‫Ù...اÙ...ا جابت بيبي جنى Ù...قداد اناشيد طيور الجنة‬‎
جدول المحتويات:
- لماذا اختبارات الفحص مهمة
- سرطان البروستات
- اختبارات لسرطان البروستاتا
- سرطان الخصية
- سرطان قولوني مستقيمي
- اختبارات لسرطان القولون
- سرطان الجلد
- الكشف عن سرطان الجلد
- ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم)
- الكشف عن ارتفاع ضغط الدم
- مستويات الكوليسترول
- تحديد مستويات الكوليسترول في الدم
- داء السكري من النوع 2
- فحص لمرض السكري من النوع 2
- فيروس نقص المناعة البشرية (HIV)
- اختبارات فحص فيروس نقص المناعة البشرية
- منع انتشار فيروس نقص المناعة البشرية
- الزرق
- فحص الجلوكوما
لماذا اختبارات الفحص مهمة
يعد الحصول على اختبار الفحص المناسب في الوقت المناسب أحد أهم الأشياء التي يمكن أن يقوم بها الرجل لصحته. تظهر عمليات الكشف عن الأمراض مبكراً ، قبل ظهور الأعراض ، عندما يكون علاجها أسهل. مع الاكتشاف المبكر ، يمكن التخلص من سرطان القولون في مهده. العثور على مرض السكري في وقت مبكر قد يساعد في منع المضاعفات مثل فقدان البصر والعجز. تعتمد الاختبارات التي تحتاجها على عوامل الخطر والسن.
سرطان البروستات
سرطان البروستاتا هو أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين الرجال الأمريكيين بعد سرطان الجلد. يميل إلى أن يكون سرطان بطيء النمو ، ولكن هناك أيضًا أنواع عدوانية سريعة النمو من سرطان البروستاتا. يمكن أن تكتشف اختبارات الفحص المرض مبكرًا ، وأحيانًا قبل ظهور الأعراض ، عندما تكون العلاجات أكثر فعالية.
اختبارات لسرطان البروستاتا
قد تشمل فحوصات الرجال الأصحاء فحص المستقيم الرقمي (DRE) وربما فحص دم مستضد معين من البروستاتا (PSA). توصي الإرشادات الحكومية بعدم الاستخدام الروتيني لاختبار PSA. تنصح جمعية السرطان الأمريكية كل رجل بالتحدث مع الطبيب حول المخاطر والفوائد المحتملة لاختبار PSA. يجب أن تبدأ المناقشات في:
- 50 للرجال المعرضين للخطر
- 45 للرجال في خطر كبير. وهذا يشمل الأميركيين الأفارقة.
- 40 للرجال الذين لديهم تاريخ عائلي قوي من سرطان البروستاتا
سرطان الخصية
يتطور هذا السرطان غير المألوف في خصيتين الرجل ، الغدد التناسلية التي تنتج الحيوانات المنوية. تحدث معظم الحالات بين سن 20 و 54. توصي جمعية السرطان الأمريكية بأن يخضع جميع الرجال لاختبار الخصية عندما يرون الطبيب لإجراء فحوصات جسدية روتينية. يجب على الرجال المعرضين لخطر أكبر (تاريخ عائلي أو خصية غير منقوصة) التحدث مع الطبيب حول الفحص الإضافي. ينصح بعض الأطباء بإجراء اختبارات ذاتية منتظمة ، أو الشعور بلطف بالكتل الصلبة ، أو المطبات الملساء ، أو التغيرات في حجم أو شكل الخصيتين.
سرطان قولوني مستقيمي
سرطان القولون والمستقيم هو السبب الثاني الأكثر شيوعا للوفاة من السرطان. الرجال لديهم خطر أعلى قليلا لتطويره من النساء. تتطور غالبية سرطانات القولون ببطء من الاورام الحميدة في القولون: نمو على السطح الداخلي للقولون. بعد تطور السرطان ، يمكن أن يغزو أو ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم. طريقة الوقاية من سرطان القولون هي العثور على الاورام الحميدة وإزالتها قبل أن تصبح سرطانية.
اختبارات لسرطان القولون
يبدأ الفحص في سن الخمسين عند البالغين المعرضين للخطر. تنظير القولون هو اختبار شائع للكشف عن الاورام الحميدة وسرطان القولون والمستقيم. يقوم الطبيب بعرض القولون بأكمله باستخدام أنبوب مرن وكاميرا. الاورام الحميدة يمكن ازالتها في وقت الاختبار. بديل مماثل هو تنظير السيني المرن الذي يفحص الجزء السفلي من القولون فقط.
