادة ما يسبب فيروس انفلونزا المعدة. تظهر الأعراض بعد مرور ثلاثة إلى ثلاثة أيام من التعرض، لذلك تكون معديا قبل أن تبدأ في تطوير الأعراض. وحتى بعد أن تعافى من أعراضك، يمكنك أن تبقى معديا لمدة تصل إلى أسبوعين. ويمكن أن يظل الأطفال معديين لفترة أطول بعد ذلك. لتقليل خطر تمريره على الآخرين، لا تذهب إلى العمل أو المدرسة مع الأعراض. إذا كان لديك حمى، انتظر حتى ذهبت لمدة 24 ساعة قبل العودة إلى روتينك.

تاكيواي الطريق إلى الانتعاش

في حين أن انفلونزا المعدة هي بالتأكيد ليست تجربة ممتعة، ومعظم الناس جعل الانتعاش الكامل دون أي مضاعفات. البقاء رطب طوال فترة المرض يمكن أن يكون التحدي الأكبر.

في حين أنه ليس هناك الكثير مما يجب القيام به لانفلونزا المعدة ولكن الانتظار بها واستخدام العلاجات المذكورة أعلاه، يجب عليك استدعاء الطبيب إذا لم تكن قادرة على إبقاء السوائل لمدة 24 ساعة أو تظهر أي علامات الجفاف ، والقيء في الدم، والإسهال الدموي، أو لديهم حمى فوق 102 درجة فهرنهايت.

س & انفلونزا الطمث: Q & A

س:

ما هي احتمالات الحصول على انفلونزا المعدة؟

A:

ويسمى انفلونزا المعدة أيضا نوروفيروس. وهو معد جدا ويمكن أن تصيب أي شخص. ووفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، يسبب فيروس نوروفيروس أكثر من 19 إلى 21 مليون مرض كل عام.إذا كنت أنت أو شخص في بيتك لديه نوروفيروس، فمن المهم اتخاذ الاحتياطات اللازمة لمنع انتشار الفيروس عن طريق غسل اليدين بالماء والصابون، وتنظيف جميع الأسطح التي قد لمست، وغسل الملابس الملوثة.

جين موريسون، دكتوراه، مسنانزويرس تمثل آراء الخبراء الطبيين لدينا. كل المحتوى هو إعلامي صارم ولا ينبغي اعتبار المشورة الطبية.

قد تحصل هيلثلين وشركاؤنا على جزء من الأرباح إذا أجريت عملية شراء باستخدام رابط أعلاه.