حقائق السمنة في أمريكا

يواجه الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة الكثير من المضاعفات الصحية، والعواقب السلبية، والمخاوف، في الواقع أن زيادة الوزن أو السمنة يزيد من خطر تعرضه لأمراض كثيرة وظروف صحية، ولسوء الحظ، فإن معدلات البدانة في الولايات المتحدة أما في الولايات المتحدة، فإن 36 في المائة من البالغين يعانون من السمنة المفرطة، بينما يوجد 32 في المائة من البالغين حيث أن أكثر من ثلثي البالغين في الولايات المتحدة يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.

<- ->>

2. السمنة تؤثر على طفل واحد من بين كل 6 أطفال في الولايات المتحدة.

حوالي 17 في المئة من الأطفال الأمريكيين الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 19 يعانون من السمنة المفرطة، وهذا أكثر من 12. 7 مليون طفل أمريكي واحد في 8 مرحلة ما قبل المدرسة يعانون من السمنة المفرطة، والخبر السار هو السمنة را تيس بين الأطفال ما قبل المدرسة في الانخفاض في السنوات الأخيرة.

3. وترتبط السمنة بأكثر من 60 مرض مزمن.

إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فإن خطر الإصابة بالعشرات من الأمراض والظروف أعلى. وتشمل هذه الأمراض السكري من النوع 2، وأمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان، والعديد من الأمراض الأخرى.

4. ومن المرجح أن يصبح الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن من البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن.

الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة هم أكثر عرضة لخمس مرات من البالغين الذين يعانون من السمنة المفرطة أو زيادة الوزن مقارنة بالأطفال الذين يعانون من الوزن الطبيعي. وهذا يمكن أن يزيد من خطر العديد من الأمراض المزمنة والمضاعفات الصحية.

5. حجم الخصر يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري.

وجد الباحثون أن الرجال الذين يعانون من محيط الخصر في أعلى 10 في المئة من القياسات كانوا أكثر عرضة للاصابة بسكري النوع الثاني 20 مرة من الرجال الذين انخفض محيط الخصر في أدنى 10 في المئة. أيضا، قد تساعد قياسات الخصر على التنبؤ بالأشخاص الذين لديهم وزن منخفض أو طبيعي أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري.

6. تسبب السمنة وفيات أكثر من نقص الوزن.

عالميا، السمنة هي واحدة من أهم خمسة أسباب رئيسية للوفاة. وهو يتسبب في أكثر من 2 مليون حالة وفاة سنويا. الأسباب الأربعة الأخرى الرئيسية هي ارتفاع ضغط الدم، وتعاطي التبغ، وارتفاع مستوى السكر في الدم، وعدم النشاط البدني.

7. السمنة مكلفة.

تكلف السمنة الأميركيين 147 مليار دولار سنويا. الناس الذين يعانون من السمنة المفرطة تدفع أكثر من جيبهم من الناس الذين ليسوا كذلك. في الواقع، فإن التكاليف الطبية للأشخاص الذين يعانون من السمنة هي 1 $، 429 أعلى من كل عام من أولئك الذين لديهم وزن طبيعي.

8. عرقك يمكن أن تؤثر على احتمال السمنة.

قد يؤثر العرق على خطر الإصابة بالسمنة. ما يقرب من نصف (48. 4 في المئة) من السود غير المنحدرين من أصل هسباني لديهم السمنة. تليها الإسبانيون مع 42. 6 في المئة، البيض غير الإسباني مع 36. 4 في المئة، وغير الآسيويين من أصل اسباني مع 12 في المئة.

9. السمنة هي الأكثر شيوعا في منتصف العمر.

البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 59 هم أكثر عرضة للسمنة.في الواقع، أكثر من 40 في المئة من البالغين بين هذه الأعمار يعانون من السمنة المفرطة. وهناك ثلث البالغين البالغين من العمر 60 عاما فما فوق يعانون من السمنة المفرطة، وثلث آخر (32 في المائة) من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 39 يعانون من السمنة المفرطة.

10. والنساء الأكبر سنا أكثر عرضة للسمنة مقارنة بالرجال الأكبر سنا.

الرجال أكثر عرضة لزيادة الوزن من النساء، ولكن 40. 4 في المئة من النساء الأمريكيات يعانون من السمنة المفرطة. وفي الوقت نفسه، 35 في المئة من الرجال الأمريكيين يعانون من السمنة المفرطة.

11. جميع الدول لديها معدلات السمنة أكثر من 20 في المئة.

اعتبارا من عام 2017، جميع الولايات 50 لديها معدل السمنة أكثر من 20 في المئة. قبل عقدين فقط، لم يكن هناك أي دولة أعلى من 15 في المئة.

12. الجنوب لديها أعلى معدلات السمنة.

خمس ولايات لديها معدل السمنة أكثر من 35 في المئة. غرب فرجينيا يقود المجموعة مع 37. 7 في المئة من البالغين يعانون من السمنة المفرطة. يأتي ميسيسيبي في المرتبة الثانية مع 37. 3 في المئة. ألاباما وأركنساس قريبة من الأبجدية وترتبط بنسب السمنة (35. 7 في المئة). وتصدر لويزيانا المراكز الخمسة الاولى مع 35. 5 فى المائة.

13. كولورادو لديها أدنى معدلات السمنة.

كولورادو لديها أدنى معدل للسمنة. فقط 22. 3 في المئة من الناس الذين يعيشون في الدولة يعانون من السمنة المفرطة. واشنطن، D. C.، في المرتبة الثانية مع 22 في المئة. ماساتشوستس، هاواي، وكاليفورنيا كل منهم يعانون من السمنة المفرطة عند أو أقل من 25 في المئة.

14. الأمريكيون يأكلون سعرات حرارية أكثر من أي وقت مضى.

اليوم، يأكل الأمريكيون 23 في المئة من السعرات الحرارية أكثر مما فعلنا في عام 1970. وهذا يمكن أن تضيف حقا. واحدة من الأسباب الرئيسية لزيادة الوزن والسمنة هو عدم توازن السعرات الحرارية. عندما تأكل أكثر مما تحرق، جسمك يخزن طاقة إضافية كما الدهون. مع مرور الوقت، يمكن للجنيه أن يبدأ كومة على.

15. الأفراد البدناء تفوت المزيد من العمل.

الناس الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة يغيب عن 56 في المئة أيام عمل أكثر من الناس من الوزن الطبيعي. في حين أن الموظفين العاديين الوزن يغيب عن متوسط ​​ثلاثة أيام في السنة، والأشخاص يعانون من زيادة الوزن والبدانة تفوت يومين تقريبا.

والخبر السار هو السمنة يمكن الوقاية منها إلى حد كبير. نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تقطع شوطا طويلا لمساعدتك في الوصول والحفاظ على وزن صحي. خلاف ذلك، فإن حقائق تحمل حول الوزن الزائد يمكن أن تبدأ في الزحف على لك وتأخذ حصيلة.