يختار بعض المرضى إجراء تنظير القولون الافتراضي - فحص بالأشعة المقطعية - أو حقنة شرجية مزدوجة الباريوم - أشعة سينية خاصة - على الرغم من أنه إذا تم الكشف عن الاورام الحميدة ، فيجب إجراء تنظير القولون الفعلي لإزالتها.
سرطان الجلد
أخطر أشكال سرطان الجلد هو سرطان الجلد (كما هو موضح هنا). يبدأ في خلايا متخصصة تسمى الخلايا الصباغية التي تنتج لون البشرة. من المحتمل أن يصاب الرجال الأكبر سناً بمرتين من النساء في نفس العمر. الرجال هم أيضا 2-3 مرات أكثر عرضة للإصابة بسرطان الخلايا القاعدية غير سرطان الجلد وسرطان الجلد الحرشفية من النساء. يزداد خطرك مع تراكم التعرض لأشعة الشمس و / أو دباغة الأسرة مدى الحياة ؛ حروق الشمس تسريع المخاطر.
الكشف عن سرطان الجلد
توصي جمعية السرطان الأمريكية والأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بإجراء فحوصات ذاتية منتظمة للجلد للتحقق من أي تغييرات في علامات على جلدك بما في ذلك الشكل واللون والحجم. يجب أن يكون فحص الجلد من قبل طبيب الأمراض الجلدية أو غيره من المهنيين الصحيين جزءًا من الفحص الروتيني. تكون علاجات سرطان الجلد أكثر فاعلية وأقل تشويهًا عندما يتم اكتشافها مبكرًا.
ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم)
يزيد خطر ارتفاع ضغط الدم مع تقدم العمر. يرتبط أيضًا بالوزن وأسلوب الحياة. يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى مضاعفات حادة دون أي أعراض سابقة ، بما في ذلك تمدد الأوعية الدموية - تضخم الشريان بشكل خطير. ولكن يمكن علاجها. عندما يكون الأمر كذلك ، قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وفشل الكلى. خلاصة القول: تعرف ضغط دمك. إذا كانت عالية ، فاستشر طبيبك لإدارتها.
الكشف عن ارتفاع ضغط الدم
قراءات ضغط الدم تعطي رقمين. الأول (الانقباضي) هو الضغط في شرايينك عندما ينبض القلب. الثاني (الانبساطي) هو الضغط بين يدق. ضغط الدم الطبيعي أقل من 120/80. ارتفاع ضغط الدم هو 130/80 أو أعلى ، وبين هذين الاثنين هو ارتفاع ضغط الدم - وهو معلم رئيسي على الطريق لارتفاع ضغط الدم. يعتمد عدد المرات التي يجب فيها فحص ضغط الدم على مدى ارتفاعه وعوامل الخطر الأخرى لديك.
مستويات الكوليسترول
يؤدي ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الدم إلى تراكم البلاك اللزج في جدران الشرايين (كما هو موضح هنا باللون البرتقالي). هذا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. تصلب الشرايين - تصلب وتضييق الشرايين - يمكن أن يحدث دون أعراض لسنوات عديدة. مع مرور الوقت يمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية وسكتة دماغية. يمكن أن تؤدي تغييرات نمط الحياة والأدوية إلى تقليل هذا الكوليسترول "الضار" وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
تحديد مستويات الكوليسترول في الدم
إن لوحة الدهون في الدم هي عبارة عن اختبار للدم يحدد مستويات الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار LDL والكوليسترول الجيد "HDL" والدهون الثلاثية (الدهون في الدم). تخبرك النتائج وطبيبك بالكثير عما يجب عليك فعله لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري. ابتداء من سن 20 ، يجب فحص الرجال إذا كانوا أكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب. ابتداء من سن 35 ، يحتاج الرجال إلى اختبار الكولسترول بانتظام.
داء السكري من النوع 2
ثلث الأمريكيين المصابين بداء السكري لا يعرفون أنهم مصابون به. يمكن أن يؤدي مرض السكري غير المنضبط إلى الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الكلى والعمى الناجم عن تلف الأوعية الدموية للشبكية (كما هو موضح هنا) وتلف الأعصاب والعجز الجنسي. هذا لا يجب أن يحدث. خاصة عندما يتم اكتشافه في وقت مبكر ، يمكن السيطرة على مرض السكري ويمكن تجنب المضاعفات من خلال اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة وفقدان الوزن والأدوية.
فحص لمرض السكري من النوع 2
يمكن استخدام اختبار السكر في الدم الصائم أو اختبار تحمل الجلوكوز أو AIC جميعها بمفردها أو معًا للكشف عن مرض السكري. يجب أن يخضع البالغين الأصحاء للاختبار كل ثلاث سنوات بدءًا من عمر 45 عامًا. إذا كان لديك خطر أعلى ، بما في ذلك ارتفاع الكوليسترول في الدم أو ضغط الدم ، فيمكنك البدء في الاختبار في وقت مبكر وبشكل متكرر.
فيروس نقص المناعة البشرية (HIV)
فيروس نقص المناعة البشرية هو الفيروس الذي يسبب الإيدز. إنه في الدم وإفرازات الجسم الأخرى للأفراد المصابين ، حتى في حالة عدم وجود أعراض. ينتشر من شخص لآخر عندما تتلامس هذه الإفرازات مع المهبل أو منطقة الشرج أو الفم أو العينين أو استراحة في الجلد. لا يوجد حتى الآن أي علاج أو لقاح. يمكن أن تمنع العلاجات الحديثة الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية من الإصابة بالإيدز ، ولكن يمكن أن يكون لهذه الأدوية آثار جانبية خطيرة.
اختبارات فحص فيروس نقص المناعة البشرية
يمكن للأفراد المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية أن يظلوا خاليين من الأعراض لسنوات عديدة. الطريقة الوحيدة لمعرفة أنهم مصابون هي سلسلة من اختبارات الدم. الاختبار الأول يسمى ELISA أو EIA. يبحث عن الأجسام المضادة لفيروس نقص المناعة البشرية في الدم. من الممكن ألا تكون مصابًا ولا تزال تظهر إيجابية في الاختبار. لذلك يتم إجراء اختبار ثانٍ يسمى اختبار اللطخة الغربية للتأكيد. إذا كنت مصابًا مؤخرًا ، فلا يزال بإمكانك الحصول على نتيجة اختبار سلبية. يوصى اختبار تكرار. إذا كنت تعتقد أنك قد تعرضت لفيروس نقص المناعة البشرية ، اسأل طبيبك عن الاختبارات.
منع انتشار فيروس نقص المناعة البشرية
معظم الأفراد المصابين حديثًا بفحص إيجابي بعد شهرين من الإصابة. ولكن ما يصل إلى 5 ٪ لا تزال سلبية بعد ستة أشهر. يعد ممارسة الجنس الآمن - الامتناع عن ممارسة الجنس أو استخدام حواجز اللاتكس دائمًا مثل الواقي الذكري أو سد الأسنان - ضروريًا لتجنب الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية وغيره من الأمراض المنقولة جنسياً. يجب على متعاطي المخدرات عدم مشاركة الإبر.
الزرق
هذه المجموعة من أمراض العيون تدمر العصب البصري تدريجياً وقد تؤدي إلى العمى - وقد يحدث فقدان البصر الكبير الذي لا رجعة فيه قبل أن يلاحظ الأشخاص المصابون بالزرق أي أعراض. تبحث اختبارات الفحص عن ضغط مرتفع بشكل غير طبيعي داخل العين ، للقبض على الحالة ومعالجتها قبل إتلاف العصب البصري.
فحص الجلوكوما
تعتمد اختبارات العين للزرق على العمر والمخاطر الشخصية:
- أقل من 40 سنة: كل 2-4 سنوات
- 40-54: كل 1-3 سنوات
- 55-64: كل 1-2 سنوات
- 65 متابعة: كل 6-12 شهرًا
تحدث إلى الطبيب حول الفحص المبكر والمتكرر إذا وقعت في مجموعة عالية الخطورة ، بما في ذلك الأمريكيين من أصل أفريقي ، والذين لديهم تاريخ عائلي من الجلوكوما أو إصابة العين السابقة أو استخدام أدوية ستيرويد.
اختبارات الصداع النصفي - اختبار للصداع النصفي، الفحص البدني | هيلثلين
نويندكس، فولو "نيم =" روبوتس "كلاس =" نيكست-هيد
الفحص الذاتي للثدي: كيفية إجراء الفحص الذاتي للثدي
تعرّف على كيفية فحص ثدييك عن طريق الفحص الذاتي للثدي ، وما هي الأعراض والعلامات التي يجب أن تبحث عنها مثل الكتل والألم وإفرازات الحلمة. يجب إجراء فحوصات الثدي على الإناث من سن الاحتقار طوال الحياة ، حتى أثناء انقطاع الطمث وبعده.
الصحة الغذائية: 19 من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسمك
تعد المعادن والفيتامينات من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسمك لتزدهر. فيتامين (أ) وفيتامين (ج) وفيتامين (د) وفيتامين (ه) والنياسين والريبوفلافين ليست سوى عدد قليل من هذه العناصر الغذائية. بعض الفيتامينات بمثابة مضادات الأكسدة. المعادن تخدم العديد من الأدوار الحيوية.